كيف أعمل فشار دون زيت

كيف أعمل فشار دون زيت

القيمة الغذائية للبوب كورن

العنصر الغذائي 100 غرامٍ من البوب كورن
الطاقة 533 سعرة حرارية
البروتين 10.00 غرام
الدهون 33.33 غرام
الكربوهيدرات 50.00 غرام
الألياف 6.7 غرام
الكالسيوم 67 ملليغرام
الحديد 1.20 ملليغرام
الصوديوم 1033 ملليغرام

الفشار بدون زيت

مدّة الطهي عشر دقائق
تكفي لــ كوبين

المكوّنات

  • ملعقتان كبيرتان من حبات الذرة .

طريقة التحضير

  • وضع مقلاة واسعة على نار متوسطة الحرارة لتسخينها، ثمّ إضافة حبات الذرة إليها مع تغطيتها.
  • تحريك المقلاة كل عشرين إلى ثلاثين ثانية، ثمّ خفض حرارة النار عندما يبدأ الفشار بالفرقعة.
  • إزالة المقلاة عن النار عند إختفاء صوت الفشار، وتركه حتّى يبرد لتقديمه.

الفشار الحلو بدون زيت

المكوّنات

  • كوب من الذرة.
  • كوب من السكر.
  • كوب من الماء.

طريقة التحضير

  • وضع كافة المكوّنات على درجة حرارة متوسطة، ثمّ تحريكها وتغطيتها.
  • ترك الفشار على النار حتى ينضج، ثمّ وضعه في صينية ليبرد.

الفشار بالميكرويف

المكوّنات

  • كمية من الذرة اليابسة -حسب الحاجة-.
  • ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
  • ملح طعام.

طريقة التحضير

  • وضع في قاع كيس ورقي كبير طبقة من الذرة اليابسة، ثمّ طوي فتحات الكيس بإحكام.
  • إدخال الكيس إلى الميكرويف وتركه لمدة دقيقتين حتى تفرقع حبات الذرة.
  • تذويب الزبدة في الميكرويف، ثمّ سكبها فوق الفشار ورش القليل من الملح، بعد ذلك رج الكيس.

الفشار بجبنة الشيدر دون زيت

المقادير

  • ثلاث ملاعق كبيرة زبدة مذابة.
  • ربع كوب وملعقة كبيرة بودرة الشيدر.
  • ربع ملعقة صغيرة مسحوق الخردل.
  • ربع ملعقة صغيرة فلفل حار.
  • أربع أكواب فشار مطهي.
  • ملح وفلفل أسود.

طريقة التحضير

  • خلط الزبدة المذابة، مع جبنة الشيدر، وبودرة الخردل، والفلفل الحار، والفشار المطهي.
  • إضافة الملح والفلفل الأسود لتحسين المذاق، والتحريك لدمج البهارات، ثم تقديم الفشار.

الفشار بالكراميل

مدّة التحضير ثلاثون دقيقة
مدّة الطهي ستون دقيقة

المكوّنات

  • كوب من الزبدة.
  • كوبان من السكر البني.
  • نصف كوب من شراب الذرة.
  • ملعقة صغيرة من الملح والفانيلا.
  • نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا.
  • خمس لترات من حبات الذرة.

طريقة التحضير

  • تسخين الفرن على درجة حرارة 100 مئوي تقريباً، ثمّ وضع حبات الفشار في وعاء كبير.
  • وضع مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة الحرارة وإضافة الزبدة إليها، ثمّ إضافة كلٍ من: السكر البني وشراب الذرة والملح وترك الخليط يغلي لمدّة أربع دقائق.
  • إزالة المقلاة عن النار وإضافة بيكربونات الصودا والفانيلا إليها.
  • سكب الكراميل فوق الفشار بهدوء ليتشرب بالكامل، ثمّ تقسيم الفشار إلى وعائين حجم كبير وإدخالهم الفرن لمدّة ساعة مع تحريكهم كل خمس عشرة دقيقة.
  • إزالة الفشار من الفرن وتركه حتّى يبرد لتقديمه.

الفشار بزبدة الثوم مع الجبنة

المكوّنات

  • لتران من الفشار المفرقع.
  • ثلاث إلى أربعة فصوص من الثوم المفروم.
  • ثلاث إلى أربع ملاعق طعام من الزبدة غير المملحة.
  • نصف كوب من جبنة البارميزان المبشورة.
  • ملح -حسب الرغبة-.

طريقة التحضير

  • وضع الفشار في وعاء تقديم كبير، وتركه جانباً.
  • قلي الثوم في الزبدة لمدّة ثلاث دقائق، إلى أن تصبح ذهبية اللون.
  • سكب الثوم والجبنة المبشورة فوق الفشار، وخلطهم معاً جيداً ثمّ تقديمه.

فيديو طريقة سريعة لعمل الفشار بالكراميل

طريقة تحضير الفشار بالكراميل بكل سهولة و سرعة.

مزيد من المشاركات
تحليل رواية التبر

تحليل رواية التبر

تحليل رواية التبر تلخيص رواية التبر تدور أحداث الرواية حول أوخيّد الذي تلقى من زعيم قبائل آهجّار مُهرِية أبلق فاستحوذ ذلك المهري على قلبه، فجعل إحدى الشاعرات تنظم قصيدة في مدح الأبلق، وروّض المهري على الرقص في الأعراس. حتّى عندما أحب المهري ناقة إحدى القبائل الأخرى لم يقف أوخيّد في طريقه، بل كان يتسلل في الليل نحو تلك القبيلة من أجل أن يجتمع أوخيّد بمعشوقته ويجتمع الأبلق بناقته، حتّى إذا انكشف الأمر، أعطى زعيم تلك القبيلة الحل بأن يرعى المهري مع جمال القبيلة كي تنعم القبيلة بسلالة نبيلة مثل
تعريف الإحصاء

تعريف الإحصاء

مفهوم الإحصاء اشتُقّ مصطلح الإحصاء باللغة الإنجليزية (Statistics) من الكلمة الإيطالية (Statista)، والكلمة الألمانية (Statistik)، والكلمة اللاتينية (Status)، والتي هي عبارة عن مصطلحات تُعنى بمعلومات الدولة (بالإنجليزية: Political state)، حيث كانت بداية استخدام هذا المصطلح لجمع البيانات التي تخص أفراد الدولة، لغاية إنشاء قاعدة بيانات يتم من خلالها فرض الضرائب لتحسين الوضع المادي للدولة. كما تم تعريف الإحصاء على أنه العلم الذي يهتمّ بجمع البيانات الرقمية، ومن ثم تنظيمها ، وترتيبها، وتحليلها، بهدف
أين يقع مركز الأرض

أين يقع مركز الأرض

موقع مركز الأرض علمياً يُمكن تعريف مركز ثقل الكرة الأرضية بطريقتين إمَّا أنها مركز الكتلة للأرض الصلبة، أو أنها مركز الكتلة لِنظام الكرة الأرضية كاملاً بما فيه مِن أرض صلبة، وصفائح جليدية ومُحيطات، وغلاف جوي، إلَّا أنَّ مركز الكرة الأرضية غير مُحدَّد علمياً في كلتا الحالتين، إذ إنَّ الأرض تتغير بِشكل مُستمر بسبب تغير القوى التكتونية والقوى المناخية. مركز الكون لا يوجد أي مركز ثقل للكون، أي أنَّه لا يوجد له نُقطة أصل، ويُمكن فهم ذلك مِن خلال الرجوع إلى نظرية الانفجار الكبير قبل ما يُقارب 13.7
أثر الثورة الصناعية على العالم الإسلامي

أثر الثورة الصناعية على العالم الإسلامي

الثورات الصناعية والعالم الإسلامي مر على العالم العديد من الثورات الصناعية ، الأولى والثانية والثالثة ونحن الآن على أعتاب الثورة الصناعية الرابعة، كل من هذه الثورات الصناعية كان لها الأثر الكبير على العالم الإسلامي، ويختلف الأثر من ثورة إلى أُخرى، وحالياً يختلف من دولة لأخرى وذلك تبعاً لاختلاف الوضع الاقتصادي للدول والوضع الأمني والتغيرات المناخية والثروات والقدرات وغيرها الكثير. أثر الثورة الصناعية على العالم الإسلامي عندما اجتاحت الثورة الصناعية العالم بدايةً من دول أوروبا، كانت دول العالم
فوائد الرياضة اليومية

فوائد الرياضة اليومية

الرياضة تعتبر الرياضة العادات التي ينبغي المداومة عليها باستمرار، وذلك بسبب الفوائد العديدة التي تقدمها للجسم على طبق من ذهب، فالحركة مليئة بالبركة، وهي أصل كل خير، لهذا فمن الممكن أن يتقي الإنسان مشكلات هو بغنى عنها في حال التزم بممارسة الرياضة باستمرار. يعاني بعض الأشخاص من عدم التزام بأداء الأنشطة التي يقومون بها، وذلك ربما بسبب عدم إدراكهم أو تخيلهم بشكل كامل لأهمية هذا النشاط الكبيرة لجوانب عديدة في الإنسان، فالإنسان ربما يحتاج في بعض الأحيان والأوقات إلى التعرف أكثر على الفوائد التي قد
لماذا سمي البحر الأسود بهذا الإسم

لماذا سمي البحر الأسود بهذا الإسم

أسماء البحر الأسود تتعدّد الأسماء التي أُطلقت على البحر الأسود ، وفيما يأتي أكثر هذه الأسماء تداولاً: البحر المعادي: أو البحر غير المضياف، أطلق قدماء الإغريق هذا الإسم على البحر، ويُعتقد أنّه سمُيّ بذلك نظراً لصعوبة الإبحار في مياهه، ووجود القبائل المُتوحشة التي تعيش على طول ساحله، بالإضافة إلى قلّة جُزره، وكثرة عواصفه، لكن بعد ذلك استُبدل الإسم السابق للبحر وأطلقوا عليه اسم البحر المضياف، وذلك بعد سيطرة اليونانيين عليه. البحر الأسود: أُطلق هذا الاسم على البحر في العصور الوسطى في وقت
أجزاء جسم الإنسان بالتفصيل

أجزاء جسم الإنسان بالتفصيل

الرأس يتكون الرأس من العديد من الأجزاء المهمة، منها: الدماغ يعتبر الدماغ نسيجًا عصبيًا؛ وهو محمي داخل الجمجمة، ومن الوظائف الأساسية التي يؤديها: تنظيم التنفس، وضبط ضغط الدم، وإفراز الهرمونات استجابة للمستقبلات المرسلة للدماغ، ومعالجة الأوامر الحسية، ويتكون الدماغ من عدة أجزاء، هي: المخ: (بالإنجليزية: Cerebri)؛ ينقسم كل نصف من الكرة المخيَّة إلى مناطق رئيسية تسمى الفصوص: الفصوص الأمامية (بالإنجليزية: Frontal lobes)، والفصوص الجدارية (بالإنجليزية: Parietal lobes)، والفصوص الصدغية (بالإنجليزية:
بحث حول الموارد البشرية

بحث حول الموارد البشرية

تعريف الموارد البشرية يمكن تعريف الموارد البشرية عموماً بأنّها أيّ شخص يؤدي دوراً ولو بسيطاً في الشركة ، ويساهم من خلال مهاراته الشخصية في إنجاح أعمالها في موقعه مهما كان، وبغض النظر عن طبيعة تعاقده مع الشركة، والمورد البشريّ هو ركن من أهم أركان الشركة يليه رأس المال والمعدّات وغيرها من الموارد الأخرى، وهو المورد الأكثر حاجةً للاهتمام، فالبشر لا يمكن التعامل معهم كجماعة دون وجود تنظيم وحوافز مستمرة، كما أنّ الشخص المسؤول عن هذا القسم يجب أن يتمتّع بمؤهلات على المستوى الشخصي تساعده على التعامل