أفضل طريقة لفطام الطفل

أفضل طريقة لفطام الطفل

التغذية وتقليل مدة الرضاعة

لفطام الطفل يُمكن بدايةً التقليل من وقت الرضاعة؛ فإذا كان يرضع -عادةً- لمدة عشرة دقائق يُمكن إنقاصها لتصبح خمسة، وفي ذات الوقت على الأم تقديم وجبة خفيفة صحية لطفلها مناسبة لعمره، ومن الأطعمة الصحية: عصير التفاح غير المحلى أو كوب من الحليب مع تجنب الأطعمة الصلبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر.

الاستغناء عن الرضعات تدريجياً

يرتبط الأطفال عادة بالرضعتين الأولى والأخيرة من اليوم؛ لذلك سيكون من الأسهل البدء بالتخلص من الرضعات في منتصف النهار، خصوصاً إذا كان الطفل ينشغل بنشاط ما؛ ففي هذه الحالة سيتخلى بشكل طبيعي عنها، وبمجرد الاستغناء عن إحدى الرضعات على الأم الانتقال للتخلص من رضعة أخرى.

تقديم الحليب من مصدر آخر

إنّ تقديم الحليب للطفل من مصدر آخر يجعل عملية الفطام أكثر سهولة؛ لذلك يُنصح بتقديم زجاجة الحليب من حين لآخر بعد الرضاعة الطبيعية أو حتى أثناءها؛ فهذا يخفف من صعوبة الفطام لاحقاً، ويُشار أخيراً إلى أنّ الطفل بحاجة لبعض الوقت ليتمكن من الشرب بواسطة الأكواب.

نصائح أخرى لتسهيل فطام الطفل

يُمكن اتباع النصائح التالية لتسهيل عملية الفطام:

  • اللعب مع الطفل أو أخذه في نزهة في الوقت الذي يحين فيه موعد الرضعة.
  • الابتعاد قدر الإمكان عن المكان التي يتم فيها الرضاعة عادةً، وكذلك تجنب ارتداء اللباس الذي يُلبس أثناء الرضاعة.
  • تجنب الفطام في الأوقات التي يمر فيها الطفل ببعض التغييرات كالتسنين مثلاً.
  • تقديم زجاجة أو كوب من الحليب للطفل أقل من سنة في الوقت الذي يأخذ فيه الرضعة عادةً، أما الطفل الأكبر سناً فيمكن تقديم وجبة خفيفة أو صحية أو مجرد الاحتضان.
  • طلب مساعدة الوالد لإشغال الطفل لحين الانتهاء من الفطام .
  • الصبر على الطفل خصوصاً عند قيامه بإحدى العادات السيئة كمص الإصبع أو عند ارتباطه بشيء معين من البيت كالغطاء مثلاً؛ فهو بهذا يحاول التأقلم مع التغيرات العاطفية التي يمر بها بسبب الفطام.
مزيد من المشاركات
ما هو هرمون الإستروجين

ما هو هرمون الإستروجين

ما هو هرمون الإستروجين يعد الإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen) أحد الهرمونات الجنسية الرئيسة التي تمتلكها النساء، إضافةً إلى البروجسترون (بالإنجليزية: progesterone)، ولا يقتصر وجوده في النساء فقط، إذ يوجد لدى الرجال أيضًا لكن بمستويات قليلة، وتكمن وظيفة هرمون الإستروجين في أنه مسؤول عن إظهار الصفات الجسدية الأنثوية، حيث يساعد على إحداث التغيرات التي تحدث في جسد الأنثى أثناء سنّ البلوغ والتي تُصبح فيها الأنثى امرأة بالغة، إضافةً إلى دوره في الإنجاب. ويوجد هرمون الإستروجين في الجسم بأشكال مختلفة
معلومات عن مراحل تطور الخرائط الجغرافية

معلومات عن مراحل تطور الخرائط الجغرافية

الخريطة الجغرافية يمكن تعريف الخريطة الجغرافية بأنّها صورة توضح تفاصيل سطح الأرض كما هي على الواقع من حيث: الشكل، والمعالم الجغرافية من أنهار، وبحار، وجبال، وذلك برسمها على الورق رسماً دقيقاً، وكانت الخرائط الجغرافية منذ بداية ظهورها تتميز ببساطة الشكل، وكانت المعالم ليست كلها مكتملة بعد، فمنذ القدم اتجه الإنسان إلى حاجته لتحديد الأماكن ومعرفة الطرق والاتجاهات؛ إما لأغراض العيش والتنقل، أو للتجارة والإبحار، أو لأغراض دفاعية، فكان أول ظهور للخريطة عبارة عن رسومات بسيطة تمّ رسمها على جدران
إزالة الخطوط الحمراء من الجسم

إزالة الخطوط الحمراء من الجسم

المشاكل الجلديّة تتعدد مشاكلُ الجلدِ وخاصّةً عند التّقدمِ في العمر، ومن أكثرِ المشاكلِ الجلديةِ شيوعاً؛ مشكلةُ الخطوطِ الحمراءِ، وهي عبارةٌ عن تشققاتٍ تظهرُ على الجلد، وتبدأُ في مراحلها الأولى بتشكيلِ النّدبِ البسيطةِ ذاتِ اللّونِ الأحمرِ، ومع مرور الوقتِ يتغيّر لونها إلى اللّونِ الأبيض، فتتشكّل على شكلِ تشققاتٍ جلديةٍ سريعةِ التّمدد، وغالبًا ما تظهرُ هذه الخطوطُ في منطقةِ البطن والأفخاذ والسّاق، وتعتبر هذه المشكلة من المشاكلِ المزعجةِ والتّي تسبّب الكثيرَ من الإحراجِ بسبب تشويه منظرِ الجلدِ
طريقة حفظ الزعتر الأخضر

طريقة حفظ الزعتر الأخضر

الزعتر الأخضر يعتبر الزعتر أو الصعتر من النباتات المعمّرة التي يرجع أصلها للفصيلة الشفويّة، ويتراوح طولها من 15-30 سم، وأوراق الزعتر ذات لون أخضر فاتح، وأزهاره ورديّة أو أرجوانيّة اللون، ويكثر وجوده في دول البحر الأبيض المتوسط، ويتميز بتوافر عدد من العناصر الغذائيّة، والفيتامينات، والمعادن فيه؛ كالبوتاسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والسيلينيوم، والكالسيوم، وفيتامين (أ، ب، هـ، ج)، وحمض الفوليك وغيرها، الأمر الذي يجعله ذا فائدة عظيمة لعلاج العديد من المشاكل الصحيّة للإنسان، لذلك قد تقع
خطبة عن الاتحاد قوة

خطبة عن الاتحاد قوة

مقدمة الخطبة إنَّ الحمد لله، نحمده، ونشكره، ونستغفره، ونستهديه، نحمده على توحيدنا على دين الإسلام وكلمة القرآن ونخلع ونترك من يكفره، ونعوذ بالله من سيئات أعمالنا، من يهده الله؛ فلا مضل له، ومن يضلل الله؛ فلا هادي له، وأشهد أن لا إله إلا الله، وحده لا شريك له. إلهاً واحداً أحداً فرداً صمداً، جلَّ عن الأشباه والأمثال، وتقدَّس عن الأضداد والأنداد، والشركاء والأشكال، لا مانع لما أعطى ولا مُعطي لما منع، ولا رادَّ لحكمه ولا معقب لأمره: (وَإِذَا أَرَادَ اللهُ بِقَوْمٍ سُوءًا فَلاَ مَرَدّ لَهُ وَمَا
فوائد الخميرة الفورية للصدر

فوائد الخميرة الفورية للصدر

الخميرة الفورية الخميرة هي فطرٌ أحاديّ الخلية حقيقي النواة ويتكاثر بالتبرعم، ويوجد غالباً في الأماكن التي فيها أكسجين، لأنّ الخميرة تتنفس الأكسجين، وتخرج غاز ثاني أكسيد الكربون وهو الذي يخمّر المعجنات، لأن ثاني أكسيد الكربون ينفخ العجين ويعمل فقاعاتٍ من الهواء داخله. وتأخذ الخميرة الطاقة بطريقة تحليل السكريّات، وبالطاقة هذه تهضم الطعام في جوفٍ موجودٍ خارجها، ثم تنقل المغذّيات من الطعام المهضوم لامتصاصه داخل الخلية. هناك أنواعٌ كثيرةٌ من الخميرة، منها الخميرة الجافّة، والخميرة الطازجة، والخميرة
أجمل مدينة في تركيا

أجمل مدينة في تركيا

تركيا يتواجد في تركيا العديد من المدن الرائعة والجميلة، فموقع تركبا المتميز جعلها ذات طبيعية مختلفة، فتركا من الدول التي تقع بين قارتين، القارة الأوروبية والقارة الأسيوية، كما أنها تتواجد بجوار العديد من البحار كالبحر المتوسط، والبحر الأسود، وبحر إيجه، وفي هذا المقال سنتناول أجمل مدينتين في تركيا وهما مدينة اسطنبول ومدينة أنطاليا، فكلهما يضم مجموعة من المناظر والمباني الرائعة. أجمل مدن تركيا إسطنبول تقع المدينة على قارتين وهما القارة الآسيوية والقارة الأوروبية، أمّا بالنسبة لجمهورية تركيا فهي
من هو مكتشف الدورة الدموية

من هو مكتشف الدورة الدموية

علم التشريح بدأ الاهتمام بعلم التشريح وخاصّةً تشريح الإنسان مُنذ العُصور الأولى للتاريخ منذ 2500 قبل الميلاد، وذلك لاكتشاف أصل الحياة أو طبيعة الأمراض التي تُصيب الأعضاء المختلفة للجسم. إنّ علم التشريح يتطوّر بشكلٍ مستمر في عصرنا الحديث، ويعتبر كل اكتشاف جديد داخل جسد الإنسان نقلةً نوعيّةً جديدةً في معرفة وظائف الجسم المختلفة، وعلاج الأمراض المُختلفة التي يعاني منها البشر. عبر العصور برز علماءٌ مختلفين تخصّصوا بعلم التشريح ساهموا بشكلٍ كبير في تطوير هذا العلم. ومن أولئك العلماء ابن الهيثم ،