فوائد السنفرة

فوائد السنفرة

السنفرة

تعتبر السنفرة من الطرق التي تُستخدم في مجال العناية بالبشرة، حيث تعتمد على أسلوب التدليك والفرك لعدة دقائق بحركات دائرية بهدف تعزيز صحة البشرة وإبقائها نضرة، وهناك نوعان من السنفرة وهما: سنفرة الوجه، وسنفرة الجسم، وتختلف كل منهما في المكوّنات المستعملة، إذ إن سنفرة الوجه تعتمد على مواد ناعمة؛ كالدقيق بعكس سنفرة الجسم، كما يمكن تحضيرها في المنزل باستعمال زيوت ومواد متوفرة، وللسنفرة العديد من الفوائد التي تعود على الوجه والجسم، والتي سنتعرف عليها في هذا المقال، مع عرض بعض أنواع السنفرة للوجه والجسم.

فوائد السنفرة

قد تفيد السنفرة البشرة والجسم بشكل كبير، ولكن يفضل قبل استخدام أي مادة على الجسم استشارة الطبيب حتى لا تحدث أية أعراض جانبية، ومن فوائد السنفرة الآتي:

  • المساعدة في التخلص من الخلايا الجلدية الميتة التي تظهر على شكل طبقة سطحية على الجلد، وبالتالي إعطاء البشرة النضارة، والتخلص من بهتانها.
  • المساعدة في تخفيف آثار حب الشباب، وذلك من خلال التخفيف من البقع الداكنة والملونة التي تنعكس سلباً على جمال الجلد.
  • تقليل ظهور علامات التقدم في السن بشكلٍ كبير، والتخفيف من ظهور التجاعيد الناتجة عن سوء التغذية أو قلة شرب السوائل.
  • المساعدة في التخفيف من ظهور الرؤوس السوداء التي تظهر بفعل تعرض الحبوب والبثور إلى تأكسد الهواء، وبالتالي تحولها إلى اللون الأسود.
  • قد تجدد نمو الخلايا الجلدية التالفة.
  • قد تنشط الدورة الدموية وتدفق الدم في البشرة سواءً في الجسم أو الوجه، مما يغذي البشرة ويزيد نضارتها.
  • المشاعدة في تخليص البشرة من قشرة الوجه التي تظهر عليها، والتي يصعب تغطيتها أو إخفاؤها بالمكياج.

طريقة تحضيرسنفرة للوجه

يُستعمل دقيق الشوفان في سنفرة الوجه كونه ناعماً وخفيفاً على بشرة الوجه الحساسة، حيثُ يُخلط القليل منه مع أي نوع من الزيوت؛ كزيت جوز الهند أو زيت الزيتون، ووضع المزيج على البشرة، وتدليكها بحركات دائرية لمدة لا تقل عن خمس دقائق، وبعدها يُغسل الوجه بالماء الفاتر، ويوضع الكريم المرطب للمحافظة على نعومة البشرة.

طريقة تحضير سنفرة للجسم

  • خلط ربع كوب من زيت الزيتون، ونصف كوب من السكر الأبيض أو البني، ونصف كوب من دقيق الشوفان، وثلاث قطرات من زيت النعناع أو زيت اللافندر، ثم تدليك الجسم بالمزيج بحركات دائرية مدة عشر دقائق قبل الاستحمام، ووضع الكريم المرطب حتى لا يتهيج الجلد وخاصة لأصحاب البشرة الحساسة.
  • مزج نصف كوب من الملح الخشن، وربع كوب من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، وقطرات من زيت النعناع أو اللافندر لمنح السنفرة رائحة زكية، ثم تدليك الجسم بحركات دائرية ربع ساعة تقريباً للتخلص من الخلايا الجلدية الميتة، بعدها الاستحمام بالماء الفاتر والشامبو.
مزيد من المشاركات
من أقوال هارون الرشيد

من أقوال هارون الرشيد

من أقوال هارون الرشيد فيما يأتي من أقوال هارون الرشيد : من شاور كثر صوابه. النفس تطمع والأسباب عاجزة، والنفس تهلك بين اليأس والطمع. الشرف يمنع صاحبه من الدناءة. من شاور كثر صوابه. نعم وزير إنعام الرأي الحسن. في أي مكان شئتِ أمطرى فسيحمل إليّ خراجك. الجواب ما تراه دون أن تسمعه، والسلام. كل ذهب وفضة على وجه الأرض لا يبلغ ثمن نخلة البصرة. الملك عقيم، ولو نازعتني فيه لأخذت الذي فيه عيناك. قصائد هارون الرشيد فيما يأتي قصائد عن هارون الرشيد: قصيدة سَلامٌ على النَّازحِ المُغْتَرِبْ سَلامٌ على
مراحل تطور علم النفس

مراحل تطور علم النفس

علم النّفس يهتمّ علم النّفس بدراسة سلوك الكائنات الحيّة بشكل عامّ، وسلوك الإنسان بشكل خاصّ، ومن الممكن تعريفه بأنّه العلم الذي يُعنى بدراسة السّلوك الإنساني والعمليات العقليّة للفرد؛ من تذكُّر، وتفكير، وإدراك، وغيرها، ويهدف علم النّفس بصورته العامّة إلى فهم السّلوك ومحاولة تفسيره، وتحديد دوافعه والعوامل التي تؤدّي إلى ظهوره، كما يسعى أيضاً إلى التنبؤ به ومعرفة مدلولاته عن طريق فهمه لطبيعة هذا السّلوك، فيصبح من الممكن توقّع زمن حدوثه وشدّته، بالإضافة إلى الدور المهمّ الذي يُقدّمه علم النّفس من
خطوات تحميل Vpn للكمبيوتر

خطوات تحميل Vpn للكمبيوتر

كيفية تحميل VPN مجاناً للكمبيوتر تتنوع برامج الـVPN بحسب مواصفاتها التي تختلف عن بعضها بعضًا، والتي تُتيح لمستخدمها فرصة التصفح الخفي على الإنترنت ، مما يوفر للمستخدم تصفُّح آمن وسري، وفي هذا المقال سنذكر طُرق تحميل أفضل هذه البرامج المجانية. تحميل ProtonVPN لتحميل برنامج ProtonVPN يجب القيام بما يأتي: عمل حساب مجاني على الموقع الرسمي للبرنامج، من خلال الضغط على زر التسجيل (Sign up). الضغط على خيار الحصول عليه مجانًا (Get Free) للحصول على البرنامج بشكل مجاني. تعبئة البيانات المطلوبة (اسم
أفضل زيت لشعر الأطفال

أفضل زيت لشعر الأطفال

زيت الزيتون يُستخدم زيت الزيتون لتقوية شعر الطفل، وتنعيمه، والتخلص من الشعر المجعد، كما أنه يُمكن استخدامه كعلاج طبيعي وفعّال لمحاربة قشرة الرأس أو ما يُسمى بقشرة المهد عند الأطفال حديثي الولادة والتي تظهر على شكل طبقة جلد قُشارية وجافة، أو دهنية صفراء في الحالات المتقدمة ويُمكن التخلص منها بزيت الزيتون، وطريقته هي: المكونات: كمية مناسبة من زيت الزيتون. فرشاة ناعمة أو قطعة قماش. طريقة الاستخدام: يُوضع زيت الزيتون على فروة الراس. تُدلك فروة الرأس بفرشاة أو قطعة قماش. تُترك لمدة 10-15 دقيقة.
طريقة سد مسامات الوجه

طريقة سد مسامات الوجه

المسامات المفتوحة المسامات المفتوحة أو الكبيرة في الجلد هي عبارة عن حفر صغيرة تظهر على الوجه وتجعله يبدو مثل قشر البرتقال، وتقلّل من جمال البشرة، ويمكن أن تسهم أيضاً بالتسبّب في مشاكل أخرى للبشرة مثل حب الشباب، والرؤوس السوداء، خاصّة للأشخاص من أصحاب البشرة الدهنيّة، بسبب الإفرازات الدهنيّة الزائدة للبشرة، بالإضافة إلى الأوساخ والبكتيريا، التي تتسبب في ظهور الحبوب، وسدّ المسام، ممّا يجعلها تظهر بشكل أكبر وأوضح، وهناك أسباب تؤدي لظهور هذه المسامات، ويوجد الكثير من الحلول لها، وهذا ما سنتعرّف
ماسك البيض للشعر

ماسك البيض للشعر

ماسك البيض لتنعيم الشعر يُفيد ماسك البيض، وزيت الزيتون في تنعيم الشعر، وتغذيته، وللاستفادة من هذا الماسك يُنصَح باتباع بالطريقة الآتية: المكونات: صفار بيضة. ملعقة كبيرة من زيت زيتون. طريقة التحضير: تُخفَق المكونات معاً لصُنع مزيجٍ ناعم القوام. يوّزَّع المزيج على الشعر مع التحقق من وصوله إلى أجزاء الشعر جميعها. يُترَك المزيج على الشعر 20 دقيقة. يُغسَل الشعر بالماء البارد، مع تجنب استعمال الماء الساخن؛ لأنه سيطهي البيض مما يصعّب مُهمة التخلص من الرائحة. يوضَع بلسم على الشعر، ثمّ يُترَك كي يجف
كيفية التخلص من الصراصير في الثلاجة

كيفية التخلص من الصراصير في الثلاجة

طرق التخلص من الصراصير في الثلاجة تعد الثلاجة مكانًا مهمًا لحفظ الأطعمة في المنزل، ولكن قد تغزو الثلاجات أنواعًا مختلفة من الحشرات، وأبرزها الصراصير، حيث تفضل الصراصير العيش بالقرب من الثلاجات، ويعود ذلك بسبب زيادة الرطوبة عند الثلاجة، وبسبب انتشار فتات الأطعمة بالقرب من الثلاجات، مما يوفر للصراصير بيئة مناسبة جدًا للعيش، وفيما يلي أهم الطرق للتخلص منها: تحديد مكان الصراصير وتتم هذه العملية بالخطوات التالية: حرّك الثلاجة، حتى تستطيع رؤية كل ما هو موجود خلفها. ألقِ نظرة على الجزء الخلفي من
أقوال وحكم في التعامل مع الناس

أقوال وحكم في التعامل مع الناس

أفضل ما قيل في التعامل مع الناس يستحيل إرضاء الناس في كل الأمور، ولذا فان همنا الوحيد ينبغي أن ينحصر في إرضاء الله تعالى. التعايش لا يعني نسيان التميز، والخصوصية، ولا أن تتنازل عن رأيك لأنه جزء من شخصيتك، التعايش هو أن يتخلى الإنسان عن التعصب والاحتقان، فالدعوة والمجادلة بالتي هي أحسن والحوار من معاني التعايش. تعلم الإختلاط بجميع أنواع البشر، وواظب على الاحتكاك المستمر بهم، إلى أن تتمهد الأجزاء غير المتساوية من عقلك، وهذا مالا تستطيع أن تفعله إذا كنت في عزلتك . إن ما يميز الكائن البشري هو ميله