من هي نيلاي دينيز؟ نيلاي دينيز هي ممثلة وعارضة أزياء تركية، وُلدت بمدينة ايدين في إسطنبول في تركيا بتاريخ 3 مايو/ أيار لعام 1993م، وهي تحمل الجنسية التركية، وتنتمي لعائلة فنية عريقة، فوالدها الممثل التركي الشهير "دينيز"، وعملت كعارضة أزياء متميزة بعد تخرجها من وكالة المواهب، ومن خلال عملها في هذا المجال حصلت على فرصة للتمثيل . بداية نيلاي دينيز الفنية بدأت نيلاي مسيرتها الفنية عام 2010م بعد أن اكتشفها المنتج والمخرج "سيردار أكار" عندما شاركت في برنامج "مسابقة جمال الهواة"، بعدها شجعتها عائلتها
الكيل بالليمون والثوم مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة تكفي لِ أربعة إلى ستة أشخاص المكوِّنات حزمتان من الكيل. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ثلاثة فصوص من الثوم المقطع لشرائح رفيعة. رشّة من رقائق الفلفل الأحمر المجفف. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة من الفلفل الأسود المطحون. عصير ليمونة. طريقة التحضير سحب أوراق الكيل من السيقان وفرم الأوراق فرماً خشناً ثمّ غسلها وتصفيتها. وضع الزيت على نار متوسطة في مقلاة واسعة وإضافة الثوم، ورقائق الفلفل الأحمر مع الاستمرار بالتقليب لمدّة دقيقة. إضافة الكيل
جزيرة جبل حسان جزيرة جبل حسّان هي واحدة من تسعين جزيرةٍ مرجانيّة تقع في قلب البحر الأحمر، إلاَّ أنّ ما يميّز هذه الجزيرة عن غيرها من الجزر الموجودةِ في المكان، هو شواطئها النظيفة ومناظرها الخلاّبة، حيث تبدو الأسماك الملوّنة من خلال مياه البحر الصّافية، وهذا ما جعلها تحتلّ مكانةً سياحيّة هامة، لتصبح مقصداً للمراكب الشراعيّة التي جهزت للوصول إليها، إضافة إلى السفن السياحيّة من جميع أرجاء العالم. الموقع تتبع جزير جبل حسان محافظةِ أملج الواقعة في قضاء تبوك في المملكة العربيّة السعوديّة، وتمتدّ على
عبد الحليم حافظ يعتبر اسم عبد الحليم حافظ هو اسماً مستعاراً، واسمه الحقيقيّ عبد الحليم علي شبانة، وقد ولد في يوم 21 يونيو من عام 1929 في قرية تُعرف باسم الحلوات التابعة إلى محافظة الشرقيّة، وهم أحد المغنين، والفنانين، وقد كرّس حوالي 26 سنة من حياته في هذه المجالات، ويعدّ الابن الرابع والأخير بين إخوته، وقد توفّيت ولادته بعد أيام قليلة من ولادته، وتوفّي والده قبل أن يتمّ العام الأول من عُمره، ويعدّ الآن واحداً من أهم الرموز الفنيّة في مصر والوطن العربيّ. أهم أعماله قدّم عبد الحليم ما يقارب 230
الزائدة الدودية وموقعها تُعتبر الزائدة الدودية (بالإنجليزية: Appendix) إحدى الأعضاء الموجودة في جسم الإنسان، وهي على شكل أنبوب فارغ مغلق من أحد الطرفين، ويتصل طرفه الآخر بالأعور (بالإنجليزية: Cecum) الذي يُمثل الجزء الأول من الأمعاء الغليظة (بالإنجليزية: Large Intestines)، وفي الحقيقة يتراوح طول الزائدة الدودية ما بين 8-10 سم، أمّا عرضها فلا يزيد عن 1.3 سم، وأمّا بالنسبة لموقعها على وجه التحديد فقد تبيّن أنّها تقع في الجزء الأيمن من الجهة السفلى من البطن، في النقطة التي تربط الأمعاء الدقيقة
علي بن أبي طالب وهو ابن عم الرسول صلى الله عليه وسلم، وهو رابع الخلفاء الراشدين، ومن العشرة المبشرين بالجنة، وهنا في هذا المقال سوف تجد أقوال وحكم الإمام علي . أقوال وحكم الإمام علي خير الإخوان من إذا استغنيت عنه لم يزدك في المودة، وإن احتجت إليه لم ينقصك منها. اعقلوا الخبر إذا سمعتوه عقل رعاية لا عقل رواية، فرواية العلم كثيرة، ورعايته قليلة. الجاهل يعرف بستّ خصال: الغضب من غير شيء، والكلام في غير نفع، والعطية في غير موضعها، وأن لا يعرف صديقه من عدوّه، وإفشاء السر، والثقة بكل أحد. احذروا صولة
قوّة التفكير يُمكن التعرف على قوة التفكير وإيجابياتها على النحو الآتي: مفهوم قوة التفكير يُعَدُّ التفكير الإيجابيّ من أهمّ القوى التي يتمتّع بها الإنسان، والتفكير بشكلٍ عام هو خواطر وعملياتٌ تجول في الذهن تتقدّم القول والفعل، تعبّر عمَّا يحيط بنا إحساسًا، أو تذكرًا، أو رؤيةً، وصولًا إلى تقييم ذلك كلِّه، ووضع حلولٍ مناسبةٍ للمشاكل التي تواجهنا. يكون التفكير فعّالاً وإيجابيّاً عند اتباع منهجيّةٍ سليمةٍ فيه، تتضمن الأساليب المناسبة، ولا بدَّ كذلك من وفرة المعلومات وصحتها ودقتها في ذات الوقت،
اتّباع تمارين لتحريك الطفل على الرغم من أنّ الأطفال الرّضع لا يمكنهم ممارسة التمارين الرياضية، إلّا أنّه توجد بعض التمارين الّتي يمكنكِ تطبيقها على طفلك لتحريكه بهدف تقوية عظامه وعضلاته أيضًا، وفيما يأتي بعض الأمثلة على هذه التمارين: وضع الطفل على بطنه من الممكن أن يساهم هذا التمرين في تقوية عضلات البطن الأساسية لطفلك، ويمكنكِ تطبيقه بكل سهولة من خلال وضع الطفل على بطنه على لحاف (بطانية) ليستكشف ما حوله. كما يمكن لهذا التمرين أن يساعد الطفل على التحكّم برأسه وتقوية رقبته، لذا يُنصح بتطبيقه
