ماسك يومي لتبييض الوجه

ماسك يومي لتبييض الوجه

الكركم وعصير الليمون والخيار

يُستخدم الكركم لتحسين بعص حالات الجلد، ويُستخدم لتفتيح البشرة، ويُمكن تحضير هذا القناع المكون من الكركم وعصير الليمون والخيار:المكونات:

    • 2.5 غم من الكركم.
    • ملعقتان صغيرتان (9.8 مل) من عصير الليمون.
    • ملعقتان صغيرتان (9.8 مل) من عصير الخيار.

الطريقة:

    • تُخلط المكونات مع بعضها ومن ثم يوضع القناع على المناطق المراد تفتيحها في البشرة.
    • يُترك القناع لمدة 15 دقيقة.
    • يستخدم القناع عدة مرات في الأسبوع لحين الحصول على النتيجة المطلوبة.
  • ملاحظة:
    • يُمكن أيضًا الحصول على فوائد الكركم من خلال إضافته إلى أطباق الطهي.
    • قد يُصبح لون البشرة أصفر بعد الاستخدام، ولكن لا داعي للقلق فهو سيتلاشى بسرعة.

ماء جوز الهند

يُمكن استخدام قطعة من القطن لمسح الوجه بماء جوز الهند ، وبالرغم من عدم وجود بحث علمي حول هذا الموضوع ولكن وُجد أن ماء جوز الهند يُمكن ان يُفيد في تفتيح البشرة، ولهذا يُستخدم من خلال مسح البشرة وتركه طوال الليل، وغسل الوجه في الصباح، وتُكرر الطريقة يوميًا. ويُمكن أيضًا شُرب ماء جوز الهند للحصول على فوائده، ولترطيب البشرة من الداخل إلى الخارج، فماء جوز الهند مصدر مهم للمعادن الأساسية، كما أنه منخفض في السعرات الحرارية، ويُنصح باستخدامه مرتين في حال كان الشخص يعاني من الأكزيما، كما أن هذه الطريقة تحافظ على ترطيب البشرة.

البرتقال

يحتوي البرتقال على نسبة عالية من فيتامين C، فضلًا عن خاصية التبييض التي يُمكنها أن تفتّح البشرة بشكلٍ فعال، ويُنصح بتناول البرتقال يوميًا، كما يُمكن تحضير الأقنعة الآتية:

  • الوصفة الأولى:
  • المكونات:
    • ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
    • عدة ملاعق من عصير البرتقال.
  • الطريقة:
    • تُخلط المكونات جيدًا ومن ثم يوزع القناع على الرقبة واليدين والساقين والوجه قبل النوم.
    • تُغسل البشرة في صباح اليوم التالي.
    • تُكرر الطريقة يوميًا.
  • الوصفة الثانية:
  • الطريقة:
    • تُطحن كمية من قشور البرتقال المجففة وتُخلط مع كمية من الزبادي.
    • يوضع القناع على البشرة لمدة 15-20 دقيقة.
    • يُغسل الوجه بالماء، وتُكرر مرة أو مرتين في الأسبوع.

الأرز وعصير الليمون

يحتوي الليمون على مضادات للأكسدة وفيتامين C، مما يُكافح الجذور الحرة ويُقلل من التجاعيد والشوائب، ولتحضير هذه الوصفة يتم اتباع الآتي:

  • الطريقة:
    • تُخلط أربع ملاعق كبيرة من الأرز المسحوق، مع 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
    • يوضع القناع على البشرة مع التركيز على المناطق الداكنة في البشرة.
    • يُدلك الوجه بحركات دائرية، ويُترك لمدة 20 دقيقة قبل الغسل.
    • تُكرر الطريقة 3 مرات في الأسبوع.
مزيد من المشاركات
آثار الفتق

آثار الفتق

أعراض الفتق هناك عدّة أنواع للفتق الذي قد يتكوّن عند الإنسان، لكل منها أعراض نناقش كلّاً منها فيما يأتي: أعراض الفتق الإربي يحدث الفتق الإربي (بالإنجليزية: Inguinal hernia) عند بروز نسيج مثل الأمعاء من منطقة ضعيفة في عضلات البطن، مسبباً عدّة أعراض ومضاعفات، نذكرها فيما يأتي: انتفاخ وبروز في أحد جانبي عظمة العانة، وتظهر بشكل أوضح عند السّعال أو الشّد بوضعية الجلوس، والشعور بألم أو عدم راحة في هذه المنطقة. الشعور بالثّقل، أو الضًعف أو الضغط أو الألم في منطقة المغبن (بالإنجليزية: Groin)، بالأخص
أحاديث عن ليلة القدر

أحاديث عن ليلة القدر

ليلة القدر أنزل الله -تعالى- القرآن الكريم في ليلة القدر ، وجعلها من أفضل الليالي، فهي ليلة مباركة، وهي خير من ألف شهر، قال تعالى : (إِنَّا أَنزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ*وَمَا أَدْرَاكَ مَا لَيْلَةُ الْقَدْرِ*لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِّنْ أَلْفِ شَهْرٍ)، وقيام هذه الليلة يكون بالذكر، والصلاة، وقراءة القرآن الكريم ، والدعاء وغير ذلك، وهي في أحد أيام العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك، وهي في الأيام الوترية أرجى من غيرها، وأحرى الليالي هي ليلة السابعة والعشرين من شهر رمضان، وقد تكون في
ترتيب تركيا اقتصادياً

ترتيب تركيا اقتصادياً

ترتيب تركيا اقتصادياً يتمّ ترتيب الدُّول من الناحية الاقتصاديّة بالنظر إلى معايير مُحدَّدة، حيث يختلف ترتيبها من معيار إلى آخر، وفيما يلي ذِكرٌ لترتيب الاقتصاد التُركيّ بين اقتصادات العالَم تبعاً لكلِّ معيار من المعايير المُعتمدَة: احتلَّ الاقتصاد التركيّ المرتبة 13 بين اقتصادات العالَم؛ بالنظر إلى الناتج المَحلّي الإجماليّ (بالإنجليزيّة: GDP)؛ وهو يُعادل القُوّة الشرائيّة في الاقتصاد، حيث بلغت قيمته نحو 2,186 ترليون دولار في عام 2017م. احتلَّ الاقتصاد التركيّ المرتبة 16 بين اقتصادات العالَم؛
طريقة العناية بالبشرة والشعر

طريقة العناية بالبشرة والشعر

العناية بالبشرة والشعر إن الحفاظ على الشعر سهل نسبيًا إذا عُرف كيفية العناية به؛ إذ يتكون الشعر من البروتين، لذا فإن الحفاظ على نظام غذائي صحي والحفاظ على نظافته تعدّان من أساسيات الاهتمام بالشعر، فإذا كنت ترغب بالحصول على شعرٍ جميل فلا بد من غسله وتكييفه وتجفيفه بشكلٍ صحيح، واتباع نمط غذائي صحي. أما الحصول على بشرة جميلة فإنه يتطلب اتباع روتين في غسل الوجه بلطف وتجفيفه بلطف أيضاً، وترطيبه، واستخدام التونر المناسب لكل نوع من أنواع البشرة، وعلاج مشاكلها المختلفة. وهذه المقالة ستُبسط طرق للعناية
تاريخ ميلاد السلطان قابوس

تاريخ ميلاد السلطان قابوس

السلطان قابوس سلطان سلطنة عمان قابوس بن سعيد بن تيمور بن سعيد البوسعيدي، هو السلطان الثامن من سلالة البوسيعد، ويعود نسبه للمؤسس الأول لسلطنة عمان الإمام أحمد بن سعيد، ويعتبر من أقدم الحكّام في الوطن العربي، وما زالت سلطنة عمان تخضع لحكمه وسلطته، ووصل سدّة الحكم بعد أن قام بانقلاب على والده السلطان سعيد بن تيمور عام 1970م. ولد السلطان قابوس في الثامن عشر من شهر نوفمبر من عام 1940م في مدينة صلالة الواقعة في محافظة ظفار في سلطنة عمان ، المصادف الثامن عشر من شهر شوال عام 1359 هجرية، وينحدر من أسرة
أين تعيش الزرافة

أين تعيش الزرافة

مكان عيش الزرافة تعيش الزرافة في جميع أنحاء قارة أفريقيا في مناطق السافانا، وفي الغابات شبه القاحلة والمفتوحة، والتي تحتوي على أشجار وشُجيرات متناثرة. وفي الأراضي العشبية، ومن البلدان التي تتواجد فيها الزرافة: النيجر، وزيمبابوي، وكينيا، وتشاد، والكاميرون، وزامبيا، وأنجولا، وتنزانيا، وجنوب أفريقيا، وناميبيا، وبوتسوانا، وأوغندا. تكيف الزرافة للعيش في موطنها تكيفت الزرافة سلوكيًا عبر أجيال متعاقبة، ونُقِلت هذه التكيفات جينيًا، وكان تطور الزرافة التكيفي نتيجة متطلبات البيئة، والخصائص الفيزيائية،
فوائد ماء زمزم على الريق

فوائد ماء زمزم على الريق

ماء زمزم: لما قد يكون مفيدًا؟ لعل الخواص الكيميائية لماء زمزم جعلت منه مادة بحثية مهمة، ولكن وبالرغم ذلك لا زال هناك حاجة للمزيد من الدراسات والتحليلات الخاصة التي قد تنشر من جهة رسمية وموثوقة ويتم تحديثها باستمرار، ومن الجدير بالذكر أنّ ماء زمزم زاخر بالمحتوى المعدني من المعادن والمركبات المختلفة وغير الضارة والتي يعتقد أنها قد تلعب دورًا في إضافة فوائد خاصة لشرب مياه الزمزم على الريق مثلًا أو بشكل متكرر. هل يتفوق ماء زمزم بفوائد خاصة على مياة الشرب العادية؟ تُعدّ ماء زمزم مادة دسمة لبعض
أعراض السرطان بشكل عام

أعراض السرطان بشكل عام

أعراض السرطان بشكل عام لا يُسبّب السرطان أعراضًا مُحددة في أغلب الحالات، ويُشار إلى أنّ العديد من الأعراض التي قد يُسبّبها السّرطان تكون ممُاثلة للأعراض التي تظهر في حالات التعرّض للإصابات والأمراض الأخرى؛ بما في ذلك الأورام الحميدة ، ويجدُر بالشخص مراجعة الطبيب في حال استمرار ظهور أيّ من هذه الأعراض لعدّة أسابيع، بحيث يتمّ إجراء التشخص المُلائم وتقديم العلاج بشكلٍ سريع، ويجب التنويه إلى أنّ السرطان لا يُسبّب الشعور بالآلام في العادة، لذلك فمن الضروري عدم الانتظار إلى حين الشعور بالألم لتتمّ