كيف أثقف نفسي بنفسي

ممارسة هواية جديدة

يُمكن للشّخص البحث عن أشياء جديدة يفعلها إلى جانب الهوايات المفضّلة التي اعتاد على ممارستها، ومنها: بدء تعلّم رياضة جديدة كالغولف، أو تسلّق الصّخور، أو كرة القدم، أو التزلّج، أو التّجديف، كما يُمكن تعلّم مهارات أخرى؛ كصناعة الفخّار، أو الطّهيّ على الطّريقة الإيطالية، أو الرّقص، أو تصميم المواقع على الإنترنت، ويُشار إلى أنّ تعلّم مهارة جديدة من شأنه تعزيز ثقافة الإنسان حول المجال الذي قام اختياره، إلى جانب تعزيز المهارات الجسدية والعاطفية لديه.

الانضمام للدّورات

إنّ التّسجيل في دورات جديدة من الطّرق الفعّالة لاكتساب المزيد من المهارات والتّعرّف إلى أشخاص جدد، ويُشار إلى إمكانية الانضمام للدّورات سواء كانت طويلة، أو قصيرة الأمد؛ كالنّدوات وورش العمل؛ فجميعها تُساعد في الحصول على معلومات جديدة وأفكار لم يتم التّفكير بها من قبل.

تعلّم لغات جديدة

إنّ تعلّم لغات جديدة يُمكّن الشّخص من اكتشاف ثقافات أخرى إلى جانب ثقافة موطنه الأصليّ، ومن خلالها يُمكن بناء علاقات مع النّاس في مختلف أنحاء العالم، والتعرّف إلى التّواريخ والتّقاليد النّادرة الخاصّة ببلادهم، كما تُتيح للفرد رؤية ثقافته الخاصّة بنظرة أخرى وفهمها بطرق جديدة أفضل.

قراءة الكتب

تعدّ قراءة الكتب بمجالاتها المختلفة واحدة من الطّرق التي تعزّز ثقافة الإنسان، ويُمكن اقتراح قراءة كتاب تاريخ موجز للزّمن (بالإنجليزية: A Brief History of Time)، وهو أحد كتب العلوم الأكثر مبيعاً في العالم، وقد ألّفه الكاتب ستيفن هوكينج عام 1988م، ويهتم بدراسة أصل الكون وطبيعته.

متابعة الأخبار

يُمكن متابعة الأخبار العاجلة للحصول على المزيد من المعرفة والثّقافة، ويُشار إلى إمكانية مشاهدتها بأية وسيلة إعلام كانت كالتويتر مثلاً، إلّا أنّ الأهمية تكمن في اختيار مزوّدي أخبار يتمتّعون بالحيادية بشكلٍ كامل، ويعرضون تقارير موضوعية دون تحيّز.

2023-12-1726ثقافة

مزيد من المشاركات

المنظار النسائي، أنواعه واستخداماته

المنظار النسائي ثلاث انواع منظار الحوض النسائي { البطن }. منظار بطانة الرحم . المنظار الذي يستخدم في اواخر الحمل . منظار الحوض النسائي : يكون تحت البنج العام ، ثقب تحت السرة ، وثقبين اسفل السرة . استعمالاته الرئيسية : العقم . اكتشاف بطانة الرحم الهاجرة . اكتشاف الأورام او الألياف . ويمكن في نفس العملية حقن الرحم بمادة ملونة للتأكد من ان قناتي فالوب غير مغلقتين . منظار بطانة الرحم يعمل بدون بنج عام بواسطة جهاز معين وذلك للتأكد من سلامة بطانة الرحم ، كما يمكن استعماله لعلاج الزوائد اللحمية في

التقادم في القانون التجاري

التقادم في القانون التجاري إن القاعدة العامة في الالتزامات والعقود المدنية تقضي بأن الحق لا ينقضي بمرور الزمن إلا أن الدعوى به لا تسمع بانقضاء خمس عشرة سنة بدون عذر شرعي والذي يعرف بالتقادم الطويل المسقط للدعوى، أما عن التقادم المسقط في المسائل التجارية فتختلف مدته باختلاف المادة التجارية التي يتناولها فإما أن تخضع للتقادم الطويل أو يحدد لها القانون أجلاً أقصر نبينها فيما يأتي: التقادم الطويل أو التقادم العشري: أي يسقط حق الادعاء بمرور عشر سنوات كأصل عام بخلاف التقادم المدني، ويطبق هذا التقادم

كيف أصلي صلاة التهجد

كيفية صلاة التهجّد صلاة التهجّد هي نافلة مستحبّة تعني الصلاة في جوف الليل والناس النيام، وهي سُنّة كان النبي -صلى الله عليه وسلم- يُحافظ عليها، وتُصلّى كبقيّة النوافل ركعتين ركعتين، وأقلّ عدد لركعات التهجّد هو ركعتان باتّفاق العلماء. قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (إذا قامَ أحَدُكُمْ مِنَ اللَّيْلِ، فَلْيَفْتَتِحْ صَلاتَهُ برَكْعَتَيْنِ خَفِيفَتَيْنِ)، أمّا أكثر عددٍ لركعات التهجّد فقد تعدّدت فيه آراء الفقهاء؛ فقيل ثمانية، وقيل عشرة أو اثنتا عشرة ركعة، وقيل: لا حصر لعدد ركعات صلاة

ما هي الحالات التي يجوز فيها قطع الرحم؟

الحالات التي يجوز فيها قطع الرحم قطع الرّحم عموماً أمر محرّم لا يجوز قطع الرحم بأي حال من الأحوال، فقطع الرحم كبيرة من الكبائر ، وقد صحّ في كتب الحديث أن رجلاً قال لرسول الله -صلى الله عليه وسلم-: إن لي قرابة، أصلهم ويقطعوني، وأحسن إليهم ويسيئون إلي، وأحلم عنهم ويجهلون علي، فقال له رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (لئن كنت كما قلت، فكأنما تسفهم الملل، ولا يزال معك من الله ظهير عليهم، ما دمت على ذلك). الحالات القليلة التي يجوز فيها نرى أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- أمر الرجل في الحديث السابق

مفهوم الهجرة

الهجرة كثيراً ما تتردّد على ألسنتنا كلمة الهجرة عندما يهمّ أحدنا بالسّفر إلى بلدٍ معيّن، والحقيقة أنّ الهجرة في معناها الشّمولي لا تقتصر على هذه الحالة وإنّما لها معانٍ كثيرة، فما هو مفهوم الهجرة وما هي أنواعها ؟ الهجرة تعني في معناها اللّغوي ترك مكانٍ والانتقال إلى مكانٍ آخر فيقال هاجر فلان من بلد معيّن إلى آخر أي تركه وانتقل إلى غيره. في هذا المقال سنشرح معنى الهجرة ونبين أنواعها. أنواع الهجرة هناك أنواع عديدة من الهجرة وهي كما يلي: الهجرة إلى الله تعالى وذلك حفاظاً على الدّين وفراراً من

مفاهيم رياض الأطفال

المفهوم العام لرياض الأطفال تعرف رياض الأطفال على أنّها المؤسّسة التعليميّة التربويّة الاجتماعيّة الأولى في حياة الطفل بعد الأسرة، حيث تكون مسيرة الطفل فيها ما بين عمر 3-5 سنوات، ويبدأ فيها الطفل بتعلم الأساسيات كالأعداد، والحروف، والألوان، إمّا عن طريق اللعب أو بتبنّي فلسفات تعليميّة مختلفة، إضافة إلى بعض المفاهيم كالطويل، والقصير، واليمين، والشمال، فوق وتحت، أمّا الجانب الآخر لرياض الأطفال فهو دورها التربويّ والاجتماعيّ، حيث يبدأ الطفل في هذه المرحلة باكتساب العادات الاجتماعيّة، والقيم

أين تقع مدينة هجر

مدينة الهجر توجد مدينة الهجر في المملكة العربية السعودية، وبالتحديد في جهة الشرق للمنطقة الشرقية في السعودية، فاسم الهجر هو الاسم القديم لهذه المدينة، وتم استبداله حديثاً بمدينة الإحساء، وتعتبر مدينة الهجر البوابة والمدخل الرئيس لدول الخليج العربي، وتتميز مدينة الهجر بكبر مساحتها فهي تعتبر أكبر مدن المملكة العربية السعودية، حيث تبلغ مساحتها ما يقارب (43000) كيلو متراً مربعاً، بالإضافة إلى المجمعات الرئيسة التابعة لها. وبهذا تكون مساحتها تعادل ربع مساحة السعودية كاملة، يعيش فيها عدد كبير من

طريقة عمل ماسك المايونيز للشعر

صحة الشعر تسعى السيّداتُ إلى الحصولِ على شعر صحيّ ناعم، ولامع، ونظيف، وحيويّ، ولكنّ الكريمات أو مستحضرات التجميل المتوفّرة باهظة الثمن، وأحياناً قد لا تحقّق النتيجة المطلوبة، لذلك قد تلجأ العديد من الفتيات لاستخدام الوصفات الطبيعيّة، مثل العديد من أنواع الزيوت الطبيعية أو الماسكات المنزليّة الخاصة في العناية بالشعر، مثل ماسك المايونيز، الذي أثبتَ فعاليّته، حيث يدخل المايونيز في صناعة العديدِ من مستحضرات التجميل الخاصّة بالعناية بالشعر . طريقة ماسك المايونيز للشعر يعتبرُ ماسك المايونيز من أكثر