أعراض الوسواس القهري
يُعدّ الوسواس القهري (Obsessive-Compulsive Disorder) أحد الاضطرابات العقلية التي تتسبّب بمعاناة الشخص من وساوس مختلفة تؤدي به إلى تكرار سلوكيات محدّدة يوميًا، ممّا يُعيق حياته اليومية ويؤثر عليه، ويمكن تقسيم أعراضه إلى قسمين رئيسين، وهي أعراض الوساوس وأعراض العادات القهرية، وقد يفعلها الشخص دون شعورٍ منه، وفيما يأتي توضيح لكل منهما:
الوساوس (Obsession symptoms)
الوساوس هي عبارة عن أفكار، أو رغبات، أو صور يشعر بها الشخص أو يتخيّلها بشكل دائم ومتكرّر، ممّا يُسبب له القلق والضيق، وعلى الرغم من أن الشخص سيُحاول بطبيعته التخلص من هذه الأفكار، إلا أنه لا يستطيع ذلك، وينتهي به الأمر بالتعوّد على عادات قهرية (النوع الثاني من الأعراض) للتخلص من هذه الأفكار دون جدوى، ومن أمثلة هذه الوساوس والأفكار ما يأتي:
- مواجهة صعوبة في التعامل مع شعور الشك حول أي شيء.
- الخوف من التعرّض للأوساخ أو التلوّث.
- التفكير بأفكار عدوانية عن محاولة الشخص إيذاء نفسه أو من حوله من أشخاص.
- الرغبة الشديدة في ترتيب كل شيء وفق نمط معيّن.
- التفكير بأفكار غير مرغوبة أو غير مناسبة في مواضيع مختلفة، منها الديني، والجنسي.
ومن الأعراض الدالة على تعرّض الشخص لهذه الوساوس ما يأتي:
- الشك المستمرّ حول إطفاء الفرن من عدمه، أو إغلاق باب المنزل.
- الخوف من التعرّض للتلوّث عند لمس الأشياء المختلفة.
- الشعور بضغط شديد عند رؤية أشياء غير مرتبة.
- تجنب المواقف التي تحفّز الوساوس، منها مصافحة الأيدي.
- التصرّفات غير المقبولة اجتماعيًا.
العادات القهرية (Compulsion symptoms)
تُعرف العادات القهرية بكونها تصرّفات متكرّرة يشعر الشخص بأن عليه أن يفعلها دائمًا، وتظهر هذه العادات كما ذكرنا سابقًا في محاول من الشخص للتخلص من الوساوس التي يعاني منها، وتقليل القلق المرافق لها، ومع ذلك فإن هذه العادات لا تساعد الشخص فعليًا، بل توفر له راحة مؤقتة سرعان ما تنتهي، ليعود الشخص لتكرار هذه العادات غير المنطقية، ومن أمثلة هذه العادات ما يأتي:
- التأكد باستمرار من الأشياء، كالتأكد من إغلاق الفرن وأبواب المنزل.
- غسل اليدين والاستحمام بشكل متكرر.
- الهوس بترتيب الأشياء المختلفة بطريقة محدّدة، مثل طريقة ترتيب الملابس في الخزائن.
- جمع الأشياء التي لا تملك قيمة شخصية أو مالية.
- التعوّد على العدّ باستمرار أو قول أشياء محددة في مواقف معينة أو عند أداء أعمال محدّدة.
- رفض مصافحة الأشخاص ولمس الأشياء التي لمسها الأشخاص الآخرون.
- التأكد باستمرار من أن الشخص لم يؤذي أحدًا.
- تناول الطعام بترتيب محدّد.
متى تظهر أعراض الوسواس القهري؟
على الرغم من أن أعراض الوسواس القهري قد تظهر في أي عمر، إلا أنها تبدأ عادةً بين آخر المراهقة وبداية البلوغ، أي بين عمر 18-25 سنة، وقد تظهر الأعراض أحيانًا في وقت أبكر بين 10-12 سنة.
فيديو عن علاج الوسواس القهري
للتعرف على المزيد من المعلومات حول الوسواس القهري شاهد الفيديو.
