طريقة عمل التمر باللبن

طريقة عمل التمر باللبن

التمر باللبن

يُعتبر التمر باللبن أو الحليب من المشروبات اللذيذة الصحية، فهو يزوّد الجسم بالعديد من العَناصر الغذائية المهمّة للقيام بوظائفه الحيوية، ولذلك نُلاحظ شيوع تناوله بشكل كبير في شهر رمضان المبارك، فيستخدم إلى جانب مأكولات أخرى عند السحور ليقلّل الشعور من الجوع أثناء الصيام، ويُستخدم كنوعٍ من أنواع الرجيم. سنعرض في هذا المقال طريقة عمل التمر باللبن، وميلك شيك الموز واللبن، وكوكتيل الفواكه بالحليب، وعصير الأفوكادو بالحليب.

إعداد التمر باللبن

المكوّنات

  • كوب من التمر منزوع البذور.
  • كوب من الماء الدافىء.
  • ملعقة كبيرة من دبس التمر.
  • كوب من الحليب.

طريقة التحضير

  • ننقع التمر في الماء الدافىء لمدة ثلاثين دقيقة تقريباً.
  • نضع التمر المنقوع مع الماء الذي نُقع فيه في الخلاط الكهربائي، ثمّ نُضيف إليه دبس التمر والحليب.
  • نخفق المكوّنات كاملةً لمدّة دقيقتين حتّى تتجانس ويذوب التّمر تماماً.
  • نصبّ عصير التمر والحليب في كوب للتقديم، ونرشّ سطحه ببعض قطر التمر.

إعداد ميلك شيك الموز والتمر

المكوّنات

  • أربعمئة مليلتر من الحليب السائل.
  • ثلاثة أرباع كوب من الموز.
  • ثمرتان من التمر.

طريقة التحضير

  • نقشّر الموز، ثمّ نقطعه إلى دوائر.
  • ننزع النوى من التمر.
  • نضع في الخلاط الكهربائي: الموز، والتمر والحليب، ثمّ نخفق جيداً حتى تتجانس المكوّنات.
  • نسكب الميلك شيك في أكواب لتصبح جاهزةً للتقديم.
  • نضعها في الثلاجة حتى تبرد.

إعداد كوكتيل الفواكه بالحليب

المكوّنات

  • مئتا غرام من الفراولة المقطّعة إلى أنصاف.
  • موز مقطّع إلى شرائح.
  • خمسمائة مليلتر من الحليب.
  • ملعقة كبيرة من السكر.
  • ثلاث مكعّبات من الثلج المجروش.

طريقة التحضير

  • نضع في الخلاط الكهربائي شرائح الموز، والفراولة والسكر.
  • نُضيف الحليب والثلج المجروش، ثم نخلط لمدّة دقيقة.
  • نسكب كوكتيل الفواكه في أكواب، ثمّ نقدّمها باردةً.

إعداد الأفوكادو بالحليب

المكوّنات

  • ثمرتان من الأفوكادو.
  • ستّ ملاعق كبيرة من الحليب البودرة.
  • ثلاثة أكواب ونصف من الماء.
  • ملعقة كبيرة من السكر أو العسل.

طريقة التحضير

  • نقشّر الأفوكادو، ثمّ نُقطّعه على هَيئة مكعّبات بحجم متوسّط.
  • نذوّب الحليب في أكواب الماء ثم نتركها جانباً.
  • نضع في الخلاط الكهربائي مكعّبات الأفوكادو، ونصف كميّة الحليب، ثم نخلط جيداً حتى تمتزج المكونات.
  • نسكب النصف المتبقّي من الحليب، ثمّ نُضيف السكر مع الاستمرار في الخلط حتى نحصل على مزيج ذي قوام مُتجانس.
  • نصب عصير الأفوكادو في أكواب التقديم، ثم ندخلها إلى الثلاجة مدّة عشر دقائق لتصبح جاهزةً للتقديم.
  • يمكن أن نزيّن وجه العصير بالمكسرات حسب الرغبة.
مزيد من المشاركات
ما هي أول أعراض كورونا

ما هي أول أعراض كورونا

فيروس كورونا يُعرف فيروس كورونا (بالإنجليزيّة: Coronaviruses) بكونه أحد الفيروسات التاجية، وسمي بذلك نسبةً إلى الزوائد الموجودة على سطح هذه الفيروسات والتي تُشبه التاج في شكلها، وتؤثّر هذه الفيروسات في الجهاز التنفسي للثديات بما في ذلك الإنسان، بالإضافة إلى احتمالية تأثير الفيروسات التاجية في الأمعاء أحياناً، وتجدر الإشارة إلى وجود سبعة أنواع بشرية معروفة من فيروسات كورونا حتى الآن، تختلف عن بعضها بشدّة المرض ومدى انتشاره، وهناك أربعة أنواع تعتبر شائعة بين أفراد المجتمع وتُسبّب أمراض ليست
أدعية قرآنية جميلة

أدعية قرآنية جميلة

أدعية قرآنية جميلة للوالدين قال الله -تعالى-: (وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبَادَتِي سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّمَ دَاخِرِينَ)، فالدعاء يحمل معاني السؤال والطلب والعبادة والاستغاثة والافتقار، وهو عبادة، و الدعاء للوالدين من صور البر بهما ، وهو علامة محبة ووفاء، وهو من صور رد الجميل الذي لايحسنه إلا النبلاء. وقد ورد في القرآن الكريم آيات للدعاء للوالدين حري بالمسلم أن يتعلمها ويدعو بها لوالديه، ومنها دعاء سيدنا نوح -عليه السلام-؛ فدعا لوالديه
عادت حليمة لعادتها القديمة

عادت حليمة لعادتها القديمة

هو أحد الأمثال المعروفة والمتداولة في الثقافة العربيّة يضرب لكل من كان له أحد الطّباع السيّئة التي تعوّد عليها ثم يتطاهر بتركها ونبذها لكن تشاء الأقدار أن يعود إليها مرّة أخرى فمن شبّ على شيء شاب عليه. أمّا عن قصّة هذا المثل الشّائع فتعود إلى قديم الزّمان حيث أنّ حليمة كانت زوجة حاتم الطّائي التي اشتهرت بالبخل على عكس زوجها الذي يضرب المثل بكرمه وأخلاقه .. حيث يقال أنّها كانت إذا أرادت أن تضع بعض من السّمن في وعاء الطّبخ ترتجف الملعقة في يدها ، فأراد حاتم الطّائي أن يعلّمها شيئاً من كرمه فقال
أفكار لأول عيد زواج

أفكار لأول عيد زواج

أفكار لأول عيد زواج كتابة قصة حب الشريك إنّ من الأفكار النادرة والمثيرة للاهتمام القيام بكتابة قصة الحب والعلاقة التي تجمع بين الشريكين، وذلك بجعلها مثيرة للاهتمام ومشوقة بنفس الوقت، بحيث تجمع الذكريات والمواقف السعيدة معاً والتي تشد الشريك وتسعده، ثمّ القيام بمفاجأته بها. القيام برحلة معاً يعتبر من الممتع جداً القيام برحلة مع الشريك ليوم واحد إلى مكانه المفضل، فإذا كان الزوجان يعيشان في مكان بعيد عن المدينة، فهناك الكثير من الخيارات الرائعة التي يمكن القيام بها، على سبيل المثال الذهاب إلى
موضوع عن فصل الخريف

موضوع عن فصل الخريف

فصل الخريف، فصل إعادة تهيئة الأرض والأشجار لموسمٍ جديد، هو فصل الحياة، لكن بصورةٍ أخرى؛ ففيه تنفض الأشجار أثوابها القديمة، لتتهيّأ لارتداء أثوابٍ زاهية، يانعة، وجديدة، ورغم أنّ معظم الناس يربطون فصل الخريف بالكآبة والحزن إلّا أنّه في الحقيقة هو فصل الجمال المتفرد، وكأن الأرض تستريح فيه من جميع أعبائها، فيهدأ صخبها، بعد أن تخرج من زحمة الفصول الأخرى، من مطر الشتاء ورياحه وبرودته القاسية، ومن فصل الربيع ومزاجيته وتزاحم زهوره وأوراقه، ومن لسع حرارة الصيف، وزحمة قطف الثمار، ليأتي فصل الخريف الوادع
جبل طارق بن زياد

جبل طارق بن زياد

موقع جبل طارق بن زياد يقع جبل طارق في الطرف الجنوبي لشبه الجزيرة الإيبيرية وهو إقليم بريطاني ما وراء البحار، ويشترك هذا الجبل في حدوده مع إسبانيا ويغطي مساحة تصل إلى 6.73 كيلومتر مربع، ويبلغ عدد سكان جبل طارق حوالي 32.194 نسمةً، ويعود سبب تسميته بهذا الاسم إلى القائد الأموي طارق بن زياد. مناخ جبل طارق يمتاز مناخ الجبل بأنه تابع لمناخ البحر الأبيض المتوسط شبه الاستوائي، حيث يعرف الصيف فيه بأنه دافئ وجاف بشكل عام بينما الشتاء معتدل ويشهد أمطاراً، ويبلغ متوسط درجة الحرارة السنوية فيه خلال النهار
حل موازنة معادلات كيميائية

حل موازنة معادلات كيميائية

خطوات موازنة المعادلات الكيميائية فيما يأتي بعض الخطوات المتّبعة لموازنة المعادلة الكيميائية: تحديد المُتفاعلات، والنواتج، والصيغة الجزيئية لكل منهم. كتابة معادلة تتكون من جهتين؛ بحيث يتم وضع المتفاعلات قبل السهم، والنواتج بعد السهم. حساب عدد الذرات لكل عنصر في المتفاعلات، والنواتج. إذا كانت المعادلة غير موزونة فإنه يتم تغيير المُعامل الخاص بالجزيء حتى يصبح عدد الذرات لكل عنصر في المتفاعلات مُساوياً لعدد الذرات في النواتج. التحقق من عدد الذرات للتأكد من أن المعادلة موزونة. أمثلة على موازنة
تحليل الشخصية من خط اليد

تحليل الشخصية من خط اليد

حجم الحروف تتمّ ملاحظة حجم الحروف كأحد الخطوات المتبعة لتحليل الشخصيّات من خط اليد، وتتطرق النقاط الآتية إلى بيان السمات الشخصيّة المرتبطة بالأحجام المختلفة للحروف: الحروف الكبيرة: تدلّ الحروف الكبيرة على شخصيّة مُنفتحة، وتتوق للاهتمام وتتطلّع دوماً إلى أن تحتلّ الصدارة في أي شيء تفعله. الحروف الكبيرة جداً: يُلاحظ على من يكتبون بخط كبير جداً ميلهم للفت الانتباه وتطلعهم إلى أن يكونوا مركزاً لاهتمام الآخرين بشكل مبالغ فيه، متجاوزين بذلك الحدود الطبيعيّة الصحيّة بين الإنسان والمحيطين به. الحروف