أسباب نحافة الجسم

أسباب نحافة الجسم

النّشاط البدني المرتفع

يُعد النشاط البدني المرتفع أحد الأسباب الرئيسيّة لنحافة الجسم، ويعود ذلك لحقيقة أن الزيادة في النشاط البدني يتسبّب في حرق المزيد من السعرات الحراريّة لدى الشّخص مقارنةً بغيره من الأشخاص الأقل نشاطاً، أو الّذين يقضون وقتاً أطول في وضعية الجلوس، أو الثّبات، كما أن الفرد الرياضيّ الذي يُمارس التمارين باستمرار يكون وزنه أقل من غيره من الأفراد.

الحالة الصحيّة

تنتج نحافة الجسم في بعض الحالات بسبب الإصابة بأحد الأمراض، أو المشاكل الصحيّة، حيث تتنوّع الحالات الصحيّة المرتبطة بفقدان الوزن، ومنها: مشاكل الغدّة الدرقيّة، والإصابة بمرض السكّري، وأمراض الجهاز الهضمي، مثل: الإصابة بمتلازمة الأمعاء المتهيّجة، أو مرض كرون، بالإضافة للإصابة بالسّرطان، ويمكن للطبيب المساعدة في ذلك من خلال تحديد الأعراض، وتشخيص الحالات بشكل صحيح.

أسباب أخرى للنحافة

تتطرّق النقاط الآتية لذكر بعض العوامل التي تُسبب نحافة الجسم:

  • تكون نحافة الجسم في بعض الحالات ناتجة عن عوامل وراثيّة في العائلة، حيث تكون هذه العائلة تمتاز بامتلاك مؤشر كتلة منخفض.
  • يتسبب امتلاك معدل تمثيل غذائي مرتفع في النحافة، ففي مثل هذه الحالة لن يستطيع الفرد اكتساب الوزن حتّى عند زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالسعرات الحراريّة، والطاقة.
  • تؤثر الصحة النفسية على نحافة الجسم، والقدرة على تناول الطعام؛ كالأفراد الّذين يعانون من مشاكل نفسية كالقلق، والوسواس القهري، والاكتئاب، واضطرابات الأكل، وغير ذلك من الظروف النفسية التي من الممكن أن تؤثر على الشهية، وهيئة الجسم.
  • يعد التدخين سبباً في انسداد الشهية، ممّا يجعله سبباً محتملاً بشدة للنحافة، وفقاً للطبيب فيجيل دينغ اختصاصي التغذية في كلية هافرد تي إتش تشان للصحة العامة.
  • يُمكن لبعض الأدوية، والعلاجات الطّبية أن تكون سبباً في النحافة؛ وذلك لأنها تسبب الغثيان، أو خفض الشّهية.
مزيد من المشاركات
علامات الجفاف عند الأطفال

علامات الجفاف عند الأطفال

الجفاف عند الأطفال يعتبر الجفاف من أكثر المشكلات الصحيّة التي تُصيب الأطفال والكبار على حدٍ سواء، والتي تعاني منها فئة كبيرة من الأطفال والرضع تحديداً بشكل خاص، وتنتج عن عوامل ومسببات عديدة، منها ما هو داخليّ ويتعلق بوظائف وعمليّات الجسم، ومنها ما يتعلق بالممارسات الحياتية واليومية وعدم توازن وسلامة النظام الغذائيّ المُتبع، ويعرف الجفاف على أنّه عدم حصول الجسم على حاجته من السوائل التي تمنحه نسبة طبيعية من الرطوبة، مما يؤدي إلى جفافه مع ظهور واضح للعلامات المرافقة لحالة الجفاف. أسباب الجفاف
التضحية والفداء في الإسلام

التضحية والفداء في الإسلام

التضحية في الإسلام قَدَّم الإسلام العديد من النماذج الحية في التضحية والفداء عبر تاريخه؛ لِما لها من أجرٍ عظيمٍ عند الله تعالى حيث قال صلى الله عليه وسلم: "ما من مجروح يُجرَحُ في سبيلِ اللهِ واللهُ أعلمُ بمن يُجرَحُ في سبيلِه إلا جاء يومَ القيامةِ وجرحُه كهيئتِه يومَ جُرِحَ، اللونُ لونُ الدَّمِ، والريحُ ريحُ الِمسكِ"، وذلك من أجل إعلاء كلمة الله عزَّ وجلَّ ونشر دعوة الإسلام في جميع بقاع الأرض. مفهوم التضحية هي بذل كل ما هو باستطاعة الإنسان أن يبذله من نفسٍ ومالٍ ووقتٍ وجهدٍ، من أجل كسب رضا
كلمات حب لزوجي

كلمات حب لزوجي

كلمات حب للزوج فيما يلي بعض كلمات الحب للزوج: لو استطعت أن أهديك عيني لوضعتها بين يديك، أو أهديك قلبي لقلعتُهُ من صدري وأهديتك إياه، أو أهديك حياتي؛ لسجلت أيامي باسمك، ولكنني لا أملك غير هذه الكلمات التي تنبع من قلبي. أحبك كثيرا يا زوجي الغالي والأجمل والأحسن في العالم. أسعدك الله يا زوجي بالدارين معي، وجعلني سعادة لك كما جعلك السعادة لي، أحبك يا نبضات قلبي. أريد أن أبوح بأشياء كبيرة في نظري وهي أنني أحبك كثيرا يا زوجي الحبيب. أحبك يا زوجي لأني أرى فيك، قوتي عند ضعفي وابتسامتي عند حزني، وكل
ما أسباب دوالي الخصية

ما أسباب دوالي الخصية

دوالي الخصية كيس الصفن هو الكيس الجلدي الذي يحمل الخصيتين، ويحتوي على الشّرايين والأوردة التي توصل الدم إلى الغدد التناسليّة، وأي شذوذ في أوردة كيس الصفن قد يؤدي إلى دوالي الخصية. تُعرف دوالي الخصية بأنّها عمليات توسّع بشكل غير طبيعي في الأوردة الدموية التي تتواجد في كيس الصفن، والتي عن طريقها ينتقل الدم، فتمدّ من تجاويف البطن حتى يصل إلى الحبل المنوي، وعند حدوث خلل فيها، يتسبب بإيجاد ضغط على الأوردة الدمويّة ، فيؤدي ذلك إلى تشكّل الدوالي، ممّا ينتج عنه تراكم وتكدُّس الدم حول الخصية، وبذلك
طريقة عمل عجينة الهمبرجر

طريقة عمل عجينة الهمبرجر

الهمبرجر يعتبر الهمبرجر أحد الوجبات السريعة والمفضلة لدى الكثير من الناس، حيث ينتشر في مختلف دول العالم وخاصة في الدول الغربية، وهو عبارة عن قطعة من لحم البقر أو الخروف المفروم المشوي أو المقلي توضع داخل قطعة خبز دائرية الشكل، ويُضاف إليها بعض الخضروات والصلصات المتمثلة في صلصة الكاتشب، والمايونيز، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن طريقة عمل عجينة الهمبرجر، بالإضافة إلى طريقة تحضيره باللحم. عجينة الهمبرجر المكوّنات ثلاث كؤوس من الطحين. ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب الجاف. ربع ملعقة صغيرة من الملح
عازل الصوت للجدران

عازل الصوت للجدران

عازل الصوت للجدران في الوقت الحالي صار من المهم الحرص على عزل الغرف والمباني حديثة الإنشاء، فالعزل يساعد على الحفاظ على الخصوصيّة للسكان كما أنه يمنع من التأثر بالضجيج الخارجي الناتج من الكثافة السكانية بالمدن بشكل خاص، فالكثافة السكانية هي السبب في كثرة المباني المرتفعة التي تحتوي على العديد من الشقق، والتي فيها العديد من الأشخاص الذين يقيمون بجوار بعضهم البعض، لذلك فمن المهم الحفاظ على خصوصية كل منزل بشكل عام عن طريق العزل أثناء بناء المنزل، وللعزل العديد من الأنواع والفوائد ومن أهم أنواعه
ما جزاء الظالم عند الله

ما جزاء الظالم عند الله

تعريف الظلم ورد في معنى الظلم لغةً أنّه: وضع الشيء في غير موضعه، والظلم هو الإساءة، والتعدّي على شخصٍ بغير وجه حقّ، وقد يأتي بمعنى انتهاك حقّ الآخرين ظلماً وعدواناً، والجور عليهم، وعدم إنصافهم، وعكس الظلم العدل ، والعدل في اللغة هو تجنّب الظلم والجور، والإنصاف، بإعطاء كلّ ذي حقّ حقّه. و يعرّف الظلم في الاصطلاح الشرعيّ بأنّه: التعدّي على الحدود التي رسمها الله تعالى، ومجاوزتها إلى المحرّمات التي لا ترضيه، وكلّ عملٍ قد يأتيه المسلم فيه إضرار بأخيه المسلم عن عمدٍ كان ظُلماً، سواءً كان تعدّياً على
شعر عن العطاء

شعر عن العطاء

قصيدة وعالة قامت بليل تلومني قال حاتم الطائي: وعالةٍ قامَتْ بليلٍ تلومني كأني إِذا أعطيتُ مالي أضيمُها أعاذلَ إِن الجودَ ليس بمهلكي ولا مخلدِ النفسَ الشحيحةَ لؤمها وتُذكر أخلاقُ الفتى وعظامهُ مغيبةٌ في اللحدِ بالٍ رميمُها ومن يبتدعْ ما ليسَ من خِيم نِفسهِ يدعهُ ويغلبْ على النفسِ خِمُها وقائلةٍ أهلكتَ بالجودِ مالنا ونفسَكَ حتى ضرّ نفسَكَ جودها فقلتُ دعيني إِنما تلكَ عادتي لكل كريمٍ عادةٌ يستعيدها قصيدة تراه إذا ما جئته متهللا قال زهير بن أبي سُلمى: تراه إذا ما جئته متهللًا كأنك تعطيه الذي أنت