الإسراء والمعراج أيّد الله -تعالى- نبيّه محمّد -صلّى الله عليه وسلّم- بعددٍ من المعجزات ، وكان من بينها معجزة الإسراء والمعراج، فكانت رحلة الإسراء والمعراج المعجزة الخالدة في كل وقتٍ وحينٍ، إلّا أنّ العلماء اختلفوا في وقتها، فقالت طائفةً منهم أنّها كانت في الثاني عشر من شهر ربيع الأول، يوم الاثنين دون تحديد العام، ودلّت روايةٌ أخرى أنّها كانت قبل الهجرة النبوية إلى المدينة بسنةٍ واحدةٍ، في شهر ربيع الأول، ونُقل أنّها كانت قبل الهجرة بستة عشر شهراً، في شهر ذي القعدة، وقيل إنّها كانت قبل الهجرة
الإرادة الإرادة هي إحدى الوسائل المهمة للنجاح في الحياة وتحقيق الإنجازات والعمل فيها بجدية لتحقيق الأهداف، وهناك من يملك إرادة قوية ومن يملك إرادة ضعيفة تعيق مسيرته في الحياة، وأساس هذه الإرادة يأتي من داخل النفس التي تحرره وتبعد عنه الكسل والعجز وتمنحه النشاط والقوة الضرورين لينطلق نحو الحياة، ويمكن تقوية النفس وزيادة عزيمتها بعدة طرق ووسائل بعد التوكل على الله تعالى في كل شؤون الحياة. كيفية تقوية الإرادة معرفة النفس يجب البحث عن النقاط المميزة في الشخصية والتي يمكن الإبداع والنجاح فيها
خل التفاح يتمّ الحصول على خل التفاح من عصير التفاح، يتميز بلونه الفاتح، ومذاقه الحامض لوجود حامض الخليك وحامض الماليك وقد استخدم خل التفاح منذ قديم الزمان خلال الحرب العالمية الأولى لعلاج جروح الجنود، له العديد من الفوائد المهمة، لأنه يحتوي على مواد غذائية مفيدة حيث يعتبر مليناً طبيعياً، كما يستخدم في علاج الكثير من الأمراض المتعلقة بالوزن الزائد والسكر، وسنتعرف على فوائده أكثر في هذا المقال. فوائد خل التفاح للبشرة لخل التفاح فوائد عديدة للبشرة، ومن أهمها: علاج حب الشباب: يتميز خل التفاح
الغناء يمتلك العديد من الأشخاص أصواتاً جميلة، ويرغبون في إيصال أصواتهم للعالم لتقدير مواهبهم، ولذلك أصبحنا نُشاهد الكثير من البرامج الإذاعيّة والتلفزيونية التي تبحث عن هذه المواهب، وتفتح لهم باب الشهرة. إن كُنتَ من الأشخاص الذين يمتلكون الصوت الجميل عليكَ الالتزام بالعديد من الأمور التي يجب أخذها بعين الاعتبار مثل: كيفية الوقوف على المسرح أمام الجمهور، وطريقة استخدام الصوت والغناء بشكل سليم. طريقة الغناء الصحيحة طريقة التنفس عند مراقبة الولد الصغير وهو يتنفّس فإنّك ستُلاحظ أن بطنه فقط يتحرّك،
الإسكندرية هي إحدى مدن مصر الساحلية، وهي تقع على البحر الأبيض المتوسط ، وسميت بهذا الاسم نسبةً إلى مؤسسها الإسكندر الأكبر، ومن الجدير بالذكر أن الإسكندرية تعد ذات أهمية تاريخية، كما أنها ذات مساحة كبيرة وتعداد سكاني مرتفع، لدرجة أنها كانت بمنزلة العاصمة الثانية لمصر، وتحتوي الإسكندرية على ميناء راكوتيس القريب من دلتا النيل، بالإضافة إلى منارة فاروس، وبهذا فإنها تعد محطة للتجارة ومناسبة للحروب. تاريخ الإسكندرية في الفترة 285-332 قبل الميلاد تأسست الإسكندرية في عام 332 قبل الميلاد، وكانت تعرف
الأحاديث التي تفرّد أبو هريرة بروايتها لقد كان للصحابةِ -رضوان الله عليهم- الفضل العظيم في وصول كلام رسول الله -صلى الله عليهِ وسلّم-، فحملوا على عاتقهم هذه المهمة العظيمة، فكانوا حلقة الوصل بين الرسول -صلى الله عليه وسلّم- وبين من جاء بعد الصحابة رضوان الله عليهم، ومن الصحابة الذين كانوا ملازمين للرسول -صلى الله عليه وسلّم- أبو هريرة -رضي الله عنه-. وقد حظيَ أبو هريرة -رضي الله عنه- بالفضل والصحبة، فكان أكثر الصحابة -رضوان الله عليهم- روايةً للحديث؛ بسبب ملازمته شبه الدائمة للرسول -صلى الله
تعريف الدّيموغرافيا تُعرَّف الدّيموغرافيا، علم السّكان أو الدّراسات السّكانية، بأنها أحد فروع علم الاجتماع والجغرافيا البشرية، وتُعنى بإجراء الدراسات العلميّة ومعرفة الخصائص السّكانية، والتي تتمثل بالتّوزيع، والحجم، والأعراق، ومكوّنات النّمو، والبنية، والتركيب وغيرها من الخصائص، كما تتم دراسة هذه الخصائص ضمن معايير وظروفٍ اجتماعيةٍ واقتصاديةٍ معينةٍ. خصائص الدّيموغرافيا يوجد مجموعة من الخصائص التي تتميّز بها الدّيموغرافيا، ومن أبرزها: مراقبة التّغيّر والنموّ المتعلِّق بالهيكليَّة السكّانيّة.
التمارين الهوائية إنّ ممارسة التمارين الهوائية مثل الركض والسباحة تساعد على حرق السعرات الحرارية في الجسم، كما أنها تزيد من معدل التمثيل الغذائي، فهي تعتمد على أكبر قد من العضلات، وتساعد على تنشيط الدورة الدموية، وبالتالي فإن ذلك كله يسهّل من عملية التخلص من السليوليت. تمارين القوة ممارسة تمارين القوة بشكل عام يسهل من عملية التخلص من السيلوليت ، فعلى سبيل المثال رفع الأثقال خلال يومين في الأسبوع يساعد على التخلص منها بشكل ملحوظ، كما أن هناك بعض تمارين القوة التي تستهدف منطقة المؤخرة والفخذين