فوائد الغرغرة بالماء والملح

الماء والملح

في العديدِ من الحضاراتِ السابقة عُرف استخدامُ الملح والماء معاً، سواء في مضمضةِ الفم أو في تعقيم الجروح، كما أنّ المؤرخّين قد كشفوا عن وجودِ العديد من المخطوطات المصريّة القديمة التي أشارت إلى أنّ المحلولَ الملحيّ كان يستخدمُ لتعقيم الجروح وتسريع عمليّة شفائها.

هناكَ العديدُ من المراجعِ التاريخيّة الهنديّة والصينيّة أكّدت أنّه كان وما زال يُستخدم في تنظيف الأسنان وتعقيم الفم، وكان وسيلةً شائعة لتنظيفِ الفم في الحضارةِ الرومانيّة واليونانيّة أيضاً، فقد أوصى أبو الطبّ "أبقراط" الذي يعتبرُ أعظم الأطباء اليونانيّين في عصر البريكليس أنّه يجبُ استخدام مياه الآبار مع ملح البحر، والقليل من الخلّ في عمليّة تنظيف الأسنان.

حتّى في الوقت الحالي هنالكَ العديدُ من غسولات الفم التي تحتوي على مركّبات المحلول الملحيّ؛ كونَها فعّالة في التقليل من الميكروبات في الفم، وجميع هذه الاستخدامات هي نتيجة لخصائصِ المحلول الملحيّ المميّزة، ومن أشهر هذه الخصائص قدرتُه على محاربةِ العديد من أصناف البكتيريا، كما أنّه يغيّر درجة حموضة المنطقة المستخدم فيها "الفم"، وبالتالي يقلل من وجودَ الميكروبات في هذه المنطقة، كما أنّ الملح فعّالٌ في تهدئة الأغشية المخاطيّة المتواجدة في الفم، ومن المهمّ الحذر من تناول كميّات كبيرة من الملح أثناء الغرغرة.

فوائد الغرغرة بالماء والملح

يوضح ما يأتي أبرز فوائد الغرغرة بالماء والملح:

يتكوّن الملح البحريّ أو كما يُعرف بالملح الخامّ على مركّب كلوريد الصوديوم، ولهذا المركبِ القدرة على تقليل نموّ البكتيريا، إذ يُساعد هذا المحلول الملحي على تغيير درجة حموضةِ الفم وجعل البيئة الفمويّة تتجهُ نحوَ القلويّة.
التقليل من رائحةِ الفم الكريهة، ويفضّل غرغرة الفم بشكل يوميّ.
تسريع شفاء الجروح في الفم خاصّة تلك الناتجة عن خلع الأسنان.
تخفيف ألم الأسنان خاصّة عند وجود تسوّس فيها.
الحدّ من مشكلة تسوس الأسنان.
تعزيز صحة الّلثة ويتركُها مشدودة وخالية من الالتهابات.
يساعدُ على تبييض لونِ الأسنان.
تخفيف حدّة احتقان الأنف.

طريقة تحضير واستخدام محلول الغرغرة

لتحضيرِ المحلول الملحيّ لغرغرةِ الفم توضعُ ملعقةٌ صغيرة من الملح في كوبٍ من الماء، ويحرَّك الملح جيّداً حتى يذوبَ بالكامل، وبعد أن يذوبَ الملح يوضع مقدار كافٍ من هذا المحلول في الفم "من المهمّ عدم بلع المحلول"، وبعد ذلك يغلق الفمُ جيّداً، ويتمّ تحريكُ المحلول في جميعِ جهات الفم لحوالي دقيقتين أو ثلاث دقائق، وبعدها يبصق المحلول من الفم، وتكرّر العملية حسْب الحاجة، وفي الغالب يكفي تكرار هذه الطريقة لمرتين أو ثلاثَ مرات.

نصائح الغرغرة بالمحلول الملحي

يمكنُ استخدام المحلول الملحيّ لفتراتٍ طويلة نسبيّاً دونَ التعرّض لأي أثرٍ جانبيّ سيء، ولكن من المهمّ الحذر من بلعِه بكميات كبيرة، فتناول المياه المالحة يسبّب جفاف في الجسم، وقد يحتاجُ الشخص للتقيّؤ في بعض الحالات عندما يكون المحلول شديدَ الملوحة، وفي حالات أخرى قد يعاني الشخص من ارتفاع في ضغط الدم؛ نتيجةً لابتلاع هذا المحلول، لذلك من المهمّ الحرص على الاستخدام الحذر لهذا المحلول للحصول على فعاليّة أكبر.

2023-12-1715معلومات و نصائح طبية

مزيد من المشاركات

تعلم خلط ألوان صبغ الشعر

صبغ الشعر يعد الشعر تاج المرأة، وهي دائمة الاهتمام به، فتراها تهتم بترطيبه وتغذيته وعلاجه من المشاكل التي تصيبه، كما انّها تصففه بطرق مختلفة كي تظهر بشكلٍ أنيق وجذّاب، ومن مظاهر العناية بالشعر صبغه من فترةٍ لأخرى، إما لإخفاء الشعر الأبيض، أو لمواكبة الموضة، أو للحصول على لونٍ يناسب لون بشرتها وعينيها، أو لتجديد مظهرها بصورةٍ مستمرة، لذا تلجأ بعض السيدات إلى صالونات التجميل لتغيير لون شعرهن، بينما يفضل البعض الآخر صبغه في المنزل، وفي هذه الحالة يتمّ مزج أكثر من لون للحصول على اللون المطلوب،

أقوال عن حسن الخلق

كلمات عن حسن الخلق من ساء خلقه عَذَّبَ نفسه. إننا ندنو من العظمة كي نكون عظماء في تواضعنا. اِصْحَب الناس بأي خلق شئت يصحبوك. إن القدوة الحسنة خير من الوصية. حسن الخلق أحد مراكب النجاة. إن لم تستح فافعل ما شئت. ما قُرِنَ شيء إلى شيء أفضل من إخلاص إلى تقوى، ومن حلم إلى علم، ومن صدق إلى عمل، فهي زينة الأخلاق ومنبت الفضائل. الأخلاق نبتة جذورها في السماء، أما أزهارها وثمارها فتعطر الأرض. إن الأخلاق الحسنة تحتوي على كافة الصفات العظيمة مثل الوفاء، والإخلاص، والأمانة، والاحترام، والمحبة. أخلاقيات كل

طريقة عمل كنافة بالكريمة

الكنافة تتعدد الطرق التي يتم فيها صنع وتحضير الكنافة، وذلك تبعاً لاختلاف المقادير والمكونات التي تدخل في تكوينها، بالإضافة إلى اختلاف المناطق التي تصنع فيها، فهناك الكنافة بالقشطة، والكنافة بالجبنة البيضاء، والكنافة باللبن والحليب وغيرها، وتعتبر من أشهر الحلويات الشعبية التي قدمها لنا المطبخ العربي، والتي يقبل على تناولها عدد كبير من الأشخاص حول العالم، ونظراً لتعدد أنواعها اخترنا أن نستعرض أفضل طريقة لتحضير الكنافة بالكريمة. طريقة الكنافة بالكريمة المكونات القطر كوبى وربع من السكر الخشن. ثلث

أنواع وسائل الاتصال الحديثة

أنواع وسائل الاتصال الحديثة خلقت التكنولوجيا الحديثة إلى جانب التقدِّم السريع في استخدام الأجهزة الحديثة وأجهزة الكمبيوتر مؤخّراً ثورةً في الاتصالات أدت إلى استبدال استخدام التكنولوجيا التناظريّة بالتكنولوجيا الرقميّة؛ مما ساهم بشكلٍ كبير في تعزيز قدرات الأجهزة وتطويرها بما يتواكب مع هذا التطوّر، وكمثالٍ على هذا التطوّر؛ أجهزة التلفاز الرقميّة الجديدة؛ التي تتيح للمستخدم الوصول لمئات القنوات بالمُقارنة مع أجهزة التلفاز المعتمدة على التكنولوجيا التناظريّة، إضافةً لإمكانيّة ربط أجهزة التلفاز

ما هي فوائد زيت الضب

الضب الضب أو السحلية الشوكية، نوع من الزواحف، التي تنتمي إلى فصيلة الحرشفيات، يعيش في المناطق البريّة، ويعتمد في غذائه على النباتات، ويُستخدم لحم الضب في العديد من وصفات الطعام، حيث يعتبر من أشهى الأكلات في بعض الدول العربية، وأبرزها دول الخليج، لاحتوائه على قيمة غذائية عالية، من البروتين، والعديد من العناصر والمعادن والأملاح النادرة، مثل البوتاسيوم، والفسفور، والصوديوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والأحماض الدهنية، الضروريّة لصحّة الجسم، ونموّ الخلايا بشكل سليم، كما يتمّ استخراج الزيت أو الدهن

أقوال وحكم من الحياة

أقوال وحكم من الحياة نقدم لكم مجموعة من الأقوال والحكم عن الحياة فيما يأتي: الحياة منفى قصير. الحياة ليست عادلة، فلتعود نفسك على ذلك. بع دنياك بآخرتك تربح كليهما. إنما سر الحياة هو أن تبذل في سبيل غاية. ليس المهم أن تعيش بل أن تعيش جيداً. الحياة بلا فائدة موت مسبق. الحياة حلم يوقظنا منه الموت. من يحبّ الشّجرة يحبّ أغصانها. الرعية لا يُصلحها إلا العدل . غضب الأمير أهون من غضب الله الحياة قصيرة، لكن المصائب تجعلها طويلة. يجب أن تحب الحياة وتعرف كيف تموت. لا تبصق في البئر فقد تشرب منه يوماً.

فوائد الجنسنغ للكبد

الجنسنغ تعتبر نبتة الجنسنغ من الأعشاب الطبية المهمة والتي تحمل العديد من الخواص العلاجية والوقائية، حيثُ يتم استخدام جذورها في صناعة العديد من الأدوية، واشتهرت نبتة الجنسنغ في البداية لدى شعوب اليابان والصين وكوريا كعلاج للعديد من الحالات المرضية منذُ القدم، وهناك العديد من الأنواع للجنسنغ، ولكن أشهرها هي: بانكس جنسنج Panax ginseng، الجنسنج الامريكي American ginseng، والجنسنج السيبيري Siberian ginseng، ويتم استخدامه في العديد من الصناعات، مثل: الصناعات الدوائية وصناعة مستحضرات التجميل، وذلك

تعريف النفاق الاعتقادي

تعريف النفاق الاعتقادي ينقسم النفاق إلى قسمين نذكرهما فيما يأتي: نفاق اعتقادي ويسمّى بالنفاق الأكبر، وهو الذي يكون في أصل الدين، ويُخرج صاحبه من الإسلام ، كمن يُظهر الإسلام وفي باطنه يكفر به، وهو النوع المقصود في غالب الآيات القرآنيّة. نفاق عملي ويسمّى بالنفاق الأصغر، وهو الذي يكون في فروع الدين، وهذا النوع لا يُخرج صاحبه من الدين لكنّه من الصفات المذمومة، ويكون بمخالفة علانيّة الإنسان لسرّه، وهو المقصود في حديث النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم: