طريقة الاهتمام بالشعر

طريقة الاهتمام بالشعر

الاهتمام بالشعر

الاهتمام بصحة الشعر وحيويته يعتبر أحد المظاهر التي تدل على اهتمام الفرد بصحته العامة، وذلك باتباع السلوكات الصحيحة في التعامل معه عند غسله أو تسريحه أو قصّه، واختيار منتجات العناية بالشعر ذات الجودة العالية، والملائمة لنوعية الشعر، وكذلك تطبيق الوصفات الطبيعية الآمنة التي تهدف للعناية بحيويته، وسنتحدث في هذا المقال عن أهم الأمور التي يمكن اتباعها للحفاظ على صحة الشعر.

طرق الاهتمام بالشعر

  • الاهتمام بالغذاء: لا بدّ من تناول الأطعمة الصحية المحتوية على الفيتامينات والمعادن على وجه الخصوص، مثل: الحديد، وفيتامين ب، والزنك، ويمكن تدعيمها بتناول أقراص المكمّلات الغذائية بعد الاستشارة الطبية.
  • الاسترخاء: الضغوط النفسية تؤثر على صحة شعرك، لذا لا بدّ من جعل فترات من اليوم للراحة والاسترخاء، كالتأمل الذي يخلص الجسم من التوتر والطاقة السلبية المخزنة فيه.
  • التدليك: تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع ينشط الدورة الدموية فيها، ويعزز نمو الشعر.
  • تجنب تمشيط الشعر وهو مبلل: لأن البصيلات تكون ضعيفة إلى حدّ ما، فيسهل تساقطها.
  • عدم الإفراط في استخدام مجفف الشعر: لأنّ كثرة استخدامه تؤدي إلى تساقط الشعر.
  • قصّ نهايات الشعر: لا بدّ من قصّ الشعر كل ستة أو ثمانية أسابيع للتخلص من نهايات الشعر المتقصفة.
  • استخدام منتجات العناية بالشعر الممتازة: تتميز هذه المنتجات بغناها بالمرطبات، ويحبّذ استخدام البخاخ الخاص بالعناية بالشعر قبل استعمال الأدوات الحرارية؛ كالسشوار.
  • غسل الشعر باستخدام الماء الفاتر: يجب تجنب استخدام الماء الساخن للشعر كي لا يجفّ ويتقصّف.
  • غسل الشعر مرات قليلة في الأسبوع: الإفراط في عدد مرات غسله في الأسبوع يقلل الزيوت الطبيعية الموجودة في فروة الرأس، وبالتالي جفافه.

وصفات طبيعية للعناية بالشعر

البصل وزيت الزيتون

المكوّنات:

  • عصير بصلة مهروسة.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من زيت الثوم.
  • ملعقة كبيرة من زيت الخروع.
  • ملعقة كبيرة من زيت أركان المغربي.

طريقة التحضير:

  • امزجي كل المكوّنات معاً.
  • طبّقي المزيج على فروة رأسك لمدة خمس ساعات كحدّ أدنى قبل أن تغسليه.
  • استخدمي الخلطة مرة كلّ أسبوع، وداومي على تطبيقها على مدار ثلاثة أسابيع، حيث إن هذه الوصفة تُستخدم لتقوية الشعر.

البيض واللبن الرائب

المكوّنات:

  • بيضة.
  • ملعقة كبيرة ونصف من زيت الأرغان.
  • نصف كوب من اللبن الرائب.

طريقة العمل:

  • امزجي المكونات مع بعضها.
  • دلّكي فروة رأسك بالمزيج، ودعيه عليها لثلاثين دقيقة.
  • اغسلي شعرك بالماء الفاتر، ونظفيه بالشامبو الذي يلائم طبيعة شعرك، وتستخدم هذه الوصفة لتنعيم الشعر.
مزيد من المشاركات
تعريف الصدقة

تعريف الصدقة

ما هي الصدقة؟ تُعَرّف الصدقة على أنها كل ما يتم إعطاؤه للمحتاجين من أجل التقرب لله تعالى وطلباً لرضاه ولثوابه من غير الصدقات الواجبة كالزكاة، ويجدر بالمسلم مساعدة المعسرين والفقراء من حوله، وعدم تركهم يعانون من عدم امتلاكهم لأقل احتياجاتهم اليومية، وحتى تكون الصدقة حقيقية لا يجب أن تكون بهدف الرياء بل يجب أن تكون بهدف التقرب لله تعالى. أنواع الصدقة للصدقة أنواع عدة ولا يمكن حصرها؛ إذ لا تقتصر الصدقة على شيء واحد نقدمه للفقراء والمحتاجين، ولكن من الممكن تقسيمها إلى الأنواع الآتية: الصدقات
عمل باباروتي

عمل باباروتي

طريقة عمل الباباروتي يعد الباباروتي من الفطائر المحبّبة والمفضّلة لدى الكثيرين، نظراً لطعمه الشهيّ واللذيذ، وقد انتشرت طريقة تحضيره في كافة أنحاء العالم في الآونة الأخيرة، وفيما يأتي طريقة تحضيره بشيء من التفصيل: مدة تجهيز المكونات 40 دقيقة مدة الطهي 15 دقيقة عدد الحصص 5 أشخاص طريقة الطهي شوي المكونات وفيما يأتي المكونات التفصيلية لخبز الباباروتي: مكونات العجين كوب وربع (300 مل) من الماء الدافئ. 3 أكواب وثلثا الكوب من الطحين الأبيض متعدد الاستخدامات. 4 ملاعق صغيرة من الخميرة الفورية. نصف كوب
كلمات حب جميلة رومانسية

كلمات حب جميلة رومانسية

الحب الحب هو مجموعة من المشاعر والأحاسيس التي يشعر بها المحب تجاه الشخص الذي يحبه، فهي مشاعر جميلة مبنية على الصدق والإخلاص والتضحية والوفاء، حيث يشعر المحب بالاشتياق الدائم لحبيبه، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات حب جميلة. كلمات عن الحب أحببتك حباً فاق حجم قلبي. تصور أني أغار عليك من أشياء قد لا تعبر ذهنك أبداً. للسعادة معالم أوضحها وكلها أنت. مهما تشاجرت معها لم يقلّ حبي لها يوماً بل زاد تعلقي بها. لي قلب يقسم لك أنّه لم يعشق أحداً كما عشقك أنت. البعض رؤيتهم وحدها تصنع سعادتنا. لأنّ وجودك
من أين يصنع الورق

من أين يصنع الورق

مصدر الورق تعتمد عنلية صنع الورق على أخشاب الأشجار، الذي يتكون من لبّ الخشب، والحشو، والماء، بالإضافة إلى المواد الكيميائية، حيث يتمّ خلط هذه المواد مع بعضها البعض وفقاً لطريقة مختلفة لكل نوع من أنواع الأوراق، لتضمن إنتاج الورق بالخصائص المرغوبة، كما يتكوّن اللب من ألياف السليلوز التي تأتي عادةً من اللب الخشبي الذي يأتي من أخشاب الأشجار، ومن أكثر أنواع الخشب شيوعاً لاستخراج اللب هي: أشجار الحور الرجراج، وشجرة الكينا، والتامول، والصنوبر، والتنوب، ويتمّ استخدام أنواع مختلفة من الخشب، وذلك لأنّ
جينيفر لين لوبيز (فنانة أمريكية)

جينيفر لين لوبيز (فنانة أمريكية)

من هي جينيفر لوبيز؟ جينيفر لين لوبيز، معروفة أيضًا باسم جيه لو، هي ممثلة أمريكية من أصول لاتينية، ومؤلفة، ومصممة أزياء، كما أنها راقصة ومنتجة ومغنية أمريكية، ولدت في 24 يوليو عام 1969م، والداها هما ديفيد لوبيز ولوبي لوبيز، حيث حضرا كلاهما إلى الولايات المتحدة خلال فترة طفولتهما، ومن ثم التقيا معا في مدينة نيويورك وتزوجا، درست جينيفر في مدارس كاثوليكية، وبعد تخرجها من الثانوية العامة، بدأت تعمل في مكتب محاماة صغير في النهار، وكانت تأخذ دروس للرقص في الليل لتنمّي موهبتها. كيف كانت طفولة جينفر
ما حكم قول جمعة مباركة

ما حكم قول جمعة مباركة

حكم قول جمعة مباركة أفتى علماء الأمة الإسلامية بعدم مشروعية قول المسلم للمسلم جمعة مباركة إذا اعتقد المسلم التعبد في قولها، وداوم على ترديدها في كل يوم جمعة، فلم يرد عن النبي عليه الصلاة والسلام وصحابته الكريم ترديد هذه العبارة يوم الجمعة، وبالتالي يكون هذا الفعل بدعة محدثة إذا اعتقد قائلها سنّيّتها والتعبّد بها، فهذا يدخل في أنه من أحدث شيئاً في الدين فهو رد، أما إذا قال المسلم هذه العبارة على وجه الدعاء بدون أن يداوم عليها ويعتقد فيها أو يرى بأنها سنة فلا بأس في ذلك. الأعمال المشروعة يوم
عجائب المخلوقات

عجائب المخلوقات

مخلوقات الله خلق الله سبحانه وتعالى مخلوقاته وأبدع في تصويرها، وجعل لكلّ مخلوقٍ في الدنيا وظيفةً أساسيةً يقوم فيها، فخلق الكونَ كلّه بما يحويه من كائناتٍ حيةٍ وجمادات، وخلق الشمس والقمر والنجوم والكواكب، والنباتات، والحيوانات، والطيور، والجبال، والبحار، والأنهار، وجعل في كلّ مخلوقٍ أسرار كثيرة، وغرائب عجيبة، تجعلنا نندهش من عظيم خلق الله، وقدرته على الخلق والتكوين، فتبارك الله أحسَنَ الخالقين. عجائب المخلوقات يختلف طائر الببغاء عن جميع الطيور بأنّه الطائر الوحيد الذي يستطيع تحريك منقاريه
مفهوم استراتيجية المعالجة الواقعية

مفهوم استراتيجية المعالجة الواقعية

مفهوم استراتيجية المعالجة الواقعية تعرف استراتيجية المعالجة الواقعية (بالإنجليزية: Reality Therapy) بأنها الطريقة المتبعة لعلاج المشكلات الحالية التي تؤثر في الحالة النفسية للشخص بدلًا من التركيز على المشكلات التي مر بها الشخص في الماضي، حيث تساعد استراتيجية المعالجة الواقعية الشخص على تنتمية سلوكيات حل المشكلات التي يواجهها. تعتمد استراتيجية المعالجة الواقعية بشكل أساسي على فكرة أن الشخص الذي يعاني من ضائقة نفسية يفتقر إلى واحدة أو بعض أو كل الاحتياجات النفسية الأساسية، والتي تشمل؛ القوة،