ما هو علاج نقص هرمون التستيرون

ما هو علاج نقص هرمون التستيرون

علاج نقص هرمون التستستيرون

يساعد تغيير نمط الحياة مثل ممارسة التمارين الرياضية كرفع الأثقال، والتمارين التي تحسن من أداء القلب، وخسارة الوزن على زيادة هرمون التستستيرون في الجسم وبنسب عالية عند الشباب أكثر منها عند كبار السن، ومن الطرق الأخرى المستخدمة في رفع نسب هذا الهرمون في الدم ما يلي:

  • المكملات الغذائية: تحتوي بعض المكملات العشبية على مكونات تساهم في رفع نسب الهرمون في الجسم، ومن الجدير بالذكر أنه لا توجد هنالك دراسات تدعّم فعاليتها، كما أنها غير خاضعة لراقبة المؤسسة العامة للغذاء والدواء بشكل دقيق.
  • اتباع حمية غذائية مناسبة: تناول الأطعمة الغنية بالزنك وفيتامين د تساعد على الحفاظ على مستويات هرمون التستستيرون طبيعية في الجسم، وأثبتت الدراسات فعالية الثوم في زيادة نسب الهرمون عند الفئران.
  • العلاج المعوض للتستستيرون: يصرف الطبيب هذا العلاج عند وجود انخفاض كبير في مستويات الهرمون وعندما يؤثر هذا النقص على وظائف الجسم كنقصان حجم العضلات وانخفاض الرغبة الجنسية، ويتواجد العلاج على شكل أقراص، أو لاصق، أو جل يوضع على الجلد، يساعد على زيادة مستويات الهرمون في الجسم ويحسن الأعراض.
  • حقن التستستيرون: تعد من أكثر الطرق شيوعاً وتستخدم بعدد مرات أقل من غيرها من الأشكال الصيدلانية الأخرى.

ما هو هرمون التستستيرون

يعد هرمون التستستيرون من أهم الهرمونات الجنسية الذكرية، حيث أنه له العديد من الوظائف التناسلية والجنسية، ويتكون هذا الهرمون بشكل رئيسي في الخصيتين وبنسبة قليلة في الغدة الكظرية، وهو الهرمون المسؤول عن الصفات الذكرية عند البلوغ كظهور شعر الوجه والجسم، وزيادة حجم العضلات، وإنتاج الحيوانات المنوية ، ويعد هذا الهرمون مهم لصحة الجسم عامةً ولنمو العظام والعضلات، ويساعد على تحسين المزاج، وزيادة الرغبة الجنسية، وقد يتحول هذا الهرمون إلى هرمون الإستروجين وهو الهرمون الأنثوي الذي يساهم بدوره في الحفاظ على صحة العظام.

أعراض نقص هرمون التستسيرون

يسبب نقص التستستيرون ما يلي:

  • زيادة تركيز الدهون في الجسم وانخفاض حجم العضل.
  • تغيير في نسب الكولستيرول في الجسم.
  • انخفاض الهيموغلوبين في الجسم واحتمالية الإصابة بفقر الدم .
  • الإصابة بهشاشة العظام.
  • قلة نمو شعر الجسم.
مزيد من المشاركات
طريقة إعداد مخلل الخيار

طريقة إعداد مخلل الخيار

مخلل الخيار المخلل من التخليل وهو يعني وضع الشيء في مادة معينة تخلله، وهي عبارة عن عملية يتم تغيير مذاق الأطعمة إلى الطعم المالح، فعلى سبيل المثال يُنقع الخيار في الماء والملح في وعاء مضغوط ومفرّغ من الهواء لفترة من الزمن، حيث إنّ الخيار يصبح بعد هذه العملية طرياً ومالحاً، وتجدر الإشارة إلى وجود أنواع متعددة من المخلل مثل مخلل الزهرة، والكرنب، والباذنجان، والجزر، بالإضافة إلى مخلل الفجل، والليمون، والزيتون، في هذا المقال سنقدم طريقة عمل مخلل خيار. عمل مخلل الخيار المكوّنات: خمسمئة غرام من
إيمان الشريف (مغنية تونسية)

إيمان الشريف (مغنية تونسية)

من هي إيمان الشريف؟ إيمان الشريف هي مغنية تونسية من مواليد نابل ، في 18/6/1981، درست إيمان في المعهد العالي للموسيقى في تونس ، وغنّت باللغتين العربية والتركية، وكانت بدايته الفنية من خلال المشاركة في مهرجان الأغنية التونسية، في عام 2008م، وقد حصلت على المركز الثاني في المهرجان، وذلك عن أغنية لايمة. حققت إيمان شهرة واسعة في المجال الفني، فأصبح لها عدد كبير من المعجبين والمتابعين من حول العالم، كما أحيت العديد من الحفلات الخاصة، وغنت فيها أغاني شرقية للمغنين العرب. كان لإيمان مشاركات في الجانب
مفهوم الأمن المائي

مفهوم الأمن المائي

الماء الماء هو العُنصر الأساسي في الحياة؛ فلا يُمكن أن تستغني الكائنات الحيّة عنه لفترةٍ طويلةٍ، فالمياه تُغطّي سبعة أعشار الأرض مما يوحي للإنسان بوفرتها ولكن ‏89%‏ منها في البحر والمحيطات أي مياه مالحة، ولا تَصلح للاستخدام البشري في حالتها الطبيعيّة، ويبقي‏2%‏ مياهاً عذبةً منها‏1,7%‏ متجمّدةً في الأقطاب أو على بعدٍ عميقٍ من سطح الأرض ولا يمكن للإنسان استغلاله، ومن هنا يستدلّ بأنّ كمية المياه المتوافرة للإنسان لا تزيد عن ‏0,3%‏ من المجموع الكلي. مفهوم الأمن المائي الأمن المائي عبارة عن كميّة
أضرار حبوب زهرة الربيع

أضرار حبوب زهرة الربيع

زهرة الربيع زهرة الربيع أو تعرف أيضاً بزهرة الربيع المسائيّة، أو شبّ الليل، أو كؤوس الشمس، أو الأخدريّة، نبتة تحتوي في تركيبها على حمض الجاما ليونك أسيد، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية الرئيسية، وحمض التنيك، وفيتامين ج، ومجموعة من الأملاح المعدنيّة والإنزيمات، وتتم الاستفادة من الأوراق، وأزهار النبتة، وسيقانها وجدورها، وبذورها، وتستخدم في العلاجات الطبيّة الشعبيّة، وعلاج أمراض الجلد، والبواسير، وأوجاع المعدة والحلق، ومقاومة الالتهابات. من الممكن تناول نبتة زهرة الربيع على شكل مسحوق البذور، أو
أين يقع قبر سيدنا سليمان

أين يقع قبر سيدنا سليمان

قبر سليمان عليه السلام تعدّدت الروايات الواردة في موضع قبر نبيّ الله سليمان -عليه السلام-؛ حيث قيل إنّ قبره في بحيرة طبريا في فلسطين، وقيل إنّه -عليه السلام- دُفن وأبوه داود -عليه السلام- في قبرٍ واحدٍ في بيت المقدس، وكان عمره حين وفاته اثنتان وخمسون سنةً، واستمرّ ملكه أربعين سنةً. هل قبور الأنبياء محدَّدةٌ معلومةٌ؟ يتداول النّاس أخبارًا ورواياتٍ كثيرةً عن مقامات وقبور الأنبياء -عليهم الصّلاة والسّلام-، دون أن تستند هذه الروايات والأخبار إلى أيّ دليل يثبت صحّتها، بل كلّها تخمينات وتوقّعات لا
حكم وأمثال عالمية

حكم وأمثال عالمية

مهما اختلفت الأماكن والأزمنه فالتجارب في هذه الحياة واحده، فالحياة مليئه بالمواقف التي من خلالها نستخلص منها أروع الأمثال والحكم والعبر، إليكم أجمل ما قاله المشاهير والفلاسفه من حكم وأمثال من جميع أنحاء العالم: نصف طبيب يفقدك صحتك، نصف إمام يفقدك إيمانك. المرء إما أن يتألم كثيراً، أو يموت شاباً. يبقى الإنسان حكيماً مادام يفتش عن الحكمة، ومتى اعتقد أنه وجدها يصبح غبياً. أعطِ حبك لإمرأتك، وسرّك لوالدتك. حديثو النعمة تظل أحشاِؤهم مملوءة فقراً. حذار من المرأة التي تتحدث عن فضيلتها، والرجل الذي
طريقة تخزين البطاطا

طريقة تخزين البطاطا

البطاطا البطاطا من الثمار المحببة من جميع الأفراد لما لها من طعم ومذاق مميز ولذيذ، غير أنّها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمعادن، مثل المغنيسيوم، والحديد. والمعروف عنها أنّها تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، الذي يعمل على مقاومة الجسم للأمراض، وهنا سوف نتعرف معاً على فائدة البطاطا، وعن كيفية تخزينها للتمتع بمذاقها طوال الوقت. فوائد البطاطا تحتوي البطاطا على نسبة عالية من المعادن التي تشعر الجسم بالصحة والحيوية العالية، مثل الفسفور، والكالسيوم، والبروتين، والحديد، والمغنيسيوم.
لماذا يسبب الفشل الكلوي الموت

لماذا يسبب الفشل الكلوي الموت

هل يسبب الفشل الكلوي الموت؟ قد يُسبب الفشل الكلوي أو قصور الكلى الموت في الحالات المتقدمة منه نتيجة الانخفاض الشديد في وظائف الكلى الأمر الذي يُسبب تراكم السموم والفضلات في الجسم، وفي حال عدم تلقي العلاج الطبي المناسب ستزيد معدلات الوفيات. وتجدر الإشارة إلى توفر العديد من العلاجات والطرق التي تُساهم في الحفاظ أو استعادة جزء من وظيفة الكلى في تنقية الدم، الأمر الذي يقلل من معدل الوفيات الناتج عنها، وتختلف معدلات الوفيات حسب العلاج المتبع لحالة الفشل الكلوي، ونوضحها كالآتي: الأفراد الذين يخضعون