ألم أسفل البطن يُعدّ ألم البطن من المشاكل الصحية الشائعة والتي يُعاني منها الكثيرون، وقد يكون هذا الألم في الجزء السفليّ من البطن، وفي مثل هذه الحالات عادة لا يدلّ على وجود مشكلة صحية خطيرة، فقد يكون السبب الكامن وراء هذا الألم هو المعاناة من انتفاخ البطن أو الغازات ، ولكن في حالات أخرى قد يكون الألم في أسفل البطن دلالة على المعاناة من مشكلة صحية حقيقية وتتطلب تدخلاً طبياً عاجلاً، ومن ذلك: الشعور بألم مستمر وبشكل مزمن في البطن، وكذلك في حال الشعور بألم مفاجئ وشديد في الجهة السفلى من البطن.
فيتامين هـ يُعتبر فيتامين هـ من الفيتامينات الغنيّة بمُضادّات الأكسدّة التي تقلل من خطر إصابة الجسم بالعديد من الأمراض والمشاكل المتعدّدة، مثل ألزهايمر، وضعف النظر المرتبط بالعمر، ويدخل فيتامين هـ في منتجات التجميل المتوفرة في الأسواق، وخاصةً التي تُعالج تجاعيد البشرة ، ويمكن الحصول على هذا الفيتامين عن طريق بعض المكملات الغذائية الموجودة في الصيدليّات، أو استخدام الزيت الذي يحتوي على الفيتامين مباشرة على البشرة، وهناك عدّة فوائد لفيتامين هـ، ووصفات منزلية باستخدام فيتامين هـ للعناية بالبشرة.
وسائل النقل كان الإنسان قديماً يستخدم الحيوانات والدواب كوسائل نقلٍ أساسيةٍ سواء له أو لبضائعه، إلّا أنّ هذه الوسائل تطورت مع مرور الوقت لتصبح أكثر سهولةً في الاستخدام، وأكثر سرعة هذا بالإضافة إلى أنّها توفر الكثير من الجهد والتعب، إلّا أنّه قد يتعرض إلى العديد من المشاكل والمضايقات عند استخدامه لوسائل النقل الحديثة، لذلك سنذكر في هذا المقال بعض المشاكل التي تواجهه عند استخدام وسائل النقل . أنواع وسائل النقل هناك عدة أنواع من وسائل النقل، والتي تم تصنيفها بناءً على الوسط الناقل، ومن هذه
التفكير التفكير هو من سمات العقل البشري، وهو عملية معقدة ذات خطوات متعدّدة، وتتداخل فيها عوامل كثيرة، والتفكير هو نشاط يحدث في خلايا الدماغ بعد حدوث أمر معين ممّا يؤدي إلى حدوث تفاعل ما بين الذكاء والإحساس وخبرات الإنسان، والدافع هو تحقيق هدف معين. التفكير هو عمليّة ذهنية لها قواعد وأركان، وتحفّزه دوافع ومثيرات، ويتفاعل فيه الإدراك الحسي مع الذكاء لتحقيق الأهداف، ويتكون الإدراك الحسي من الإحساس بالواقع، أمّا الخبرة فهي المعلومات التي اكتسبها الإنسان من الواقع، وما اكتسبه الإنسان من مهارات
صحّة الشعر يُعرف منذ القدم أنّ الشعر الطويل من علامات الجمال للنساء، وتسعى جميع الفتيات للمحافظة عليه والاهتمام به بشتّى الطرق والوسائل، ليبقى طوال الوقت بكامل رونقه وجماله، خاصة النساء العربيّات اللواتي يُعرفْنَ بُحسن وقوة وغزارة شعرهنَّ بالإضافة إلى طوله الجذّاب الذي يكون منسدلًا على كتفيها، إلّا أنّ معظم النساء في وقتنا الحالي يعانين من مشاكل متعلّقة بصحة شعرهنَّ والتي تتطلب منهنّ القيام بالعديد من الأمور لمعالجته. طرق تطويل وتكثيف الشعر قص الشعر بانتظام إن قص الشعر لن يجعله ينمو أسرع، لكنه
الخمرة تعتبر الخمرة من أنواع العطور المطيبة لرائحة الجسم، والمستخدمة بشكل أساسي في دول الخليج العربي والسودان، وتتميز بمكوّناتها الطبيعية، وفوائدها التي تعود على الجسم، ويشار إلى أنّ هناك أنواع متعددة من الخمرة والتي تختلف عن بعضها بمكوّناتها، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة تحضير خمرة الزيت، بالإضافة إلى خمرة المسك، والخمرة السودانية. عمل خمرة الزيت المكوّنات: كمية من كلّ من: الصندل الطبيعي المجفف، والمكسر، وحبوب القرنفل، والمحلب -حسب الحاجة-. كمية من زيت السمسم. بضع قطرات من كلّ من: الزيت
حكم عن القمر انطلق باتجاه القمر، حتّى إن فشلت فإنّك ستستقر بين النجوم . إذا طلع القمر طاب السهر. القمر حزين، انعكاسه على النهر يوحي بذلك. سأترك نافذتي مشرعة هذه الليلة، ربما يتسلل منها القمر، وينام قربي. لا ترمِ حجراً في النهر فتبعثر صورة القمر. أيتها البلاد المصفحة بالقمر، والرغبة، والأشجار، أما آن لكِ أن تجيئي. ليس لدى القمر أيّ مبرّر للحزن. أنا مثل الجميع امتلك جانبًا مظلمًا كالقمر، ربما لا يراه الكثير ممن على كوكب الأرض. الجميع شغوفون بالسعادة، ولكنّها كالقمر المحجوب وراء سحب الشتاء . ثلاث
أمريكا أقوى دولة في العالم تُعدّ الولايات المُتّحدة الأمريكيّة أقوى دولةٍ في العالم وفقاً لدراسة في عام 2017م؛ حيث تمّ الاعتماد على تقييم القوّة الخاصة بكلّ دولة من خلال تأثيراتها السياسيّة والاقتصاديّة، وطبيعة التحالفات التي تربطها مع الدول الأُخرى، ومدى قوّة الجيش الخاص بها، وتتميّز أمريكا بتأثيراتها السياسيّة والثقافيّة والاقتصاديّة القوية في العالم، كما تمتلك ميزانيّة ماليّة مُخصصةً لمجالِ الدفاع الخاص بها، وتصل إلى 600 مليار دولار أمريكي، كما أن نظامها الاقتصادي يُعدّ من الأنظمة
