النحافة يحاول بعض الأشخاص ممّن يملكون أجساماً هزيلة ذات أوزان قليلة زيادة أوزانهم بشتى الطرق، لكنّهم يعانون من عدم زيادة الوزن بعد اتّباعهم تلك الطرق، وهذا الأمر عائد إلى أسباب كثيرة يجب الوقوف عليها وفهم طبيعتها لإيجاد الحلّ المناسب، فقد يكون السبب داخليّاً عضويّاً متعلقاً بفسيولوجيّة الجسم وتركيبته، أو قد يكون السبب متعلقاً بما يتناوله الشخص من طعام. أسباب عدم زيادة الوزن أخطاء في التغذية يعتبر نقص كميّات الطعام التي يتناولها الشخص أهم سبب لعدم زيادة وزنه، خصوصاً إذا كان الطعام الذي يتناوله
الوحم يُعبّر الوحم عن شعور المرأة الحامل بالأشهر الثلاث الأولى من فترة الحمل بالكسل، والغثيان والدوخة، والنوم بشكلٍ كبير، وتغيير كبير في المزاج، وحدوث اضطرابات النفسيّة، وحساسيّة الزائدة من بعض الروائح، وعدم الرغبة بتناول بعض أصناف الطعام والرغبة الشديدة بتناول بعض الأصناف الأخرى. سنعرض في هذا المقال أسباب الوحم، وأعراضه، وكيفيّة التعامل معه. أسباب الوحم حاجة الطفل داخل الرحم للغذاء. نقص الغذاء الصحيّ في جسم الحامل. حدوث تغيّر كبير ومفاجئ في هرمونات الجسم. حاجة المرأة الحامل لنوع محدد من
تمرين الضغط باستخدام ساق واحدة يُنفّذ هذا التمرين من خلال القيام بتمارين الضغط العادية، ولكن مع رفع قدم واحدة عن الأرض، وإكمال التمرين بهذه الوضعية، حيث يضيف مزيداً من الوزن على الجزء العلويّ من الجسم، وبالتالي يزيد الضغط على هذا الجزء، وينشّط مركز الجسم. تمرين الضغط المنخفض يُركّز تمرين الضغط المنخفض على مقدّمة الكتفين، وعلى الجزء العلويّ من عضلات الصدر، ويُنفّذ من خلال اتباع الخطوات الآتية: وضع القدمين على سطح مرتفع. وضع اليدين على الأرض على مدى أوسع من الكتفين. الحركة صعوداً وهبوطاً لتنفيذ
مفهوم إدارة الحالة في حماية الطفل إدارة الحالة في حماية الطفل (بالإنجليزية: Case Management)، هي العملية المتضمنة مساعدة الأطفال وعائلاتهم، عبر الاستجابة، ومنع التعرض لأي شكل من أشكال الإهمال، أو الإيذاء، أو الاضطهاد، أو الاستغلال، أو العنف ، وذلك بتوفير الدعم المباشر، أو غير المباشر (الإحالة للجهات المسؤولة)، والتي تُقدم ضمن برامج طارئة أو اجتماعية محددة. خطوات إدارة الحالة في حماية الطفل تتضمن عملية إدارة الحالة في حماية الطفل عدة خطوات، وفيما يأتي بيانها وتفاصيلها: تحديد الطفل أو الأسرة
أشهر العلماء المسلمين الخوارزمي محمد بن موسى الخوارزميّ عالم رياضيّات وفلك مسلم، ولد في عام 780م، وتوفي في عام 850م، وعمل في بيت الحكمة ببغداد في عهد الخليفة المأمون وله العديد من الإنجازات من أهمّها الآتي: ترجمة العديد من المخطوطات والأبحاث العلمية والفلسفية، ونشر الأبحاث الأصلية. كتابة العديد من المؤلفات في الرياضيات، من أهمّها كتاب المختصر في حساب الجبر والمقابلة الذي يطرح كيفية حلّ المعادلات الخطية والتربيعية. المساهمة بشكلٍ كبير في تقدّم الرياضيات، فقد ألّف كتاب الحساب بالأرقام الهندية
طريقة عمل اللحمة بالصينية اللحمة بالصينيّة من الأطباق والأكلات الرئيسيّة التي تُقدَّم بجانبها بعض المقبّلات والسلطات، وتؤكل مع الخبز العربيّ أو الإيرانيّ، إضافةً إلى إمكانيّة تحضيرها مع بعض الخضروات كالجزر، أو البطاطس، أو الباذنجان، وبعض أنواع التوابل كالكركم والفلفل الأسود، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة تحضيرها. المكوّنات خمسمئة غرام من اللحم المفروم. حبتان من البصل المفروم. حبة كبيرة من الجزر المفروم خشناً. ثلاث حبات كبيرة من الطماطم. ملعقة صغيرة من إكليل الجبل الطازج والمفروم. ملعقتان
طريقة الصلاة الصحيحة للنساء لا يوجد فرق بين الرجال والنساء في أركان الصلاة ، أو واجباتها، أو سننها، فصفة الصلاة التي كان يصليها النبي -صلى الله عليه وسلم- هي صفة عامة لجميع أمته رجالاً ونساءً، وطريقة صلاة النساء الصحيحة تكون على النحو الآتي: إنَّ أول ركنٍ تبدأ به المرأة صلاتها هو القيام مع القدرة، لقول الله -عز وجلَ-: (وَقُومُوا لِلَّهِ قَانِتِينَ). [6] ثمَّ تكبِّر تكبيرة الإحرام رافعةً يديها قريبة من أذنيها قائلةً: الله أكبر، لقول النبي -صلى الله عليه وسلم-: (مِفتاحُ الصَّلاةِ: الطُّهورُ،
ما هو حكم طلاء الأظافر؟ مسألة طلاء الأظافر قد لا تكون من الأشياء المعاصرة والحديثة، لما فيها من شبهٍ قويٍّ بمسألةٍ من المسائل الفقيَّه القديمة، ويُقال لها في كتب الفقه الإسلامي: التَّطريف، والتَّطريف؛ هو صبغ رؤوس الأصابع بالحناء أو أيِّ مادَّةٍ من المواد التي يصبغ النَّاس بها؛ من أجل التزيين، والتَّطريف هو أقرب شيءٍ يمكن قياس طلاء الأظافر عليه، من أجل الحكم على طلاء الأظافر، فما هو حكم التطريف؟ للفقهاء في حكم التطريف قولان: القول الأوَّل: يُكره التطريف، وهذا القول هو مذهب فقهاء المالكيَّة
