تقصف الشعر
إذا كنت تعانين من الشّعر المتقصّف والضّعيف والتالف فيجب عليك الإسراع بإيجاد حلولٍ مناسبةٍ للسّيطرة على هذه المشاكل المزعجة، لتجنّب ازدياد الحالة سوءاً، فالشّعر الصّحي والخالي من التقصّف هو سرُّ جمال شعر المرأة. لذلك سنعرض في هذا المقال بعض الوصفات الطبيعية والطرق والنصائح للتخلص من الشعر المتقصّف نهائيّاً والمحافظة على صحته بشكلٍ دائم.
كيفية التخلص من تقصف الشعر
هذه أهمّ الخطوات والنصائح للتخلص من الشعر المتقصف وبقائه صحيّاً دائماً:
- قصّ أطراف الشّعر بانتظام للتخلّص من أطراف الشّعر المتقصّفة.
- تجنّب استخدام أدوات تصفيف الشعر ذات الحرارة العالية، مثل مجفف الشعر، وغيره فهي تسبّب تلف الشعر وجفافه.
- التوقُّف عن صبغ الشعر وتلوينه بالصّبغات الكيميائيّة الضّارة بالشعر، فهي تسبّب تلف الشّعر وتساقطه.
- استخدام منتجات الشّعر المناسبة لنوع الشعر كالشّامبو والبلسم الخالي من الكبريتات.
- معالجة تقصّف الشعر باستخدام الزيوت الطّبيعية، مثل زيت جوز الهند، أو زيت الأرغان، أو زيت اللوز، أو زيت الزّيتون. والقيام بتدليك الشّعر بأحد هذه الزّيوت المفيدة.
- تجنّب غسل الشّعر بشكلٍ مبالغ فيه، فكثرة تعريض الشّعر للغسل يسبّب له الجفاف، ويُنصح بغسله مرتين إلى ثلاث مرات خلال الأسبوع.
- غسل الشّعر بالماء البارد أو الفاتر فقط، فالماء السّاخن يسبّب تلف الشّعر.
- ارتداء قبّعة السّباحة الخاصّة عند النّزول إلى بركة السّباحة، فالكلور الموجود في برك السّباحة يضر الشّعر ويتلفه.
- تناول الغذاء الصّحي، مثل الأغذية التي تحتوي على الأوميغا-3 كالسلمون، بالإضافة إلى تناول السّبانخ، والأفوكادو، والجزر، فهذه الأغذية مفيدةٌ جدّاً لصحّة الشّعر.
- شرب كميّاتٍ وفيرةٍ من الماء.
- النّوم على وسادةٍ مصنوعةٍ من الحرير أو السّاتان.
وصفات طبيعية للتخلص من تقصف الشعر
هناك الكثير من الوصفات الطّبيعيّة التّي تساعد على التخلص من تقصف الشعر وعلاجه، ومن هذه الوصفات:
وصفة زيت الزيتون
تساعد هذه الوصفة على التخلص من الشعر المتقصف، وطريقتها هي:
- المكونات:
- نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون .
- طريقة الاستعمال:
- وضع كمية قليلة من زيت الزيتون على راحة اليد، ثم تدليك الشعر به، مع التركيز على أطراف الشعر المتقصّفة.
- عدم غسل الشعر بعد القيام بهذه الخطوة.
وصفة زيت الزيتون وزيت جوز الهند والبيض
هذه الوصفة ترطب الشعر وتقويه وتعالج تقصفه، وطريقتها هي:
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند .
- بيضة.
- طريقة تحضير الوصفة:
- تُخلط المكوّنات جيّداً في وعاءٍ للحصول على خليط.
- يُوضع الخليط على الشعر، مع التركيز على أطراف الشعر المتقصّفة، والابتعاد عن جذور الشعر.
- تُوضع قبّعة بلاستيكية على الشعر، ويترك مدّة 30 دقيقة، ثمَّ يُغسل الشعر بالماء البارد.
وصفة العسل وزيت جوز الهند
هذه الوصفة ترطب الشعر وتساعد على التخلص من الشعر المتقصّف، وطريقتها هي:
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من العسل .
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
- طريقة تحضير الوصفة:
- تُخلط المكوّنات جيّداً للحصول على خليط.
- يُوضع الخليط على الرأس، ويُدلّك الشّعر المتقصف.
- توضع قبّعة بلاستيكيّة على الشعر، ويترك مدّة 30-60 دقيقة، ومن ثمَّ يُغسل الشّعر
وصفة الأفوكادو وبياض البيض وزيت الزيتون
هذه الوصفة تغذي الشعر وتتخلّص من تقصّفه، وطريقتها هي:
- المكونات:
- ثمرة أفوكادو.
- ملعقتان كبيرتان من بياض البيض .
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزّيتون.
- طريقة التحضير:
- تُهرس ثمرة الأفوكادو مع المكوّنات الأخرى جيّداً للحصول على خليطٍ كريمي.
- يُوضع الخليط على الشّعر وتوضع قبّعة بلاستيكيّة، ويترك على الشّعر مدّة 45-60 دقيقة، ثمَّ يُغسل الشّعر.
وصفة البابايا والزّبادي
هذه الوصفة تُعدّ بديلاً عن بروتين الشّعر المعالِج، وتُستخدم بهذه الطريقة:
- المكوّنات:
- ثمرة بابايا.
- نصف كوب من الزّبادي .
- طريقة تحضير الوصفة:
- تُخلط المكوّنات جيّداً للحصول على خليطٍ كريمي.
- يُوضع الخليط على الشعر وتُوضع قبّعة بلاستيكيّة، ويُترك على الشّعر مدّة 45 دقيقة، ثمَّ يُغسل الشّعر بالماء والشّامبو.
وصفة زيت جوز الهند
هذه الوصفة ترطب الشّعر وتغذيه وتتخلّص من تقصّفه، وطريقتها هي:
- المكوّنات: 2-4 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند.
- طريقة تحضير الوصفة:
- يُوضع زيت جوز الهند على الشّعر من الجذور وحتّى الأطراف، ثمَّ توضع القبّعة البلاستيكيّة، ويترك على الشّعر طوال الّليل ويغسل الشّعر في اليوم التّالي.
- تُكرّر هذه الوصفة كلّ 2-3 أيّام.
وصفة حليب جوز الهند
هذه الوصفة تعالج الشّعر التّالف وتنعمه وتعزز نموّه.
- المكوّنات: من 2-4 ملاعق صغيرة من حليب جوز الهند.
- طريقة تحضير الوصفة:
- يوضع حليب جوز الهند على الشّعر من الجذور وحتّى الأطراف، ثمَّ توضع قبّعة الاستحمام، ويترك على الشّعر مدّة ساعةٍ إلى ساعتين، ثمَّ يغسل الشّعر بالشّامبو الطّبيعي.
- تكرّر هذه الوصفة مرّةً واحدةً كلّ 2-3 أيّام.
وصفة زيت الأركان
هذه الوصفة تعمل على معالجة تلف الشّعر وتقصفه، وطريقتها هي:
- المكوّنات: قطرةٌ أو قطرتان من زيت الأركان .
- طريقة تحضير الوصفة:
- يُغسل الشّعر بالشّامبو ويجفّف.
- يُوضع زيت الأركان على الشّعر ويُترك حتّى يجف.
- تُكرّر هذه الوصفة بعد كل عمليّة غسل للشّعر.
وصفة العسل وحليب جوز الهند والحليب
هذه الوصفة ترطب الشّعر وتعالج تقصّفه، وطريقتها هي:
- المكوّنات:
- كمية من العسل تتراوح بين 2-4 ملاعق صغيرة.
- ملعقة صغيرة من حليب جوز الهند.
- ثلاث ملاعق صغيرة من الحليب .
- طريقة تحضير الوصفة:
- تُخلط المكوّنات جيّداً في وعاءٍ للحصول على خليط.
- يُوضع الخليط على الشّعر من الجذور إلى الأطراف، لكن يُنصح بتجنُّب وضعه على الجذور إذا كانت فروة الرّأس دهنيّة.
- تُوضع قبعة الاستحمام، ويترك الخليط مدّة ساعةٍ إلى ساعتين، ثمَّ يغسل الشّعر بالشّامبو الطّبيعي.
- تُكرّر هذه الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.
أسباب تقصُّف الشّعر
هناك الكثير من الأسباب التّي تؤدّي إلى تقصف الشّعر ، وأهمّ هذه الأسباب:
- تعريض الشّعر لأدوات تصفيف الشّعر بشكلٍ متكرّر.
- تعرُّض الشّعر لأشعّة الشّمس بكثرة.
- استخدام بعض المنتجات القاسية على الشعر.
