كيف تكون سريع البديهة

كيف تكون سريع البديهة

سرعة البديهة من أهم نقاط قوة الشخصيّة ، فسريعي البديهة دائماً ما يستطيعون الخروج من المواقف المحرجة سواء كانت محرجة لهم أو لغيرهم ، كذلك فإن سرعة البديهة التي يتبعها رد فعل سريع أنجت العديد من النّاس من بعض المواقف الخطرة . هذا بالطّبع إلى جانب قوّة الحديث و جودته و تأثير سرعة البديهة على العلاقات الإجتماعيّة و تأثيرها على الأعمال و شتّى نواحي الحياة . لذا فإن سرعة البديهة يمكن أن تطوّر حياتك للأفضل دائماً .

ماهي البديهة و كيف تنمّيها ؟

لكي تنمّي من سرعة بديهتك يجب أن نضع أوّلاً تعريف لسرعة البديهة ، و يمكن القول بأن البديهة هي الجواب الحاضر ، ليست أي إجابة سريعة عن أي سؤال ، و لكن إجابة سريعة وذكية و تعبّر عن معرفة بالموضوع و دقائقه .

إذاً نحن نسعى إلى سرعة التّفكير من حيث الرّبط بين المواقف المختلفة و سرعة إسترجاع المعلومات المخزّنة و سرعة الرّد الذّكي من حيث إختيار الألفاظ و نبرة الصوت و تعبير الوجه إضافة إلى ذلك ! . الموضوع قد يبدو صعباً ، ولكن على العكس من ذلك فإن تنمية تلك المهارات لا تتطلّب سوى العمل على التالي :

تنمية المهارات العقلية : من حيث القدرة على استرجاع المعلومات ، و الرّبط بين المواضيع و بعضها ، والإلمام بمعارف مختلفة في مجالات متنوعة . ويمكن تطوير ذلك عن طريق القراءة ، والقيام بالتمارين الرياضيّة التي تساعد على وصول الدّم للمخ فتقوّي من العمليّات الذهنيّة ، إلى جانب الإهتمام بالمأكولات التي تساعد على زيادة التركيز .

تنمية المهارات اللّغوية : لأن اللّغة هي الوسيلة التي تعبّر بها عن أفكارك ، و اهتمامك باللّغة وطريقة تحدّثك ستجعلك تعبر عن ما يجول في خاطرك بالشكل الأنسب ، ولن تتعرّض لمواقف سوء الفهم بسبب عدم توفيقك في التعبيرات أو إختيار الألفاظ . والقراءات المختلفة هي المجال الأوسع لتطوير المهارات اللّغوية ، إضافة إلى التّواصل مع الناس في مواقف مختلفة ، حيث تضاف إليك خبرات لغويّة مع كل موقف تتعرض له .

الإستعداد النفسي : ويتمثّل في هدوء الأعصاب بقدر الإمكان في المواقف المختلفة ، والقدرة على التحكّم في الإنفعالات ، إلى جانب الثقة بالنّفس ، والتصميم على إنجاز المهمّات . فالتخلّي عن الهدوء والثبات يوقعان بالشّخص في مشاكل عديدة وقد يفقد لأسباب مثل التوتّر أو الغضب للغاية التي يسعى إليها . و ممارسة التّمارين الرياضيّة و الإستماع إلى الموسيقى يحدّان من الغضب والتوتّر بشكل كبير .

مزيد من المشاركات
مفهوم الهوية الإسلامية

مفهوم الهوية الإسلامية

ما هي الهُوية الإسلامية؟ تعددت التعريفات لمفهوم الهُوية الإسلامية، ويمكن اختيار بعض هذه التعريفات فيما يأتي: السّمات والخصائص والسلوكيات المميزة للأمّة، الناتجة عن تفاعل المسلم مع العقيدة والشريعة . السّمات والصفات والسلوكيّات التي تميز المجتمع الإسلامي عن غيره من المجتمعات. الإيمان بعقيدة هذه الأمة، والاعتزاز بالانتماء إليها، واحترام قيمها الحضارية والثقافية، وإبراز الشعائر الإسلامية، والاعتزاز والتمسك بها، والشعور بالتميز والاستقلالية الفردية والجماعية، والقيام بحقّ الرسالة وواجب البلاغ،
أهمية الحاشية في البحث

أهمية الحاشية في البحث

ما هي الحاشية في الأبحاث العلمية؟ الحاشية في الأبحاث العلمية هي الملاحظات التي تدون أسفل كل صفحة، حيث يستشهد الباحث بمرجع معين أو يقدمون شرحًا لنقطة ما أعلى النص في هذه الحاشية، فمثلًا أراد الباحث وضع تعليق يتعلق بجملة كُتبت في إحدى الفقرات ولكنها لا ترتبط مباشرة بالفقرة المكتوبة، ففي هذه الحالة تضاف حاشية سفلية أسفل الصفحة عند وضع رمز وعندها يدرج التعليق. ما أهمية الحاشية في البحث؟ لهوامش الأبحاث العلمية أهمية كبيرة وخصوصًا للباحث وهي كالتالي: تعطي الحاشية لمن يقرأ البحث نظرة شاملة على ورقة
تعريف الضمير

تعريف الضمير

الضمير عرف الإنسان الضمير منذ فجر التاريخ، وكان المحرّك الأساسي للعديد من الأفعال الإنسانيّة التي أدّت إلى تطوّر البشرية وتقدّمها نحو الأفضل، ومن الثابت أنّ الضمير يسهم في رقيّ الإنسان وتقدّمه من خلال توجيه البشريّة نحو الحق والابتعاد عن الباطل، وقد يختلف عمل الضمير من شخص إلى آخر، بسبب طبيعة الإنسان التي تتأثّر بالبيئة المحيطة والنشأة، إلا أنّ وجوده لدى الإنسان لا خلاف فيه، كما يخضع الضمير لحالات من المدّ والجزر بما يصيب الإنسان نفسيّاً، ويمكن للإنسان أن يزيد من تغليب ضميره على الأفعال التي
ما هو الإخلاص

ما هو الإخلاص

الإخلاص الإخلاص في اللغة كما جاء في معجم لسان العرب: "خَلَص الشيء، بالفتح، يَخْلُص خُلُوصاً وخَلاصاً إِذا كان قد نَشِبَ ثم نَجا وسَلِم، وأَخْلَصه وخَلَّصه وأَخْلَص للّه دِينَه: أَمْحَضَه"، أما اصطلاحاً؛ فالإخلاص هو الانفتاح والصدق، لا الخداع أو النفاق؛ فإن بناء العلاقات يتطلب بناء الثقة الذي يتحدد بالإخلاص، والذي يُعدّ أساس ومفتاح ذلك البناء، ويتم عن طريق تحقيق الإنسجام الداخلي، والصدق مع الذات ونواياها، والالتزام بالقول، بالإضافة إلى الانسجام الخارجي المتمثّل بالانفتاح والصدق مع الآخرين.
ترشيد الاستهلاك

ترشيد الاستهلاك

تعريف ترشيد الاستهلاك يُشير ترشيد الاستهلاك إلى الاستخدام الأمثل لجميع الموارد المتاحة لأفراد المجتمع، بحيث يتم استخدامها باعتدال وتوازن دون هدرها عبر اتباع إجراءات معينة، واستخدام تقنيات مختلفة، وتسعى معظم الحكومات إلى تطبيق سياسات ترشيد الاستهلاك للموارد المختلفة، ويعتمد نجاحها على تطبيق الأفراد لتلك السياسات، وذلك من أجل مواجهة الظروف السيئة حال حدوثها، والحفاظ على الموارد الطبيعية المتعلّقة بالطاقة وغيرها. أهمية ترشيد الاستهلاك تتمثّل أهمية ترشيد الاستهلاك في النقاط الآتية: الحفاظ على
طريقة عمل الصابون السائل بالزيت

طريقة عمل الصابون السائل بالزيت

الصابون المنزلي يرغب الكثير من الأفراد في التقليل من المواد الكيميائية التي يتم استهلاكها، خصوصًا تلك التي يتم ملامسة الجلد لها بشكل مباشر، ونظرًا للظروف التي عاشها العالم في الفترة الأخيرة من أوبئة وحروب، كثيرًا ما نلجأ لتصنيع البدائل داخل المنزل، في مختلف المجالات، كما أصبح الاعتماد على الخبرات الشخصية في تعديل وصنع الاحتياجات المنزلية متزايدًا أيضًا، وإذا كنت من المهتمين في هذا المجال، نقدم اليوم طريقة صنع الصابون السائل بالزيت، تعرف عليها معنا. طريقة عمل الصابون السائل بالزيت إن عملية صنع
أسباب الهجرة الخارجية

أسباب الهجرة الخارجية

الهجرة الخارجيّة الهجرة هي انتقال الفرد أو الجماعة من مكان إلى آخر بقصد الإقامة الدائمة أو المؤقته، فقد تكون هجرة داخلية أي داخل الدولة، إذ ينتقل الفرد من الريف إلى المدينة، وقد تكون هجرة خارجية أي خارج الدولة، ولكل نوع من أنواع الهجرة أسبابه. أسباب الهجرة الخارجية ليس من السهل على الفرد أو الجماعة ترك وطنهم والهجرة إلى بلد آخر للعيش به، بل لا بدّ من وجود أسباب لذلك، ومن هذه الأسباب: الهجرة القسرية، مثال على ذلك الشعب الفلسطيني الذي هاجر من أرضة بسبب الاحتلال الإسرائيلي. الحروب الداخلية، فيكثر
ما هو سبب الحمل العنقودي

ما هو سبب الحمل العنقودي

يحدث الحمل العنقودي (Molar pregnancy أو Hydatidiform mole) في حالات وجود خللٍ في عدد كروموسومات البويضة المُخصَّبة، مما يعني أن الطَّفل والمشيمة لن يتطوَّرا بشكلٍ طبيعي خلال فترة الحمل، ولا يكتمل الحمل العنقودي في أغلب الأحيان، فما هو سبب الحمل العنقودي؟ ما هو سبب الحمل العنقودي؟ يتشكَّل الحمل العنقودي عندما يتمّ تخصيب بويضة لا تحتوي على الكروموسومات من حيوان منوي سليم، أو عندما يتمّ تخصيب بويضة سليمة من حيوانٍ منوي لا يحتوي على الكروموسومات. عوامل خطر الحمل العنقودي تزيد العوامل التالية من