طرق نفخ الخدود طبيعياً

هل يمكن نفخ الخدود طبيعيًا

يؤثر سمن ونحف الخدين على شكل الوجه، فالخدان السمينان يظهران بشرة الوجه أصغر عمراً، وتحتوي الخدود السمينة على دهون تحت بشرة الجلد وتعزز هذه الدهون صحة البشرة، وقد شاع بين السيدات اتباع بعض الطرق الطبيعية لنفخ الخدود ولكن معظهما لا يستند للدليل العلمي وقد لا تُعطي النتيجة المطلوبة؛ ويمكنكِ تجربتها بعد تطبيقها على جزء بسيط من وجهك للتأكد من عدم وجود حساسية تجاهها، ومنها:

زيت الزيتون

تساعد الدهون الصحية غير المشبعة على تعزيز صحة وإشراق البشرة، ويعتبر زيت الزيتون مرطباً طبيعياً يساعد على ترطيب البشرة الجافة، ويحمي زيت الزيتون البشرة من التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويساعد زيت الزيتون على جعل الخدين سمينين. والطريقة هي:

المكونات: ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر.
طريقة التحضير:
- يسخن زيت الزيتون ليصبح دافئاً.
- يوضع على بشرة الوجه، ويدلك على الخدين باتجاه تصاعدي مدة خمس إلى عشر دقائق.
- يكرر مرتين في اليوم.

الألوفيرا

يحتوي صبار الألوفيرا على خصائص طبيعية تساعد على شد بشرة الجلد، وإزالة الخدود المترهلة، وجعل البشرة حيوية، ويحتوي صبار الألوفيرا على العديد من مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من تلف الجذور الحرة، وارتفاع نسبة إنتاج الكولاجين للحصول على بشرة شابة. والطريقة هي:

المكونات: بعض من جل صبار الألوفيرا.
طريقة التحضير:
- يوضع جل الصبار على الخدين، ويدلك برفق على شكل حركات دائرية مدة عشر دقائق.
- يترك على بشرة الخدين مدة عشر دقائق أخرى.
- يغسل جلد الخدين بالماء الدافئ.
- يكرر مرتين في اليوم.

الحلبة

تحتوي الحلبة على العديد من مضادات الأكسدة التي تمنع أضرار الجذور الحرة للبشرة، وعلى العديد من الفيتامينات التي تجعل البشرة صحية وناعمة، وتساعد الحلبة على جعل الخدين سمينين. والطريقة هي:

المكونات:
- ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة.
- بعض من الماء.
طريقة التحضير:
- تخلط المكونات جيداً، للحصول على عجينة كثيفة.
- توضع العجينة على بشرة الخدين، وتدلك برفق.
- تترك على بشرة الخدود مدة عشر دقائق.
- تغسل البشرة بالماء.
- يكرر مرة واحدة في اليوم.

زبدة الشيا

تحتوي زبدة الشيا على فيتامين E الذي يساعد على شد بشرة الجلد، ويساعد محتوى زبدة الشيا على نسبة مرتفعة من الأحماض الدهنية على جعل البشرة حيوية وسلسة. والطريقة هي:

المكونات: بعض من زبدة الشيا.
طريقة التحضير:
- توضع زبدة الشيا على مناطق الخدين، وتفرك وتدلك بلطف، على شكل حركات دائرية مدة عشر دقائق.
- تترك على بشرة الخدين مدة خمس عشرة دقيقة.
- تغسل بشرة الخدين بالماء.
- تكرر عدة مرات في الأسبوع.

ماء الورد والجلسرين

يحتوي ماء الورد والجلسرين على خصائص ترطيب تساعد على ترطيب وتغذية البشرة، ويساعد ماء الورد والجلسرين على تسمين مناطق الخدين. والطريقة هي:

المكونات:
- كمية من ماء الورد.
- كمية من الجلسرين.
طريقة التحضير:
- تخلط كمية متساوية من ماء الورد والجلسرين جيداً.
- يوضع على بشرة الخدين، ويفرك بلطف.
- يترك على البشرة طوال الليل.
- يغسل بالماء الفاتر في صباح اليوم التالي.
- يكرر مرة واحدة في اليوم.

التفاح

يحتوي التفاح على الكثير من المواد الغذائية الضرورية للبشرة، حيث يحتوي التفاح على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من علامات الشيخوخة، والأنسجة المتضررة، ويجعل التفاح بشرة الخدين سمينة، وناعمة. والطريقة هي:

المكونات: نصف حبة من التفاح المهروس.
طريقة التحضير:
- يمزج التفاح جيداً للحصول على معجون ناعم.
- يوضع العجينة على بشرة الخدين، ويدلك بلطف باستخدام حركات دائرية مدة خمس دقائق.
- يترك على بشرة الخدود مدة خمس عشرة إلى عشرين دقيقة.
- يغسل جلد الخدين بالماء الفاتر.
- يكرر مرة واحدة في اليوم.

العسل

يعتبر العسل مرطباً طبيعياً يساعد على ترطيب البشرة، وجعلها صحية وقوية، ويمتلك العسل العديد من مضادات الأكسدة التي تمنع تلف الجذور الحرة للبشرة. والطريقة هي:

المكوّنات:
ملعقة صغيرة واحدة من العسل.
بعض من قطع البابايا.
طريقة التحضير:
- يخلط العسل مع البابايا للحصول على عجينة.
- يوضع العجين على بشرة الخد.
- يترك على البشرة مدة عشر دقائق.
- يغسل جلد الخدين بالماء الدافئ.
- يكرر مرة واحدة في اليوم كل صباح.

الحليب

يساعد الحليب على ترطيب البشرة، وجعلها بشرة ناعمة، ويزيد الحليب سمن الخدود. والطريقة هي:

المكونات: بعض من الحليب البارد.
طريقة التحضير:
- يوضع الحليب على بشرة الخدود، ويدلك بلطف على شكل حركات دائرية مدة خمس دقائق.
- يترك على البشرة مدة خمس دقائق أخرى.
- يغسل جلد الخدين بالماء الفاتر.
- يكرر مرة واحدة كل يوم.

نصائح للحصول على خدود سمينة طبيعياً

تعطي الخدود الدائرية السمينة بشرة شبابية، وهناك الكثير من الطرق الطبيعية والتي تحدثنا عنها سابقاً، أو طبية باجراء الطرق الجراحية التجميلة مثل جراحة نقل الدهون، أو حقن حشو جلدي، ويمكن اتباع بعض من النصائح والخطوات الطبيعية للحصول على الخدود السمينة، ومنها:

وضع واقي الشمس بانتظام: حيث يجب وضع الواقي الشمسي باستمرار عند التعرض للجو الخارجي، لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة وحماية بشرة الوجه والمحافظة على صحتها.
الابتعاد عن وضع المكياج: إذ يجب ترك البشرة على طبيعتها دون وضع المكياج، حيث يجعل البشرة تبدو أصغر سناً، ويجب التخلص من المكياج وغسل بشرة الوجه قبل الذهاب إلى النوم.
التوقف عن التدخين وعدم شرب الكحول: فالاستمرار في التدخين وتناول الكحول يعزز علامات التقدم في السن للبشرة عن طريق جعل البشرة شاحبة ومملة.
شرب كمية كافية من الماء: حيث تزيل المياه السموم من الجسم، وترطب البشرة بفاعلية لتبدو بشرة أصغر سناً.

2023-12-1720جمال

مزيد من المشاركات

كيف أنحف جسمي في أسبوع

خسارة الوزن خلال أسبوع يمكن أن يخسر الشخص ما يقارب 5 كغم خلال أسبوع واحد، ولكن لن تكون هذه الخسارة من دهون الجسم، وإنّما تكون غالباً من الماء الموجود في الجسم، كما لا يُنصَح بخسارة كمية كبيرة من الوزن خلال فترة قصيرة؛ لأنّها قد تكون خطرة على الصحة، حيث إنّ الخسارة الصحيّة تكون ما بين 0.5 -1 كغم أسبوعياً. تقليل الكربوهيدات وزيادة البروتينات أظهرت الدراسات أنّ اتباع نظام غذائي قليل الكربوهيدرات يُعدّ طريقة فعّالة لتقليل الوزن ، وتحسين صحة الإنسان، حيث إنّ الأشخاص الذين يتبعون هذا النوع من النظام

فوائد وأضرار اليانسون للحامل

فوائد اليانسون للحامل أُجريت دراسةٌ مخبريةٌ على مجموعةٍ من الفئران الحوامل، ونُشرت في مجلة Journal Of Ethnopharmacology عام 2020، ولوحظ فيها أنّ تناوُل اليانسون أدى إلى تقليل انقباضات الرحم بشكلٍ ملحوظ، والتي تُؤدي إلى حدوث الولادة المُبكرة، ولذا فهذه فائدة من فوائد اليانسون للرحم، ولكن على الرغم من هذه النتائج، إلّا أنَّه لا تزال هنالك حاجة للمزيد من الدّراسات السريريّة لإثبات تأثيره في جسم الإنسان. فوائد اليانسون للنفاس لليانسون فوائد محتملة للمرأة في مرحلة النفاس أيضًا، إذ نُشرت دراسةٌ في

التهاب حول الفم

التهاب حول الفم يُعرَف التهاب الجلد حول الفم (بالإنجليزيّة Perioral dermatitis) على أنَّه أحد أمراض الالتهاب الجلديّة التي تُؤثِّر في المنطقة المُحيطة بالفم، فيظهر الالتهاب على شكل طفح جلديّ مُحمرّ، أو مُتقشِّر قد يُثير الحكَّة، والشعور بالحرقة، وفي بعض الحالات قد ينتشر هذا الطفح إلى الأنف، والعينَين. أسباب التهاب حول الفم هناك عدد من الأسباب، والعوامل التي تكمن وراء حدوث التهاب حول الفم ، ويمكن ذكر بعض منها على النحو الآتي: استخدام مراهم الكورتيكوستيرويد (بالإنجليزيّة: Corticosteroids) لفترة

كيفية كتابة خبر صحفي

كتابة الخبر الصحفي يتعين على أي شخص يعمل في مجال الصحافة أن يقوم بالخطوات الآتية حتى يتمكن من كتابة الخبر الصحفي: جمع البيانات المطلوبة تحديد طبيعة الخبر المنويّ كتابة التقرير الصحفي عنه؛ سواءً كان عن حادثة أو القضايا الراهنة التي تشغل الساحة الإخبارية أو تحقيقات في قضايا معينة. الوجود في أرض الحدث المتعلق بالخبر حتى يتسنى للكاتب الصحفي أخذ صورة أوضح عما سيكتب عنه. إجراء المقابلات، ويعتمد اختيار الأشخاص الذين ستُجرى معهم المقابلة على طبيعة الحدث (الخبر) وكلما كانت المقابلات أكثر فإن من شأن ذلك

ما هي أعراض ثقب القلب

أعراض ثقب القلب ثقب القلب (بالإنجليزية: Hole in the Heart) أو فتحة القلب (بالإنجليزية: Septal Defect) هو أحد أمراض القلب الخَلقية (بالإنجليزية: Congenital heart defect) المتمثل بولادة طفل في الحاجز القلبي له ثقب، علمًا بأنّ هذا الحاجز يفصل بين الشقين الأيمن والأيسر، ممّا يجعل الدم الذي يجري في الجانبين يمتزج مع بعضه البعض، وقبل الحديث عن الاعراض لا بُدّ من توضيح أنّ لثقب القلب نوعين: ثقب في الحاجز الأذيني (بالإنجليزية: Atrial Septal Defect) واختصارًا ASD ، وثقب في الحاجز البطيني (بالإنجليزية:

أين تعيش الخفافيش

موطن الخفافيش تعيش الخفافيش في كافة أنحاء العالم باستثناء المناطق القطبية وبعض الجزر، وتتواجد في الكهوف، والأشجار، والغابات، والجبال، والأراضي الزراعية، والمدن، وتحت الجسور، وفي الأنفاق، وغيرها من الهياكل، ويعيش ما يزيد عن خمسين نوع فريد منها في المتنزهات الوطنية المختلفة. كما أنّ هناك ما يزيد عن 1,200 نوع معروف منها، والعديد من هذه الأنواع مُنتشر بشكل كبير في العالم، وتتنقّل الخفافيش في مناطق متنوعة على مدار العام؛ ففي الصيف مثلًا تتواجد بالقرب من أحواض المياه المفتوحة، والجداول، والأشجار،

اجمل التلاوات القرانية

أجمل التلاوات التعليمية إن البلاغ أصل التعليم؛ وإن أول وأفضل ما يتم تعلمه هو القرآن الكريم؛ بالتلاوة الفردية، وتعليم القرآن الكريم للناس بطريقة يظهر فيها البيان والوضوح لألفاظ القرآن الكريم، وتُعد تلاوة الشيخ الحصري التعليمية من أجمل التلاوات التعليمية، وهو الشيخ محمود خليل الحصري؛ أحد أشهر قارئي القرآن الكريم في مصر وفي العالم الإسلامي. ويمتاز الحصري بصوت خاشع وجميل، وتكرار للآيات؛ مما يُعين على الحفظ وتعلم آيات القرآن الكريم، ولد الشيخ الحصري في عام 1335هـ، وهو يوافق 17 من سبتمبر عام 1917م،

أين تحفظ العدسات اللاصقة

العدسات اللاصقة انتشر استخدام العدسات اللاصقة الطبية بشكل كبير لدى شريحة كبيرة من الناس، نظراً لكونها بديلاً عملياً عن النظارات لتصحيح ضعف النظر وانحرافه، كما توسّع استخدام العدسات ليبتعد عن الجانب الطبي ويتوجه نحو الجانب الجمالي، بظهور العدسات الملوّنة، ممّا أدّى إلى الإقبال الواسع على اقتنائها واستعمالها ممن هم سليمي النظر. حفظ العدسات اللاصقة تأتي العدسات اللاصقة الطبية أو الملونة مع علبة خاصة بها لحفظها فيها، بالإضافة إلى معقّم خاص بتنظيف وتطهير العدسات. علبة حفظ العدسات تتكوّن العلبة من