طريقة نوم الطفل الرضيع

طريقة نوم الطفل الرضيع

نوم الرضيع

تمرّ كل أم بالفترة التي تعاني فيها من مشكلة نوم طفلها الرضيع، خصوصاً إذا كان هو طفلها الأول، بحيث لا تعرف متى يريد طفلها النوم، أو متى يجب أن ينام، وما هي وضعية النوم المناسبة له وغيرها من التساؤلات الكثيرة، لذلك سنعرض في هذا المقال وضعية نوم الطفل الرضيع، إضافة إلى عدد ساعات النوم التي يحتاجها، وطريقة حثّه على النوم.

وضعية نوم الرضيع

  • إنّ الوضعية المناسبة للنوم عند الرضّع، هي النوم على الظهر، وذلك لضمان تنفّس مريح ومنتظم، وبعض الرضّع يفضّلون النوم على البطن، وينبغي على الأم في هذه الحالة عدم السماح لطفلها بالنوم بهذه الوضعية، فقد يعجز عن التقلّب أثناء نومه لأخذ النفس والأكسجين الذي يحتاجه، ويفضّل الرضيع طريقة النوم التي اعتاد أن ينام عليها منذ الولادة، لذلك تأكدي من نوم رضيعك على ظهره دائماً في كل مرة ينام فيها.
  • اتركي وجه طفلك مكشوفاً أثناء النوم، بحيث لا يصل الغطاء إلا لأعلى كتفيه، وذلك لضمان تنفسه بطريقة جيدة.
  • اجعلي قدمي طفلك يلامسان نهاية السرير عند وضعه للنوم.
  • أبقي سرير طفلك في غرفتك في أول ستة أشهر من عمره.
  • لفّي طفلك في غطاء خفيف في حال كان كثير التقلّب، على أن يكون هذا الغطاء مصنوعاً من القطن، ولا تغطّي رأس الطفل، كما عليكِ أن تتأكدي من أنّ ملابسه خفيفة حتّى لا ترفع درجة حرارته وينزعج أثناء نومه، أما إذا كان ينام معكِ على السرير نفسه فلا تلفّيه بالغطاء.

عدد ساعات نوم الرضيع

  • ينام الطفل حديث الولادة مدّة 16 ساعة في اليوم، بحيث تصل إلى 3 - 4 ساعات في كلّ مرّة يغفو فيها.
  • مراحل نوم الطفل تتمثل في النعاس، ثمّ في حركات العين السريعة، إلى النوم الخفيف، ثم النوم العميق، ثم النوم العميق جداً.

طرق حثّ الرضيع على النوم

  • التقميط: وهو يعني أن تلّفي طفلكِ بقطعة من القماش المصنوع من القطن لتقييد حركة ذراعيه، فهو بهذا ينام بشكل أفضل وأسرع، مع الانتباه إلى عدم شدّ اللفة على جسد الطفل بشكل كبير يضغط على بطنه أو يزعجه، كما يجدر ترك رأس الطفل مكشوفاً.
  • التدليك: يساعد التدليك على استرخاء العضلات والتقليل من التوتر، وهو يضمن لكِ نوم طفلكِ بهدوء طيلة الليل.
  • الهزّ: هزّي طفلكِ في السرير أو بين ذراعيك لينام بسرعة.
  • التغذية: أبقي طفلكِ شبعاناً، فإذا نام وهو جائع حتماً سيستقظ ليلاً لشعوره بالجوع.
مزيد من المشاركات
علاج القشرة بالخل الأبيض

علاج القشرة بالخل الأبيض

مشكلة القشرة تعتبر القشرة من المشاكل التي يتعرّض لها الشعر، والتي تؤرّق الكثير من الأشخاص، لما تسببه من حكة مزعجة، وإحراجاً بسبب تساقطها على الملابس في بعض الأوقات؛ لذلك تتعدد طرق التخلص منها إمّا باستعمال الشامبوهات الخاصة، وإما بالاستعانة ببعض الوسائل والأعشاب المفيدة في ذلك كخل التفاح، والذي سنتعرف في هذا المقال على طريقة استعماله. علاج القشرة بالخل الأبيض وصفة خل التفاح مع النعناع المكونات كوب من خل التفاح. كوب من ماء الورد. خمس ملاعق من أوراق النعناع. الطريقة الاستخدام نغلي النعناع مع ماء
مميزات وعيوب الطاقة المدية

مميزات وعيوب الطاقة المدية

طاقة المد والجزر تُعرف بالطاقة القمرية، وأيضاً بطاقة المدّ والجَزر، وهي أحد أنواع الطاقة الحركيّة المستوحاة من تيارات المد والجزر في الناجمة عن حدوث ظاهرة طبيعية على هامش دوران الكرة الأرضية حول محورها بالتزامن مع وجود جاذبية القمر والشمس، وتُدرج ضمن أنواع الطاقة المتجددة. أصبحت ظاهرة المدّ والجزر محط اهتمام الدول الساحلية؛ حيث باشرت العمل على استغلالها بتوليد الطاقة الكهربائية بالاعتماد عليها ليصار إلى الحدّ من الضغط على محطات الطاقة الحرارية، وبالتالي تَخفيف حدة التلوث الناجم عن استخدام
ما هي وحدة قياس الحرارة

ما هي وحدة قياس الحرارة

الحرارة إنّ الحرارة في الكيمياء والفيزياء هي من أشكال الطاقة التي تترافق معها حركة الجزيئات أو الذرات أو أي جسيم يدخل في تركيب المادة، وتولد الحرارة من خلال التفاعلات النووية مثل الاندماج النووي الذي يحدث في الشمس، والحركة مثل احتكاك أجزاء الآلات، والإشعاع الكهرطيسي مثل الذي يحدث في المواقد الكهرطيسية، والتفاعلات الكيماوية مثل الاحتراق. وحدة قياس الحرارة وحدة الكلفن: هي مقياس معتمدة في قياس الحرارة من قبل المنظومة العالمية (SI)، ويعتبر مقياس كثير الاستخدام في جميع الميادين العلمية، ويستعمل في
الإمساك

الإمساك

الإمساك يُعرّف الإمساك أو عسر التغوط أو صعوبة التبرّز (بالإنجليزية: Constipation) على أنّه إحدى الحالات التي تؤثر في الجهاز الهضمي والتي لا تُعدّ مرضًا بحدّ ذاتها إنما عَرَضًا يُشير إلى الإصابة بحالةٍ صحيةٍ مُعينة، ويتمثل الإمساك بانخفاض عدد مرات حركات الأمعاء لتُصبح أقل من ثلاث مرات أسبوعيًا، بحيث ينطوي ذلك على خروج براز جاف أو صلب أو على شكل كُتل أثناء التبرّز، أو الشعور بالألم أو صعوبة أثناء تمرير البُراز، ومن الجدير ذكره أنّ نمط حركات الأمعاء قد يختلف من شخصٍ لآخر؛ من حيث عدد المرات وأوقات
عبارات وأقوال عن الموت

عبارات وأقوال عن الموت

عبارات وأقوال عن الموت، ووصفه ووقته يُعدّ الموت أصعب ما نواجهه، فنحن لا نتخيل الحياة بدون أحبائنا، إلا أنّه حق لا محالة، لذلك يجب أن نكون دائمًا على استعداد لمواجهته واستقباله بأعمالنا الصالحة التي أوصانا الله بها، وفيما يأتي أجمل ما قيل عن وقته: لا يأتي الموت متأخرًا أبدًا. في موت أحدهم خبز للآخر. شيئان لا تستطيع التحديق بهما: الشمس والموت. ليس الموت وراء الجبال، بل وراء الأكتاف. يجب أن لا نبكي على أصدقائنا، إنها رحمة أن نفقدهم بالموت ولا نفقدهم وهم أحياء. كم من عزيزٍ أذل الموتُ مصرعه، كانت
أسباب سقوط الجنين

أسباب سقوط الجنين

سقوط الجنين تتعرّض نسبة كبيرة من النساء خلال فترة الحمل إلى خسارة الجنين عن طريق سقوطه أو إجهاضه ، والذي يتم عادةً قبل أن يبدأ الجنين بالتنفّس، ويكون وزنه عادة في هذه المرحلة ما يُقارب الخمسمئة جرام أو حتى أقلّ، وتكون المرأة هنا لم تتجاوز أسبوعها الثالث عشر من الحمل، وغالباً لا تشعر المراة بهذا الأمر إلا إذا كان هناك نزيف يدلّ على ذلك، والجدير بالذكر هنا أنّ بعض الناس يعتقد أنّ أسباباً أو أعمالاً معينة قد تؤدّي إلى سقوط الجنين، مثل الأعمال المنزليّة، أو ممارسة التمارين الرياضيّة، أو العلاقة
حكم سماع الاغاني

حكم سماع الاغاني

فقه الحلال والحرام مسألة الحلال والحرام في الشريعة الإسلامية مسألةٌ في غاية الخطورة؛ وذلك لما يترتّب على الحكم بالأفعال والأقوال والسلوكيّات من ثوابٍ أو عقاب، ويؤكّد الفقهاء وأهل الفتوى أنّ الأحكام الشرعية ينبغي أن تصدر من أهلها؛ فهم أهلٌ للعلم والدراية، ثمّ إنّه لا يقبل حكم بتحريمٍ إلا بدليلٍ صحيحٍ من مصادر التشريع، ليأخذ الحكم موقعه ومرتبته في التحريم، ويبقى الأصل في تصرّفات العبد الإباحة ما لم يرد دليلٌ بالتحريم، والتساؤل الذي يكثر عن سماع الأغاني يحتاج إلى بحثٍ وتقصٍّ للنصوص الشرعيّة
مفهوم النجاح والفشل في حياة الإنسان

مفهوم النجاح والفشل في حياة الإنسان

النجاح والفشل يسعى الجميع للوصول إلى النجاح في الحياة بكافة تفاصيلها، لكن تتغير الأحوال من يوم لآخر، فقد يحمل اليوم الأول نجاحاً باهراً، ويحمل اليوم الثاني فشلاً، وحزناً، وهماً، وبعد عدة أيام يعود النجاح حليف الشخص، لذلك فإنّ النجاح لا يعدّ غاية نهائيّة للإنسان وإنّما المهم الاستمرار في النجاح وتحقيق التطور والوصول إلى أحسن الحالات؛ وذلك لأنّ الفشل في تحقيق هدف ما يسبب الإحباط والضيق والحزن من الحياة. مفهوم النجاح والفشل للنجاح الكثير من المفاهيم لكن يعدّ تحقيق التوازن في جوانب الحياة جميعها