السمنة تعتبر السمنة واحدة من أكثر المشاكل انتشاراً بين كلا الجنسين، نظراً لاتباع العادات الغذائيّة السيّئة، مثل: الوجبات السريعة، وتجنّب الحركة والاعتماد على الوسائل التكنولوجية الحديثة، والتعرض للضغط النفسي، إضفة لإمكانية وجود أسباب وراثية، لذلك يسعى المصابون بها للتخلّص من هذه المشكلة لما لها من تأثير على المظهر الخارجي للجسم، ولعلاجها لا بدّ من ممارسة التمارين الرياضية والعمل ببعض النصائح المفيدة، وهذا ما سنعرفكم عليه في هذا المقال. أفضل طريقة للتخلّص من الكرش والأرداف للرجال تمارين رياضية
أسباب ظهور حشرة البق يقتات البق على دم الحيوانات والإنسان، وعندما تجد هذه الحشرات مصدر غذائها فإنها تظهر وتختبئ في تلك الأماكن، وخاصةً في الأماكن التي يبقى فيها الإنسان ساكناً لفترات طويلة مثل الكرسي، والأريكة، والسرير بشكلٍ خاص، إذ ينجذب البق لثاني أكسيد الكربون الناتج عن التنفّس ويمتص الدم ويتغذّى عليه، ومن الجدير بالذكر أنَّ ظهور البق ليس مرتبطاً في الأماكن القذرة فقط، فإذا وجدت هذه الحشرات مصدر غذائها سواء كان المكان نظيفاً أم قذراً فإنها تبقى فيه، ولكن تنتشر أكثر في الأماكن الفقيرة بسبب
الخبز يشتهر الخبز بتنوّع أصنافه التي تنتشر في كثير من دول العالم، حيث يختلف في الشّكل والحجم والمذاق، ومن أنواع الخبز المعروفة في بعض الدّول العربيّة هو خبز التميس، وهو خبز سعودي الأصل، ويتميّز بمذاقه الّلذيذ، ويكون حجم قرص التميس إمّا كبيراً أو متوسّطاً، وهناك عدّة وصفات لصنع عجينة التّميس، وسنقدّم في هذا المقال بعضاً منها. عجينة التميس المُكوّنات كوبان من الطّحين . ملعقة صغيرة من الخميرة. ملعقة صغيرة من السكّر. ثلثا الكوب من الماء الفاتر. نصف ملعقة صغيرة من الملح. رشة كبيرة سمسم وحبة البركة.
زيت الزيتون للشعر يعد زيت الزيتون أحد المكونات الطبيعية القوية التي تستخدم لجمال البشرة والشعر، وذلك لاحتوائه على خصائص غنية ومرطبة تجعل الشعر أكثر صحة، وقوة، ولمعاناً، ويمكن استخدام زيت الزيتون كبلسم للشعر، أو كحمام زيت علاجي، أو كمنتج للعناية بالشعر للتخلص من مشاكله المختلفة كالقشرة، والتقصف . أهمية استخدام زيت الزيتون للشعر على الرغم من قلة الأدلة العلمية التي تدعم شعبية استخدام زيت الزيتون للعناية بالشعر، إلا أنّ بعض الأبحاث التي درست تأثير الزيت على الشعر أثبتت أنّ لزيت الزيتون تأثير
كرواتيا تعرف رسمياً باسم جمهورية كرواتيا، وتقع في الناحية الجنوبية الشرقية من القارة الأوروبية، تبلغ مساحتها حوالي 56.594 كيلومتراً مربعاً، بينما يصل تعداد سكانها إلى 4.290.000 مليون نسمة من الكروات الذي يتحدثون باللغة الكرواتية ويدينون بالديانة المسيحية الكاثوليكية الرومانية ويتعاملون بعملة الكونا. يحد جمهورية كرواتيا عدد من الدول هي سلوفينيا، المجر، البوسنة والهرسك، وجمهورية الجبل الأسود، وصربيا، وفيما يتعلق بطبيعتها الجغرافية فمناخها قاري متوسطي في الغالب، وسنتحدث في هذا المقال عن أهم مدن
الشلل الشلل (بالإنجليزية: Paralysis) هو فقدان القوّة والسيطرة على عضلةٍ واحدة أو مجموعةٍ من العضلات في جزءٍ من الجسم نتيجة وجود مشكلةٍ في الأعصاب الممتدة من الدماغ إلى ذلك الجزء على الأغلب والمسؤولة عن نقل السيالات العصبية من الدّماغ إلى العضلات لتحريكها، لكن قد يحدث الشلل نتيجة وجود مشكلةٍ في العضلات نفسها أو نتيجة عوامل خارجية أهمها إصابة الحبل الشوكي (بالإنجليزية: Spinal Cord)، والسكتات الدماغيّة (بالإنجليزية: Strokes)، والتصلّب اللويحي المُتعدّد (بالإنجليزية: Multiple Sclerosis)، وإصابات
معنى اسم مؤيد مؤيد علم عربي مذكر على صيغة اسم المفعول، ومعناه المُسانَد أو الذي يوجد معه أو وراءه شيء أو شخص يُساعده ويقويه ويدعمه؛ أي المقوَّى والمدعوم والمساعَد، ويكتب باللغة الإنجليزية على النحو الآتي؛ Muayyad. صفات حامل اسم مؤيد يعد الشخص الحامل لاسم مؤيد شخصاً يمتاز بعدد من الصفات الإيجابية، ومنها الصفات الآتية: يحب الضحك والمرح. صامت بالعادة لا يتكلم إلا مع من يشبهونه. يحب القراءة في أوقات الفراغ . يحب الهدوء ولحظات الصفاء بين وقت وآخر. يبادر دائماً بالخير ويتمنى الخير و السعادة لمن
جمال الصباح مع غياب بدر الدّجى ورحيل الشّفق تاركاً وراءه عالماً وردياً مبشّراً بولادة يومٍ جديد وإشراقة شمسٍ مبتهجة، تبتسم الحياة ويُشرق الأمل وتعزف الطّبيعة مطلقةً سمفونيتها الرّائعة للكون بأكمله، إيقاعها مزيجاً من خيوط الشّمس الذّهبية وقطرات النّدى المتلألئة، ونسمات الهواء التي تُلاطف وريقات الأزهار، وتُمايل الأغصان مطلقةً صوت حفيف الأشجار، وزقزقة العصافير وأعذب تغاريد الطّيور والألحان، ليشدو الكون بأجمل طلّةٍ تُزيّن يومنا بالتّفاؤل والحياة وتَعد بغدٍ مشرقٍ ومستقبلٍ زاهرٍ مليءٍ بالوعود التي
