تعريف الحضارة النبطية عُرفت الحضارة النبطية في القرن الرابع قبل الميلاد، وهي قبائل بدوية عملت على تأسيس مملكة تمتد من غزة إلى مدائن صالح واعتبروا البتراء عاصمةً لهم، وفي القرن الأول الميلادي توسعت الحضارة النبطية إلى دمشق، وقد كانت تقع على خط سير القوافل التجارية مما أدى إلى ازدهارها وانتشارها أكثر والذي ساهم في بناء أهميةً استراتيجيةً لها بين مختلف الممالك والحضارات التي كانت في وقتها، ويعد كل من الحارث "أريتاس" الذي عمل على حمل اسمه أربعة من خلفائه، وعبيدة "أوبوداس"، ومالك "مالكوس" أهم

كربونات الصوديوم كربونات الصوديوم هو مركبٌ كيميائيٌ صيغته الجزيئية هي Na2CO3، ويعرف أيضاً باسم كربونة الغسيل، يأخذ شكل البودرة البيضاء، ويوجد في الطبيعة على شكل معدن، ومحاليل كربونات الصوديوم محاليل قلوية. بيكربونات الصوديوم بيكربونات الصوديوم هو مركبٌ كيميائيٌ صيغته الجزيئية NaHCO3، وشكله مسحوقٌ بلوريٌ أبيض، ويسمى أيضاً بصودا الخبز لاستعماله في المخبوزات، يتحلل في الماء ولا يتحلل في الكحول، وعندما يسخن في وسط جاف أو في سائل فإنه يتحول تدريجياً إلى كربونات الصوديوم، وهو مركبٌ جافٌ في الهواء

الفحص السريريّ عادة ما يكون الفحص والتقييم السريريّ أولى خطوات تشخيص مشاكل وأمراض الغدة الدرقية ، ولا بُدّ أن يتمّ هذا الفحص على يد طبيب مختص بالغدد الصمّاء، ويقوم هذا الفحص السريريّ على لمس العقد اللمفاوية والكشف عن تضخمها إن وُجد، وكذلك الكشف عن اضطراب شكلها، بالإضافة إلى استخدام الطبيب لسماعته الخاصة، وإضافة إلى ذلك يجدر بالطبيب المختص دراسة الأعراض الأخرى التي تُرافق مشكلة قصور أو فرط نشاط الدرقية، مثل معدل ضربات القلب، وضغط الدم، وغير ذلك. فحوصات الدم هناك مجموعة من الفحوصات التي تكشف عن

القرنبيط يحتوي القرنبيط على الكثير من العناصر الغذائية التي تعود على جسم الإنسان بالصحّة، لذلك يُعدّ القرنبيط من الخضروات التي تمتاز بكثرة فوائدها لغناه بالمواد المضادّة للأكسدة التي تلعب دوراً مهمّاً في حِماية الخلايا من التلف والسرطان ، واحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، ممّا جَعل العلماء يُطلقون عليه اسم أُعجوبة الأغذية لكثرة فوائده. وفيما يأتي نُقدّم وصفةً سهلةً وسريعة لإعداد القرنبيط المقلي وكرات القرنبيط مع الجبنة. إعداد القرنبيط المقلي المكوّنات زهرة

كلام أجمل من الجميل في الحياة كلام أجمل من الجميل في الحياة فيما يأتي: لو لم تكن الحياة صعبةً ، لما خرجنا من بطون أُمهاتنا نبكي. الحياةُ مليئةٌ بالحجارة، فلا تتعثر بها بل اجمعها، وابنِ بها سلمًا تصعدُ به نحو النجاح. الرّيش الجميل ليس كافيًا ليصنع طائرًا جميلًا. يسخر من الجروح كل من لا يعرف الألم؛ تمعن جيدًا لتفهم المعنى. لا تتخيّل كل النّاس ملائكة؛ فتنهار أحلامك، ولا تجعل ثقتك بهم عمياء؛ لأنّك ستبكي على سذاجتك. كسرةُ خبزٌ ليست شيئًا مهمًا، لكنها مع ذلك تُساوي كل شيء بالنسبة لمتشردٍ يتضور

النوم المبكر يُنصَح باتّباع عادات النوم المبكّر، والحصول على 7-8 ساعات من النوم المتواصل، وذلك للمساعدة على رفع متوسط عمر الفرد، حيث أجرى باحثون في الولايات المتحدة الأمريكية بتحليل دراسات عديدة، فأشاروا إلى أنّ من ينام لمدّة تقل عن ست ساعات يومياً أكثر عرضة للوفاة المبكّرة بنسبة 1.83%، بينما الأشخاص الذين ينامون أكثر من ثمان أو تسع ساعات معرّضون للخطر بنسبة أقل وذلك حسب دراسة نشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية (بالإنجليزية: Journal of the American Heart Association) عام 2019. فوائد النوم

مدينة كيش مدينةُ كيش: هي مدينة إيرانيّة تقعُ ضمن جزيرة كيش، وتتبعُ لمحافظةِ هرمزكان، وتعتبرُ مدينةً تجاريّةً، وسياحيّةً، وأثريّةً؛ لأنها تساهمُ في الربطِ بين إيران والدول الأخرى، مما يساعدُ على تفعيلِ دور التجارة الخارجيّة ضمن حدود المدينة، والتي تستقبلُ يومياً العديد من السُفنِ التجاريّة مما أدى إلى جعلها من أهم الأسواق المحليّة في إيران. تعتبرُ الكثافةُ السكانيّة في مدينةِ كيش متوسطة نوعاً ما؛ إذ يصلُ عدد سكان المدينة إلى ما يقارب 35,000 ألف نسمة، ويزور المدينة يومياً ما يقاربُ المليون سائح

مميزات الغاز الطبيعي يتميز الغاز الطبيعي بعدة خصائص أهمها: يعتبر من أنظف أنواع الوقود التي تستخدم في الوقت الراهن. يتميز بعدم وجود رائحة له ولا لون. يعتبر أمن جداً ولاصديق للبيئة فهو لا يؤذيها. يمكن استبداله بأنواع الطاقة الأخرى التي تعد ذات تأثير سلبي للبيئة. يتميز بأنّه خفيف فهو أخف من الهواء، كما يعدّ من الغازات الغير سامه. يتميز بأنّه أكثر أنواع الطاقة استخداماً، كما يتميز بقابلية تطبيقه في الوقت الحالي. مكوّنات الغاز الطبيعي الغاز الطبيعي هو عبارة عن خليط من المواد الهيدروكربونية والتي

== مسجات تسامح قبل رمضان == هذه أجمل مسجات التسامح قبل رمضان: لكلّ من أخطأت بحقه أو تسببت في غضبه مني أو كنت قاسياً أو كان كلامي له جارحاً، أرجو منكم أن تسامحوني حتى أقبل على هذا الشهر الكريم بصفاء ويتقبل الله مني صيامي وقيامي، وكل عام وأنتم بخير. أعتذر عن كل ما بدر مني كبيراً كان أم صغيراً، فلعلّي لا أدرك الشهر وإن أدركته أن أكون قد قدمت اعتذاري للجميع، وإن وافاني الأجل فما أرجوه منكم هو السماح وأن تدعوا لي بالمغفرة و الرحمة . اللهم إني عفوت عمن ظلمني، اللهم إني عفوت عمن أساء لي، اللهم إني

ما هي الشخصية النرجسية؟ هي أحد أنواع الاضطرابات التي تحدث في الشخصية، وهي حالة عقلية يكون فيها لدى الأشخاص إحساس متضخم بثقتهم وأهميتهم، ويكون لديهم حاجة كبيرة إلى الاهتمام المفرط والإعجاب من غيرهم، وبالإضافة إلى اضطراب علاقاتهم بالآخرين، وعدم تعاطفهم مع غيرهم، ويوجد خلف قناع الثقة المفرطة هشاشة احترام لذاتهم ويكون الشخص عرضة لأدنى انتقاد. خطورة الشخصية النرجسية تكمن خطورة الشخصية النرجسية في: النرجسيون لا يحترمون الخبراء عندما يقابل صاحب الشخصية النرجسية الخبراء والأطباء النفسيين ، فإنهم لا

الحواوشي الإسكندراني قد يستغرب البعض من المسمى لهذا الطبق ويعتبره من الأطباق الرئيسيّة والكبيرة، ولكن هو عبارة عن نوع من الفطائر الخفيفة والشهية، ويُسمى في الجمهورية العربية المصريّة بالحواوشي الإسكندراني، حيثُ سنتعرف على طريقة تحضيره بالتفصيل في هذا المقال. طريقة الحواوشي الإسكندراني المكونات ثلاثة أكواب من الدقيق. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من الخميرة الفوريّة. ملعقتان كبيرتان من السكر. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. رشة صغيرة من الكمون المطحون. رشة صغيرة من الكزبرة الناعمة. ربع

نبذة عن كتاب مقدمة مختصرة في الشعبوية نشر هذا الكتاب أول مرة في عام 2017م، ونشر باللغة العربية في عام 2020م، وهو من تأليف الكاتب كريستوبل روفيرا كالتواسر والكتاب كاس مودة، وترجمه إلى العربية كل من سعيد بكار ومحمد بكار، وقد صدر عن سلسلة ترجمان في المركز العربي للأبحاث ودراسة السياسات، ويتناول هذا الكتاب تحليلًا مفصلًا من خلال أبعادها العملية والنظرية. ملخص كتاب مقدمة مختصرة في الشعبوية يتناول هذا الكتاب الحديث عن الشعبوية بشكل مفصل، إذ يتألف من ستة فصول، وفيما يأتي أهم الأفكار الواردة في كتاب

كرات جوز الهند بالبسكويت مدة تجهيز المكوّنات 10 دقائق تكفي لــ 5 أشخاص المكوّنات علبتان من بسكويت الشاي. ربع كوب من المكسرات المجروشة. كوب من جوز الهند المبشور الناعم. نصف علبة قشطة. طريقة التحضير اطحن البسكويت جيداً، ثمّ أضف إليه المكسرات المجروشة. أضف القشطة تدريجياً واعجن جيداً حتى لا تلتصق العجينة باليد. كوّر العجين على كرات متساوية الحجم واغمسها في جوز الهند المبشور حتى تتغطى من جميع الجوانب، واستمر حتى نفاذ الكمية، ثمّ ضعها في الثلاجة لتتماسك وقدمها مع الشاي أو القهوة . حلى البسكويت

دجاج مع البطاطا بالفرن مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي ستون دقيقة تكفي لـ أربعة أشخاص طريقة الطهي خبز بالفرن المكوّنات ملعقة كبيرة من السماق. برش حبتين من الليمون . دجاجة كاملة مقطّعة إلى قطع كبيرة. ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف. عصير ثلاث ليمونات. ملعقة صغيرة من القرفة البودرة. ملعقة كبيرة من معجون الشطة . ثلاث حبات من الطماطم، أو عشر حبات من من الطماطم الكرزية المقشرة والمقطّعة والمحمّرة. ملعقة كبيرة من الملح. خمسة فصوص من الثوم المفروم. ربع كوب من الخل. نصف كوب من الماء. طريقة التحضير

المعايير المحاسبية الدولية عرّفت لجنة القواعد الدولية المعايير المحاسبية على أنها عبارة عن قواعد إرشاديّة يعود إليها المهنيّون من أجل دعم اجتهاداتهم واستلهام حكمتهم على الرّغم من أنّها لا تُلغي الحكمة أو الاجتهاد، كما يُمكن تعريفها بأنها وصف مهني للممارسات المهنيّة المقبولة بشكل عام، والهدف منها هو الحدّ من درجة الاختلاف في التعبير أو الممارسة في الظروف المتشابهة، بالإضافة إلى أنها تُعتمد كإطارٍ عام لتقييم كفاءة ونوعية العمل الفني ومن أجل تحديد طبيعة وعمق المسؤولية المهنية. يُمكن تعريف

مكان قبر السيدة مريم إنّ ما جاء في النصوص الشرعية من القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة عن السيدة مريم -عليها السلام- لم يُتَطرَّق فيه لموضع قبرها وكيفية وفاتها، بل كان التركيز على قصّتها من حيث ولادتها، وتفرّغها للعبادة، وكفالة زكريا -عليه السلام- لها، ومن ثم ولادتها لنبيّ الله عيسى -عليه السلام- دون زواج. وقيل إنّ ما ورد في وفاتها ودفنها روايات غير ثابتة وضعيفة، ولا يضرّ الجهل بها، ومنها ما كان منقولاً من روايات أهل الكتاب، فلا نستطيع الجزم بأمرٍ لم يخبرنا عنه الوحي، فالناتج أنّ مكان قبرها

ما هي فوائد أكل السمسم المحمص نذكر فيما يأتي بعض فوائد تناول السمسم المحمص: أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Acta Scientiarum Polonorum Technologia Alimentaria عام 2014 إلى أنّ عملية تحميص بذور السمسم، ومن ثمّ تخميرها تساهم في تعزيز محتواها من العناصر الغذائية بعد طحنها لتُصبح دقيقاً، وقد تناولت الدراسة تحديداً التأثير الإيجابيّ في محتوى السمسم من العناصر الغذائية بعد عملية التحميص والتخمير. تساهم عمليّة تحميص السمسم وتقشيره في التقليل من محتوى السمسم من الفيتات (بالإنجليزيّة: Phytates)

المغرب دولة المغرب دولة عربية إفريقية تقع في الجزء الغربي الشمالي الأقصى من قارة أفريقيا، وعاصمتها مدينة الرباط وأكبر مدينةٍ فيها هي مدينة الدار البيضاء وهي عاصمتها الاقتصادية ، وتطلّ المغرب من الجهة الشرقية على البحر الأبيض المتوسط، ومن الجهة الغربية على المحيط الأطلسي، وبينهما يقع مضيق جبل طارق، وأمّا من الجهة الشرقية تحدّها الجزائر، ومن الجهة الجنوبية موريتانيا، وتصل مساحة دولة المغرب إلى حوالي 710,850كم²، يقطنها ما يقارب 33,848,242 نسمة. عيد استقلال المغرب يعد يوم 18/11 يوماً مجيداً مخلداً

مكتشف الكهرباء لم تكن الطاقة الكهربائية مجرد اكتشاف قام به شخص معين، فقد مر اكتشاف الكهرباء في العديد من المراحل، وخاض بها الكثير من الأسماء التي كان لها الأثر الكبير في الطاقة الكهربائية وما يخصها حتى اليوم، وفيما يأتي بعض أهم مراحل اكتشاف الطاقة الكهربائية: الإغريق: في عام 600 قبل الميلاد لاحظ الإغريق وجود تجاذب ما بين الفراء والعنبر بعد دلكهما مع بعضهما، وذلك ما سمي لاحقاً بالكهرباء الساكنة. العالم وليام جيلبرت: (بالإنجليزية: William Gilbert) وقد أطلق عليها كلمة إلكتريكوس (باللاتينية:

أفضل مصارع في تاريخ المُصارعة الأولمبية يحتلُّ المُصارع الروسي ألكسندر كاريلين (بالإنجليزية: Aleksandr Karelin) المركز الأول في قائمة أفضل لاعبي المُصارعة الأولمبية عبر التاريخ، ويُعرف هذا المصارع بلقب الدب السيبيري، وقد كان أول ظهورٍ له في أولمبياد سيول في العام 1988م؛ حيث تمكن خلالها من الفوز بلقب الميدالية الذهبية عن فئة الوزن الثقيل للمُصارعة اليونانية الرومانية، واستطاع بعد تحقيقه لأول لقبٍ ذهبي الحفاظ على سجله خالياً من الهزائم حتى قدوم موعد الألعاب الأولمبية التالية والتي تم عقدها في

أقوال في العلم والمعرفة نصف العلم أخطر من الجهل . إذا منع العلم عن العامة، فلا خير فيه للخاصة. يتعب المرء من كل شيء إلا العلم. علم بلا فعل كسفينة بلا ملاّح. غاية العلم الخير. المعرفة التي لا تنميها، كل يوم تتضاءل يوما بعد يوم. التعلم يضاعف المواهب. الجاهل يؤكد والعالم يشك، والعاقل يتروى. العلم ليس سوى إعادة ترتيب لتفكيرك اليومي. لكل شيء آفة، وآفة العلم نسيانه. إن العلم والحياة لا يصنعان الأخلاق. حكم رائعة عن العلم والمعرفة أصعب ما في النجاح أن علیك المحافظة عليه. المثابرة والنجاح توأمان الأولى

الفرق بين المؤمن والكافر يوجد فرقٌ بين حياة من آمن بالله ووحّده ، ومن كفر به وأنكره في سائر شؤون الحياة، وفي ظاهر الأفعال وباطن الأفكار كذلك، فإذا قرّر الإنسان أن يوجّه حياته لله تعالى، ويحياها في سبيل الله، فإنّ عليه أن يعلم بأنّ هناك نقلةٌ حقيقيةٌ سينتقلها في جميع جوانب حياته؛ فمن يقارن بين المؤمن والكافر يعلم بأنّ الأصل عند الكافر أن يحيا في الدنيا يتمتّع بها ويلهو، وأمّا المؤمن فإنّ الأصل عنده النظر إلى الآخرة والاستعداد لها، ولذلك فالكافر يأكل ويشرب ويتمتّع وينكر الآخرة إنكاراً يجعله

ضغط الدم عند النساء ضغط الدم هو قوة سريان الدم بالأوعية الدموية، ويقاس بالمللمتر الزئبقي، وهناك مقياس طبيعي ومثالي لضغط الدم، ولكنه يختلف قليلاً بين الرجل والمرأة؛ فمقياس الضغط الطبيعي لدى المرأة هو 70/110 ملليمتر زئبق، أما للرجل فهو 80\120 ملليمتر زئبق، وعندما يكون قياس الضغط أعلى من الطبيعي، سينبئ هذا الأمر بوجود مشكلة صحية تسمى ارتفاع ضغط الدم, تعد النساء أكثر تعرضاً لارتفاع ضغط الدم، مما يشكل خطراً عليهن أكثر من الرجال، وهن بحاجة إلى اكتشاف مشكلة ارتفاع الضغط بشكل مبكر أكثر، وكذلك إلى

ما هي أضرار اللانشون؟ يعبّر مصطلح اللانشون (Luncheon) عن أحد أنواع اللحوم المصنّعة الّتي يشيع تناولها بين الناس مع السندويشات، ويرتبط تناول لحوم اللانشون وغيرها من اللحوم المصنّعة بالعديد من المشكلات الصحية والمخاطر، لكنّ ذلك يكون تحديدًا عند الإكثار من تناولها، أو تناولها بشكلٍ دوريّ، أمّا في حال تناولها بكميةٍ قليلةٍ مرة أو مرتين في الشهر، فلن يسبب مخاطر شديدة على الصحة. ومن أهم المخاطر والمشكلات الصحية الّتي يرتبط تناول اللانشون بها: قد يزيد من خطر الإصابة بالسمنة: قد يزيد اللانشون من خطر