الإرهاق والتعب يُقصَد بالإرهاق (بالإنجليزيّة: Fatigue) التعب الشديد والمُستمرّ الذي لا يزول مع الراحة، وليس ذلك التعب الذي يشعر به أيُّ شخص نتيجة الإنهاك وضغط العمل، وقد يكون الإرهاق نتيجة لطبيعة نمط حياة الفرد، كسوء التغذية لديه، أو قِلَّة التمارين، ويُمكن أن يكون التعب أحد الأعراض الشائعة للعديد من الحالات الطبِّية التي تتراوح شِدَّتها من خفيفة إلى خطيرة، والإرهاق شعور مماثل لما يشعر به الأشخاص المُصابون بالإنفلونزا ، أو الذين يُعانون من قِلَّة النوم، ويتسبَّب ذلك في التأثير سلباً على الحياة
كلام عن الكبرياء أنا لا أشكو، ففي الشكوى انحناء، وأنا نبض عروقي كبرياء. كانت القسوة خطيئتك، وكان الكبرياء خطيئتي، وحين التحمت الخطيئتان كان الفراق مولودهما. كان لها ذلك الكبرياء الذي يجعلها تبدو ثابتة أمام الجميع، مع أنّ كل شيء بداخلها يرتجف. وحين أحدّق فيك أرى مدناً ضائعة، أرى زمناً قرمزياً، أرى سبب الموت والكبرياء، أرى لغة لم تسجل. إنّ للحزن كبرياء أكبر من أن يستعرضه الإنسان. إنّ الكبرياء هو المتعة التي تنشأ من منح الإنسان لنفسه مكانة كبيرة جداً. هذا هو الكبرياء، لا تُغضب أحداً ولا تجرح
ملخص كتاب قبل أن تبرد القهوة كتاب قبل أنْ تبرد القهوة هو رواية مترجمة للعربية للكاتب الياباني توشيكازو كواغوشي، وتدور أحداث الرواية في أحد المقاهي الشعبية في طوكيو ، حيث أنّ هناك إشاعة متداولة تزعم أنّ من يجلس على كرسي معين في هذا المقهى يمكنه السفر عبر الزمن، سواء للماضي أو للمستقبل، ولكن بأربعة شروط وهي كالآتي: لا يمكن للمسافر عبر الزمن مقابلة أشخاص سوى الذين زاروا المقهى. لا يمكن أنْ يؤثر السفر عبر الزمن على وضع الشخص في وقته الحالي. لا يوجد وقت محدد يُجبر الشخص على ترك الكرسي، وعندما يكتفي
السياحة في الفلبين الفلبين بلد استوائي به براكين نشطة، ويزدان بالشواطئ الرائعة، والمياه المرجانية، والطبيعة الخلابة، والغابات المطرية الاستوائية، ويمكن زيارة الفلبين في أي وقت بسبب مناخه الاستوائي الرائع، ويمتد أكثر وقت مرغوب للزيارة من منتصف ديسمبر حتى منتصف مايو، ومن أهم الوجهات السياحية في الفلبين الشواطئ البيضاء في جزيرة ميندورو، ومانيلا، وبركان تال وبحيرته البركانية، والشاطئ الأبيض الشهير عالمياً في جزيرة بوراكاي، ونوضح في هذا المقال بعض الأماكن السياحية في الفلبين. جزيرة مالاباسكوا تقع
طريقة كتابة نبذة عن نفسك كتابة نبذة مختصرة عن النفس ليس بالأمر الهين، فهنالك عدد من الخطوات والشروط التي لا بد منها حتى تكون النبذة محطّ أنظار لجهات مختلفة سواء عملية أم تعليمية. ابدأ بمقدمة قوية وجاذبة البدء بمقدمة منظمة من خلال تحديد المفهوم المراد إيصاله وكيفيته ومهيته (مهما اختلف المجال تعليميّ أو وظيفي)؛ أمر لا بد منه لجعل المقدمة قوية وجذابة، يُمكن إظهار المنظور الشخصي للحياة والمهارات والمعرفة الشخصة والقيم الذاتية التي تساعد الفرد على تحقيق الهدف من كتابه النبذة عن النفس، والتي لا بد
كيفية حساب سعر الذهب يتم حساب سعر الذهب بالاعتماد على عياره و وزنه: عيار الذهب : أو مدى نقاوته، ويقاس بالقيراط. يمكن معرفة مدى نقاوة الذهب عن طريق قسمة قيراطه على 24، فمثلًا إن كان الذهب من عيار 12 قيراطًا، تكون نسبة الذهب به 50%. الوزن: يمكن حسابه بسهولة عن طريق استخدام ميزان، وبعد حساب المتغيرين السابقين يمكن حساب سعر الذهب عن طريقة المعادلة التالية: سعر القطعة الذهبية = وزن القطعة × نسبة الذهب × سعر غرام الذهب الواحد. سبب ارتفاع سعر الذهب يعود سبب ارتفاع سعر الذهب إلى عاملين رئيسيين، هما
مدينة بوكيت تشتهر تايلند بالطبيعة الخلّابة، ومن أشهر المناطق فيها هي جزيرة بوكيت أو فوكيت وتعني في اللغة التايلنديّة التلة، وتعتبر بوكيت الوجهة السياحية الأولى في تايلند للزوار القادمين من جميع مناطق العالم، وسنتحدث هنا عن مدينة بوكيت التي تقع في الجزيرة التي تحمل الاسم ذاته. الموقع الجغرافي تقع مدينة بوكيت في الجنوب الشرقيّ لجزيرة بوكيت، والتي تقع في بحر أندامان على بُعد ثمانمئة واثنين وستين كيلومتراً من جنوب العاصمة بانكوك، ويبلغ ارتفاع الجزيرة عن سطح البحر ما يقارب 1736 قدماً عن سطح البحر،
نزلات البرد تتمثل الإصابة ب القشعريرة (بالإنجليزية: Chills) بالشعور بالبرد دون وجود سبب واضح، وقد تكون مصحوبة بالرجفة أو الرعشة، وتحدث نتيجة تقلصات العضلات والأوعية الدمويّة، وتُعدّ الإصابة بنزلة البرد أو الزكام (بالإنجليزية: Common cold) أحد الأسباب الشائعة للمعاناة من القشعريرة لدى الأطفال والبالغين، وبالإضافة للقشعريرة تشمل أعراض نزلة البرد آلام الجسم المتفرقة، والسعال، والصداع، والتهاب الحلق، وسيلان الأنف. التهاب المعدة والأمعاء يتسبب التهاب المعدة والأمعاء (بالإنجليزية: Gastroenteritis)