كيف تعالج البشرة الجافة

كيف تعالج البشرة الجافة

البشرة الجافة

يُؤدي النقص الحادّ للماء في الطبقة العُليا من الجلد إلى جفاف البشرة، وتشقّقها؛ وهُناك العديد من المُنتجات، والكريمات الموضعيّة التي تُعنى بحلّ مشاكل هذا النوع من البشرة، مع احتمالية حدوث المُضاعفات، ومشاكل أُخرى للبشرة عند استخدامها على المدى البعيد؛ ما يُوجب البحث عن حلول بديلة، بحيث تكون آمنة، وذات فعاليّة على البشرة، وهذا ما يُمكن الحصول عليه من خلال تطبيق الوصفات الطبيعيّة المنزليّة القادرة على مُحاربة جفاف البشرة، وإعادة الرطوبة لها؛ للتمتّع ببشرة نضِرة، وصحيّة. وهذا ما سيتم الحديث عنه في هذا المقال.

طُرق علاج البشرة الجافة

هناك وصفات طبيعيّة لعلاج جفاف الجلد. ومن هذه الوصفات ما يأتي:

  • هُلام الصبار: إذ يُحافظ جلّ الصبار على رطوبة الجلد، ويُعزّز من إنتاج الكولاجين، والإيلاستين، بالإضافة إلى الخصائص المُضادّة للالتهابات. والطريقة هي:
    • المكونات: ورقة صبّار.
    • طريقة التحضير:
      • يُستخرج هُلام الصبّار.
      • يُوضع هُلام الصبّار على الوجه مع التدليك.
      • يُترك على البشرة ليلاً.
      • يُحتفظ بباقي الكميّة في عُلبة مُحكمة.
      • تُكرّر الوصفة ليلاً قبل النوم.
  • الجلسرين وماء الورد: ويُعدّ الجلسرين مُرطباً رائعاً للبشرة. والطريقة هي:
    • المكونات:
      • ملعقة صغيرة من الجلسرين.
      • ملعقة كبيرة من ماء الورد.
    • طريقة التحضير:
      • تُخلط المكونات جيداً.
      • يُوضع الخليط على البشرة بِضع ساعات.
      • تُكرّر الوصفة مرّة واحدة يومياً.
  • زيت الزّيتون: ويُعدّ زيت الزيتون غنيّاً بمضادات الأكسدة، والأحماض الدّهنية الضرورية لترطيب بشرة الجسم. والطريقة هي:
    • المكونات:
      • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر.
      • أربع ملاعق كبيرة من السكر البني الناعم.
      • ملعقة كبيرة من العسل.
    • طريقة التحضير:
      • تُخلط المكونات جيداً.
      • يُوضع الخليط على الوجه، ويُدلّك بحركات دائرية بضع دقائق.
      • تُرطّب البشرة بمُرطّب مُعتدل بعد الاستحمام.
  • كريم الحليب: ويحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي يُساعد على تقشير البشرة الجافة، كما يُساهم أيضاً في الحفاظ على مستويات الحموضة في البشرة، ويُرطّبها. والطريقة هي:
    • المكونات:
      • بِضع قطرات من عصير الليمون.
      • ملعقة صغيرة من الحليب.
      • ملعقتان صغيرتان من كريم الحليب.
    • طريقة التحضير:
      • تُخلط المكونات جيداً.
      • يُوضع الخليط قبل الاستحمام على اليدين، والساقين.
      • تُكرّر الوصفة مرّة واحدة يومياً.
  • الحليب: ويحتوي الحليب على اللاكتيك الذي يُزيل الخلايا الميتة من البشرة، ويُفتّحها، كما يُوفّر الرطوبة للجلد، بالإضافة إلى خصائصه المضادّة للالتهابات. والطريقة هي:
    • المكونات:
      • حليب بارد.
      • قطعة قماش.
    • طريقة التحضير:
      • تُغمّس قطعة القماش في الحليب، وتُوضع على البشرة، وتُترك عليها مُدّة 5-7 دقائق.
      • يُمسح الحليب عن البشرة باستخدام قطعة قماش منقوعة بماء فاتر.
      • تُكرّر الوصفة مرّة كلّ يومين.
  • العسل وزيت الزيتون: ويحتوي العسل على مُضادّات الأكسدة، ومضادّات الميكروبات، ويتميز بقدرته على ترطيب البشرة، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الفيتامينات، والمعادن التي تُحسّن من صحة البشرة. والطريقة هي:
    • المكونات:
      • مِقدار من العسل غير المُعالج.
      • شمع العسل.
      • زيت الزيتون.
    • طريقة التحضير:
      • يُذوّب شمع العسل.
      • تُخلط المكونات بنسب مُتساوية.
      • يُوضع الخليط على كل أجزاء الجسم قبل الاستحمام مُدّة عشر دقائق.
      • تُكرّر الوصفة يومياً، أو مرّة كل يومين.
  • الزبادي: ويُساعد الزبادي على ترطيب البشرة، ويتميّز بخصائصه المضادّة للأكسدة، والمُضادة للالتهابات؛ والتي تُلطّف البشرة الجافة، وتُقشّر الجلد الميت. والطريقة هي:
    • المكونات:
      • نِصف كوب من الزبادي.
      • ثلاث ملاعق كبيرة من البابايا المهروسة.
      • بِضع قطرات من عصير الليمون.
      • بِضع قطرات من العسل.
    • طريقة التحضير:
      • تُخلط المكونات جيداً.
      • يُوضع الخليط على البشرة، ويُترك عليها مُدّة عشر دقائق.
      • تُغسل البشرة بالماء البارد.
      • تُكرّر الوصفة مرّة واحدة أُسبوعياً.
  • زيت جوز الهند: ويحتوي زيت جوز الهند على الأحماض الدّهنية الضرورية لرطوبة الجلد. والطريقة هي:
    • المكونات: زيت جوز الهند.
    • طريقة التحضير:
      • يُسخّن زيت جوز الهند.
      • يُطبّق الزيت على كل أنحاء الجسم قبل النوم.
      • يُغسل الجسم في الصباح.
      • تُكرّر الوصف يوميّاً.
  • الأفوكادو والعسل: ويحتوي الأفوكادو على فيتامين (أ)، ومُضادّات الأكسدة، والأحماض الدّهنية، والفيتامينات التي تُساعد على تحسين الجلد من الداخل، واستعادة نُعومته، ورطوبته. والطريقة هي:
    • المكونات:
      • نصف حبة من الأفوكادو الناضجة، والمهروسة.
      • نصف كوب من العسل.
    • طريقة التحضير:
      • يُهرس الأفوكادو، ويُخلط مع العسل.
      • يُوضع الخليط على البشرة الجافة مُدّة ربع ساعة.
      • تُكرّر الوصفة مرّة إلى مرّتين في الأسبوع على الأكثر.
  • دقيق الشوفان: ويحتوي الشوفان على خصائص مُضادّة للالتهابات، ومُضادات الأكسدة، بالإضافة إلى البروتين المهم لصحة البشرة، والذي يشكل حاجزاً وقائياً لمنع فقدان الماء منها، والمُحافظة على رطوبة البشرة . والطريقة هي:
    • المكونات:
      • كوب من دقيق الشوفان.
      • ماء دافئ.
      • بِضع قطرات من زيت اللافندر.
    • طريقة التحضير:
      • يُوضع الشوفان في حوض الاستحمام.
      • يُملأ حوض الاستحمام بالماء الدافئ، وتُضاف قطرات من زيت اللافندر.
      • يُنقع الجسم في حوض الاستحمام مُدّة 15-30 دقيقة.
      • تُكرّر الوصفة مرّة أُسبوعياً.
  • دقيق الشوفان والموز: ويُساعد هذا الخليط على ترطيب البشرة الجافة. والطريقة هي:
    • المكونات:
      • كوب من دقيق الشوفان.
      • القليل من الحليب الفاتر.
      • موزة مهروسة.
    • طريقة التحضير:
      • تُخلط المكونات جيداً.
      • يُوضع الخليط على البشرة الجافة مُدّة 10-15 دقيقة.
      • تُغسل البشرة بالماء البارد.
      • تُكرّر الوصفة مرّة أُسبوعياً.

طُرق طبيّة لِعلاج البشرة الجافة

هُناك بعض العلاجات الطبيّة التي تُعنى بالبشرة الجافّة، ويتم وصفها من قبل الطبيب المُختصّ. ومنها:

  • الكريمات الموضعية: مثل الكورتيكوستيرويد (بالإنجليزيّة: Corticosteroid).
  • الأدوية الفمويّة: مثل أدوية المُحاكاة المناعيّة.

أسباب جفاف البشرة

يُعزى نقص الرطوبة في الجلد لانخفاض الأحماض الدُّهنية فيه؛ والتي تُعدّ مسؤولة عن تزويد الجلد بالرطوبة، والحفاظ على نعومة البشرة، ونضارتها، وهناك العديد من الأسباب التي تلعب دوراً رئيساً في جفاف البشرة. ومنها:

  • تغيُّرات الطقس؛ حيثُ يُسبب فصل الشتاء جفاف البشرة، وكذلك الهواء الجاف في المناطق القاحلة.
  • الاستحمام بالماء الساخن.
  • استخدام المواد الكيميائية القاسية على البشرة؛ كالمُنظفاتِ، والصابون.
  • بعض الحالات الجلديّة؛ مثل التهاب الجلد، والصدفية، والإكزيما.
  • مُمارسة السباحة؛ لاحتواء حمّامات السباحة على الكلور الضارّ بالبشرة.

نصائح لمنع جفاف البشرة

لتجنّب جفاف البشرة يُنصح باتباع روتين صحي للعناية بها. والخطوات على النحو الآتي:

  • غسل الوجه يومياً بمنظف مُعتدل، وماء فاتر.
  • اختيار مُنتجات العناية المناسبة لنوع البشرة.
  • حماية البشرة من أشعة الشمس الضارّة؛ وذلك بوضع الواقي الشمسي عليها.
  • استخدام مرطب مُناسب للبشرة بعد الاستحمام مثل الفازلين.
مزيد من المشاركات
كيف أنظف فرش البيت

كيف أنظف فرش البيت

كيفية تنظيف فرش البيت يُمكن تنظيف فرش البيت والحفاظ عليه باتباع الخطوات الآتية: تنظيف المفروشات المُنجّدة يُمكن تنظيف وتنجيد الأثاث المُختلف من أرائك وكنب وغيره بشكلٍ جيّدٍ من خلال الخطوات الآتية: قراءة الإرشادات والتعليمات: والتي قد تكون مدوّنة على علامات النسيج من الخلف بقصد بيان طُرق تنظيفه المُناسبة، وبعضها يحتوي على الرموز أو العبارات الآتية: حرف (W) وهو اختصار لكلمة (Water): وتعني استخدام المياه والمُنظّفات غير القاسيّة التي تدخل فيها المياه، مثل محلول من والصابون والماء، وغالباً ما
مفهوم النسيج الاجتماعي

مفهوم النسيج الاجتماعي

مفهوم النسيج الاجتماعي يعرف النسيج الاجتماعي بأنّه مجموعة العلاقات والروابط التي تربط بين الأفراد والمجتمعات؛ كما يعبّر عن مدى تفاعل أفراد المجتمع مع بعضهم البعض، ويكون أكثر قوةً ومرونةً عندما يكون التفاعل بين الأفراد إيجابيًا وحضاريًا، وفي نفس الوقت يكون النسيج ضعيفاً في حال وجود الخلافات أو الصراعات بين الأفراد، أو عند فقدان أحد أفراد هذا المجتمع، أو في حال وجود مشاكل مجتمعية أو انتشار للجرائم والمجرمين وما إلى ذلك. أهم مكونات النسيج الاجتماعي توضح النقاط الآتية أهم مكونات النسيج الاجتماعي:
وصفات أكل لمرضى السكر

وصفات أكل لمرضى السكر

وصفات أكل لمرضى السكر من أكثر المشكلات التي تواجه مرضى السكري هي عملية انتقاء الطعام المناسب لهم، فعليهم أن يتجنّبوا بعض الأطعمة التي تضر بصحتهم، ويبحثوا عن بدائل صحية لهذه الممنوعات مثل: الخبز، والأرز، والمعكرونة، وبدائلها الخبز الأسمر، والأرز الأسمر، والمعكرونة السمراء، واللحوم الغنية بالدهون عادةً ما تستبدل باللحوم الحمراء والأسماك، بالإضافة إلى المقالي، والسكريات التي يفضل استبدالها بقطعة من الشوكلاتة الداكنة. بيتزا الدجاج المشويّ المكوّنات: عجينة المثلثات المخصّصة للبيتزا. نشا. ملعقة
طريقة الصلاة جالساً

طريقة الصلاة جالساً

الصلاة الصلاة هي الركن الثاني من أركان الإسلام، والتي فرضها الله سبحانه على المسلمين في ليلة الإسراء والمعراج، وهي أول ما يحاسب المسلم عليه يوم القيامة، حيث ترتبط جميع العبادات الأخرى بها، فإن قبلت صلاته قبلت سائر هذه الأعمال وبالعكس، وهي فرض على كل مسلم بالغ عاقل، ولها شروط وأركان وواجبات وسنن، ولا تسقط عنه إلا تحت ظروف وحالات معينة حيث يتم أداؤها حسب استطاعة الشخص. طريقة الصلاة جالساً تكبيرة الإحرام وقراءة سورة الفاتحة وما تيسر من بعدها من سور في حالة القيام. الانحناء بالظهر والرأس مع وضع
حذف الأصدقاء من الفيس بوك

حذف الأصدقاء من الفيس بوك

كيفية حذف الأصدقاء من الفيس بوك في حال امتلاك أصدقاء مزعجين أو غير مرغوب بهم على حساب فيس بوك الخاص، فيمكن التخلص منهم بكل سهولة عبر إلغاء صداقتهم، دون تلقيهم أي إنذار بأنه تم التخلي عن صداقتهم، ويمكن القيام بذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية: البحث عن الصديق المراد حذفه في أي من المنشورات المعروضة على حساب فيس بوك الخاص، أو من خلال طباعة اسمه في حقل البحث الموجود أعلى صفحة فيس بوك. النقر على اسم الصديق المراد حذفه من أجل الانتقال إلى صفحته الخاصة. البحث عن خيار الأصدقاء الموجود في القسم العلوي
فوائد زيت الأفوكادو للشعر

فوائد زيت الأفوكادو للشعر

زيت الأفوكادو يعتقد العديد من النّاس أنّ الأفوكادو يُصنف تحت قائمة الخُضراوات، ولكن في الحقيقة هو نوع من الفاكهة الغنيّة بالعديد من العناصر الغذائيّة، فهي غنيّة بالدُّهون الأُحاديّة غير المُشبعة التي تعُزّز صحّة القلب ووظائف الجسم الأساسية، إضافةً إلى الألياف التي تُساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدّم وعلى سلاسة عمليّة الهضم، كما تحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين B وفيتامين C، وفيتامين K، وفيتامين E. وهُناك العديد من الاستخدامات للأفوكادو ولزيت الأفوكادو الذي سيتم التّحدُّث عنه
الاعتقاد وقوة التغيير

الاعتقاد وقوة التغيير

الاعتقاد كلّ إنسان يعقد قلبه وفكره على شيءٍ، أو قيمة، أو فكرة، فيصبح ذلك مسلّماً لديه ويصعب تغييره، فسمي هذا الشيء اعتقاداً وسمي كذلك عقيدة، وكلمة عقيدة في الأصل من عقد كفّ اليد في المصافحة، أو إبرام اتفاق، فاليد وهي في وضعية العقد هذه تعطي معنى القوّة في العلاقة والقوّة في الاتفاق أيضاً، وهناك أمور متعدّدة يعتقد بها الإنسان، وهي في حكم المسلّمات لديه، ذلك أنّ الاعتقاد هو بمثابة البرمجة الراسخة لما تعنيه الأشياء وتشير إليه، وكذلك كلّ ما تدركه النفس، ويترتب على الاعتقاد سلوك بشري ويكون على
أفضل منتجعات البحرين

أفضل منتجعات البحرين

أفضل منتجعات البحرين الخمس نجوم منتجع الجميرا يقع منتجع جميرا البحرين في مكان خلاب مطل على البحر حيث يبعد 11.4 كم عن مطار البحرين الدولي، و1.8 كم عن سيف مول، كما يبعد عن مدينة الملاهي المائية واهووو 2.8 كم، و1.9 كم عن البحرين سيتي سنتر، ويوفر جميرا البحرين العديد من الخدمات، من أهمّها ما يأتي: وحدات متنوعة بأرضيات رخامية وخشبية. مرافق وغرف لكبار الشخصيات. خدمة تنظيف يومية للغرف بالإضافة لخدمة إيقاظ. مسابح، ومركز رياضي، ومنتجع صحي. خدمة مجالسة الرضع، ونادي للأطفال. خدمة استئجار سيارات. أربعة