أجمل عبارات الشكر والتقدير من لا يشكر الناس لا يشكر الله، وأنت تستحق أندى عبارات الشكر والعرفان فلولا الله ثم أنت لما حققت ما أريد، فقد كنت الداعم الأول، والمحفز الأكبر، والصديق الذي لا يغيره الزمان. عندما أتذكر كل ما صنعت لأجلي كي أصل إلى الذي وصلت إليه في يومي هذا، فإن لساني يقف عاجزًا على قول أي شيء، فعبارات الشكر قليلة، وكلمات الثناء لا تستطيع أن تفيك حقك، فأنت كل شيء في كل الأوقات، وأنت ما ألقاه حينما أحتاج أي شيء في هذه الحياة، فكل الشكر لك على ما قدمت، ولك مني كل التحية والتقدير. إليك
مميزات قارة أفريقيا تميزت القارة الأفريقية منذ العصور القديمة بمختلف مجالات الحياة، وتوضح النقاط الآتية بعضًا من أبرز مميزات قارة أفريقيا: أفريقيا ثاني أكبر قارة إذ تُعد قارة أفريقيا ثاني أكبر قارة في العالم، وتُشكل مساحتها ما يُقارب 20% من مساحة اليابسة على كوكب الأرض، وتتميز في أنَّها مُقسمة إلى 5 مناطق وهي شمال، وشرق، وجنوب، وغرب، ووسط. متعددة اللغات إذ تُعد قارة أفريقيا من القارات التي تتمتع بتنوع لغوي كبير، إذ يوجد ما بين 1500 إلى 2000 لغة مُتحدث بها إلى جانب العديد من اللهجات المحلية لكل
أين تقع تبليسي تعد مدينة تبليسي عاصمة جورجيا، وهي تقع في منتصف المنطقة الشرقية لجورجيا، وتمتد طبيعياً على سفوح جبال الترياليتي مع نهر كولا الذي يخترق منتصفها، وتبعاً للأسطورة الجورجية فإنها سميت بتبليسي؛ لأن ملك دولة جورجيا كان في رحلة للصيد، وأثناء رحلة الصيد أصاب طائراً، فوقع الطائر في منطقة فيها ينابيع ساخنة، وحينما وجده الملك فوجئ بالمنطقة وانبهر بجمالها، ثم قرر بناء مدينة على جوانب هذه الينابيع وأطرفها، وأطلق على المدينة اسم تبلي، وهي كلمة تعني دافئ، ومن هنا جاء اسم المدينة. السكان في
خسارة الوزن إنّ من أكبر المشاكل التي تواجه الأشخاص الذين يبحثون عن خسارة الوزن انتشار الحميات المُبتدعة والرّائجة، والتي تحملُ في كل مرّة شكلاً واسماً جديدين، والتي لا تكون مبنيّةً على أُسسٍ علميّة صحيحة. مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك يكثرُ الحديث عن طرق استغلال شهر رمضان في خسارة الوزن ، الأمر الذي تختلط فيه الحقائق مع البدع، ومن هذه الحميات التي يتمّ الحديث عنها والتّرويج لها خلال شهر رمضان وغيره حمية التّمر واللبن، ولذلك يهدف هذا المقال للتّعريف بالحميات المُبتدعة وكيفيّة تمييزها
متحف أم قيس يقع متحف أم قيس داخل الموقع الأثريّ في بيت الروسان التراثيّ، ويوجد فوق مرتفع الأكروبوليس لمدينة أم قيس، ويعود تاريخ بناءه إلى نهاية القرن التاسع عشر الميلادي، وتمَّ استكمال بنائه في أواخر الفترة العثمانية، وفي عام 1990م تم ترميمه بالتعاون بين دائرة الآثار العامة والمعهد البروتستانتي الألماني، ويحتوي المتحف على عدد من القاعات، وتعرض هذه القاعات مجموعة من الأثريات والمعالم التي يرجع تاريخها من الفترة الهلنستية إلى الفترة الإسلاميّة، ومنها: القطع الفخارية مثل: الأسرجة، والجرار
الثورة الصناعية الرابعة في المغرب مع بداية ظهور الثورة الصناعية الرابعة، بدأت الحكومة المغربية تدرس اعتماد تقنيات مبتكرة جديدة مثل: الروبوتات الذكية، والذكاء الاصطناعي بجانب مناهج جديدة لإدارة البيانات لغايات مواجهة التحديات القادمة، بهدف تمكين المصنّعين المحليين وسلاسل التوريد للقيام بتوفير الوقت وزيادة الإنتاجية وتقليل التكاليف والاستجابة بشكل فاعل لطلبات المستهلكين العالمية. ولاغتنام الفرص الهائلة التي توفرها الثورة الصناعية الرابعة ولتحفيز عمليات النمو الذي يسببه الابتكار، تم التوقيع على
السعرات التي يحرقها تمرين الضغط تختلف الكميّة التي يحرقها الجسم من شخص لآخر، فعلى سبيل المثال يحرق شخصٌ يزن 70 كيلوغراماً تقريباً 100 سعرةٍ حرارية عند ممارسة تمرين الضغط بوتيرةٍ معتدلةٍ لمدة 18 دقيقة، أمّا الشخص الذي يزن 84 كيلوغراماً تقريباً فإنّه يحرق 100 سعرةٍ حراريّة عند ممارسة تمرين الضغط بوتيرةٍ معتدلةٍ لمدّة 15 دقيقة، ويجدر الذكر أنّ تمرين الضغط لا يحتاج إلى أيّة معدات، ويمكن ممارسته في أيّ مكان، وهذا ما يجعله تمريناً متعدّد الاستخدامات، ويوصي بعض خبراء الصحّة بممارسة تمرين الضغط
كارلو أنشيلوتي ولد كارلو أنشيلوتي في 10 من شهر يونيو عام 1959م في مدينة ريجيولو في إيطاليا، وهو مدرب كرة قدم شهير، تولى تدريب عدة فرق منها؛ تشيلسي، ويوفنتوس، وباريس سان جيرمان، وميلان، و ريال مدريد ، وبايرين ميونيخ، وإيفرتون، وتبلغ ثروة كارلو أنشيلوتي لعام 2021 حوالي 50 مليون دولار أمريكي. حياة كارلو أنشيلوتي الشخصية ولد كارلو أنشيلوتي لأبوين مزارعين، فالمدينة التي ولد فيها كانت مشهورة بمزراع جبن البارميجان، وقد كان كارلو منذ الصغر شخصية مبتهجة، وقضى معظم طفولته في مساعدة والداه في صنع الجبن،
