دورة الخلية تمر الخلية الحيوية في أطوار عديدة من دورة حياتها الكلية التي تتخللها مرحلتا "الانقسام والانحناء" مع وجود مرحلتين انتقاليتين أيضاً، وبالتفصيل أكثر في هذه المراحل نذكر كل مرحلة على النحو الآتي: تطرأ تغيرات أيضية على الخلية من أجل تحضيرها لمرحلة الانقسام لتصل إلى مرحلة معينة تُجبر الخلية للانتقال إلى المرحلى التالية. مرحلة تصنيع الحامض النووي منقوص الأكسجين، فيتم تصنيع الحمض النووي المسؤول عن الصفات الوراثية، وكل كروموسوم يتألف من ثنائي كروماتيدين متطابقين ملتصقين. تعمل التغييرات
الشوفان يُعَدُّ الشوفان من أشهر الخيارات المُمكنة للفطور اليوميّ؛ وهو عبارة عن نوع من الحُبوب الغنيّة بالألياف الغذائيّة، حيث تُساعد الألياف، والمعادن الموجودة فيه على علاج العديد من الأمراض، مثل: أمراض القلب، والسكّري، والسُّمنة ، والسرطان، كما يُستخدَم في علاج مشاكل البشرة، والعناية بها. فوائد الشوفان للبشرة الجافّة هناك العديد من الفوائد للشوفان في ما يتعلَّق بالبشرة؛ حيث إنَّه يُحسِّنها، ويُحارب حبَّ الشباب فيها، كما أنَّه يُعَدُّ مُنظِّفاً طبيعيّاً لها، ومن هذه الفوائد: علاج حبِّ الشباب
نقصان الوزن يحلم الجميع بامتلاك جسم مثاليّ خالٍ من العيوب، بحيث يعاني العديد من الأشخاص من مرض السمنة والوزن الزائد ممّا يعرّضهم للسخرية من قِبل الآخرين وبالتالي شعورهم بالضيق والحزن إضافة إلى فقدان ثقتهم بأنفسهم، وهذا الأمر يجعلهم يلهثون وراء اتباع أنظمة غذائية تخفّض الوزن الزائد وتنحت الجسم، إلا أنّ معظم هذه الأنظمة تحرم الكثير من الأشخاص من تناول أكلاتهم المفضّلة الأمر الذي لا يُشجّعهم على الاستمرار. طرق إنقاص الوزن بون رجيم هناك عدّة طرق سليمة تعمل على إنقاص الوزن دون اتباع الرجيم سنذكرها
مختارات من رباعيات جلال الدين الرومي يقول جلال الدين الرومي : هذا الصباح، قطفت وروداً من البستان خشيت أن يلمحني البستاني سمعته يخاطبني بكل رقة: "ما الورود؟ سأمنحك البستان كله". هذا اليوم، يوم الضباب والمطر لا بد أن يجتمع الأصحاب فالصاحب مصدر سعادة لصاحبه مثل باقات الأزهار الذي تولد في الربيع. قلت: "لا تقعد حزيناً بصحبة المعشوق لا تجالس سوى ذوي القلوب الحنونة والوديعة عندما تدخل البستان، لا تتجه صوب الأشواك لا تجاور سوى الورود، وأزهار الياسمين والنسرين" الرومي والعشق الإلهي قد أوحى الله لمحمد:
ما هي فوبيا الخوف من الظلام؟ يشعر بعض الأشخاص بالخوف والفزع من التواجد في الأماكن المظلمة، وقد يزداد هذا الخوف ليصل إلى الإصابة باضطراب نفسي يسمى (فوبيا الظلام)، وفوبيا الخوف من الظلام أحد أنواع الفوبيا التي يشعر بها الشخص بالخوف الشديد من الظلام والعتمة، إذ يشعر بالتوتر الشديد والهلع تجاه الأماكن المظلمة، وتبدأ هذه الحالة في مرحلة الطفولة وتزداد مع تقدم العمر إذا لم تعالج، وبعض الأشخاص الذين يعانون من الخوف من الظلام يعتريهم الذعر الشديد الذي يؤثر على حياتهم سلبياً. أعراض فوبيا الخوف الظلام
مدينة جيميلة مدينة جميلة أو كويكول هي مدرج روماني يقع إلى الشمال الشرقي من دولة الجزائر، وتحديداً ضمن ولاية سطيف، حيث صُنِّف هذا المدرج من اليونسكو على أنه واحد من مواقع التراث العالمي، وكانت هذه المدينة تتميز في السابق بأنها مغطاة بالغابات وسنابل القمح، تأسّست في أواخر القرن الأول، وبلغت أوجها في عهد أسرة الأنطونان، وأكثر ما يميزها عن غيرها من المدن احتوائها على العديد من الآثار حسنة التنسيق، وكذلك الشوارع المحفوفة بالأترجة. تحتوي المدينة على ساحتين عموميتين محاطتين بالكابيتول، وقاعة اجتماع
مراحل استقلال المغرب قبل أن تنول الحرية التامة وتخليص شعبه من ظلم الاحتلال الذي استمر للفترة زمنية مرت المغرب بعدة مراحل قبل الاستقلال النهائي وذكرها فيما يأتي: المرحلة الأولى المطالبة بالإصلاح تفاصيل المرحلة الأولى المطالبة بالإصلاح فيما يأتي: كانت مرحلة التمهيد من أجل الاستقلال، إذ بدأت مرحلة المقاومة السياسية منذ الثلاثينات تحديدا في 1934 بزعامة رواد الحركة الوطنية وباستخدام وسائل معينة مطالبين بالإصلاح، وبعد نفي الملك محمد الخامس إلى جزيرة مدغشقر تحت حكم السلطات المحتلة بدأت المرحلة
زراعة الياسمين تتواجد العديد من الأنواع المختلفة من الياسمين، ومن الأمثلة عليه الياسمين الآسيوي، إذ يتميّز بقدرته على تحمّل الجفاف بشكل قويّ، ومن الممكن زراعته في التربة من خلال الطريقة الآتية: يفضّل شراء شتلات الياسمين، ومن ثمّ تحضير تربة خصبة وخالية من الأعشاب. يجب أن تكون المسافة بين النبتة والأخرى من 15-30 سم، علماً بأنّها تحتاج إلى موسمين كاملين للنمو بشكل تام، كما يفضّل استخدام التربة الرطبة. تحتاج النبتة إلى القليل من الريّ في حال توافر هطول الأمطار بشكل منتظم، فنادراً ما تحتاج إلى ريّ