بوليفيا تقدر مساحة بولفيا 1.098.581 كم. إنّ عاصمة بوليفيا الرسّميّة هي مدينة سوكري، إلاّ أنّ مدينة لاباز هي عاصمةٌ فعليّة لبوليفيا، وفيها مدنّ هامّة جداً كمدينة سانتاكروز، ومدينة سوكوي، وأيضاً نجد مدينة كوتشابامبا، وأورورو، ووفق إحصائيّة جرت في عام 2013 م، فإنّ عدد السكّان فيها كان 10.461.053 نسمة. أين تقع بوليفيا تقع دولة بوليفيا في القارّة الأمريكيّة، وتحديداً الجنوبيّة منها في القسم الغربي منها، وتعتبر هذه الدولة هي الدولة الخامسة من حيث كِبَر المساحة فيها بالنسبة لدول أمريكا الجنوبيّة،
تناول كميات كافية من البروتين إنّ زيادة كميات البروتين المتناولة تزيد الشعور بالشبع والامتلاء، ممّا يؤدي إلى تناول كمياتٍ أقلّ من الطعام، ويساعد على خسارة الدهون، وقد أشارت إحدى الدراسات التي قارنت بين نوعين من الفطور يحتويان على نفس عدد السعرات الحرارية ، ووُجد أنّ الأشخاص الذين تناولوا الفطور المتكوّن من البيض الغنيّ بالبروين خسروا وزناً أكثر بنسبة 65% مقارنةً بالأشخاص الذين لم يتناولوا البروتين على الفطور، وبالإضافة إلى ذلك فإنّ تناول كمياتٍ كبيرةٍ من البروتين تمنع فقدان الكتلة العضلية في
جفاف وخشونة اليدين لا يُعتبر مظهر اليدين الجافتين مظهراً جيّداً، وهذ يؤدي إلى الشعور بعدم الارتياح، وتسبّب هذا الجفاف العديد من العوامل مثل، الهواء الجاف والبارد، والتّعرض للشمس، وتعرّض اليدين للماء، واستخدام الصابون بشكلٍ مفرطٍ، والمواد الكيميائيّة الضارة مثل المنظّفات، والاضطرابات الجلديّة مثل الصّدفية ، والإكزيما. وسيذكر المقال الطّرق الفعّالة لتنعيم اليدين. طريقة تنعيم اليدين تعتمد هذه الطريقة على التّخلص من خلايا الجلد الميّتة، والترطيب، وتُطبّق قبل النّوم للاستيقاظ بيدين ناعمتين.
معرفة جنس الجنين دون سونار هنالك العديد من الطرق والخرافات التي يتناقلها الناس حول معرفة جنس الجنين من خلال بعض الأعراض أو العلامات الظاهرة على المرأة الحامل، ودون اللجوء لأحد الفحوصات الطبية المعتمدة للكشف عن جنس الجنين كالسونار (بالإنجليزية: Ultrasound) مثلاً، وتجدر الإشارة إلى عدم وجود أي دليل علمي يؤكد مدى موثوقية هذه الخرافات، والتي سنبينها على النحو الآتي: شكل بطن الحمل: يشيع بين البعض الاعتقاد بأنّ شكل البطن أثناء الحمل واتجاهه للأعلى أو الأسفل يساعد على التعرف على جنس الجنين، ولكن
خواطر غدر الحبيب فيما يأتي خواطر عن غدر الحبيب: تمنيت أرحل لعالم عليه الفاتحة تقرأ... ورفض موتي يواجهني بوجه القادم المخفي... يا ترى شفتو جسد ميت ورفض يستقبله قبره... أنا هذي معاناتي وأظن اللي مضى يكفي. كفكف دموعك يا قلبي فقد آن الرحيل ... سيرحل من عشقته أمداً بعيد.. وستبقى لي الذكرى زمن طويل... يا خيول العشق عودي للصهيل.. يا حمام الشوق أبلغ من أحب: أني لا أرضى له بديل.. ستظل عيناي تبكيه حتى الدمعة الأخيرة أو أزيد. الحياة دمعتان.. دمعة لقاء ودمعة فراق فإن لم تجمعنا الأيام، فسوف تجمعنا
الأمراض يُعتبر تعريف المرض من ناحية طبية بحتة غير كافياً، حيث إنّه يتأثر بوجهات النظر الثقافية والاجتماعية، لذلك تم تحديد تعريف الأمراض الجوهرية بأنّها الحالات الواضحة والظاهرة من الشعور بالاختلال الوظيفي، والتي تُعتبر خطراً على الصحة، وتستدعي العلاج، بينما تم تعريف الأمراض المشروطة بأنّها الحالات التي تم الإجماع على انتشارها استناداً على المبادئ الطبية والثقافية والاجتماعية. أنواع الأمراض بدأ تصنيف الأمراض وتحديد أنواعها منذ قديم الزمان، واستمرت هذه العملية حتى يومنا هذا، حيث عملت منظمة الصحة
أسباب منع بعض الأطعمة والأشربة في الإسلام منّ الله -عز وجل- علينا إذ جعلنا مسلمين، وبعث لنا من أنفسنا رسولاً أميناً، وأنزل علينا كتاباً عظيماً فيه تشريع من قبلنا، ونظام حياة لمن بعدنا، وشرع ما فيه مصلحة لنا، فأحل لنا الطيبات، وحرم علينا الخبائث، وجعل مصدر تحليل الأطعمة والأشربة وتحريمها الوحي من كتاب الله تعالى، وسنة نبيه محمد صلى الله عليه وسلم. وإن من رحمة الله تعالى بعباده أنه حثّ في الكثير من آياته الكريمة على تحريم العديد من الأطعمة والأشربة، وأخبرنا -سبحانه وتعالى- أنه إنما أحل لنا
هل آلام الحوض المزمنة دليل على الإصابة ببطانة الرحم المهاجرة؟ تحدث مشكلة بطانة الرحم المهاجرة ( Endometriosis ) عندما تنمو خلايا بطانة الرحم في مناطق أخرى من جسم المرأة، وقد يؤدّي عدم علاج هذه الحالة المرضية إلى الإصابة بألم عصبي موهن وشديد، وتصيب بطانة الرحم المهاجرة 1 من كل 10 نساء في سن الإنجاب، أي تزداد احتمالية الإصابة بها بين سن 25 و50 عامًا. وفي الواقع، تعدّ الإصابة ببطانة الرحم المهاجرة أحد أبرز الأسباب الشائعة لآلام الحوض المزمنة، ولكنّها ليست السبب الوحيد لآلام الحوض المُزمنة، ويجب
