تمارين الوجه يُمكن ممارسة التمارين الخاصة بمنطقة الوجه لجعله نحيفاً من خلال التركيز على تقوية عضلات الوجه؛ ممّا له من تأثيرٍ إيجابيٍّ للتقليل من ترهلات الجلد فيه، ومن هذه التمارين تمرين نفخ الخدّ من خلال التنفس بشكل عميق وإبقاء كمية الهواء داخل الفم، ثمّ دفعها للخارج، وتكرار هذا التمرين لعدد من المرات في اليوم الواحد، كما يُفيد تمرين الابتسامة في تنحيف الوجه من خلال إطالة الفم لبضع ثوانٍ ثمّ تضييقه بدون تجعيد الشفتين، وتكرار التمرين لكلَ جانب على حدةٍ. التمارين الرياضية تُساهم ممارسة التمارين
النقاب النقاب لغة: عرفه ابن منظور على أنه: "القِناع على مارِنِ الأَنْفِ، والجمع نُقُبٌ، وقد تَنَقَّبَتِ المرأَةُ، وانْتَقَبَتْ، وإِنها لَحَسَنة النِّقْبة، بالكسر"، لما يعلم من أن النقاب زينة للمرأة المسلمة ويزيدها جمالاً إلى جمالها، ويضفي إليها صفة الحشمة والستر ، ويجعلها تحاول جاهدة أن تطبق تعاليم دينها كما أنزلت على النبي الكريم محمد -صلى الله عليه وسلم-. أما اصطلاحاً: فقد عرف الحافظُ ابن حجر النقاب بقوله: "الخمارُ: الذي يُشدُّ على الأنف، أو تحت المحاجر"، وقال السندي: "والنقابُ معروف
من هو خشخاش بن سعيد؟ هو خشخاش بن سعيد بن أسود كان بحاراً عربياً برتبة أدميرال (أمير البحار)، وُلد بيشاينة الأندلس ، ووفقاً لما رواه المؤرخ المسلم "أبو الحسن علي بن الحسين المسعودي" في كتابه "مروج الذهب وجواهر المعدن" فإن البحار خشخاش بن سعيد بن أسود قد أبحر عبر المُحيط الأطلسي، وأثناء رحلته اكتشف أرضاً غير معروفة من قبل، وقال أبو الحسن أيضاً إن خشخاش بن سعيد قد أبحر من مدينة "ولبة"، في داخل هذه المدينة يوجد منطقة تُسمى (palos de la frontera) باللاتينية، والتي قام بالإبحار منها سنة 889م وقد عاد
ما هو الأسد سكارفيس؟ يُعدّ الأسد سكارفيس (بالإنجليزية: Scarface) أحد أشهر الأسود المستقرّة في محمية ماساي مارا الواقعة في إفريقيا، وتحديدًا في كينيا ، ويعود سبب تسميته بهذا الاسم إلى وجود ندبة مميّزة عند عينه اليمنى،إضافةً إلى ذلك فإنّ علامات الشرّ شديدة الوضوح في وجهه. يتميّز سكارفيس بقوّته وشجاعته في الغابة، إذ يُعدّ أحد الأسود القليلة التي استمرت كملوك للقطيع دون أن تقتل، فالأسود عادةً تبقى ملوكًا لفترة تتراوح بين 2-3 سنوات، وبعدها تتعرض للقتل على يدّ أحد المنافسين أو بسبب الوهن البدنيّ
أين يتمّ تآكل الأسنان في منطقة المينا. قد يمتدّ إلى منطقة العاج. أنواع تآكل الأسنان التآكل الحمضي، ويكون سببه غير بكتيري. التآكل الصناعي، ويظهر التآكل على شكل نقطٍ وبقعٍ في أسطح الأسنان الأماميّة. أنواع التآكل الحمضي تآكل لمعدن الأسنان عن طريق الأطعمة والأشربة الحامضية. تآكل تجشؤي نتيجة ارتداد أحماض المعدة إلى التجويف الفموي. من أنواع ومشاكل في الجهاز الهضمي الغثيان في الصباح عند الحوامل، وهذا التآكل يكون في العادة لدى الأشخاص الذين يُعانون من اضطراباتٍ في الجهاز الهضمي، ولدى الأشخاص الذين
قبائل الأزد تعتبر قبائل الأزد العربية القديمة والتي تَجُول في أرجاء اليمن تحت راية قائدهم عمران بن عمرو بن المزيقبة، حيث كانت القبائل العربية تتسم بكثرة التنقل والهجرة، وتتلخص هجرة قبيلة الأزد على أنّ ثعلبة بن عمرو ترك قبيلة الأزد متجهاً نحو الحجاز وقطن في منطقة ما بين الثعلبية وذي قار إلى أن اشتد ساعده وأصبح قوياً ليتوجه نحو المدينة المنورة ويستقر فيها، حيث كان من نسله قبيلتي الأوس والخزرج، ومن أبرز أبنائه حارثة بن ثعلبة. أما حارة بن عمرو والذي كان يعرف بخُزاعة والذي كان يترحل مع أبناء عمومته
نبذة عامة عن نادي ريال مدريد يُعدّ نادي ريال مدريد (بالإنجليزيّة: Real Madrid) أحد أندية كرة القدم الاحترافيّة في إسبانيا، ويقع مقرّه في العاصمة مدريد، ويرتدي لاعبوه زيّ النادي الرسمي باللون الأبيض بالكامل ولهذا يشتهر النادي بلقب "لوس بلانكوس" أيّ اللون الأبيض في الإسبانيّة، ويُعدّ ريال مدريد من أشهر أندية كرة القدم وأكثرها شعبيةً؛ إذ إنّ له جمهور كبير في إسبانيا وفي جميع دول العالم. أبرز المحطات في تاريخ نادي ريال مدريد فيما يأتي أبرز المحطات في تاريخ نادي ريال مدريد لكرة القدم: السنة الأحداث
الغزاوت يقصد بها السير إلى قتال العدو، وتسمّى غزوات الرسول باسم غزوات العصر النبويّ، وكانت أولى غزواته في بداية ظهور الدين الإسلاميّ من العام الثاني للهجرة إلى العام التاسع للهجرة، أي في القرن السابع للميلاد. عدد غزوات الرسول يبلغ عدد غزوات الرسول تسعة وعشرون غزوة، مقسمات إلى سبعة غزوات خرج لها الرسول مع العلم المسبق بأن المشركين دبّروا فيها عدواناً للمسلمين، وتسعة غزوات حدث فيها قتال بين الطرفين، وباقي الغزوات حدثت دون أي القتال، وقد ذكر في كتاب المغازي: (حَدَّثَنِي عَبْدُ اللَّهِ بْنُ