مدينة سان دييغو

مدينة سان دييغو

مدينة سان دييغو

إحدى المدن الساحلية التابعة لولاية كاليفورنيا الأمريكية، والواقعة في الجهة الجنوبية منها، وتقدّر مساحتها بحوالي تسعمئة وثلاثة وستين كيلومتراً مربعاً، ويزيد عدد سكانها عن مليون نسمة، تسمّى أيضاً America's finest city؛ نسبةً إلى مناخها الربيعي الجميلي وطبيعتها الخلابة على مدار معظم أيام السنة، تحتل المرتبة الثانية من حيث المساحة على مستوى الولاية، والتاسع مقارنةً بمدن الولايات المتحدة.

وفيها العديد من المعالم الطبيعية والمعمارية التي جذبت إليها نسبة كبيرة من السياح، كالشواطئ، والجسور كجسر البارون الذي يقوم على ربط نصفي المدينة، وفيها الملعب الذي تجري على أرضه كبرى المباريات الأمريكية والمعروف باسم كوالكم، يعدّ الإسبانيون أول من أنشأها وأطلق عليها هذا الاسم، تتبع بشكلٍ إداري للمكسيك التي ترتبط معها بمجموعة من الحدود.

تاريخ سان دييغو

تعتبر المقاطعة الساحلية الغربية الأولى من الولايات المتحدة التي زارها الأوروبيون، وكان ذلك عندما رَسا شخص يدعى خوان كأبريللو على سواحلها في العام 1542م وأعلنها منطقة تابعة لإسبانيا؛ لذلك تعدّ الولاية مأهولة بالسكان منذ أكثر من عشرة آلاف سنة، من قبل شعب يدعى كوميونيتى، وعندما استقلت إسبانيا عن المكسيك في العام 1821م، أصبحت تتبع للأخيرة، ولكن على إثر قيام الحرب الأمريكية ضد المكسيكيين ضُمت الولاية للولايات المتحدة عام 1850م بشكلٍ رسمي.

وتعتبر حالياً من أهم المدن المضيفة للقواعد البحرية التابعة لأمريكا، منذ العام 1901م، وكل سنة تقوم باستضافة سفن بحرية جديدة حديثة وضخمة. 

المواصلات في سان دييغو

معظم سكان الولاية يستخدمون السيارات الخاصة، والذي يساعد على ذلك كثرة الطرق السريعة داخلها، والتي تربطها بالولايات الأخرى المجاورة والقريبة منها، ففيها القطار الكهربائي ترولي الذي يمرّ من مركز الولاية والجهتين الشرقية والجنوبية منها، ومجموعة باصات تغطي جميع أنحاء الولاية، إضافةً إلى المطار الرئيسي لها والمعروف باسم مطار سان دييغو، الذي يعمل على المستوى المحلي والدولي، وبحسب الإحصائيات سافر عبره أكثر من سبعة عشر مليون مسافر في العام 2005م.

وتتألف المقاطعة حالياً من ثماني عشرة مدينة، منها سان دييغو، واينسينيتاس، وايمبيريال بيج، ولاميسا، وباواي، وسانتي وسالونا بيج، وايسكونديدو، ناشيونال ستي وغيرها.

شخصيات معروفة من سان دييغو

أنجبت هذه الولاية مجموعة من الشخصيات العالمية البارزة، من أهمها:

  • الممثلة الأمريكية وعارضة الأزياء السابقة كاميرون دياز.
  • المغني الفلكلوري وعازف السنطور كيفين روث.
  • الممثلة العالمية كندرا ويلكنسون.
  • المغنى الأمريكي الشهير جيسون مراز.
  • إضافةً إلى البطل العالمي في التزلج اللوحي توني هاوك.
مزيد من المشاركات
دعاء لنوم الطفل الرضيع

دعاء لنوم الطفل الرضيع

أدعية مأثورة لنوم الطفل الرضيع هناك الكثير من أدعية النوم المأثورة الواردة عن النبي -صلى الله عليه وسلم- نذكر بعضها فيما يأتي: كانَ النَّبيُّ -صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ- إذَا أرَادَ أنْ يَنَامَ قالَ: (باسْمِكَ اللَّهُمَّ أمُوتُ وأَحْيَا). كان رسول الله -صلى الله عليه وسلم- يقول: (إذا قامَ أحدُكم عن فراشِهِ ثمَّ رجعَ إليْهِ فلينفُضْهُ بصنفةِ إزارِهِ ثلاثَ مرَّاتٍ فإنَّهُ لا يدري ما خلَفَهُ عليْهِ بعدُ فإذا اضطجعَ فليقل باسمِكَ ربِّي وضعتُ جنبي وبِكَ أرفعُهُ فإن أمسَكتَ نفسي فارحمْها وإن
فوائد الكركديه مع الحناء للشعر

فوائد الكركديه مع الحناء للشعر

الكركديه أثبت الكركديه فعاليته في العناية بالبشرة والشعر، فهو من الأزهار الطبيعيّة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، حيث يساهم شراب الكركديه في تخفيض ضغط الدم، وتقوية ضربات القلب، وقتل الميكروبات والبكتيريا التي تسبب الأمراض فهو مرطبٌ للجسم، ومنشطٌ لعمليّة الهضم. من الناحية التجميلية يستخدم الكركديه كمادّة مُعقّمة في المستحضرات التجميليّة، وكصبغة طبيعيّة عوضاً عن الألوان الكيماويّة في صناعة الصابون، ومساحيق التجميل، ومن فوائد الكركديه أيضاً مُعالجة الأمراض الجلدية كالأكزيما، ويرطّب
أعشاب لزيادة حليب الأم

أعشاب لزيادة حليب الأم

هل الأعشاب مفيدة لزيادة حليب الأم هناك العديد من الاستنتاجات غير القائمة على أساس علمي، والتي تعتمد على تجارب النساء، تزعم أنَّ شاي بعض أنواع الأعشاب يساعد على زيادة إدرار حليب الأم؛ لكن حتى وإن كانت الأعشاب المُستخدمة لا تؤثر في تحفيز زيادة إنتاج الحليب، فإنَّ زيادة شرب السوائل خلال اليوم تساعد على بقاء الجسم رطباً؛ ويُعدّ ذلك من أهم الأمور لزيادة إنتاج حليب الأم، ومن الجدير بالذكر أنّه لا توجد أدلّة علميَّة كافية حول استخدام الأعشاب؛ خاصةً في فترة الحمل والرضاعة؛ لذلك يجب استشارة الطبيب قبل
شروط قبول العمل

شروط قبول العمل

ما هي شروط قبول العمل في الإسلام؟ إن العمل الصالح شرطٌ لدخول الإنسان الجنة، ولكن البعض لا يعي شروط قبول العمل، فيحسب أنه يُحسن صنعاً وجهده مهدور، ويكون في الآخرة من الخاسرين، وشروط قبول العمل هي: الإسلام  من البديهي أن من شروط قبول العمل اعتناق الإسلام، وهو شرط ضمني، وقد قرن العمل الصالح بالإيمان به -سبحانه وتعالى-، وكل عملٍ دون الإسلام لا يُقبل عند الله -عز وجل-، قال الله -تعالى-: (وَمَنْ يَبْتَغِ غَيْرَ الْإِسْلَامِ دِينًا فَلَنْ يُقْبَلَ مِنْهُ وَهُوَ فِي الْآخِرَةِ مِنَ الْخَاسِرِينَ).
طريقة تحضير كباب دجاج

طريقة تحضير كباب دجاج

الدجاج تتميّز لحوم الدجاج عن غيرها من أنواع اللحوم الأخرى بسهولة وتعدّد استخداماتها، كما أنَّ انخفاض أسعار لحوم الدجاج، وتوفرها في الأسواق سبب آخر يجعل لحوم الدجاج تحتل المرتبة الأولى في الاستخدام، تتوفّر لحوم الدجاج في الأسواق بعدة أشكال منها الدجاج الطازج، والمجمّد. عمل كباب بلحم الدجاج المكوّنات: واحد كيلو غرام من لحم الدجاج المفروم. ضمة بقدونس. رأسا بصل متوسّطا الحجم. ثلاثة فصوص ثوم. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. بهارات مشكّلة حسب الرغبة. حبة فلفل حلو لون أحمر. حبة طماطم حمراء مقشرة. نصف
أعراض سرطان الثدي في مراحله الأخيرة

أعراض سرطان الثدي في مراحله الأخيرة

أعراض سرطان الثدي في مراحلة الأخيرة يُعد تطوّر سرطان الثدي لمراحله الأخيرة ( بالإنجليزية: Advanced Breast Cancer)أنّ السرطان قد انتشر من الثدي إلى أجزاءٍ أُخرى من الجسم؛ وبالتالي فإنّ أعراض هذه المرحلة لا تقتصر فقط على تلك الأعراض الخاصة بالثدي وإنمّا تشمل أيضاً الأعراض المصاحبة لانتشاره، ويمكن بيان هذه الأعراض على النحو الآتي: الأعراض الخاصة بالثدي يمكن بيان الأعراض الخاصة بالثدي في مراحل سرطان الثدي الأخيرة على النحو الآتي: احمرار وتورّم الثدي. الشعور بدفء جلد الثدي. ظهور تغيرات في الحلمة؛
ما هو النجاح

ما هو النجاح

تعريف النّجاح إنّ النجاح لغةً كلمة مأخوذة من الفعل "نجح" والتي تعني إدراك الغاية والتوفيق، أما اصطلاحًا فيختلف مفهوم النّجاح بين الناس فقد يعرَّف لدى البعض على أنّه السعي في الأعمال الخيريّة ، أو تحصيل دخل عالٍ، أو أخذ ترقية في العمل، أو الحصول على مكافأة ماليّة، كما أنّه يعني أن يحقق المرء هدفه ويصل إليه مهما واجهته من مصاعب وعقبات، لكنّ النجاح لا ينحصر فقط في الحصول على الأمور الماديّة أو العينّة، أو الشهرة، أو القوة، حيث إنّ الشعور بالسّعادة والرضا والإصرار والعزيمة على تحقيقهما من خلال
فوائد الخل الأبيض للتنحيف

فوائد الخل الأبيض للتنحيف

الخل الأبيض الخل الأبيض هو ذلك الخل الشفاف، الذي ينتج من تفاعل الأكسجين مع أحد أنواع الحبوب وتحويلها إلى حمض الخليك، كالشعير، أو الأرز، إذ يُعرف منذ آلاف السنين بفوائده غير المحدودة لجسم الإنسان، حيث يساهم في تخفيف العديد من الأمراض، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن فوائد الخل الأبيض للتخسيس، بالإضافة إلى فوائده العامّة. فوائد الخل الأبيض للتخسيس يدخل الخل الأبيض في العديد من وصفات التخسيس، إذ له قدرة كبيرة على تعزيز حرق الدهون المتراكمة في الجسم، ويُمكن استخدامه عن طريق إعداد الوصفات الآتية: الخل