طريقة أكلة بسيطة وسريعة

طريقة أكلة بسيطة وسريعة

الأكلات السريعة

تلجأ الأم في العادة وخصوصاً إذا كانت عاملة، إلى شراء الوجبات السريعة من المطاعم، إلّا أنّها قد تكون ضارة على المستوى البعيد لأطفالها، والسبب احتوائها على نسبةٍ مرتفعةٍ من الدهون والسعرات الحراريّة، لذلك يجب عليها اختيار الأطعمة الصحيّة والسريعة في ذات الوقت، ويوجد العديد من الأكلات التي يُمكن إعدادها بوقتٍ سريع وسهل، والتي تمتاز بمذاقها اللذيذ ومنها: معكرونة الهوت دوج، وصينية التوست، وفيليه الدجاج بدبس الرمان، والتي سنتعرّف على كيفيّة إعداد كلٍ منها في هذا المقال.

طريقة أكلة بسيطة وسريعة

معكرونة بالهوت دوج

المكوّنات:

  • عبوة من المعكرونة الإسطوانية المسلوقة.
  • نصف كيلوغرام من الهوت دوج المقطّع إلى قطع متوسطة.
  • بصلة مفرومة ناعماً.
  • حبّة من الفلفل الأخضر الرومي المفروم ناعماً.
  • أربعمئة غرام من صوص المعكرونة.
  • فصّان من الثوم المدقوق.
  • نصف ملعقة كبيرة من كل من: الملح، والفلفل الأسود، والأوريغانو.
  • أربع ملاعق صغيرة من زيت الذرة.

طريقة التحضير:

  • تسخين الزيت في مقلاة واسعة على النار، ثمّ إضافة البصل، والفلفل الرومي والتحريك حتّى تذبل المكوّنات.
  • إضافة النقانق، والأوريغانو والتحريك لمدّة خمس دقائق أو حتّى تنضج المكوّنات.
  • إضافة الفلفل الأسود، والملح، وصوص المعكرونة والتحريك، ثمّ تغطية الصلصة وتركها على نار هادئة لمدّة ربع ساعة.
  • إضافة المعكرونة والتحريك، ثمّ تغطية الخليط وتركه لمدّة خمس دقائق أخرى.

فيليه الدجاج بدبس الرمان

المكوّنات:

  • نصف كيلوغرام من فيليه الدجاج المقطع إلى قطع متوسطة.
  • بصلة مقطعة إلى جوانح طولية.
  • نصف كوب من كل من: الماء، و الفلفل الرومي المقطع إلى قطع متوسطة.
  • أربع ملاعق صغيرة من الزبدة.
  • ست ملاعق صغيرة من دبس الرمان.
  • نصف ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود.
  • ملعقتان صغيرتان من الملح.

طريقة التحضير:

  • تسخين الزبدة، والزيت في قدر على النار، ثمّ إضافة فيليه الدجاج وتحريكه لمدّة خمس دقائق أو حتّى ينضج.
  • إضافة الفلفل الأسود، والملح والتحريك، ثمّ رفع الخليط عن النار وتركه جانباً.
  • إعادة وضع المقلاة على النار، ثمّ إضافة البصل والتحريك حتّى يذبل.
  • إضافة دبس الرمان، والماء والتحريك، ثمّ تغطية الخليط وتركه حتّى يبدأ بالغليان.
  • إضافة فيليه الدجاج والتحريك لمدّة دقيقتين على الأقل.
  • إضافة الفلفل الرومي والتحريك لمدّة دقيقة واحدة.

صينية التوست بالدجاج

مكوّنات التوست بالدجاج:

  • مغلفان من خبز التوست منزوع الأطراف أو حسب الحاجة.
  • قطعتان من فيليه الدجاج المقطع إلى قطع صغيرة.
  • بصلة مقطعة إلى جوانح طولية.
  • اثنان وعشرون حبة من الفلفل الرومي المقطع إلى جوانح طولية.
  • فصّ من الثوم المدقوق.
  • جزرة مبروشة.
  • نصف ملعقة كبيرة من الملح.
  • نصف ملعقة صغيرة من كل من: بهار الدجاج، والفلفل الأسود، والكاري.
  • ملعقتان صغيرتان من زيت الذرة.
  • نصف كوب من الماء.

مكوّنات الصلصة البيضاء:

  • عبوة من القشطة.
  • ثماني ملاعق صغيرة من المايونيز.
  • نصف كوب من جبنة الدهن.

مكوّنات التغليفة: نصف كوب من كل من: جبنة الموزاريلا المبشورة، وجبنة الشيدر المبشورة.

طريقة التحضير:

  • تسخين الزيت في قدر على النار، ثمّ إضافة البصل، والدجاج والتحريك.
  • إضافة الفلفل الرومي، والجزر، والثوم والتحريك حتّى تذبل المكوّنات.
  • إضافة الفلفل الأسود، والملح، والكاري، وبهار الدجاج، والماء والتحريك، ثمّ تغطية الخليط وتركه حتّى ينضج تماماً.
  • رفع الخليط عن النار، وتركه جانباً لحين الاستخدام.
  • خلط القشطة، وجبنة الدهن، والمايونيز في وعاء للحصول على صلصة متماسكة، ثمّ تركها جانباً.
  • سكب نصف مقدار الصلصة في صينية مخصصة للفرن، ثمّ إضافة نصف مقدار خبز التوست إليها.
  • إضافة خليط الدجاج فوق خبز التوست، ثمّ إضافة المقدار المتبقي من خبز التوست فوقه.
  • إعادة إضافة المقدار المتبقي من الصلصة البيضاء فوق خبز التوست.
  • تزيين وجه الصينية بجبنة الموزاريلا، وجبنة الشيدر، ثمّ إدخالها إلى فرن متوسط الحرارة لمدّة عشر دقائق أو حتّى يذوب الجبن.
مزيد من المشاركات
كيف نظم الإسلام العلاقة بين الآباء والأبناء

كيف نظم الإسلام العلاقة بين الآباء والأبناء

كيف نظم الإسلام العلاقة بين الآباء والأبناء كيف نظم الإسلام علاقة الآباء بالأبناء نظَّم الإسلامُ العلاقةَ بين الآباء والأبناء، ابتداءً من اختيار الوالدين لبعضهم حتّى يكوّنوا أسرةً قادرةً على تنشةِ أبنائها تنشئةً سليمة، فقد أمر اللهُ -سبحانه وتعالى- الزَّوجَ المسلمَ باختيارِ زوجة صالحة تقية تحَفظُ نفسَها وزوْجها وبيتَها وأبناءَها، وكذلك الزَّوجة عليها اختيارُ زوجٍ يحفظها، ويكون عوناً لها على طاعةِ الله وتربيةِ أبنائهما التربيةَ السليمة، كما وقد ضَمِنتْ الشريعةُ الإسلاميَّةُ الحقوقَ الأساسيَّةَ
كيفية إزالة ألوان الفلوماستر من الملابس

كيفية إزالة ألوان الفلوماستر من الملابس

تعريف ألوان الفلوماستر ألوان الفلوماستر أو هناك من يسمّيه بالقلم اللبدي، فهو يتكون من قطعة من الّلباد على شكل أسطواني وتكون مشبعة بالحبر الملوّن، وتوجد هذه القطعة بداخل أنبوب مجوّف أسطواني الشكل ومصنوع من البلاستيك ، ثم في نهايته سن من اللباد المضغوط؛ ليُسهّل الكتابة أو الرسم . وتتميز ألوان الفلوماستر بقدرتها على الكتابة بوضوح، وقدرتها على الكتابة على أسطح مختلفة، كالخشب والزجاج والكرتون وأيضاً بعض الأسطح الأخرى، وذلك لكون الحبر الملوّن فيها سهل الانزلاق، وتستخدم ألوان الفلوماستر بكثرة في
طريقة عمل حلويات مغربية باللوز

طريقة عمل حلويات مغربية باللوز

حلويات اللوز يحبّ كثير من الناس طعم اللوز والحلويات المعدّة به، فاللوز له نكهة رائعة ومناسبة جداً لتحضير عدة أطباق من الحلويات، وفي المغرب العربي كثيراً ما يتم استخدام اللوز وإدخاله في أطباقهم المختلفة، ومن أصناف الحلويات المغربية التي يتم تحضيرها من اللوز هي كب غزال باللوز، والبريوات باللوز، والسيكار باللوز والزنجلان، وخويتمات باللوز، وحلو اللقيمات، وحلو المحنشة، ومربعات باللوز وغيرها الكثير، وسوف أقدم لكم في هذا المقال طريقة تحضير بعض من تلك الأصناف. مربعات باللوز المكوّنات نصف كيلو من
شعر عن اللقاء بعد الفراق

شعر عن اللقاء بعد الفراق

شعر عن اللقاء بعد الفراق من أجمل ما قيل من شعر في اللقاء بعد الفراق ما يأتي: اللقاء يقول الطبيب والشاعر نور الوائلي: غيابك في الفؤاد له احتشاء وطيفك في الخيال له انتماء عشقتك، هل إلى العشّاق صبر وهل يجلى بلقياك الشّقاء عشقتك في القرار كعشق صبّ وعيني لم يكحّلها الضّياء فشوقي كالخسوف بليل دهري وليلي من صباً ندراً يضاء يقلّبني من الأشواق ضرّ لرؤيا من لها يرجى اللّقاء فصبري للّقاء دبيب نمل وشوقي كالجياد لها الفناء فلا بالصّبر تنفلق اللّيالي ولا بالوصل يكتمل الرّضاء فقربك قد أذاق النّفس حسًّا له
إنشاء حساب تلكرام

إنشاء حساب تلكرام

إنشاء حساب تلكرام إنشاء حساب تلكرام عبر الهاتف يُعتبر تطبيق التلكرام (Telegram) أحد أكثر تطبيقات المُراسلة استخداماً حول العالم، حيث يتم استخدامه من قبل ما يزيد عن 500 مليون مُستخدِم شهرياً، وتُوضح الخطوات الآتية كيفية إنشاء حساب تلكرام من خلال التطبيق الخاص بكل من هواتف الآيفون والهواتف التي تعمل بنظام الأندرويد: فتح تطبيق التلكرام عبر هاتف المُستخدِم. النقر على خيار بدء المراسلة (Start Messaging) الظاهر عبر شاشة التطبيق. إدخال رقم الهاتف الخاص بالمُستخدِم، وذلك من خلال تغيير رمز البلد، ثم
فوائد كريم الزنجبيل

فوائد كريم الزنجبيل

الزنجبيل الزنجبيل وهو أحد النباتات الجذرية التي تنتمي إلى فصيلة الزنجبيليات مثل الكركم والهيل وغيرهما، كما أنه يعد من المواد الطبيعيّة التي لها العديد من الفوائد الصحية للجسم، وله استعمالات عديدة في علاج العديد من الأمراض، ويمكن تحضير كريم الزنجبيل منزلياً والاستفادة من خصائصه في تنحيف الجسم وعلاج العديد من الأمراض الأخرى، وفي هذا المقال سنتعرف أكثر على فوائد كريم الزنجبيل. فوائد كريم الزنجبيل يوجد لكريم الزنجبيل العديد من الفوائد، وفيما يلي نذكر أبرز هذه الفوائد: يحمي من حدوث الالتهابات في
ما هو سبب الحازوقة

ما هو سبب الحازوقة

الحازوقة تُعرف الحازوقة على أنّها الانقباضات السريعة وغير الإرادية التي تحدث في منطقة الحجاب الحاجز وتهيجه، والتي ينتج عنها صوت يشبه الشهقة بسبب انغلاق في منطقة لسان المزمار الموجودة في الحلق، وهي حالة شائعة الحدوث وغير خطرة، لا تحتاج إلى أيّ تدخلٍ طبي لعلاجها. سوف نقدّم لكم في هذا المقال أسباب الحازوقة وطريقة علاجها. أسباب الحازوقة عند الكبار ترتبط الحازوقة بالعديد من الأمور التي تعمل على تهييج عضلات الحجاب الحاجز، والتي من الممكن ذكرها في النقاط التالية: الإكثار من تناول المشروبات الغازية،
مصادر القانون التجاري

مصادر القانون التجاري

مفهوم مصادر القانون التجاري القانون التجاري هو فرع من فروع القانون الخاص ، وهو عبارة عن مجموعة من القواعد التجارية التي تقوم بتنظيم المعاملات الخاصة بالتجارة والتي يتم تطبيقها على فئات مختلفة من الناس، ومصادر القانون التجاري هي المصادر التي يرجع إليها القاضي عندما يرغب بالحكم على واقعة معينة من الوقائع القانونية أو المادية التي تعرض عليه أثناء حدوث منازعة تجارية، وتتنوع هذه المصادر بين مصادر رسمية ومصادر غير رسمية أو ما يسمى بمصادر استرشادية "استئناسية تفسيرية". مصادر القانون التجاري الرسمية