التغذية تُعرّف التغذية (بالإنجليزية: Nutrition) على أنّها تناوُل الغذاء الصحّي والمتوازن الذي يزوّد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائيّة التي يحتاجها الجسم للمحافظة على صحّته، ويرتبط الاختيار الأفضل لهذا الغذاء بمدى محتواه من هذه العناصر الغذائيّة . وتعدّ التغذية عاملاً أساسيّاً للنموّ والصحّة السليمة، ويمتاز الأشخاص ذوو الصحّة الجيّدة بزيادة إنتاجيتهم، ومن الجدير بالذكر أنّ التغذية الجيدة تُعدّ مُهمّةً لصحّة الحامل والطفل والرضيع، ولقوة الجهاز المناعي، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض غير المُعدية
أدعية دينية لتفريج الكرب دعاء عن الهم والحزن صح عن عبد الله بن مسعود -رضي الله عنه- أنه قال: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (ما أصاب عَبْدًا هَمٌّ ولا حُزْنٌ فقال: اللَّهمَّ إنِّي عَبْدُك، ابْنُ عَبْدِك، ابْنُ أَمَتِك، ناصِيَتي بيَدِكَ، ماضٍ فيَّ حُكْمُك، عَدْلٌ فيَّ قَضاؤكَ، أسأَلُكَ بكلِّ اسمٍ هو لك، سمَّيْتَ به نفْسَك، أو أنْزَلْتَه في كِتابِك، أو علَّمْتَه أحَدًا مِن خلْقِك، أو اسْتَأْثَرْتَ به في عِلْمِ الغَيبِ عِندَك؛ أنْ تَجعَلَ القُرآنَ العظيمَ رَبيعَ قَلْبي، ونُورَ صَدْري،
أهمية الاستثمار المالي يُبدي الكثير من الأشخاص اهتماماً أكبر بكيفية الدفع مقابل أشياء قصيرة المدى مثل الطعام والبنزين. ومع ذلك، يعد توفير وجمع مبلغ صغير من المال معًا لأغراض الاستثمار أمر في غاية الأهمية، حيث يمكن الوصول إلى طريق إنشاء وضع مادي ومالي أكثر وردية وراحة في السنوات القادمة. وللاستثمار المالي أهمية كبيرة، ويُمكن توضيحها فيما يأتي: التغلب على معدل التضخم من المعروف أن الأموال تخسر قيمتها الشرائية مع مرور الوقت وذلك بسبب الزيادة المستمرة في معدلات التضخم في جميع أنحاء العالم، وذلك إن
تاريخ بابل تقع مدينة بابل بالعراق، على بعد تسعين كيلومتراً جنوب العاصمة بغداد، وتعتبر بابل من أهمّ الأماكن الأثريّة في العراق، فقد كانت عاصمة المملكة البابلية قديماً. ظهرت مدينة بابل بشكل بارز في عهد الملك حامورابي، كما أنّها ظهرت بشكل متألّق في حكم الملك نبوخذ نصّر الثاني، والذي شيّد العديد من الأماكن والمعالم الأثريّة الّتي ميّزت بابل. من أهمّ ما تميّزت به مدينة بابل أنّها كانت قديماً مركزاً تجاريّاً ودينيّاً هامّاً لمملكة بابل، وازدهرت الحضارة البابلية فيها على يد حامورابي لمدّة 43 عاماً
مرطب للشفاه تتعرّض الشفاه للكثير من العوامل الّتي قد تؤدّي إلى جفافها، وتشققها، ممّا يعطيها مظهراً غير جميل، وبالتالي تكون بحاجة إلى ترطيب حتى تظهر بشكلٍ جذاب. تتنوع المستحضرات التجميلية الّتي نستطيع من خلالها ترطيب شفاهنا، ولكنها تعتبر مكلفة، وبالتالي لا يستطيع أي شخص استخدامها، لذلك سنقدم لكم في هذا المقال كيفيّة عمل مرطب طبيعي للشفاه باستخدام الفازلين، وباستخدام الزيوت الطبيعية. العوامل التي تؤدي إلى جفاف الشفاه هناك العديد من العوامل الّتي تعرّض الشفاه للجفاف، نذكر منها الآتي: تعرض الشفاه
عمرو بن كلثوم التغلبي أشهر شعراء العرب وأعرقهم نسبًا ورفعة وفصاحة، واشتهر بمعلقته الشهيرة التي قيلت في حادثة قتله لملك المناذرة، وسنتعرف في هذا المقال على صاحب هذه الشخصية عمرو بن كلثوم التغلبي. نسبه هو عمرو بن كلثوم بن مالك بن عتاب، كُنيَّ ب أبو الأسود وبأبو عمير وقيل أيضًا أبو عباد، أبوه كلثوم كان أفرس العرب وأمه ليلى بنت مهلهل بن ربيعة المعروف بالزير سالم؛ أحد فرسان حرب البسوس ، شاعر جاهلي من قبيلة تغلب وسيدها وفارسها. وُلِد في بيت سيادة فعرف العزة والشجاعة مما مكَّنه من سيادة قومه في سن
أهداف إدارة المستودعات تهدف إدارة المستودعات إلى إتمام عمليات الاستلام والتخزين والحفظ والفرز، وتحديد المخزون ومعرفة وضعه وما ينقص منه وما يزيد، وغيرها من أمور متعلقة بالطلبات، بالإضافة إلى الإشراف على عمليات الاسترجاع والتعبئة والشحن والاحتفاظ بالسجلات المتعلقة بالمستودعات، كما تهدف إلى استغلال مساحة المستودع بالشكل المطلوب واستغلال المعدات والقوى العاملة، مما ينتج عنه زيادة الإمكانيات والقدرة على الوصول إلى الموارد جميعها، بالإضافة إلى حماية المواد المتوفرة بأقصى درجة ممكنة. أنواع إدارة
البُهاق يُمثل البُهاق (بالإنجليزية: Vitiligo) أحد أمراض المناعة الذاتية التي تتطوّر تدريجيّاً مع مرور الوقت بحيث يفقد فيها المُصاب لون الجلد على شكل بُقع مُحددة، إذ يُهاجم جهاز المناعة أعضاء وأنسجة الجسم السليمة، ويُشار إلى أنّ البُهاق من الأمراض طويلة الأمد التي تظهر فيها بقع جلدية شاحبة بيضاء اللون نتيجة نقص صبغة الجلد الميلانين (بالإنجليزية: Melanin). ويجدر بالذكر أنّ هذه الصبغة مسؤولة عن تحديد لون الجلد، والشعر، والعيون، وفي هذا السّياق يُشار إلى أنّ النّساء والرجال يُصابون بالبُهاق على