كيفية التخلص من قشرة الوجه

غسل الوجه يومياً

يجب غسل الوجه مرتين يومياً باستعمال غسول يحتوي على مواد مُرطبة للبشرة ، مثل: الأفوكادو، والصبّار، وزيت الزيتون، وزبدة الشيا، ويمكن تنظيف الوجه من خلال وضع كميّة مناسبة من الغسول على أطراف الأصابع، ثم تدليك الوجه بعمل حركاتٍ دائرية صغيرة، وشطف الوجه بالماء الدافئ، وتجفيفه بمنشفة نظيفة، وتجدر الإشارة إلى أنه يجب اختيار غسول خالٍ من الأصباغ، أو العطور؛ لأنها تُهيّج البشرة، وتُجفّفها.

تقشير البشرة

يجب تقشير البشرة بانتظام، ويُفضَّل استعمال مُقشر يحتوي على حمض الساليسيليك، فهو يُخلص البشرة من الأوساخ والشوائب، ويُزيل طبقة الجلد العُليا، ويكشف عن بشرة جديدة، كما يمكن استعمال المقشرات التي تحتوي على زيت فيتامين E، أو زيت الزيتون، أو زيت الجوجوبا، أو زيت بذور العنب؛ وذلك لأنها تُزيل خلايا الجلد الميّت المتراكم على البشرة، إضافةً إلى أنّ المقشرات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك (بالإنجليزية: Hyaluronic Acid) والجليسرين تُرطّب البشرة بفعاليّة.

التركيز على تناول الخضروات والفواكه

الخضروات والفواكه فعالة في ترطيب البشرة؛ فهي تحتوي على نسبةٍ مرتفعة من الماء، والفيتامينات، والمعادن المختلفة، إضافة إلى مُضادات الأكسدة، التي تُحافظ على صحة البشرة، ويُعَد كلٌّ من زيت الزيتون، والأفوكادو، والمكسرات أحد أهم مصادر فيتامين E، وأحماض أوميغا 3، التي تُنعم البشرة، وتُعالج جفاف البشرة بشكلٍ فعال، كما يحتوي الديك الرّومي، وخبز القمح الكامل على نسبة مرتفعة من السيلينيوم الذي يُقويّ خلايا البشرة.

ماسك الزبادي

يُبرّد الزبادي البشرة والجسم بشكلٍ فعال، فهو يُسكّن حكّة الجلد، وغيرها من علامات تقشير البشرة؛ ويعود ذلك لاحتوائه على إنزيمات، ومعادن، وعناصر غذائيّة مختلفة، وأحماض كثيرة، والتي تُعالج تقشّر البشرة بسرعة، كما يُعَد الزبادي مرطباً فعالاً للبشرة، ويتميز بسرعة امتصاصه في الجلد؛ مما يُحسّن البشرة الجافة، ويمكن استعماله كالآتي:

المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي.
- لُبّ 1/2 حبة موز ناضجة.
طريقة الاستعمال:
- تُخلَط المكونات مع بعضها جيداً.
- يُطبَّق الماسك على الأماكن المُتقشّرة في البشرة.
- يُترَك الماسك مدّة 15 دقيقة، ثم يُشطَف بالماء الدافئ.

2023-12-1727العناية بالوجه

مزيد من المشاركات

كيف أعرف أنه عندي قولون

القولون القولون أو الأمعاء الغليظة هو جزء من القناة الهضميّة حيث يقع في نهايتها، ويمتدّ القولون من الأمعاء الدقيقة إلى المستقيم، وللقولون خمسة أجزاء رئيسية هي: الأعور، والقولون الصاعد، والقولون المستعرض، والقولون النازل، والقولون السيني. تعتبر وظيفة القولون هي امتصاص الماء والأملاح، وبعض المواد الغذائية من بقايا الطعام، كما يعمل على تحليل المواد العضوية في الفضلات عن طريق البكتيريا الفلورا الموجودة في الأمعاء الغليظة، وفي النهاية تبقى الفضلات التي تخرج من الجسم. وتعمل البكتيريا الموجودة في

عمل ورقة اللحمة

ورقة اللحمة تعتبرُ أكلةُ ورقة اللحمة من الأكلاتِ المصريّة المشهورة، ولا سيّما في الإسكندريّة، حيث يتمّ تقديمُها بشكلٍ شبه دائم في العزائم والولائم، ولعلّ أهمَّ ما يميّزُها احتواؤها على الفيتامينات، والنشويّات، بالإضافة إلى البروتين، فهي تعتبرُ وجبةً كاملة متكاملة خاصّة للأطفال، ويمكنُ تقديمها بعدّة طرق، إما بجانب الأرز بالشعيريّة، أو اللبن الزبادي، أو السلطات المتعدّدة والمتنوّعة، وفي هذا المقال سنتحدّثُ عن كيفيّة تحضير ورقة اللحمة بطرق شهيّة ومختلفة. ورقة اللحمة بالبطاطا المكونات نصف كيلو من

أدعية من القرآن لتفريج الكرب

أدعية من القرآن لتفريج الكرب تضمّنت بعض الآيات القرآنية دعوات عظيمة تحمل معنى تفويض الأمر و توكيله إلى الله -سبحانه وتعالى-، واللجوء إليه عند الشدّة والكرب، ويمكن للمسلم أن يدعو بتلك الأدعية إذا ألمّ به مكروه، أو اشتدّ به كرب، وفيما يأتي ذكر لبعض هذه الدعوات: (رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا

قائمة بالرياضات البارالمبية

الألعاب البارالمبية الصيفية سيتنافس الرياضيون في الألعاب البارالمبيّة الصيفية لعام 2020م التي تُقام في طوكيو، اليابان على 22 رياضة، بحيث يتغيّر عدد وأنواع الألعاب والأحداث من دورة لأخرى؛ إذ ستظهر في هذه الدورة لأول مرة أحدث رياضتين وهما؛ تنس الريشة والتايكواندو، واللتان حصلتا على مكانة بارالمبية، وفيما يلي قائمة الألعاب البارالمبية لذوي الاحتياجات الخاصة للدورة الصيفية المتضمنة لعام 2020م: الرماية أدخلت الرماية (بالإنجليزية: Archery) في كل برنامج أولمبي بارالمبي منذ أن بدأت في عام 1960م إلى

أنواع الكتابة

الكتابة الكتابة هي عبارة عن أداة للاتصال اللغوّي، من خلال نقل فكرة الكاتب للشخص القارئ أو السامع، بالإضافة إلى أنّها وسيلة من الوسائل الاجتماعيّة لنقل الأفكار والآراء بين الناس من خلال تدوينها على الورق أو غيره، كما أنّ لها أهمية كبيرة في حياتنا كونها طريقة لنقل الأفكار والمشاعر وتوضيحها بألفاظ وأسلوب محدد للقارئ، وقديماً كان الإنسان يستخدم النقش على الحجارة برموز ورسومات للتعبير عمّا يريده، ثم تطورّت الكتابة على الورق أو البردى أو الجلد، وثمّ تطورت بشكل أوسع وأحدث حتى أصبح الإنسان يستخدم آلات

كيف أغسل السجاد الحرير

السجاد الحريري يُعتبر السجاد الحريري من أجود أنواع السجاد وأغلاها ثمناً، ويرجع السبب في ذلك لبريقه الساحر، ونعومة ملمسه، ونقوشاته الفريدة والمميّزة، حيث استخدم منذ القدم واشتهرت صناعة السجاد الشرقيّ الحريري والفارسيّ الجذّاب والمميّز، لكن المُشكلة تكمن في أليافه الهشّة وغير المتينة التي لا تصلح للاستخدام اليومي دون عنايةٍ واهتمام، لأنّها لا تتحمل التعرّض للبقع والانسكابات والمؤثّرات الأخرى التي قد تُسبب اتساخها وتلف نسيجها في حال تنظيفه بشكلٍ غير صحيح، الأمر الذي جعل هذا النوع من السجاد يُعرض

مظاهر النهضة الأدبية في العصر الحديث

النهضة الأدبية تُعرَّف النهضة الأدبية على أنَّها التجديد والتطوير الذي حدث على الأدب العربي، من نثر وفروعه كالمسرحية والمقالة والرواية، وعلى الشعر وأغراضه، والأساليب التي يتبعها الشعراء في كتابة قصائدهم، إضافةً إلى كثرة المؤلفات اللغويّة، وظهور عدد كبير من الشعراء والكُتّاب، وسنرى تأثير النهضة في المظاهر الأدبيّة فيما يلي. عوامل النهضة الأدبيّة الترجمة، حيثُ ساعدت الترجمة على قيام النهضة الأدبيّة من خلال ترجمة القصص والروايات الأوروبيّة إلى اللغة العربيّة، وقد تم إنشاء الكثير من المراكز في

كيف تجعلين زوجك يحبك ويقدرك

الحُبّ وهو شعور يضم مجموعة من العواطف المُختلفة التي تنتاب المرء، وتجعله يشعر بالبهجة والسعادة، كما أنه إحساس واضح وعميق لا يُمكن إخفاؤه؛ حيث إن هُنالك العديد من العلامات التي تُميّزه، أبرزها اعتناء المرء بشريكه كأنه جزء لا يتجزأ منه، فيهتم بمشاعره ويراه أحد أولوياته الأساسيّة، ولا يستطيع الاستغناء عنه، كما أنه إحساس جميل يحمل معه الراحة والدفء والأمان، لكنه في نفس الوقت يتطلب اجتهاد الطرفين للحفاظ عليه وتعزيزه، وجعله ينمو ويكبر بصورةٍ صحيحة ومُثمرة. هُنالك العديد من الطرق التي تُساعد المرأة