طريقة عمل زبدة الشيا

طريقة عمل زبدة الشيا

عمل زبدة الشيا

تعتبر زبدة الشيا مرطباً مغذياً ممتازاً للبشرة، وهي مُستمدة من بذور شجرة الشيا الأفريقية (Vitellaria paradoxa)، ويمكن صنع كريم زبدة الشيا عن طريق اتباع الخطوات الآتية:

المكونات

  • قدر كبيرة.
  • وعاء زجاجي مقاوم للحرارة.
  • ثلاثة أرباع كوب زبدة الشيا.
  • نصف كوب من زيت اللوز الحلو، وزيت بذور العنب، وزيت جوز الهند ، وزيت لب النخيل أو المشمش.
  • ست إلى عشر قطرات من الزيوت الأساسية المطلوبة.
  • ملعقة صغيرة نشا الذرة (اختياري).
  • وعاء خلط كبير.
  • ثلج.

طريقة التحضير

  • ملء القدر بالماء، وتركه على نار هادئة.
  • وضع وعاء زجاجي أصغر في الماء المغلي، ثم إضافة زبدة الشيا إلى الوعاء، وتسخينها حتى تصبح زبدة الشيا سائلة.
  • تحريك الزيوت في زبدة الشيا الذائبة، والاستمرار بتسخين الخليط على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
  • ملء الوعاء الكبير بمكعبات الثلج، وإخراج الوعاء الأول من وعاء الماء الساخن، وتركه ليبرد قليلاً قبل وضعه في وعاء الثلج، ثم تحريك الزيوت الأساسية ونشا الذرة.
  • خفق زبدة الشيا وخليط الزيت بسرعة عالية باستخدام خلاط كهربائي، ومواصلة الخلط حتى يبرد الخليط، ويتكاثف، لحوالي 15 إلى 30 دقيقة، وإضافة المزيد من الثلج إلى الوعاء إذا لزم الأمر للحفاظ على برودة المزيج.
  • التوقف عن خفق زبدة الشيا عندما تصل إلى قوام الكريمة المخفوقة، ونقلها إلى جرار نظيفة، فيمكن تخزين كريم زبدة الشيا المخفوقة في الثلاجة لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.
ملاحظة: يمكن استخدام نوعين أو أكثر من الزيوت الأساسية، وذلك للاستفادة من فوائد كل نوع، كما يمكن وضع خليط زبدة الشيا في الفريزر لمدة 10 إلى 15 دقيقة، أثناء عملية الخلط إذا أصبح الخليط دافئاً جداً، ويمكن إضافة بضع قطرات من زيت فيتامين"د" كمادة حافظة لتمديد العمر الافتراضي لكريم زبدة الشيا.

فوائد زبدة الشيا

تعتبر زبدة الشيا غنية بالعناصر المغذية مثل فيتامين أ، الذي يحتوي على العديد من الخصائص العلاجية، حيث إنه يساعد في علاج البقع، والتجاعيد، والأكزيما والتهاب الجلد، والحروق، وحتى علامات التمدد، كما أن زبدة الشيا تعتبر غنية بمضادات الأكسدة مثل فيتامين "د"، والبوليفينول، والمغذيات النباتية، مما يجعل منها مضاداً جيداً للالتهابات، الأمر الذي يساعد في ترطيب وتهدئة جميع أنواع البشرة، كما وتشير الأبحاث إلى أنّ استخدام زبدة الشيا في الجزء الداخلي من الأنف على مدى 4 أيام يفتح المسالك الهوائية، ويحسّن التنفس عند البالغين والأطفال الذين يعانون من احتقان من حمى القش، ويمكن أن يستمر تأثيرها لمدة تصل إلى 8.5 ساعات، كما أنها تساعد في علاج حب الشباب، والتهاب المفاصل، والحروق، وقشرة الرأس، وجفاف الجلد، والأكزيما، ولدغ الحشرات، ووجع العضلات، والطفح الجلدي، والجراح، والتهابات الجيوب الانفية، وعلامات التمدد، والتجاعيدـ، وغيرها.

اعتبارات عند استخدام زبدة الشيا

يمكن استخدام زبدة الشيا بشكل آمن عند تناولها عن طريق الفم بكميات شائعة في الأطعمة، وعند وضعها على الجلد بشكل مناسب، على المدى القصير، حيث يمكن وضع حوالي 2-4 جرام من زبدة الشيا داخل الأنف بأمان لمدة تصل إلى 4 أيام، ولا تتوفر معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان استخدام زبدة الشيا على المدى الطويل آمناً أم لا، وتعتبر زبدة الشيا آمنة للاستخدام للحوامل والمرضعات والأطفال عندما تؤخذ عن طريق الفم بكميات شائعة في الأطعمة، ولا توجد معلومات موثوقة كافية حول سلامة استخدام زبدة الشيا بكميات أكبر.

مزيد من المشاركات
كيفية المحافظة على الثروة المائية

كيفية المحافظة على الثروة المائية

حماية الثروة المائية من التلوث يُعبر مصطلح تلوث الماء عن وجود مادة أو أكثر لا تنتمي للمكوّنات الرئيسية للماء بنسبة عالية لا يمكن التخلص منها بشكل طبيعي، فعلى سبيل المثال لا يمكن ملاحظة كمية قليلة من الحبر المنسكب داخل الماء بل ستتلاشى بسرعة لكن عند زيادة تلك الكمية بشكل كبير سيؤثر ذلك على الماء مما يجعل تلك المياه ملوّثة، أما عن كيفية المحافظة على المياه بأشكالها، فتتم بمحاولة منع وصول المواد الملوّثة لتلك المياه، وفيما يلي أهم مصادر تلوث المياه: التخلص من مياه الصرف الصحي في المسطحات المائية.
كيف أتعامل مع مريض الزهايمر

كيف أتعامل مع مريض الزهايمر

مرض الزهايمر يُعدّ مصطلح الخرف (بالإنجليزيّة: Dementia) مُصطلحاً واسعاً يشمل العديد من مشاكل الذاكرة، والتفكير، والسلوك الناتجة عن إصابات وحالات صحية مؤثرة في الدماغ. ويُشكل مرض الزهايمر (بالإنجليزيّة: Alzheimer's Disease) مُعظم حالات الإصابة بالخرف؛ وهو اضطراب عصبي ينتج عن موت خلايا الدماغ مما يؤدي إلى فقدان في الذاكرة وانخفاض في الإدراك. وتجدر الإشارة إلى أنّه مرض متطوّر؛ أي أنّ أعراضاً خفيفة الشدة تبدأ بالظهور أولاً، ثمّ تزداد تقدماً مع مرور الوقت. ومن الممكن أن يصيب مرض الزهايمر أي شخص،
كيفية لعب طاولة الزهر

كيفية لعب طاولة الزهر

مقدمة لم يعد التراث الذي قد يمتلكه شعب ما متمثلاً في المتاحف التي تضم اللوحات، أو حتى في كتب التاريخ التي ألفها المؤرخون، بل إن هناك العديد من العناصر الأخرى التي من الممكن أن يتم إدراجها تحت عنوان التراث. كما أن هناك بعض الأمور التي بقي لها طابعاً خاصاً لم تتمكن التكنولوجيا من تقليده، وبقي رونق وعبق الماضي متأصلاً بها، كما أنها تمتاز بالعفوية والمتعة أثناء استخدامها أكثر من الأمور التي قامت على أساسها التكنولوجيا، ومن هذه العناصر: الألعاب القديمة، والتي كانت تستخدم للتسلية في قديم الزمان،
كلمات تهنئة بالمولود

كلمات تهنئة بالمولود

كلمات تهنئة بالمولود عبارات جميلة للتهنئة بالمولود: مبروك ويتربى بعزكم، ويجعله قدم السعد عليكم، وإن شاء الله ما يخيب ظنكم ويبارك فيه ويسعدكم. بقدومه هلت البشاير وبصوته هز المشاعر.. الله يحميه من المخاطر، ويجعله دوم طيب الخاطر. بكرة تمر السنين وتشوفه أحلى الشباب، يوقف جنبكم ويعين وكل المصاعب تلين. حملتيه تسعة شهور، واليوم جاء ألف مبروك والكل، وهبه أجمل شعور وصار بالعيلة مشهور. كم هو جميل أن أراكم حولي .. في اللحظات الأولى من حياتي.. محبكم / محبتكم.. (اسم المولود) احملوني برفق وحنان أنا هدية من
فضل صيام الخميس لوحده

فضل صيام الخميس لوحده

فضل صيام الخميس لوحده يشرع صيام يوم الخميس لوحده طمعاً في الأجر والثواب العظيم من الله -سبحانه وتعالى- دون أن يكون مرتبطاً بصيام غيره من الأيام في عديد من الأمور، وفيما يأتي بيان لذلك: حكمه الندب أي أنه يستحب فعله، فيثاب فاعله ولا يعاقب تاركه، ويأتي على عدة وجوه وهي: يستحب صيام يوم الخميس بنية التطوع قربة لله -سبحانه وتعالى- حيث يشرع للمسلم صيام النافلة لتحصيل الثواب ورفع الدرجات، وجبراً للنقص الحاصل في أداء الفرائض، واختص صيام يوم الخميس لوحده إذ تعرض الأعمال على الله -سبحانه وتعالى- فيه. وهو
أين تقع سلفادور

أين تقع سلفادور

أمريكا الوسطى أمريكا الوسطى منطقة جغرافيّة تقع وسط الأمريكيتين أمريكا الشماليّة وأمريكا الجنوبيّة، وهي تمتد شمالاً من المكسيك إلى كولومبيا في الجنوب، ويحدّها شرقاً البحر الكاريبي، وغرباً المحيط الهادي، بينما يحدّها شمالاً خليج المكسيك وجنوباً البحر الكاريبي أيضاً. وهي تضم عدّة دول بحسب التعريف الجغرافي للأمم المتحدة، وهي: بنما، وغواتيمالا، والسلفادور، وبليز، وهندوراس، ونيكاراجوا، وكوستاريكا، وفي مقالنا سنتعرفّ على واحدة من دول أمريكا الوسطى ألا وهي "السلفادور". السلفادور السلفادور أو ما يطلق
كلية الفارابي الجامعية في العراق

كلية الفارابي الجامعية في العراق

التعريف بكلية الفارابي الجامعية تأسست كلية الفارابي عام 2012م في منطقة الدورة في بغداد ،وهي كلية أهلية معترف بها من قبل وزارة التعليم العالي العراقية، حيث تقدم برامج دراسية عالية الكفاءة، وذلك بهدف زيادة الطلب على المتخرجين في كلا المستويين المحلي والعالمي، بالإضافة إلى إعداد جيل جديد من الشباب القادرين في تلبية احتياجاتهم الفعلية، ومساهمتهم في تنمية البلاد اجتماعيًا، واقتصاديًا، وثقافيًا، وتقنيًا، كما يجدر الإشارة إلى أنّ الكلية تفتح أبوابها للدراسة من الساعة 8 صباحًا إلى 7 مساءً تحديدًا من
شرح مفهوم إعادة التدوير للأطفال

شرح مفهوم إعادة التدوير للأطفال

شرح مفهوم إعادة التدوير للأطفال تكمن أهمية إعادة التدوير في الحفاظ على البيئة وحماية كوكب الأرض من النفايات السامة التي تضر بالتربة والمياه والأشجار وغيرهم من الموارد الطبيعية. ماذا يعني إعادة التدوير؟ إعادة التدوير هي عملية أخذ القمامة وتحويلها إلى منتجات جديدة مفيدة للناس، ولحماية البيئة لأنها تساعد في التقلل من استهلاك المواد الخام لإنتاج منتجات جديدة، بالإضافة للتقليل من استهلاك الطاقة وبالتالي تتحسن جودة الهواء والماء وتجنب العوامل المسببة في تغير المناخ. ما هي النفايات التي من ممكن إعادة