كيف أستعمل غسول الوجه

كيف أستعمل غسول الوجه

طريقة استعمال غسول الوجه

يُستعمل غسول الوجه كالآتي:

  • تُرطب البشرة أولاً بالماء الدافئ، مع مراعاة تجنب استعمال الماء الساخن؛ لأنه يؤدي إلى جفاف البشرة الحساسة.
  • توضع كمية قليلة من غسول الوجه على الوجه، وتُدلك البشرة بلطفٍ وبحركاتٍ دائريةٍ باستعمال أصابع اليد لمدة نصف دقيقة تقريباً، مع الحرص على تجنب ملامسة منطقة العين والفم، ثم تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
  • يُجفف الوجه باستعمال منشفة ناعمة ونظيفة، مع مراعاة عدم فرك البشرة؛ لأنّ ذلك يؤذي البشرة الحساسة والرقيقة، وتجنب استعمال منشفة غير نظيفة؛ لسهولة نقل الأوساخ والبكتيريا إلى البشرة.
  • تُنقع قطعة من القطن بكمية مناسبة من تونر البشرة ثم تُعصر للتخلص من التونر الفائض، ثم تُمرر قطعة القطن على البشرة كاملة، وخاصة منطقة الجبين والأنف والذقن، ذلك لاعتبارها من أكثر المناطق التي تحتوي على الدهون في البشرة، مع مراعاة تجنب منطقة العينين والفم.
  • توضع كمية من الكريم المرطب على أطراف الأصابع، ثم تُدلك البشرة به بلطف.

طريقة اختيار الغسول المناسب للبشرة

يتم اختيار غسول البشرة المناسب بناءً على نوع البشرة كالتالي:

  • البشرة الجافة: يجب اختيار غسولاً للوجه يحتوي على نسبة منخفضة من القلويات، والتي لا تحتوي على مواد منظفة؛ وذلك لتجنب تدهور البشرة الجافة، كما يجب أن يحتوي الغسول على نسبةٍ مرتفعةٍ من المرطبات، وفيتامين أ، وج، وه، وذلك للحدّ من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، والتخلص من الزيوت الفائضة دون التأثير على رطوبة البشرة.
  • البشرة الدهنية: يوصى باستعمال غسول خالي من الزيوت للبشرة الدهنية ، ويحتوي على حمض الساليسيليك، أو البنزويل بيروكسايد.
  • البشرة المختلطة: وهي البشرة التي تكون ما بين الدهنية والجافة، حيث يمكن أن تحتوي البشرة على بعض المناطق الدهنية، وبعض المناطق الجافة، وتعتبر منطقة الجبهة والأنف والذقن من أكثر المناطق الزيتية شيوعاً، بينما تميل منطقة الخدين والرقبة والمنطقة حول العين إلى أن تكون جافة أو طبيعية، وتنصح الدكتورة بادريشيا بانسال، وهي زميلة في الأكاديمية الأمريكية لطب الأمراض الجلدية، باستعمال غسولٍ معتدلٍ غير قاسٍ على البشرة.
  • البشرة الحساسة: تنصح الدكتورة بادريشيا بانسال باستعمال غسولٍ خالٍ من المعطرات أو الكحول، ويفضل استخدام غسول يحتوي على البابونج، أوالصبار، أو الشاي الأخضر، كما يجب تجنب الغسول الذي يحتوي على حمض الجليكوليك، وحمض الساليسليك، وحمض الليبويك، فهي تعمل على تهيج البشرة الحساسة.

فوائد غسول البشرة

يُستعمل غسول البشرة للمساعدة في ترطيب الجلد، فهو يساهم في الاحتفاظ بالماء في الطبقة الخارجية للجلد، كما يحافظ على الترطيب الداخلي للجلد أيضاً، بالإضافة إلى ذلك فإن المرطبات الموجودة في غسول الوجه تعمل على ترطيب البشرة بفعالية، فهي تحتوي على البروتينات مثل: الكولاجين، والإيلاستين.

مزيد من المشاركات
كيف أفتح لون شعري بالحناء

كيف أفتح لون شعري بالحناء

الحناء تُستخدم الحناء لصبغة الشعر، وتُعد أكثر أنواع الأصباغ النباتية إنتشاراً، ويتم إستخراجها من أوراق شجر الحناء، وتُعتبر من الأصباغ الدائمة أو نصف الدائمة، كما يختلف درجة لونها على الشعر حسب طبيعة الشعر ودرجة لونه. كيف أفتح لون شعري بالحناء تُستخدم الحناء لتفتيح لون الشعر البني أو الغامق، كما تُساعد على منع تكون القشرة وتًساهم في تغذية فروة الرأس والشعر ويمنحه لمعاناً وبريقاً، ويُمكن الإستفادة من ذلك من خلال اتباع الخطوات التالية: المكونات 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الحناء. ملعقة كبيرة من مسحوق
تكاثر طيور الحب

تكاثر طيور الحب

كيفية تكاثر طيور الحب تتكاثر طيور الحب بالبيض، وفيما يأتي طريقة ذلك: تأمين سكن طيور الحب والمستلزمات الأساسية تقيم طيور الحب ما بين الصخور ، أو على الشجيرات، أو في ثقوب الأشجار، أمّا في حال تربية طائر الحب في المنزل فيجب توفير منزل مريح يُمكّنه من التكاثر، حيث يجب أن لا تقل أبعاد القضبان عن 0.3×0.45×0.45 م، مع الاننتباه أن يكون القفص مستطيلاً أو مربعاً؛ لكي يتمكن الطائر من الاختباء. يجب توفير مجسمات مختلفة الأحجام في القفص جنبًا إلى جنب مع الألعاب؛ لإبقاء طيور الحب سعيدة ومحفزة، ووضع أطباق
طريقة تحضير أكلات شعبية مصرية

طريقة تحضير أكلات شعبية مصرية

المطبخ المصري يعتبر المطبخ المصري من المطابخ الشرقيّة المهمّة والعريقة وذات تاريخٍ طويل يرجع إلى آلاف السنين، وتتميّز أطباقه بنكهتها الخاصّة. بقي الأكل المصري محتفظاً بطابعه وكيانه المصري المميّز على الرّغم من تأثّره بالتأثيرات التركيّة والشامية ودول البحر المتوسط على مر الزمان، إلّا أنّه يتميّز بتنوّع أطباقه وغناها، ونكهتها اللذيذة، والفريدة من نوعها، وفي مقالنا هذا سنقدّم طريقة تحضير أشهر الأكلات المصريّة الشعبيّة، ومنها: الكشري، والبامية. إعداد الكشري المصري المكونات كوب أرز مصري. ربع كيلو
كيفية علاج نزيف اللثة

كيفية علاج نزيف اللثة

نصائح وإرشادات لوقف نزيف اللثة يمكن وقف ومنع نزيف اللثة (بالإنجليزية: Bleeding gums) البسيط منزليًا باتباع بعض النصائح، والتي تتضمّن العناية بصحّة ونظافة الفم والأسنان، واتباع بعض الطرق التي من شأنها أن تمنع الإصابة بنزيف اللثة، وفيما يأتي بعض النصائح التي يمكن اتباعها بهدف تحقيق ذلك: استخدام الشاش الطبي: يمكن الضغط برفق على موضِع النّزف باستخدام قطعة من الشاش المعقم الرطب في سبيل وقف النزيف مباشرةً في أيّ مكان من الجسم، وقد يبقى النزيف لمدة أطول في حال ضعف جهاز المناعة أو الإصابة بأمراضٍ أخرى
أهمية نهر النيل لمصر

أهمية نهر النيل لمصر

الأهمية التاريخية لنهر النيل يعدّ نهر النيل من أهم العوامل التي ساعدت على تطوّر وازدهار الحضارة المصرية قديماً، وذلك يرجع إلى الأسباب الآتية: قدّم نهر النيل للحضارة المصرية القديمة دعماً لمدّة 3000 سنة، حيث ساعد على تحوّل الأراضي الصحراوية والجافة إلى أراضٍ رطبة، ممّا أدى إلى تحسين المناخ الصحراوي. ساهم في تطوّر الزراعة وازدهار المجتمعات البشرية القريبة منه، حيث وفّر مصادر الغذاء على طول ضفافه، بالإضافة إلى أنّ فترة غمر هذا النهر بالماء التي استمرّت ستة أشهر ساعدت على ترك طبقة من الطمي في حالة
طرق علاج الشعر الجاف

طرق علاج الشعر الجاف

الشعر الجاف تحلم كل النّساء في الحصول على شعرٍ صحي ولامع بدلاً من الشّعر الجاف، فالشّعر قد يصبح جافاً عندما لا تُنتج فروة الرّأس كمية كافية من الزّيوت الطّبيعية الضّرورية لترطيبه. ويعود السبب وراء قلة إفراز الزّيوت إلى عدة عوامل من أهمها تقدم الإنسان في العمر. وفي العادة فإن خصل الشّعر الصّحي تحتوي على طبقة حافظة لها تُسمى البشرة ووظيفتها حماية الشّعر من الأضرار الخارجية كالحرارة والشّمس ، كما تحافظ على رطوبة الشّعر، وعندما تبدأ طبقات البشرة بالانقسام، فإن وظيفتها على الحماية تقل، فتجعل الشّعر
آثار حبوب الظهر

آثار حبوب الظهر

حبوب الظهر وهي تلك الحبوب التي من الممكن أن تظهر في مناطق متفرّقة من الظهر، ولها العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهورها، وتسبب الكثير من التوتر والانزعاج وخاصة عند النساء، ولعل من أهم أسبابها هي الإفراط في نشاط الغدد الدهنيّة، أو نتيجة للإكثار من تناول المواد الدسمة والدهنية، أو حساسية من شيء معين مثل نوع معين من القماش، أو طعام بعينه، وهذه الحبوب تسد مسام الظهر بالخلايا الميتة، وتجدر الإشارة إلى أنّ جلد الظهر سميك نوعاً ما، وبالتالي فهو أكثر عرضة لظهور الحبوب والبثور عليه. التخلص من آثار حبوب
هل زيت الزيتون يرفع الضغط

هل زيت الزيتون يرفع الضغط

هل زيت الزيتون يرفع الضغط؟ لا، بل على العكس من ذلك حيث إنَّ زيت الزيتون البكر الممتاز يمتلك العديد من الفوائد الصحية للقلب، ومنها؛ التقليل من ضغط الدم ، ويُعزى السبب في ذلك لاحتوائهِ على حموض الأوليم والبوليفينول التي تُعدّ من مضادات الأكسدة القوية التي تُساعد على محاربة الجذور الحرّة المسببة لأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة (Nutrients) عام 2020م، وبشكلٍ عام، فإنَّ اتّباع نمط حياةٍ صحي يُعدّ من أهمّ الطرق التي تساعد على تنظيم ضغط الدم، وتقليل خطر الإصابة به أيضًا.