فوائد الزعتر المطحون

فوائد الزعتر المطحون

الزعتر المطحون

يعتبر الزعتر المطحون من الأعشاب العطرية الطبية التي تنمو في مناطق مختلفة من العالم، حيثُ يوجد نوعان منه: الزعتر البري، والزعتر العادي أو الفارسي، وقد استُخدم منذ القدم في الحضارة المصرية في التحنيط، وكنوع من البخور في الثقافة اليونانية، ويتمتع الزعتر بقيمة غذائية عالية، إذ يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن المختلفة، ويتم تناوله بطرق مختلفة كإضافته إلى الشاي، أو شرب مغلي أوراقه، أو طحنه وإضافة السمسم والبهارات إليه وتناوله على وجبة الفطور مع زيت الزيتون، وسنتعرف فيما يأتي على فوائده العامة للجسم.

فوائد الزعتر المطحون

  • قد يساعد الزعتر في تخفيف أعراض مشاكل الجهاز التنفسي كالتهاب الشُّعب الهوائية، والربو، والتخلص من البلغم والمخاط، وكذلك يهدئ القصبة الهوائية وتلطيفها من خلال شرب مغلي أوراقه أو دهن الصدر بزيته.
  • تعزيز وتقوية جهاز المناعة في الجسم ضد الأمراض المختلفة؛ لاحتوائه على مضادات أكسدة.
  • قد يساعد الزعتر في تقوية العضلات وحمايتها من التشنجات والتقلصات المؤلمة.
  • يُعزز صحة القلب.
  • يُساهم في تسكين الآلام المختلفة.
  • يُنشط الدورة الدموية في الجسم.
  • قد يساعد الزعتر في تخفيف أعراض التهاب المسالك البولية والمثانة من خلال شرب مغلي أوراقه بشكل يومي.
  • يُساهم في تخفيف أعراض مشاكل الجهاز الهضمي، كالتخلص من الغازات والانتفاخات، وتخفيف عُسر الهضم، وتعزيز امتصاص المواد الغذائية، والتخفيف من أعراض القولون العصبي، كالإمساك والإسهال وخاصة عند تناوله مع زيت الزيتون.
  • قد يساعد الزعتر في تقوية الذاكرة وتعزيز القدرة على الحفظ والتركيز؛ لذلك يُنصح بتناوله بشكل يومي من قبل الطلاب خلال فترة الامتحانات.
  • المحافظة على صحة الشعر، وحمايته من التساقط، وزيادة كثافته خلال فترة زمنية قصيرة؛ لاحتوائه على مضادات أكسدة، بالإضافة إلى قدرته على إضفاء اللمعان والحيوية عليه.
  • قد يُساعد على تخفيف ألم الأسنان والتهاب اللثة وخاصة عند طبخه مع القرنفل واستعماله كمضمضة، كما يُفضل مضغ أوراقه الخضراء لعلاج ذلك.
مزيد من المشاركات
طرق إزالة الرؤوس السوداء من الأنف

طرق إزالة الرؤوس السوداء من الأنف

قناع العسل والقرفة يستخدم قناع العسل والقرفة لإزالة الرؤوس السوداء من خلال الخطوات التالية: التأكد من غسل اليدين قبل البدء في تطبيق القناع. خلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من القرفة. توزيع عجينة القرفة والعسل على الأنف، ثم فركه بحركة دائرية لمدة ثلاث دقائق. غسل البشرة بماء دافئ. قناع البيض يساعد بياض البيض على قفل مسام البشرة المفتوحة، وسحب أي أوساخ منها، ويمكن استخدام هذا القناع من خلال الخطوات التالية: فصل بياض بيضتين عن الصفار. توزيع بياض البيض بشكل طبقة رقيقة على الأنف والبشرة. ترك
كيف تطورت اليابان

كيف تطورت اليابان

قفزة اليابان كثيرة هي قصص النجاح بعد الكوارث، ولكن قصة اليابان مختلفة، والشعب الياباني أيضاً مختلف، فهذا الشعب صنع النجاح تلو النجاح بطريقة عجيبة فريدة، إذ استطاع أن يبني نفسه بعد أن ألقيت عليه قنبلتين نوويتين استطاعتا محو مدينتين كاملتين بمن فيهما من الناس خلال الحرب العالمية الثانية، لهذا السبب فإنّ معاناة اليابان ليس كمثلها معاناة. يسعى العديدون لمعرفة السر وراء كل هذا التقدم الذي يعيشه الشعب في هذه الدولة، وهو تطور وتقدم لم يجئ إلا بعد إصرار كبير جداً على التقدم، والتطور، وبلوغ القمة،
أشهر الشخصيات الكرتونية المضحكة

أشهر الشخصيات الكرتونية المضحكة

الكابتن رجل الكهف أنشئ كرتون الكابتن في عام 1977 من قبل "جو روبي - وكين سبيرز" والصوت كان من قبل "ميل بلان"، وكان الكابتن رجل الكهف عبارة عن كرة شعر فشكله كان مضحك جدًا، لم يتم الكشف عن عمره في هذه السلسلة، ولكن يُقال إن عمره كان أكثر من آلاف السنين وكانت له قوّة خارقة وهي الطيران. توم وجيري هما من أطرف الشخصيات الكرتونية في الرسوم المتحركة وأشهرها أيضًا، إذ أنشئ في عام 1940 على يد "وليام"، وهي عبارة عن توم القط وجيري الفأر، يتكلم هذا الكرتون عن علاقة توم وجيري الحلوة والمرة في نفس الوقت وعن
فوائد الحجامة للنساء

فوائد الحجامة للنساء

الطب الشعبيّ استخدم الإنسان منذ القدم العديد من الأساليب البدائية؛ من أجل التداوي والتخلّص من الأمراض في حين لم يكن ‏هناك ‏أيّ طرق متطوّرة للعلاج، حيث كانت الوسائل العلاجيّة محدودة جداً، ومن هذه الوسائل الحجامة التي انتشرت ‏منذ ‏القدم وما زالت موجودة حتى عصرنا هذا بالرغم من الكثير من التطوّرات في المجال الطبيّ. وكثير ما تكون أنجح من الوسائل الحديثة، وهنا في هذا ‏المقال ‏سوف نتناول الحديث عن فوائد الحجامة للنساء. الحجامة تعرف الحجامة على أنّها نوع من العلاجات والتي تتم من خلال شفط وتسريب الدم
فوائد مزيل العرق

فوائد مزيل العرق

مزيل العرق تحتوي معظم أنواع مزيلات العرق على مادة الألمنيوم، والتي تعمل على تقليل كمية العرق المفرزة من الجسم، والتخلّص من الرائحة الكريهة الناتجة عنه، وعلى الرغم من استعمال معظم الأشخاص لمزيلات العرق بأنواعها المختلفة، إلا أنّ هناك ضجة متعلّقة بفوائده ومضاره على الجسم. فوائد مزيل العرق تتجلى الفائدة الأساسية لمزيل العرق بكونه يعمل على التخلص من رائحة العرق ويعمل على إخفائها، بفعل الروائح العطرية التي تستعمل عند صناعته، كما أنه يمنع تشكل بقع العرق المزعجة على الملابس وبالتالي تفادي الإحراج
طرق شد اليدين

طرق شد اليدين

طرق شد اليدين يُعاني البعض من ترهلات اليدين الذي يحدث لعدة أسباب، ومنها التقدم في العمر فقد يفقد الجلد مرونتهِ بالإضافة إلى زيادة تراكم الدهون في الجسم والفقدان السريع للوزن؛ ونظرًا لأنّ الترهلات تُؤثر على المظهر الخارجي للجسم فقد يبحث البعض عن طرق للتخلص منها وعليهِ يُنصح بممارسة التمارين الرياضية التي تستهدف عضلات اليدين، مثل؛ العضلة ثلاثية الرؤوس، والعضلة ثنائية الرؤوس، ومن أبرز هذهِ التمارين ما يأتي: تمرين لف العضلة ذات الرأسين يُساعد هذا التمرين على شد الذراع وزيادة قوة الذراع من خلال
تفسير حلم السوس في التمر في المنام

تفسير حلم السوس في التمر في المنام

تفسير رؤية السوس في التمر في المنام قد تدل رؤية السوس في التمر على عدة دلالات، ومنها ما نذكره فيما يأتي: رؤية التمر مع السوس في المنام قد تدل على أن الرائي سيرث من تركة رجل نمّام. من رأى أنه وجد تمراً فيه سوس فأكله؛ فقد تدل رؤياه على أنه سيُرزق بمال ويكون هذا المال من رجلٍ دنيء. من رأى أنه وجد تمرة واحدة وكان فيها سوس؛ فقد تدل رؤياه على أن امرأته ستلد ولداً غير صالح -لا سمح الله-. من رأى أنه أكل تمراً صافياً ولا يحوي سوساً؛ فقد تدل رؤياه على أنه يُرزق بعلمٍ من علوم القرآن. من رأى أنه أكل تمراً
مفهوم الحرية الخاطئ

مفهوم الحرية الخاطئ

الحرية منذ أنْ خلقَ اللهُ تعالى البشر كانت الحريّةُ هي الحلمُ والهاجسُ الذي يبذلون الغالي والنّفيس للحصول عليه، فالإنسان بفطرته لا يرضخ بشكلٍ مطلقٍ لأيّ شخصٍ؛ لذلك يظهَرُ وكأنّه يرفض القوانينَ والأنظمةَ المتعسِّفة التي تحدُّ من حريّته وتقيَدها، وقد نظّم الإسلامُ هذه الحريّة وحدّدها، ولكن البعض قد يفهم الحرية بشكلٍ خاطىءٍ ممّا يؤدّي إلى حُدوثِ الكثيرِ من المشكلات وإلحاقِ الضرر بالآخرين. انتشر مفهوم الحريّة بشكلٍ خاطىءٍ بين فئات المجتمع وخاصةً فئة المراهقين والشّباب؛ حيث يحسبون ذلك تحرّراً من