فوائد السنفرة

فوائد السنفرة

السنفرة

تعتبر السنفرة من الطرق التي تُستخدم في مجال العناية بالبشرة، حيث تعتمد على أسلوب التدليك والفرك لعدة دقائق بحركات دائرية بهدف تعزيز صحة البشرة وإبقائها نضرة، وهناك نوعان من السنفرة وهما: سنفرة الوجه، وسنفرة الجسم، وتختلف كل منهما في المكوّنات المستعملة، إذ إن سنفرة الوجه تعتمد على مواد ناعمة؛ كالدقيق بعكس سنفرة الجسم، كما يمكن تحضيرها في المنزل باستعمال زيوت ومواد متوفرة، وللسنفرة العديد من الفوائد التي تعود على الوجه والجسم، والتي سنتعرف عليها في هذا المقال، مع عرض بعض أنواع السنفرة للوجه والجسم.

فوائد السنفرة

قد تفيد السنفرة البشرة والجسم بشكل كبير، ولكن يفضل قبل استخدام أي مادة على الجسم استشارة الطبيب حتى لا تحدث أية أعراض جانبية، ومن فوائد السنفرة الآتي:

  • المساعدة في التخلص من الخلايا الجلدية الميتة التي تظهر على شكل طبقة سطحية على الجلد، وبالتالي إعطاء البشرة النضارة، والتخلص من بهتانها.
  • المساعدة في تخفيف آثار حب الشباب، وذلك من خلال التخفيف من البقع الداكنة والملونة التي تنعكس سلباً على جمال الجلد.
  • تقليل ظهور علامات التقدم في السن بشكلٍ كبير، والتخفيف من ظهور التجاعيد الناتجة عن سوء التغذية أو قلة شرب السوائل.
  • المساعدة في التخفيف من ظهور الرؤوس السوداء التي تظهر بفعل تعرض الحبوب والبثور إلى تأكسد الهواء، وبالتالي تحولها إلى اللون الأسود.
  • قد تجدد نمو الخلايا الجلدية التالفة.
  • قد تنشط الدورة الدموية وتدفق الدم في البشرة سواءً في الجسم أو الوجه، مما يغذي البشرة ويزيد نضارتها.
  • المشاعدة في تخليص البشرة من قشرة الوجه التي تظهر عليها، والتي يصعب تغطيتها أو إخفاؤها بالمكياج.

طريقة تحضيرسنفرة للوجه

يُستعمل دقيق الشوفان في سنفرة الوجه كونه ناعماً وخفيفاً على بشرة الوجه الحساسة، حيثُ يُخلط القليل منه مع أي نوع من الزيوت؛ كزيت جوز الهند أو زيت الزيتون، ووضع المزيج على البشرة، وتدليكها بحركات دائرية لمدة لا تقل عن خمس دقائق، وبعدها يُغسل الوجه بالماء الفاتر، ويوضع الكريم المرطب للمحافظة على نعومة البشرة.

طريقة تحضير سنفرة للجسم

  • خلط ربع كوب من زيت الزيتون، ونصف كوب من السكر الأبيض أو البني، ونصف كوب من دقيق الشوفان، وثلاث قطرات من زيت النعناع أو زيت اللافندر، ثم تدليك الجسم بالمزيج بحركات دائرية مدة عشر دقائق قبل الاستحمام، ووضع الكريم المرطب حتى لا يتهيج الجلد وخاصة لأصحاب البشرة الحساسة.
  • مزج نصف كوب من الملح الخشن، وربع كوب من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، وقطرات من زيت النعناع أو اللافندر لمنح السنفرة رائحة زكية، ثم تدليك الجسم بحركات دائرية ربع ساعة تقريباً للتخلص من الخلايا الجلدية الميتة، بعدها الاستحمام بالماء الفاتر والشامبو.
مزيد من المشاركات
شعر غزل بدوي عن العيون

شعر غزل بدوي عن العيون

قصيدة: من عنيك ترى عيناي قال الشاعر جريس دبيات: فِي عَيْنَيْكَ أرى دُنْياي فِي عَيْنَيْكَ يَصِيرُ الحُلْمُ حقيقة يَسْتَلُّ الصُبْحُ بَرِيقَهُ وَيَبُلُّ الظامئ رِيْقَهُ يَكْتَشِفُ الناظِرُ بَعْدَ ضَياعِ الأمس طريقة مِنْ عَيْنَيْكَ يُطِلُّ الفَجْرُ تَتَوالَى ضَحِكاتُ الزَهْرِ تَنْتَثِرُ مَعَ الصُبْحِ حَكايا تَخْتَصِرُ الأزمنة الدَرْبَ لِتُصْبِحَ تَحْتَ الجَفْنَيْنِ المُرْتَعِشِينَ حَدِيثُ مِرايا اُذْكُرْ إني أبصرت الدُنْيا؟ لا أذكر اُذْكُرْ إني جِئْتُ إلى عَيْنَيْكَ سَفِيرا لا أذكر كَيْفَ
أفضل وقت للختان في السنة

أفضل وقت للختان في السنة

الوقت المسنون للختان اتّفق الفقهاء على حكم الختان ، واختلفوا في الوقت الذي يتم فيه الختان؛ فذهب كلٌّ من الشافعية والحنابلة إلى القول بأنّ الختان يجب بعد البلوغ؛ لأنّ الختان شرع للطهارة، والطهارة لا تجب قبل البلوغ، ويستحبّ في الختان أن يكون بين الصغر وسن التمييز رفقاً بمن يُختتن، وأسرع في البرء والشفاء، وقال الشافعية بأنّ الختان يستحبّ يوم الولادة أو اليوم السابع منها، استناداً لما رواه جابر عن النبي عليه الصلاة والسلام، إلّا أنّ اليوم السابع من الولادة هو الوقت الذي ذهب إليه الأكثر من أهل
فوائد إجراء عملية الدوالي

فوائد إجراء عملية الدوالي

الدوالي الدوالي هي الأوردة التي لم تعد تقوم بعملها بالشكل الصحيح، فوظيفتها الأساسية هي تأمين مرور الدم من خلالها، وسيره بكل سهولة وانسيابية، وتحتوي هذه الأوردة على صمامات تمنع عودة الدم إلى الوراء، ولكن مع التقدم في السن، وعدّة أسباب أخرى تصبح هذه الأوردة ضعيفة، مما يؤدي إلى عدم سير الدم للأمام، والعودة إلى أسفل القدمين بسبب الجاذبية الأرضية، فيتسبب ببروز هذه الأوردة بشكلٍ شبيهٍ بالدوالي. يعاني الشخص المصاب بالدوالي من الآلام، وعدم الراحة في المناطق التي توجد فيها الدوالي، فيبدأ بالبحث عن جميع
معلومات عن سلطنة عمان

معلومات عن سلطنة عمان

سلطنة عمان هي دولةٌ عربيّةٌ تقع في الجزء الغربي من قارّة آسيا وعاصمتها مسقط، وتبلغ مساحتها ما يقارب 300 ألف كيلومتراً مربعاً، وتشترك في حدودها مع السعوديّة، واليمن، والإمارات، وإيران، ويعتبر الدين الإسلامي هو الدين الرسمي للبلاد، واللغة العربيّة هي اللغة الرسميّة فيها، ويعدّ الريال العماني العملة الرسمية العمانية، ويبلغ عدد السكان في عمان ما يقارب الأربعة ملايين نسمة حسب إحصائيةٍ حديثة، ويندرج نظام الحكم في سلطنة عمان تحت ما يسمى بالملكية المطلقة أو ما يعرف بالنظام السلطاني، ويعتبر السلطان
أماكن ترفيه في القاهرة

أماكن ترفيه في القاهرة

حديقة الأندلس تقع حديقة الأندلس (بالإنجليزيّة: Al-Andalus Garden) التي تُعتبَر واحة جميلة ذات طراز نباتيّ في حيّ الزمالك في القاهرة ، حيث تمّ تصميمها بطريقة هندسيّة تُحاكي طراز العمارة الأندلسيّ، وهي ذات إطلالة جميلة على نهر النيل، علماً بأنّها مُخبَّأة خلف جدران عالية، ممّا يجعلها واحة هادئة. وتجدر الإشارة إلى أنّ أسهل طريقة لاكتشافها هي معرفة أنّها تقع على الجانب الآخر من فندق سوفيتيل، وبُرج شارع القاهرة. حديقة أكواريوم غروتو تقع حديقة أكواريوم غروتو (بالإنجليزيّة: The Aquarium Grotto
ابن خلدون ونشأة علم الاجتماع

ابن خلدون ونشأة علم الاجتماع

علاقة ابن خلدون بعلم الاجتماع تتلخص علاقة المؤرخ ابن خلدون وعلم الاجتماع؛ بوصفه أنّه هو أول من ابتكر الأساس المنهجي الذي يربط بين العوامل الاقتصادية، والاجتماعية، والسياسية المؤثرة في المجتمعات، فقد استنتج منذ القرن الرابع عشر أنّ لكل مجتمع قيمه، وعاداته التي يرتبط بها، ويعبر عنها، ويتمسك بثوابتها، لتشكل هذه الروابط المشتركة قوة معنوية مُوحِدة للمجتمع، ودافعة له نحو التقدم والازدهار. دمج ابن خلدون بين علم الاجتماع ومعرفته المتفردة بالتاريخ الإنساني، فأنتج عدداً من النظريات التي أُسست لعلم
نظام لينوكس

نظام لينوكس

نظام لينوكس يُعدّ نظام اللينوكس من أشهر أنظمة التشغيل في عَالَم الحاسوب والشّبكات، ويُعرّف نِظام التّشغيل بأنّه البرنامج الأساسي لتشغيل أجهزة الحاسوب وتطبيقات وبرامج الحاسوب ، ومن أشهر أنظمة التشغيل نظام الويندوز الخاص بشركة مايكروسوفت، ونظام اللينوكس، ونظام الماك الخاص بشركة Apple العملاقة. يُصنّف نظام اللينوكس بأنّه نِظام مَفتوح المصدر، أي إنّ الكود البرمجي الذي بُنيَ عليه نظام اللينوكس هو كود مجّاني يستطيع الجميع الحصول عليه وتعديله، ويندرج نظام اللينوكس تحت مشروع جنو لينوكس (GNU \ Linux)،
مدينة الشمس

مدينة الشمس

مدينة الشمس مدينة الشمس، أو كما يطلق عليها بلغة سكانها الأصليين اسم (ماتشو بيتشو)، أو "قمة الجبل" ، هي مدينة بنيت في القرن الخامس عشر على يد شعوب الإنكا، في وادٍ بين جبال الأنديز تحيطه الغابات الكبيرة، وعلى ارتفاع يصل إلى أكثر من ألفي متر عن سطح البحر، في منطقة البيرو الواقعة في أمريكا اللاتينية، وبحسب المؤرخين والعلماء، فإن السبب الذي دفع شعوب الإنكا إلى بناء هذه المدينة هو أغراض دينية وروحانية، حيث كانوا يتوجهون إليها لرغبتهم في تقديم القرابين لآلهة الشمس التي كانوا يعبدونها، ولذلك فقد كانت