قصيدة عبدالله بن رواحة في مدح الرسول قصيدة عبدالله بن رواحة في مدح رسول الله صلى الله عليه وسلم هي قصيدة من قصائد المدائح النبوية وكتبها الصحابي الجليل عبد الله بن رواحة رضي الله عنه وأرضاه على البحر البسيط على قافية حرف الراء وهي قصيدة عامودية تتكون من ثمانية أبيات. وأبيات القصيدة هي: إِنّي تَفَرَّستُ فيكَ الخَيرَ أَعرِفُهُ وَاللَهُ يَعلَمُ أَن ما خانَني البَصَرُ أَنتَ النَبِيُّ وَمَن يُحرَم شَفاعَتَهُ يَومَ الحِسابِ فَقَد أَزرى بِهِ القَدَرُ فَثَبَّتَ اللَهُ ما آتاكَ مِن حَسَنٍ تَثبيتَ موسى

أشهر العادات والتقاليد في السودان هنالك العديد من العادات والتقاليد التي تميز السودان عن غيرها من الدول في العالم، ومن أشهرها: كرم الضيافة السودانية إن الشعب السوداني معروف بكونه شعبًا كريمًا ومضيافًا للغاية، فعندما يأتي الضيوف إلى منازل السودانيين يرحبون بهم دائمًا بطريقة ودية وسخية، كما يقدمون الطعام والشراب وكل ما يحتاجه الضيوف دون انتظار طلبهم أو سؤالهم. التحية السودانية التحية بين أي رجلين سودانيين هي المصافحة والنقر على كتف بعضهما البعض في نفس الوقت، كما قد يتم تبادل العناق وملامسة

الأرز المعمر مدَة الطهي خمس وعشرون دقيقة تكفي لِـ أربعة إلى ستة أشخاص المكوّنات كوبان من الحليب قليل الدسم. كوب ونصف من الأرز قصير الحبة. كوب من مرقة الدجاج. ملعقتان كبيرتان من القشطة، والزبدة. ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من القرفة . بصلة صغيرة مفرومة ناعم. رشّة من الفلفل الأسود. القرفة. طريقة التحضير نقع الأرز في الماء لمدّة خمس عشرة دقيقة، ثمًّ تصفيته. دهن طبق فرن أو قدر بالزبدة، وتسخين الفرن على درجة حرارة ثلاثمئة وخمسين درجة مئوية. خلط كلٍ من: البصل ، والملح، والفلفل، والقرفة إلى

الزوج يجب أن تبنى العلاقة بين الزوجين على أسس متينة كالمودة، والرحمة، والتعاون ، والتفاهم بينهما، فعندما يكون أساس العلاقة الزوجية هو الحب كل الصعوبات والمشاكل تصبح أسهل لأنّ الحب هو المفتاح الوحيد لحلها، وما أجمل تبادل كلام الحب بين الزوجين، فقد أحضرنا لكم باقة من أجمل رسائل الحب للزوج. أجمل رسائل حب للزوج الرسالة الأولى: زوجي الغالي.. كم تذكرني شخصيتك وتعاملك بالبحر.. فالبحر لا يمل الإنسان من النظر إليه .. والبحر يكتنز اللؤلؤ والمرجان .. والبحر وسيلة خيّرة لنقل الناس والبضائع من مكان إلى

ألم خلف الأذن يعدّ الصداع أحد المشاكل الصحيّة شائعة الانتشار، فهناك ما يزيد عن 300 نوع مختلف من أنواع الصداع تؤثّر في الأفراد، ولعلّ أحد هذه الأنواع؛ ذلك الألم الذي يتركز في منطقة خلف الأذن، والذي يحدث نتيجة لأسباب عِدّة مُختلفة الشدّة، بدئاً من تعرُّض العصب للضرر، وانتهاءاً بوجود مشاكل في الأسنان. أسباب ألم خلف الأذن ألم العصبي القذالي يحدث الألم العصبي القذالي (بالإنجليزية: Occipital neuralgia) غالباً نتيجة تعرُّض العَصَب القَذالِيّ للالتهاب، أو لإصابة معيّنة، فيسفر عن ذلك، الشعور بألم يبدأ

حُقن البلازما للوجه تُستخدَم حُقَن البلازما الغنيّة بالصفائح الدمويّة في علاجات جماليّة مُتنوِّعة، كشفاء الأنسجة المُتضرِّرة، والتقليل من الالتهابات، وإنبات الشعر، وتُؤدِّي الصفائح الدمويّة دوراً مهمّاً في الجسم، حيث إنَّها تحتوي على بروتينات خاصّة تدعم بناء الخلايا، وتُعزِّز عمليّة تخثُّر الدم، وتُحفِّز تكوين خلايا جديدة بسرعة أكبر، وتختلف تكلفة الحُقَن باختلاف المكان المُستهدَف للحقن، وطريقة الحقن، وتُعتبَر هذه التقنيّة أحد أفرع الطبِّ التجديديّ التي لا تحتاج إلى تخدير عامّ للجسم. استخلاص

القيمة الغذائيّة للشوفان القيمة الغذائيّة 100 غرام من الشوفان الطاقة 255 سعرة حراريّة البروتين 10.70 غرام الدهون 1.20 غرام الكربوهيدرات 53.30 غرام الألياف 3.6 غرام السكريات 1.63 غرام الكالسيوم 12 ملليغرام الحديد 3.08 ملليغرام المغنيسيوم 31 ملليغرام الفوسفور 110 ملليغرام البوتاسيوم 115 ملليغرام الصوديوم 590 ملليغرام فيتامين C 0.0 ملليغرام الكوليسترول 0 ملليغرام كيكة الشوفان مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمسون دقيقة تكفي لِ ستة عشر شخصًا المكوّنات كوب ونصف من الماء الساخن. نصف كوب من

الظالم والمظلوم يُقصد بالظلم والظالم والمظلوم ما يأتي: تعريف الظلم: هو الجَور وانتهاك حقوق الآخرين والاعتداء عليهم. تعريف الظالم: هو الجائر على الناس المعتدي عليهم دون وجه حقٍّ، وهو اسم الفاعل من الفعل ظلم. تعريف المظلوم: المظلوم اسم مفعول من الفعل ظلم، وهو من اعتُدي عليه أو وقع عليه الظلم. عواقب الظلم على الظالم حذّر الإسلام شديد التحذير من الظلم وأكل الحقوق دون وجه حقٍّ، وقد رتّب عواقب وخيمةً على الظالم إن لم يتب إلى الله ويردّ الحقوق إلى أصحابها، من عواقب الظلم العائدة على الظالم ما يأتي:

بول ماستيف يتميّز هذا النوع من الكلاب بشدّة الوفاء لعائلته، والشجاعة، وغريزةٍ قويّةٍ للحماية، وبالإضافة لاستخدامه العض لحماية الممتلكات، يلجأ كلب البول ماستيف لضرب المتسللين مستخدماً قوّته الكبيرة، ويطرحهم أرضاً، ويمنعهم من الدّخول، وعلى الرّغم من حبّه لقضاء الوقت مع العائلة إلّا أنّ لديه حذراً طبيعيّاً من الغرباء. يبلغ طول بول ماستيف الذّكر (63.5-66.0) سنتمتراً، والأنثى (61-66) سنتمتراً، أمّا الوزن فيبلغ (50-59.09) كيلوغراماً للذّكر، و(45.45-54.55) كيلوغراماً للأنثى، وتمتد فترة حياته ما بين 7

ظهور حبوب حمراء في الجسم يعاني الكثير من الأشخاص من ظهور حبوب حمراء في أماكن مختلفة في أجسامهم، وبشكل خاص على الوجه، أو منطقة الظهر، أو الكتفين، أو الرقبة، أو الصدر، وتظهر هذه الحبوب على شكل طفح جلدي بشكل مفاجئ، أو على شكل حبوب متفرّقة وبشكل تدريجيّ، ولكن في كلا الحالتين تسبب الحبوب الإزعاج والحكة للمصاب، بشكل يستدعي التوجه إلى الطبيب، لمعرفة أسبابها وطرق علاجها. أسباب ظهور حبوب حمراء في الجسم أسباب ظهور حبوب حمراء في الجسم: التعرق الزائد من أبرز أسباب ظهور الحبوب في الجسم، فعند ارتفاع درجة

تمرين ضغط الأرجل يساعد تمرين ضغط الأرجل في تحريك كلا جانبي الفخذ من الأمام والخلف، ويمكن القيام به من خلال اتباع الخطوات الآتية: البدء بالضغط على الرجل في وضع أفقي أو في وضع الجلوس للمبتدئين، من خلال رفع القدمين بعيداً عن بعضهما البعض على شريط القطع المتعارضة وهو المكان الذي توضع فيه القدمان من أجل تنشيط مقاومة الوزن، مع وضع الأصابع للأمام. دفع القدمين حتّى تصبح الأرجل ممددة بشكل كامل، ولكن لا يجب غلق الركبتين. إرجاع الوزن ببطء بحيث تكون الركبتان بزاوية تسعين درجة مرة أخرى. ملاحظة: يمكن أن

ما هي أهمية دورة الماء في الطبيعة؟ تُغطي المياه حوالي 73% من سطح الأرض ، إذ تنتقل المياه عبر الغلاف الجوي على شكل بخار ماء، ثمّ سُحب، وبعدها تهطل الأمطار، وتُعدّ دورة الماء من العمليات الطبيعية بالغة الأهمية؛ إذ إنّها تجعل الحياة ممكنةً على سطح الأرض بتوفيرها للماء، ويُشار إلى أنّ المياه تُعدّ من المصادر المتجددة التي تُعيد تدوير نفسها طبيعيًّا من خلال الأمطار وتساقط الثلوج، وإذا حصل خلل في دورة المياه الطبيعية فهذا يعني نفاذ المياه النظيفة، وبالتالي تهديد حياة الكائنات الحية، وفيما يأتي توضيح

قصيدة البارودي هل من طبيب لداء الحب من أشهرِ قصائدِ البارودي وعددً أبياتها ثلاثونَ بيتًا: هَلْ مِنْ طَبِيبٍ لِدَاءِ الْحُبِّ أَوْ رَاقِي يَشْفِي عَلِيلاً أَخَا حُزْنٍ وَإِيرَاق قَدْ كَانَ أَبْقَى الْهَوَى مِنْ مُهْجَتِي رَمَقاً حَتَّى جَرَى الْبَيْنُ فَاسْتَوْلَى عَلَى الْبَاقِي حُزْنٌ بَرَانِي وَأَشْوَاقٌ رَعَتْ كَبِدِي يَا وَيْحَ نَفْسِيَ مِنْ حُزْنٍ وَأَشْوَاقِ أُكَلِّفُ النَّفْسَ صَبْرَاً وَهْيَ جَازِعَةٌ وَالصَّبْرُ فِي الحُبِّ أَعْيَا كُلَّ مُشْتَاقِ لا فِي سَرَنْدِيبَ لِي خِلٌّ أَلُوذُ

أهداف العمل النقابي يمكن توضيح أهميّة العمل النقابي ضمن عدّة محاور رئيسيّة وهي كما يأتي: توحيد العمّال والدفاع عن حقوقهم تسمح النقابات العمّالية لمنتسبيها بإيصال صوتهم بشكل جماعيّ للتواصل مع الإدارات على مختلف مستوياتها لإظهار عدم رضاهم أو إحباطهم وللمطالبة بحقوقهم، وبالتالي فإنّ النقابات العمّالية تحافظ على حقوق منتسبيها وتدافع عنها ضدّ أيّ تجاوزات في التشريعات والقوانين التي قد تخالفها بعض الشركات بهدف استغلال موظّفيها. توفير عقود أفضل للعمّال يحصل عادة العمّال المنتسبون للنقابات العمّاليّة

هناك حكمة تقول "جمال الخط من جمال الروح"، وفي البحث عن هذا الموضوع نجد أنّ هناك علم قديم يُسمّى (علم تحليل الشخصية من الخط) يعود لستينات القرن الماضي، واسمه الحديث الجرافولوجي Graphology. يُقال إنّ من أول المحاولات في تحليل الشخصية عن طريق الخط كانت للشاعر الأمريكي الكبير إدجر ألين، وتعاقب الكثير من الأشخاص على هذا العلم إلى أن أصبح علماً قائماً بذاته، وله أصوله وطرائقه ومناهجه، وأماكن لتدريسه وتعليمه وقد أدرج في قسم علم النفس، وانتشر في العالم، وقد قام الباحثون والمهتمون بنقل هذا العلم إلى

أدعية صباحية قصيرة متنوعة إن من أجمل ما يوفق له العبد المسلم كل صباح، أن يلهج لسانه بذكر ودعاء الله، فهو دائم الصلة بربه عز وجل، ومن الأدعية الصباحية الجميلة: اللهمّ يا منْ وزعت الأرزاق بفضلك وكرمك، وتنفس الصُبح بأمرك، ارزقنا خيري الدنيا والآخرة. اللهم ارزقنا إجابة الدعاء وصلاح الأحوال. اللهم في هذا الصباح سخّر لنا من الدنيا ما تعلم أنه خيرٌ لنا، واصرف عنا كل ما فيه شر لنا. اللهم اجعل لنا من كل ضيق فرجاً، ومن كل هم مخرجاً، وارزقنا من حيث لا نحتسب. رب اشرح لي صدري، ويسر لي أمري، واحلل عقدة من

حُكم حقنة العضل لم يَرد عن الرسول صلى الله عليه وسلم قولٌ عام يُشير إلى أنّ الصيام يَفسُدُ بدخول أيّ شيء إلى الجوف، من أيّ طريق كان، بل ورد عنه عليه الصلاة والسلام، أنّ الصيامَ يَبطلُ بالطعام، والشراب، فإعطاء الحقن في الوريد، أو العضل لا يُفطّر، ولا يُفسد الصيام، فهذه الحقن ليست طعاماً، ولا شراباً، حتى وإن شعر الصائم بطعمها في الحلق، وقال العديد من العلماء إنّ الحقنَ المُغذّية هي التي تُفسد الصوم، لأنّها تُشبه الأكل والشرب. أمور لا تُعدّ من المفطرات من الأمور التي لا تُفطّر الصائم ما يلي:

الشخصية معرفة نوع الشخصية الخاص بك يُساعدك على الوعي أكثر بنقاط القوّة والعمل على تحسينها، وكذلك نقاط الضعف والعمل على تعويضها تكيّفاً مع المهمّات والمشاكل التي تواجهها في حياتك. يختلف العلماء في تقسيم أنواع الشخصيات إلّا أنّه في الغالب يتم تقسيمها الى أربعة أنواع من المجموعات. كلّ نوع من أنواع الشخصيات لديه نقاط القوة الخاصة به ولديه النقائص أيضاً؛ فكلّ أنواع الشخصيات لها قيمة متساوية إجمالاً، فلا أحد هو أفضل أو أسوأ من الآخر، لكن الأمر يعتمد على طبيعة البيئة أو المهمّة التي عليهم مواجهتها،

ستيك الدجاج يعدّ الستيك من أشهر الوجبات السريعة، وهو عبارة عن قطعة من اللحم البقريّ، وفي بعض الأحيان يُحضر من اللحوم الحمراء أو الأسماك، أمّا طريقة تحضيره فتختلف من بلد إلى آخر، فمثلاً تقوم المطاعم الأمريكية بشوائه، بينما تقوم بلدان أخرى بطبخه على نار هادئة، وسوف نتناول فيما يلي أشهر وألذ طرق تحضير الستيك. ستيك دجاج بصلصة المشروم المكونات أربعة صدور من الدجاج. نصف ملعقة من الملح. نصف ملعقة من الفلفل الأسود. ربع ملعقة من البابريكا. ثلاثة فصوص من الثوم. لتحضير الصلصة: علبة من الفطر الطازج أو

نبي الله صالح عليه السلام يعتبر نبي الله صالح عليه السلام من أنبياء الله ورسله، حيث بعثه الله تعالى في مرحلةٍ من مراحل التاريخ إلى قومه ليدعوهم إلى التوحيد والهدى، وليصحح عقيدتهم التي انحرفت إلى الشرك والضلالات، وذكرت قصة صالح عليه السلام مع قومه في كتاب الله تعالى في أكثر من سورة، حيث جاءت مفصلة في سور؛ مثل: الأعراف، والحجر، وفصلت، والشعراء، وهود، بينما جاءت أقل تفصيلاً في سور أخرى؛ مثل: الإسراء، والفجر، والحاقة. نسب نبي الله صالح عليه السلام نبي الله صالح عليه السلام من الأنبياء العرب، حيث

كيفية عمل خطة لإدارة الأزمات نُوضح فيما يأتي أهم الخطوات اللازمة لِعمل خطة إدارة أزمات: تحديد التهديدات وتقييمها يجب على المنظمة قبل البدء في وضع الخطط اللازمة تَحديد التَهديدات الّتي تُواجهها لتَخصيص المصادر وتَرتيب أولويات الإِجراءات، حيث يتضمن ذلك تحديد الآثار السلبية للأزمة وتقدير احتمالية حدوثها، من خلال عمليات المحاكاة، والمتغيرات العشوائية، وجداول السيناريوهات. يُمكن أيضًا تقييم احتمالية حدوث تهديد في المستقبل، وأفضل النتائج وأسوأها، والأضرار التي قد تتكبدها الشركة في حالة حدوث هذا

اختيار الحمية المناسبة يجب التوقف عن اتباع الحميات الخاطئة، واتباع الأنظمة الغذائية الغير مفيدة، وعدم اتباعها؛ لأنها كانت جيدة لأفراد آخرين، فالنظام الغذائي المثالي لشخص معين، قد لا يكون مناسباً لشخص أخر، فالاحتياجات اليومية للجسم، تختلف من شخص لأخر، فعند اتباع أي نظام غذائي يجب التحقق من خمسة أسئلة مهمة، حول تاريخ النظام الغذائي، والخلفية الطبية، والدعم العاطفي المتوفر، حيث ستساعد هذه الإجابات على تحديد الاحتياجات الخاصة، واختيار أفضل ريجيم لفقدان الوزن. وضع أهداف واقعية عادةً ما يشعر الشخص

التفسير الموضوعي لسورة القارعة تعد سورة القارعة واحدة من السور القصيرة والتي يسهل على الأطفال حفظها، وما أجمل أن يجتمع فهم السورة الكريمة مع حفظها، وهنا سنورد تفسير سورة القارعة بطريقة تتناسب مع الأطفال، وبحسب المواضيع الواردة في السورة الكريمة. تفسير الآيات المتعلقة بقسم الله تعالى  قال الله -تعالى-: (الْقَارِعَةُ* مَا الْقَارِعَةُ * وَمَا أَدْرَاكَ مَا الْقَارِعَةُ)، افتُتحت السورة الكريمة بلفظ القارعة، والقارعة اسم من أسماء يوم القيامة ، ومعنى القارعة أيّ من القرع وهو الصوت الناتج عن ضرب

كمية السعرات الحرارية للحم الغنم يعدّ للحم الغنم فوائد عدة ؛ فهو من اللحوم الحمراء الغنية بالحديد مقارنة بلحم الدجاج والسمك، حيث يحتل لحم الغنم الأحمر مكانةً مهمّة في منظومة الغذاء الصحي، فهو مصدر غنيّ بأجود أنواع البروتينات والفيتامينات والمعادن؛ مثل فيتامين ب 12 المهم لصحة الدماغ وتكوّن خلايا الدم، والزنك الذي يلعب دورًا مُهمًّا في إنتاج الهرومونات داخل جسم الإنسان، والسلينيوم، والفسفور، وغيرها من العناصر الغذائية المهمة للجسم. وبشكلٍ عام، فإنّ قيمة السعرات الحرارية لكل 100 غرام من اللحم (أي