فوائد قشر القهوة للدورة الشهرية

فوائد قشر القهوة للدورة الشهرية

قشر القهوة

تعتبر القهوة من المشروبات المنبهة ذات النكهة الفريدة، عُرفت عند العرب في اليمن تحديداً منذ آلاف السنين لكنها أصبحث الآن منتشرة في جميع أنحاء والعالم، وتختلف كل بلد أو منطقة بطريقة تحضيرها، أما بالنسبة لقشر القهوة الذي يغلف حبات البن يمكن استخدامه في تحضير مشروب بالغ الأهمية بعد فصل هذ القشر وتحميصه، ويمكن الحصول عليه من محلات الأعشاب والعطارة، ويُنصح بشراء النوع اليمني الذي يُعد من أجود وأفضل أنواع قشر القهوة.

فوائد قشر القهوة للدورة الشهرية

  • يساهم قشر القهوة في تنظيف الرحم بشكل فعّال.
  • يخلص الجسم من الدم الفاسد، لأنّه يدر الطمث، لذا يُنصح بشربه في فترة الحيض والنفاس.

عمل قشر القهوة للدورة الشهرية

المكوّنات

  • كوب من قشر القهوة.
  • ثلاثة عيدان متوسطة الطول من القرفة.
  • ملعقة صغيرة من حبة البركة السوداء.
  • ثلاث حبات من التمر منزوع النوى.
  • ملعقة صغيرة من السنوت الأخضر (الشمر).
  • سبعة أكواب من الماء.
  • كمية مناسبة من السكر للتحلية.
  • ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل (حسب الرغبة).

طريقة التحضير

  • نضيف قشر القهوة إلى الماء المغلي، ثمّ نضع المزيج على النار ونتركه يغلي قليلاً.
  • نضيف جميع المكوّنات إلى المزيج ونحركه جيداً ونتركها تغلي مع بعضها لمدة خمس عشرة دقيقة، وإذا أردنا الحصول على مشروب أكثر تركيزاً يمكن أن نزيد كمية قشر القهوة.
  • نترك المشروب حتى يبرد ثمّ نصفيه ونضعه في البراد.
  • نستخدم هذا المشروب أثناء فترة الحيض أو الدورة من خلال شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب في اليوم، ويجب الاستمرار في شربه لأربع دورات متتالية.

فوائد قشر القهوة العامة

  • يساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون المتراكمة في الجسم.
  • يزيد إفراز العصارة الهضمية التي تساهم في حرق الدهون ويمكن ملاحظة الفرق في الوزن بعد أسبوعين من شرب مشروب قشر القهوة.
  • يزيد إدرار البول وبشكل سريع، مما يخفف الإصابة بالإمساك والغازات وانتفاخ البطن.
  • ينظف قشر القهوة الأمعاء والجهاز الهضمي من الفضلات العالقة ويطردها خارج الجسم.
  • يعالج مغص المعدة.
  • يقلل التوتر ويهدئ الجهاز العصبي.
  • ينقي الدم ويصفيه من الدهون والسموم.
  • يقي الجسم من خطر الإصابة بمرض تصلب الشرايين وأمراض القلب.
  • يسكّن مختلف أوجاع الجسم مثل الصداع المزمن وآلام الرأس.

أضرار قشر القهوة

لا توجد أضرار كثيرة أو واضحة لمشروب قشر القهوة باستثناء ما يأتي:

  • الإفراط في شربه يؤدي إلى القلق؛ وذلك نتيجة لاحتوائه على مادة الكافيين المنبهة مما يؤثر في الجهاز العصبي وينبهه.
  • الإكثار من شرب هذا المشروب يسبب انخفاض مستوى ضغط الدم في الجسم.
  • تجنب شرب مغلي قشر القهوة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية؛ لأنّه من الممكن أن يسبب لهم آلاماً في المعدة.
5طب بديل
مزيد من المشاركات
متى سقط الاتحاد السوفيتي

متى سقط الاتحاد السوفيتي

انهيار الاتحاد السوفييتي سقط الاتّحاد السوفييتي رسميّاً في 26 من شهر كانون الأول من عام 1991م؛فعندما سمع الناس في جميع أنحاء أوروبا الشرقيّة الشيوعية، أنّ الروسييّن لن يقوموا بأي عمل لإخماد المعارضة بدؤوا بتحدي أنظمة حكمهم، والعمل على تطوير الأنظمة التعددية في بلدانهم؛ فبدأت الأنظمة الشيوعية في أوروبا الشرقية حينها بالانهيار واحدةً تلو الأخرى، وكانت بداية هذه الموجة في هنغاريا، وبولندا عام 1989م، وسرعان ما انتشرت إلى تشيكوسلوفاكيا، ورومانيا، وبلغاريا، كما هزّت المظاهرات جميع أنحاء ألمانيا
معنى اسم امل

معنى اسم امل

اسم أمل هو اسمٌ من أصلٍ عربيّ. هو من الأسماء الّتي لا تخالف الشريعة الإسلاميّة. يعتبر من الأسامي الجميلة والمعبّرة. الأمل: الرّجاء والترقّب. الأمل: انتظار وتوقّع حدوث شيءٍ ما. الأمل: انتظار الغد الواعد والأشياء الجميلة. أمل بوشوشة هي مغنّية وممثّلة ومذيعة جزائريّة. ولدت في الجزائر عام 1982م. اشتُهرت من خلال برنامج ( ستار أكاديمي). دخلت عالم تقديم البرامج من خلال برنامج (توب 20) والّذي عُرض على روتانا. مثّلت في العديد من المسلسلات السوريّة ومن أبرزها: ذاكرة الجسد للروائيّة أحلام مستغانمي،
معنى اسم سام

معنى اسم سام

معنى اسم سام سام؛ اسم مذكر أصله عربي، ويعني: السيف، وسام يأتي أيضًا اسم فاعل للفعل "سمى" ويعني: العالي أو الرفيع، ويُكتب باللغة الإنجليزية كما يأتي: SAM. صفات حامل اسم سام يُمكن أن يتميز حامل اسم سام بالعديد من الصفات في شخصيته، وذكرها فيما يأتي: القوة يتميز صاحب اسم سام بالقوة والطاقة العالية لإضافة الحيوية للأمور. الطموح يُعتبر صاحب اسم سام شخصية طموحة، ولديها الإصرار الكبير على تحقيق الأهداف المرغوبة. تقديم المساعدة يتمتع حامل اسم سام بقدرته على تقديم المساعدة للآخرين ، ودعمهم في كلّ ما
أهمية الهاتف

أهمية الهاتف

وسائل الاتصال شهد العالم في الآونة الأخيرة تطوّرات هائلة شملت جميع مجالات الحياة، من صناعة وتجارة ومواصلات وفي مجال المال والأعمال، وغيرها الكثير من الأمور، ويعود الفضل في هذه التطورات إلى الانفجار المعرفي والتكنولوجي والنقلة النوعية التي شهدها مجال الاتصالات على مر الأعوام، فبعد أن كانت وسائل الاتصال قديماً محدودة وغير مجدية في كثير من الأحيان؛ بسبب اقتصارها على كتابة الرسائل الورقية ومن ثم إرسالها إمّا عن طريق الحمام الزاجل أو عن طريق ساعي البريد الذي كان يجوب المدن والقرى كي يوصل تلك
تأثير الفلسفة البراجماتية على التربية العربية

تأثير الفلسفة البراجماتية على التربية العربية

تأثير الفلسفة البراجماتية على التربية العربية تعد الفلسفة البراجماتية من أشهر التيارات الفلسفية في القرن العشرين، وظهرت بالتزامن مع صعود النظام الرأسمالي العالمي، وترجع أصولها إلى الفيلسوف بيرس، إلا أن أصل كلمة براجماتية يرجع إلى اللغة اليونانية ، ويعني بها مزاولة، أو عملية، وعدتا لاحقًا من مبادئ الفلسفة البراجماتية، فالفكرة بالنسبة للتيار البراجماتي لا تكون صائبة إلا إذا كانت ذات نفع، ويمكن الاستفادة منها، وترتب على هذا الأساس ظهور انعكاسات للفلسفة البراجماتي على إبستمولوجيا القرن العشرين،
أجمل شلالات العالم

أجمل شلالات العالم

شلالات نياجرا تعدّ شلالات نياجرا واحدة من أجمل شلالات العالم، وتقع على الحدود بين أونتاريو، وكندا، وولاية نيويورك الأمريكية، حيث تقع على جزأين كبيرين تفصلهما جزيرة جوت (بالإنجليزية: Goat)، حيث يقع الجزء الأكبر من الشلالات في الضفة اليسرى في كندا ، ويطلق عليه اسم شلالات حدوة الحصان، ويبلغ ارتفاع ذلك القسم حوالي 56 متراً، وطول خط قمة المُنحنى 670 متراً تقريباً، أما الشلالات الأمريكية القريبة من الضفة اليُمنى فيبلغ ارتفاعها حوالي 58 متراً، تتميز المياه المُتدفقة من الشلالات بوضوحها وخلوّها من
حكم جميلة في الحياة

حكم جميلة في الحياة

حكم جميلة في الحياة نقدم لكم هذه الحكم الجميلة في الحياة: إن الحياة لا طعم لها بلا أمل. إننا لا نستحم في مياه النهر مرتين. عندما تكون الحياة وجهة نظر، فإنَّ لا شيء فيها يستحقُّ حقاً أن يكون قضيَّةً، أن يكون عقيدةً، أن يكون أمراً تموت وتحيا من أجله. لا، لا وجود بغير شرع يقتضيه الدين والعادات والآداب لا، لا بقاء بغير قانون يفي بحقوق قوم هم لها أتراب فهو الذي يحمي الشعوب من الصواعق حين يركم بالشرور سحاب وهو المعمر للبلاد حقيقة لا، إنه محق لها وخراب لا، لا حياة بغير دستور يقي الأوطان مهما مسهن
سكينة فحصي (مغنية مغربية)

سكينة فحصي (مغنية مغربية)

سكينة فحصي (مغنية مغربية) سكينة فحصي هي مغنية وملحنة وكاتبة أغاني تحمل الجنسية المغربية، بدأت مشوارها الغنائي في عام (2010م)، وقد برز اسم هذه المغنية في الفترة الأخيرة نتيجة غنائها للفن الكناوي وفن العيطة المغربيين، وهي من الفنون التي تدمج ما بين الآلات الموسيقية التقليدية و الآلات الموسيقية العصرية . شاركت المغنية سكينة فحصي في مهرجان فيزا فور ميوزك، وقد اشتهرت بأغنية خربوشة، التي أعادت توزيعها بعد أصداء نجاحها الكبيرة داخل المغرب وخارجها، وقد عبّرت هذه المغنية عن إصرارها لإعادة إحياء تراث