التمر مع اللبن يُعتبر التمر من أكثر الفواكه التي يُستحب تناولها باستمرار، وذلك لما يحتويه من فيتامينات وعناصر غذائية مفيدة، وأمّا اللبن فهو تلك المادة التي تنتج من تخمير الحليب لفترة زمنية معينة؛ لذلك فهو يحتوي على الخمائر المفيدة والضرورية لبعض أعضاء الجسم من أجل تأدية وظائفها بالشكل المطلوب كالمعدة، وإذا ما تناول الشخص التمر مع اللبن فقد تضاعفت وتكاملت الفائدة التي تعود على جسم الإنسان. فوائد التمر مع اللبن يمكن أن يعمل على التخفيف من التوتر والغضب والقلق. يمكن أن يساعد على التقليل من نقص
حبّ الشباب حبّ الشباب، أو العدّ، أو البثور، هو مرض جلدي تهيجي مزمن، ناتج عن تغييرات في المسامات الجلدية والغدد الدهنية المصاحبة لها، فإفراز الزيوت المفرط من الغدد الدهنية مع وجود طبقة من الخلايا الجلدية الميتة يؤدي إلى سد المسامات مما يؤدي إلى تجمع الإفرازات الدهنية تحت هذه المسامات المسدودة، مما يوفر بيئة حيوية وممتازة لبكتيريا حبّ الشباب وهي بكتيريا لا هوائية تدعى (بروبيونيبكتيريم أسنيس) وهذه البيئة تحفز البكتيريا للتكاثر والنشاط وبالتالي يتهيج الجلد مؤذياً منطقة معينة من البشرة وتظهر على
الأسنان تعتبر الأسنان جزء من أجزاء جسم الإنسان لا يستطيع العيش بدونها، لما للأسنان من أهميّة في إعطاء منظر جميل للإنسان إضافةً إلى القدرة على مضغ الطّعام، غير أنّ هنالك العديد من الأمور الّتي ربمّا تحصل مع الإنسان وتصيب أسنانه، من شأنها أن تؤثّر عليها وعلى وظائفها، وتستوجب في تلك الحالات إلى خلع هذه الأسنان. بشكل عام يمكن القول أنّ من الأمور الّتي تسبّب خلع الأسنان أو الضّرس هي مشكلة التسوّس، وهي المشكلة الأكثر إنتشاراً بين النّاس والّتي تستوجب خلع الضّرس عند الطّبيب في بعض الحالات وكما يرى
مدينة برنو مدينة برنو هي المدينة الثانية في التشيك من حيث عدد السكان، وتقع عند نهريّ سرفاتكا وسفيتافا في الجزء الجنوبيّ الشرقيّ من البلاد، وتمّ تأسيسها في عام 1243م حيث كانت تستخدم لحماية المنطقة من الجيش السويدي، وبدأت المدينة تتطوّر تدريجياً من عام 1763م حتّى الوقت الحالي حيث بلغ عدد سكّانها حسب الإحصائيات الأخيرة إلى نصف مليون نسمة، وفي هذا المقال سنتحدّث عن أهمّ معالمها السياحيّة، وفنادقها، بالإضافة إلى مطاعمها المميّزة. الأماكن السياحيّة نافورة بارناس، وتعتبر من أجمل المناطق الطبيعيّة في
طريقة زراعة بذرة المانجو يمكن زراعة بذرة المانجو من خلال اتباع الخطوات الآتية: اختيار ثمرة مانجو ناضجة جداً، وتقشيرها. تقطيع الغاكهة بواسطة سكّين حادّة وبعناية تجنباً للإضرار بالبذرة التي بداخلها. التخلّص من القشرة، وأخذ البذرة جانباً. ملئ وعاء الزراعة بتربة التأصيص (بالإنجليزية: potting soil)، ومن الجدير بالذكر أن وعاء الزراعة يجب أن يحتوي على ثقوب صرف في أسفله. ترطيب التربة قليلاً. صنع حفرة صغيرة في التربة لوضع البذرة بداخلها. تغطية البذرة بـ 1.27 سنتيمتراً من التربة، حيث ستبدأ البذرة
نظافة المدرسة لطالما عرفت المدرسة بكونها المنزل الثاني للطالب الذي يقضي بها ساعات طويلة من اليوم أثناء الدوام المدرسي الذي يتوزع على خمسة أيّام في الأسبوع، ولطالما كان موضوع نظافة المدرسة من الأمور الواقعة على قائمة أولويات أعمال إدارة المدرسة والمشرفات من المعلمات وعاملات التنظيف، وذلك من أجل توفير بيئة مدرسيّة نظيفة وصحيّة للطالب والمعلّم خالية من الأوساخ والمظاهر التي تدلّ على قلّة النظافة. مسؤولية الهيئة الدراسية أبرز النقاط التي تفصل دور الهيئة الدراسية اتجاه نظافة المدرسة: توعية الطلاب
توم كروز توم كروز هو توماس كروز مابوثير الرابع، إلا أن اسمه الفني الشهير هو توم كروز، وهو ممثل ومنتج سينيمائي أمريكي، نال شهرة عالمية، ولد في اليوم الثالث من شهر حزيران من عام 1962م في نيويورك، أي أن عمره الآن خمسة وخمسين عاماً، إلا أنه يضج بالحيوية وروح الشباب فمازال يبدو في الثلاثين من العمر شكلاً وإنتاجاً فنياً. معلومات عن توم كروز عائلة توم كروز نشأ كروز وسط عائلة عادية جداً، فأبوه مهندس كهربائي، وأمه معلمة في مدارس التعليم الخاص، ولم يعش طفولة مستقرة بسبب كثرة انتقال والده بحثاً عن العمل
مجالات صدقة التطوّع مجالات صدقة التطوّع العامّة تتعدّد وتتنوّع مجالات صدقة التطوّع التي تختصّ في المجال العام، ومنها ما يأتي: سُقيا الماء: وهي من أفضل الصدقات ؛ فهي تتضمّن الإحسان بأكثر ما يحتاجه النّاس ولا يستغنون عنه؛ وهو الماء، ويكون ذلك ببذله لهم وتمكينهم من الوصول إليه، ويدلّ على ذلك ما ورد عن سعيد بن المسيّب -رضي الله عنه- قال: (أنَّ سعدًا أتى النَّبيَّ صلَّى اللَّهُ علَيهِ وسلَّمَ، فقالَ: أيُّ الصَّدقةِ أعجَبُ إليكَ ؟ قالَ: الماءُ). إطعام الطعام: أي بذْله للنّاس من الفقراء والمحتاجين
