القيمة الغذائيّة لمخلل الخيار القيمة الغذائيّة 100 غرام من مخلل الخيار الماء 94.08 غرام الطاقة 11.00 سعرة حراريّة البروتين 0.33 غرام الدهون 0.20 غرام الكربوهيدرات 2.26 غرام الألياف 1.2 غرام السكريات 1.06 غرام الحديد 0.40 ملليغرام المغنيسيوم 4.00 ملليغرام الفسفور 14.00 ملليغرام البوتاسيوم 23 ملليغرام الصوديوم 1208 ملليغرام الزنك 0.02 ملليغرام فيتامين C 1.0 ملليغرام الأحماض الدهنية المشبعة 0.052 غرام الأحماض الدهنية غير المشبعة 0.081 غرام كبيس الخيار اللبناني مدّة التحضير عشر دقائق تكفي لِ أربعة

الكيراتين الكيراتين هو نوع من البروتين الذي يستمد من ريش، و صوف، وأظافر، و قرون بعض أنواع من الحيوانات، ويمكن أن يُستخرج من غددها وأعضائها الداخلية أيضاً، يستخدم لتعويض البروتين الطبيعي المفقود من الشعر، ويساعد في إعادة إحياء الشعر التالف، وزيادة قوته، وصحته، ويعتبر بروتيناً وقائياً، أقل عرضة للتمزق أو الخدش من أنواع الخلايا الأخرى التي ينتجها الجسم. خطوات عمل الكيراتين يمكن تلخيص خطوات عمل الكيراتين للشعر على النحو الآتي: غسل الشعر بشامبو مضاد للقشرة، مع ضرورة تدليك الشعر، وتركه لمدة تترواح

أهمية البحث لا يُمكن لطالب جامعة أن يتخرّج من تخصصه أيّاً كان من دون أن يُطلب منه كتابة بحث، سواء كان بحثاً علمياً أو طبّياً أو دينياً أو غيره. فإنّ التمكّن من كتابة بحث هو أحد الأهداف التي يُراد أن يخرج بها طالب العلم ، وفي مجتمعنا نحن بأمسّ الحاجة للتشجيع على كتابة الأبحاث بمختلف أنواعها ومجالاتها، فهي تزيد من ثقافة المجتمعات، وتكتشف المشاكل بتسليط الضوء عليها، ومن ثمّ علاجها عن طريق الخروج بنتائج، وتوصيات، بناءً على أسس البحث الصحيحة، وهُنا في هذا المقال نحن بصدد بيان كيفيّة كتابة مقدّمة

الرضاعة الطبيعية تُعتبر الرضاعة الطبيعية المصدر الأول لتغذية الطفل الرضيع ، حيث يحتاج الطفل إلى الرضاعة من ثماني إلى اثنتي عشرة مرة في اليوم خلال الشهر الأول، وتكون الرضاعة مرة واحدة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، ويمكن لبعض الأطفال أن يرضع كل ساعة ونصف. يجب على الأم الحرص على إيقاظ الطفل وإطعامه في الوقت المحدد إذا كان الطفل الذي لا يستيقظ وحده للرضاعة خلال الأسابيع الأولى، حيث يحتاج الطفل لمدة تُقدر من عشر إلى عشرين دقيقة من الرضاعة، والبعض الآخر قد يحتاج لفترة أطول، ولكن يجب التأكد من أنه يمتص

الكتاب المدرسي إن الكتاب المدرسي من أهمّ الوسائل الدراسية في كافّة المراحل الدراسية المدرسيّة؛ لأنّه يعد الوسيلة التوجيهيّة لكافّة الطلاب في مختلف المراحل الدراسية، فيوفّر لهم مرجعاً مهمّاً أثناء فترة دراستهم، لذلك من الواجب على كلّ طالب في المدرسة أن يحافظ على كافة كتبه الدراسية، ويحميها من التعرض للتلف، ويحتفظ بها كمصدرٍ للمعلومات في مكتبته، أو يعطيها لطلاب آخرين حتى يستفيدوا منها. أهمية الكتاب المدرسي إنّ للكتاب المدرسي أهمّية كبيرة في حياة الطلاب، والتي تظهر واضحةً بالاعتماد على النقاط

نبذة عن أحمد سالم أحمد سالم هو منتج، ومخرج، وممثل سينمائي مصري الجنسية، ويُعد أول مذيع يعمل في الإذاعة المصرية منذ افتتاحها عام 1934م، وهو صاحب الجملة الشهيرة التي قالها في يوم الافتتاح وهي "هنا القاهرة". حياة أحمد سالم ولد أحمد سالم في 20-2-1910م في منطقة أبو كبير التابعة لمحافظة الشرقية، وبعد إنهائه دراسته الثانوية قرر السفر إلى إنجلترا لدراسة الهندسة، وعند وصوله هناك اختار إلى جانب دراسته التدرب على الطيران كذلك، ليعود إلى مصر عام 1931م وهو يقود طائرته الخاصة بنفسه. مسيرة أحمد سالم المهنية

خصائص كل عصر من العصور الأدبية تُقسم العصور الأدبية إلى عدة فترات، وهي كالآتي: العصر الجاهلي من خصائص هذا العصر ما يأتي: كان الأدب في هذه الفترة مرآة للمجتمع، حيث إنّه صورة صادقة لعادات العرب وتقاليدهم. يُعد ذروة الشعر العربي، إذ يُمثل البداية الحقيقة للشعر العربي خاصةً والأدب عامةً. يتميز بمتانة التركيب والبلاغة في المعاني. يُمثل بنيةً موسيقيةً متناسقة. يُعرف الأدب في تلك الفترة بتنوع موضوعاته، وقد حددها العسكري بأنّها خمسة، وهي: المديح، والوصف، والهجاء، والتشبيب، والمراثي. العصر الإسلامي من

سقوط الدولة العثمانية كانت بداية سقوط الدولة العثمانية واضمحلالها بعد موت السلطان سليمان القانوني، وذلك في عام ألفٍ وخمس مائةٍ وستّ وستين للميلاد، فبوفاته انتهى عصر السلاطين العظام في الدولة العثمانية، ومن هنا بدأت بالسقوط، وبعد وفاة سليمان القانوني، جلس على عرش الإمبراطورية عددٌ من السلاطين الضعفاء، وكانت النتيجة الحتمية لذلك: هزائم متتاليةٌ للدولة العثمانيّة؛ حيث تعرّضت الدولة إلى عددٍ كبير من الهزائم البرية والبحرية آنذاك، وكان ذلك في الفترة ما بعد وفاة سليمان القانوني واستمر إلى سنة ألف

اللحم بعجين يعد اللحم بعجين من الوصفات المنتشرة في بلاد الشام وتركيا بشكل كبير جداً، كما إنها من الأكلات المفضّلة، والمميّزة، والمرغوب فيها من قبل جميع الناس صغاراً وكباراً، حيث إنّها تتميز بالمذاق رائع ومميز وتعد من الأطباق السهلة التي يمكن تحضيرها في المنزل بكل سهولة، وفيما يلي نقدّم لكم طريقة تحضيرها بخطوات واضحة وسهلة وبأقل التكاليف. مدّة التحضير 45 دقيقة الكمية 6 أشخاص المستوى سهل طريقة إعداد عجينة اللحم بعجين المكوّنات ثمانية أكواب من الدقيق المتعدد الاستخدامات. ست ملاعق كبيرة من الحليب

حكم فوائد البنوك ربا البُنوك أو ما يُسمّى بالفوائد، هي من الرّبا بعينه، ونُقل الإجماع على تحريم الزّيادة المشروطة على أيّ قرض، سواءً كانت تلك الودائع تحت الطّلب؛ أو ما يُسمّى بالحساب الجاري، أو ودائع لِأجل، أو ودائع بإشعار، وغير ذلك، وينبغي على الشّخص أو البنك إيجادُ بدائل عن تلك الودائع التي يؤخذ عليها زيادات وفوائد محرّمة، كأن تكون تلك الودائع بقصد الاستثمار المشروع، وبذلك يُصبح الأمر كالمُضاربة. وأما كونها ربا بعينه؛ فذلك لأنّ العميل يأخذ من البنك مبلغاً مُعيّناً، بشرط أن يَرُدّه بزيادةٍ

استخدام الفشار في التخسيس أثبت الدراسات الحديثة أن تناول وجبتين إلى أربع وجبات من الفشار يومياً يساعد بشكل كبير في خسارة الوزن، الفشار من الأطعمة قليلة السعرات الحرارية، التي تستخدم بشكل كبير في التخسيس والتخلص من الوزن الزائد، يتميز الفشار عن باقي أنواع الأغذية المستخدمة في التخسيس بقلة سعراته الحرارية، إذ يحتوي كوب من الفشار على ما يعادل 40 سعرة حرارية، وتتمثل فوائد الفشار في التخسيس بقدرته الفعالة على عدم شعور الجسم بالجوع لوقت طويل بعد أكله، الأمر الذي يمنع المخ من إصدار الأوامر بتخزين

العسل والخل تساعد وصفة العسل والخل في تفتيح الشعر بشكلٍ طبيعي وطريقتها هي: طريقة الاستعمال: يُمزج كوب من العسل غير المُبستر مع كوبين من الخل المقطر، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون. يُضاف ملعقة كبيرة من القرفة أو الهال وتُمزج المكوّنات مع بعضها لتكوين عجينة. يُرطب الشعر بالماء أولاً ثمّ يُقسم إلى خُصل. يُوزع المزيج على الخُصل من الجذور وحتى الأطراف. يُلفّ الشعر بغلاف بلاستيكي أو قبعة دش. يُترك المزيج لمدة ليلة كاملة ثمّ يُغسل في الصباح. عصير الليمون والبابونج يمكن استعمال وصفة البابونج وعصير

التطوّر الإنسانيّ يتميّز الإنسان عن باقي الكائنات الحيّة الموجودة على كوكب الأرض بدماغه المُتطوّر والقادر على التعلُّم، ومنذ وجود الإنسان على كوكب الأرض بدأ استخدام عقله لتسخير ما هو موجود من أجل راحته، وليكون قادراً على مُواجهة ما تعترضه من تحديّات ومواقف تحتاج إلى حلول إبداعيّة كي يستطيع تجاوزها. وفعلاً هذا ما قد كان، إذ استطاع الإنسان بفعل هذا السّلاح الفريد الذي تميّز به عن سائر الكائنات أن يُحوّل هذه الأرض إلى جنّة، وإلى مكان يُلائم الحياة ويَتماشى مع التطوّر، ولم يأتِ هذا الجهد بين يومٍ

القرآن الكريم يُعرّف القرآن الكريم على أنه كلام الله -تعالى- المعجز، المتعبّد بتلاوته، المنزل على الرسول محمد -صلى الله عليه وسلم- وحياً بواسطة جبريل عليه السلام، والمنقول إلينا بالتواتر. حكم حفظ القرآن الكريم أجمع أهل العلم على أن حفظ القرآن الكريم كاملاً فرضٌ على الكفاية، أي إذا قام عددٌ كافٍ من المسلمين بحفظه سقط الإثم عن البقية، وقد بيّن الإمام الجويني -رحمه الله- أن المقصود عدم انقطاع عدد التواتر في القرآن الكريم، حتى لا يُتطرّق إليه بالتبديل والتحريف، فإذا توفّر ذلك العدد من الحفّاظ سقط

قبرص تُعتبر قبرص من الوجهات السياحية الشهيرة والجذابة، حيثُ تحتوي على العديد من اللوحات الجدارية التي يعود تاريخها إلى القرن الرابع بالإضافة إلى المعابد اليونانية والفسيفساء الرومانية المذهلة، كما تحتوي على مناظر طبيعية خلابة وشواطئ رملية ومنحدرات جبلية للإستمتاع بالتزلج فيها، ويُمكن السفر لها في الأشهر المعتدلة التي تستمر من أيار إلى تشرين الأول للإستمتاع بجمالها الخلاب. السفر إلى قبرص عند السفر إلى قبرص لابد من زيارة أجمل المعالم السياحية فيها، والتي سنذكر منها ما يلي: مدينة باقوس تُعد مدينة

تفسير حلم لعب كرة القدم اللّعب في الكرة في المنام قد يدل على الصلح بين الأعداء، فمَن رأى أنه يلعب بالكرة مع عدوه فقد يدل ذلك على صلحهما، ومَن رأى أنّه يلعب بالكرة وكان مريضاً فقد يدل ذلك على أنه سيتعافى -بإذن الله-، ومَن رأى أنّه يلعب كرة وكان ملكاً فقد يدل ذلك على أنّه سينتصر على أعدائه. ومَن رأى أنّ شخصاً قد أعطاه كرة فقد يدل ذلك على أنّه سيتولى رئاسة منطقة، ولا بد التنبيه على أنّ تفسير الأحلام هو علم اجتهادي من قِبل مفسّري الأحلام وقد لا يكون بالضرورة صحيحاً؛ لذا لا ينبغي بالعاقل أن يبني

النظام الغذائي للكلاب يعدّ النظام الغذائي المتوازن مهماً جداً لحماية خلايا الكلب ونموها بشكل جيد، ومهماً لحماية الكلب من الأمراض، لذلك يجب استشارة الطبيب البيطري عن نظام غذائي متوازن يلبي جميع الاحتياجات، ويقي الكلب من السمنة، حيث تختلف عدد الوجبات ونوعها مع اختلاف عمر الكلاب ، ومن الضروري مراعاة هذا الاختلاف لتفادي حدوث مشاكل في الأسنان والعظام، وتعتمد الجراء بشكل أساسي على حليب الأم في بداية حياتها، وعندما تصبح في عمر 8-12 أسبوعاً فإنها تحتاج إلى أربع وجبات يومياً ذات قيمة غذائية عالية،

عملة دولة الإمارات العربية المتحدة تستخدم دولة الإمارات العربية المتحدة الدرهم كعملة رسمية للبلاد، ويتمّ اختصار الدرهم الإماراتي ب(AED)، ويُرمز له بالرموز التالية (Dhs أو DH)، ويتكوّن الدرهم من 100 فلس، وفي شهر كانون الأول عام 1971م تمّ اعتماد الدرهم عملة وطنية في البلاد، حيث حلّ الدرهم الإماراتي محل الريال القطري وريال دبي، ومنذ عام 1978م رُبط الدرهم الإماراتي بالدولار الأمريكي، فالدولار الأمريكي الواحد يُعادل 3.6725 درهم إماراتي. تاريخ درهم الإمارات العربية المتحدة تعود فكرة الدرهم الإماراتي

تعريف حول إدريس البصري يعد إدريس البصري أحد أبرز السياسيين في المغرب، وفيما يأتي أهم المعلومات الشخصية عنه: اسم الشهرة إدريس البصري الاسم الحقيقي كاملًا إدريس البصري بلد الأصل المملكة المغربية تاريخ الميلاد 8 - 11 - 1938م مكان الميلاد سطات - المغرب مجال الشهرة سياسي نبذة عن حياة إدريس البصري ولد إدريس البصري في مدينة سطات في المملكة المغربية في 8 من شهر نوفمبر من عام 1938م، حصل البصري على شهادة البكالوريا ثم تابع دراساته الجامعية، وفي عام 1975م حصل على دكتوراه في السلك الثالث، وفي عام 1987م

الحلويات تُعتبر الحلويات من الأطباق المشهورة على مستوى العالم، والتي تستهوي العديد من الناس، ولها العديد من الفوائد في حال الاعتدال في تناولها وعدم الإكثار منها خاصة مرضى السكري، وبالرغم من فوائد الحلويات إلا أنّ لها مضاراً على الجسم مثل تسببها في تسوّس الأسنان، وحدوث اضطرابات في النوم، لذلك يجب عدم الإكثار من تناولها، مع مراعاة تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون الذي يحتوي على الفلورايد لحماية الأسنان من التسوس، في هذا المقال سوف نقدم بعض الوصفات السهلة من الحلويات وهي على النحو التالي: حلوى

الإرهاق يُعرف الإرهاق (بالإنجليزية: Fatigue) بالتعب المستمر الذي يبقى ثابتاً ومستمراً، كما أنّه يسبب شعوراً بالاستنزاف غير المبرر والمستمر، ويمكن وصف الإرهاق بالتعب البدني أو العقلي الشديد، أو كليهما، وقد يصف الشخص شعوره بثقل الجسم والأطراف وصعوبة الحركة، والشعور بنفاذ الطاقة كما هو الحال بالشعور بالتعب المصاحب للإنفلونزا، وقد يشعر كثير من الأشخاص بالتعب العقلي أيضاً، وخاصة عندما لا يستطيعون التفكير بشكل طبيعي ويفقدون التركيز أو الحافز، وقد يشعر البعض الآخر بالإرهاق العاطفي الذي يجعلهم يشعرون

الكريم كراميل من منّا لا يعشق الكريم كراميل صغاراً كنّا أم كباراً، ولكن يبقى الأطفال هم العشاق الأكبر لتلك الوصفة العالمية التي انتشرت في كلّ أنحاء العالم، وهو نوع من أنواع الحلويات التي يعود أصلها إلى المطبخ الفرنسي حيث اشتهر أول مرة، ومن ثم انتشر إلى باقي أنحاء العالم بما فيه الوطن العربي وبخاصة في حفلات أعياد الميلاد للأطفال. يتميّز الكريم كراميل بطعمه الرائع والمميّز، وفي العادة يتم شراؤه من الأسواق جاهزاً، ولكن يمكن تحضيره في المنزل بكل سهولة وبأقلّ التكاليف أيضاً، حيث يتم إعداده من البيض

يقول المؤرخ هيرودوت: (مصر هبة النيل) اشتقّ اسم نهر النيل من كلمة يونانية تعني الوادي، ويُعدُّ هذا النهر أطول نهر في العالم حيث يحتل جزءاً كبيراً من قارة أفريقيا التي يمتد إلى شمالها مروراً بالسودان ومصر وإرتيريا وإثيوبيا وغيرها من الدول وصولاً إلى البحر الأبيض المتوسط، ويجري نهر النيل برافدين أساسيين هما النيل الأزرق المتدفق من مرتفعات إثيوبيا، والنيل الأبيض المتدفق من بحيرة فيكتوريا. حظي نهر النيل منذ فجر الحضارات باهتمامٍ واسعٍ، فهو أساس تشكّل الحضارات المصرية ونهضتها، وأهم مقوّمات وجودها،

إنشاء حساب في جوجل بلاي باستخدام المتصفح تتطلب عمليّة الاشتراك في بلاي ستور إنشاء حساب جوجل أولاً، ويُمكن استخدام اسم المستخدم وكلمة المرور لتسجيل الدخول إلى (Gmail)، أو لكافة مُنتجات جوجل، مثل: (Google Drive)، و(Google Play)، و(YouTube)، ويُمكن إنشاء حساب جوجل من خلال اتّباع الخطوات الآتيّة: الانتقال إلى موقع جوجل الرسميّ على شبكة الإنترنت عبر الرابط الآتي: الضغط هنا . تحديد واختيار زر تسجيل الدخول (Sign in) من الزاوية العلوية اليمنى من الصفحة. النقر على إنشاء حساب (Create an account). تعبئة