طريقة نوم الطفل الرضيع

طريقة نوم الطفل الرضيع

نوم الرضيع

تمرّ كل أم بالفترة التي تعاني فيها من مشكلة نوم طفلها الرضيع، خصوصاً إذا كان هو طفلها الأول، بحيث لا تعرف متى يريد طفلها النوم، أو متى يجب أن ينام، وما هي وضعية النوم المناسبة له وغيرها من التساؤلات الكثيرة، لذلك سنعرض في هذا المقال وضعية نوم الطفل الرضيع، إضافة إلى عدد ساعات النوم التي يحتاجها، وطريقة حثّه على النوم.

وضعية نوم الرضيع

  • إنّ الوضعية المناسبة للنوم عند الرضّع، هي النوم على الظهر، وذلك لضمان تنفّس مريح ومنتظم، وبعض الرضّع يفضّلون النوم على البطن، وينبغي على الأم في هذه الحالة عدم السماح لطفلها بالنوم بهذه الوضعية، فقد يعجز عن التقلّب أثناء نومه لأخذ النفس والأكسجين الذي يحتاجه، ويفضّل الرضيع طريقة النوم التي اعتاد أن ينام عليها منذ الولادة، لذلك تأكدي من نوم رضيعك على ظهره دائماً في كل مرة ينام فيها.
  • اتركي وجه طفلك مكشوفاً أثناء النوم، بحيث لا يصل الغطاء إلا لأعلى كتفيه، وذلك لضمان تنفسه بطريقة جيدة.
  • اجعلي قدمي طفلك يلامسان نهاية السرير عند وضعه للنوم.
  • أبقي سرير طفلك في غرفتك في أول ستة أشهر من عمره.
  • لفّي طفلك في غطاء خفيف في حال كان كثير التقلّب، على أن يكون هذا الغطاء مصنوعاً من القطن، ولا تغطّي رأس الطفل، كما عليكِ أن تتأكدي من أنّ ملابسه خفيفة حتّى لا ترفع درجة حرارته وينزعج أثناء نومه، أما إذا كان ينام معكِ على السرير نفسه فلا تلفّيه بالغطاء.

عدد ساعات نوم الرضيع

  • ينام الطفل حديث الولادة مدّة 16 ساعة في اليوم، بحيث تصل إلى 3 - 4 ساعات في كلّ مرّة يغفو فيها.
  • مراحل نوم الطفل تتمثل في النعاس، ثمّ في حركات العين السريعة، إلى النوم الخفيف، ثم النوم العميق، ثم النوم العميق جداً.

طرق حثّ الرضيع على النوم

  • التقميط: وهو يعني أن تلّفي طفلكِ بقطعة من القماش المصنوع من القطن لتقييد حركة ذراعيه، فهو بهذا ينام بشكل أفضل وأسرع، مع الانتباه إلى عدم شدّ اللفة على جسد الطفل بشكل كبير يضغط على بطنه أو يزعجه، كما يجدر ترك رأس الطفل مكشوفاً.
  • التدليك: يساعد التدليك على استرخاء العضلات والتقليل من التوتر، وهو يضمن لكِ نوم طفلكِ بهدوء طيلة الليل.
  • الهزّ: هزّي طفلكِ في السرير أو بين ذراعيك لينام بسرعة.
  • التغذية: أبقي طفلكِ شبعاناً، فإذا نام وهو جائع حتماً سيستقظ ليلاً لشعوره بالجوع.
مزيد من المشاركات
كيف أرفع هرمون الأنوثة

كيف أرفع هرمون الأنوثة

هرمون الأنوثة هرمون الأنوثة أو هرمون الإستروجين هو هرمون يتم إفرازه عند كل من الرجال والنساء، وهو بساهم في العديد من الوظائف الحيوية في الجسم، وتزيد نسبته عند النساء، يتم إفراز هرمون الإستروجين عند الرجال والنساء من الغدتين الكظريتين اللتان تقعان فوق الكليتين، وعند النساء يفرزه المبيضين أيضاً، وقلة هرمون الإستروجين عن النساء تسبب انقطاع الطمث، وتكيّسات المبيضين، وسرطان الثدي، وزيادته تؤدي إلى التهاب بطانة الرحم والثدي، والإجهاض، ويجب عليك قبل البدء بزيادة هرمون الأنوثة، مراجعة الطبيب للتأكد من
الصراع في مسرحية أوديب

الصراع في مسرحية أوديب

الصراع في مسرحية أوديب يدور الصراع في مسرحية أوديب ملكًا بين البشر والآلهة، ويبدأ حين يتنبأ كاهنًا للملك لايوس ملك طيبة أن زوجته جوكاستا سوف تلد ولدًا حين يكبر سيقتل أباه ويتزوج من أمه، لذا حين ولدت جوكاستا هذا الولد أمر لايوس أجد الرعاة بأن يأخذه إلى قمة الجبل ويقيده من قدميه ويتركه حتى يموت. إلا أن شخصًا ما يعثر على الطفل معلقًا ويحمله إلى قصر بوليب ملك كورنثة ليعتني به الملك والملكة هناك، إذ أنهما لا ينجبان الأطفال، وتطلق عليه الملكة اسم أوديب، التي تعني متورم القدمين. ذهاب أوديب لمعبد دلف
كم يبلغ وزن النمر

كم يبلغ وزن النمر

وزن النمر يختلف وزن النمر باختلاف نوعه، وفيما يأتي أبرز أنواع النمور وأوزانها: وزن النمر الهندي يترواح وزن النمر الهنديّ (بالإنجليزيّة: Indian Leopard) ما بين 55-77 كغ للذكور، وبمتوسط طول يترواح ما بينَ 127-142 سم، بينما تكون الإناث أقلّ وزنًا وحجمًا، إذ يترواح وزن أنثى النمر الهنديّ ما بينَ 29- 34 كغ، بينما يتراوح متوسط الطول لديها ما بين 104-117 سم. وينتشر النمرالهنديّ بشكلٍ كبير في شبه القارّة الهنديّة، ويتميّز هذا النوع من النمور بامتلاكه فراء بنيًّا مصفرًا إلى بنيّ محمر اللون، وأحيانًا
أسباب شخير الأطفال

أسباب شخير الأطفال

انقطاع النفس الانسدادي النومي يُعرف انقطاع النفس الانسدادي النومي (بالإنجليزية: Obstructive Sleep Apnea Syndrome) على أنَه اضطراب في النوم يتصف بالخطورة، حيث ترتخي عضلات الطفل بشكل زائد عن المعدل الطبيعي ويحدث تضيق في المجرى التنفسي، ممّا يحدّ من الهواء الذي يمرّ عبرها أثناء النوم ، ويسبّب توقفاً في التنفس، وقد يستمر ذلك لبضع ثوانٍ فقط أو لمدة دقيقة واحدة، الأمر الذي يؤدي إلى شخير الطفل، وقد أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال في عام 2002م بأن يتم فحص جميع الأطفال الذين يشخرون، وأن يتم تحديد
رسوم وخطوات تجديد الإقامة للعامل في الأردن

رسوم وخطوات تجديد الإقامة للعامل في الأردن

خطوات تجديد الإقامة للعامل في الأردن عن طريق وزارة الداخلية يُمكن تجديد الإقامة للعامل غير الأردني في المملكة الأردنية الهاشمية عن طريق وزارة الداخلية من خلال اتباع الخطوات الآتية: الدخول إلى موقع وزارة الداخلية واختيار بند الإقامات، أو من هنا . اختيار بند تقديم طلب إصدار / تجديد إقامة بقصد العمل. إنشاء بريد إلكتروني جديد. تسجيل الدخول إلى موقع وزارة الداخلية. إنشاء طلب جديد. اختيار طلب تجديد الإقامة للعامل. تعبئة النموذج المُخصص. بعد ذلك سيُحفظ الطلب ويُرسل إلى وزارة الداخلية للحصول على
ما هي حضارة دلمون

ما هي حضارة دلمون

حضارة دلمون تُعرف حضارة دلمون (بالإنجليزية: Dilmun Civilization) بأنها حضارة ازدهرت في عام 2000 قبل الميلاد، وأنشأت مملكة مستقلة تدعى دلمون، تتمحور حول جزيرة البحرين في الخليج العربي، وقد كانت مركزاً تجارياً مهماً وفقاً للنصوص الاقتصادية السومرية في أواخر الألفية الرابعة قبل الميلاد، حيث كانت نقطة عبور للبضائع بين سومر ووادي السند، وتم شحن النحاس ومجموعة متنوعة من السلع من خلالها، كالأحجار الكريمة، واللؤلؤ، والتمر، والخضراوات إلى كل من سومر وبابل مقابل المنتجات الزراعية، وقد تركت هذه الحضارة
أحاديث عن فضل حسن الخلق

أحاديث عن فضل حسن الخلق

أحاديث عن فضل حسن الخلق أكدّ النبي عليه الصلاة والسلام في أحاديثَ عدة على أهمية حسن الخلق، فهو سبب لدخول المسلم الجنة، كما أنّه يحقّق للعبد محبةَ الله ورضوانَه، كما تضاعفُ الأخلاق الحسنات من أجور العباد، وثوابهم يوم القيامة، ويحظى صاحبُ الخلق الحسن بمجالسة النبي يوم القيامة، كما يكون بخلقه من أقرب الناس مجلساً إلى رسول الله، وبالخلق الحسن يدركُ المسلم درجاتِ الصائمين القائمين، وحسن الخلق خيرُ عمل العباد، يزيد من العمر، ويُعدّ علامةً على الإيمان، ومن تلك الأحاديث النبوية التي أشارت إلى أهمية
كيفية علاج فرط الحركة عند الأطفال

كيفية علاج فرط الحركة عند الأطفال

فرط الحركة عند الأطفال لعلك قد لاحظت أن بعض الأطفال دائمًا ما يكونون كثيري الحركة مما قد يثير قلق الأمهات، فهل هذه الحركة المفرطة طبيعية أم لا؟ إن الحركة الكثيرة للأطفال تكون عادة طبيعية إلا إذا تصاحب ذلك مع كون الطفل شديد العدائية، أو متهورًا أو يتشتت ذهنيًا بسرعة، فهذه الأعراض الثلاثة بالإضافة إلى الحركة المفرطة عادة ما تدل على إصابة الطفل بفرط الحركة أو فرط النشاط عند الأطفال. إن فرط الحركة لدى الأطفال عادة ما يسبب تأخر تطور مهارات الطفل نتيجة لهذا الاضطراب السلوكي المتمثل في الأعراض