سلطة الزعلوك المغربية مدّة تجهيز المكوّنات خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاص المكوّنات كيلو غرامٍ من الباذنجان . فصان من الثوم المهروس ملعقة صغيرة ونصف من البابريكا الحلوة. ملعقة صغيرة ونصف من الكمون. ربع ملعقة صغيرة من رقائق الشطة الحمراء، يمكن زيادة الكمية -حسب الرغبة-. كوبان من الطماطم المقشّرة والمقطّعة. نصف كوب من الماء. ملعقة صغيرة من الملح البحري. فلفل أسود مطحون -حسب الرغبة-. ورقة غار. ملعقة صغيرة من كلٍ من: عصير الليمون الطازج. الكركم. بودرة الكزبرة. ربع كوب من
طرق قياس الطول الطول (بالإنجليزية: Lengthe)، مصطلح يستخدم للتعبير عن حجم الجسم أي أطول جانب له، أو المسافة بين نقطتين، وهناك نظامان لقياس الطول؛ الأول هو النظام المتري الشائع في الدول العربية، الذي يشمل الكيلو متر، والمتر، والسنتيمتر، أما النظام الآخر فهو يعتمد على الميل، والبوصة، والقدم، وتعتمده الولايات المتحدة الأمريكية. قياس الطول باستخدام المسطرة وحدة القياس المعتمدة في المسطرة هي السنتيمتر، وكل تقسيمة بين الرقم والذي يليه تساوي 1 سم، وفيما يأتي خطوات قياس الطول باستخدام المسطرة: مطابقة
القولون القولون هو من أهمّ أجزاء الجهاز الهضميّ، وهو معروفٌ باسم الأمعاء الغليظة التي تُعتبرُ من أطول أجزاء الجهاز الهضميّ، حيث تمتدُّ من نهاية الأمعاء الدقيقة وصولاً للمستقيم، وللقولون أهميّة في حفظ الطعام حتى يتمَّ امتصاصُ ما به من ماء ومواد غذائية لازمة للجسم، ثمّ التخلّص من المواد المتبقية من أملاح وسموم إلى خارج الجسم عن طريق عمليّة الإخراج على شكل براز، إذ تتحرّكُ العضلات عن طريق انقباضات وانبساطات لإخراج الفضلاتِ من الجسم. قد يُصاب القولونُ بمشكلة صحيّةٍ ألا وهي مرض القولون العصبيّ، وهو
كيف أتجنب اكتئاب ما بعد الولادة؟ من الصعب التنبؤ بردة فعل جسم المرأة عند الولادة، لذلك يصعب التنبؤ بطرق الوقاية من اكتئاب بعد الولادة، ومع ذلك يعتقد الخبراء أنّه توجد العديد من النصائح التي يمكن تقديمها للحامل لتقليل فرصة إصابتها بالاضطرابات النفسية بما في ذلك اكتئاب ما بعد الولادة، أو على الأقل تخفيف الأعراض في حال ظهورها، ومن هذه النصائح نذكر الآتي: تقوية العلاقة بين الأم وطفلها إنّ خلق ترابط قويّ بين الأم ومولودها يعود بالفائدة ليس على الطفل وحده بل على الأم أيضًا، حيث يزيد من إفراز
أنواع الوثائق التاريخية يمكن اعتبار الآتية أمثلة على أغلب أنواع الوثائق تاريخية: السجلات العامة. سجلات التعداد. سجلات التعليم. سجلات الأراضي والعناوين. السجلات العسكرية. الأعمال الأدبية . الأوراق الشخصية. المجلات. اليوميات. المراسلات والخطابات. مقالات الصحف. البحث الأصلي. الصور. الخرائط . فيديو وفيلم. التسجيلات الصوتية. المقابلات. أقسام الوثائق التاريخية الوثائق التاريخية لا يقصد بها الوثائق السياسية فقط، بل يوجد هناك وثائق مهمة في مجالات الحياة المتعددة سواء الاجتماعية أو الاقتصادية أو
تُساعد الأسئلة الثقافية المتنوعة على تعزيز ثقافة الأطفال، وزيادة حصيلة المعلومات المكتسبة لديهم، لذا نُدرج فيما يأتي مجموعة متنوعة من الأسئلة الثقافية التي تُناسب فئة الأطفال من مختلف الأعمار: أسئلة ثقافية عامة نُدرج فيما يأتي مجموعة من الأسئلة الثقافية العامة للأطفال: كم عدد أيام الأسبوع؟ سبعة أيام. كم عدد ألوان قوس قزح؟ سبعة ألوان. كم عدد حروف اللغة الإنجليزية؟ 26 حرفًا. من أي جهة تُشرق الشمس؟ جهة الشرق. ما هي الألوان الثلاثة الأساسية؟ اللون الأحمر، والأصفر، والأزرق. ماذا يُطلق على الغاز
فوائد التعلم الذاتي يمتلك التعليم الذاتي العديد من الفوائد ومنها: يعزّز التعليم الذاتيّ من الثقة بالنفس، والمثابرة، والرضا بالحياة، والمبادرة الذاتية. يقلّل التعليم الذاتيّ من المشاكل التي تنتج من عادة التعليم القسريّ. يوفر التعلم الذاتي فرصاً لمتابعة مجموعة واسعة من المصالح والاحتياجات المختلفة. يعزّز التعاون داخل الأسرة وخارجها. فوائد الدراسة الجامعية تمتلك الدراسة الجامعية العديد من الفوائد وأهمها ما يأتي: تحسين المؤهلات العلمية، إذ تساعد الدراسة الجامعيّة على اكتساب المؤهلات المهنية
الهواء يمتلئ المحيط بما يسمى الهواء، وهو تلك الغازات التي تنتشر في المجال الجوي المحيط بالكرة الأرضية، ويصل ارتفاعه إلى أكثر من ثمانمئة كيلومتر فوق سطح الأرض، ويعتبر الهواء بمثابة حد فاصل ما بين كوكب الأرض وأشعة الشمس المباشرة التي تتسبب بالأذى لولا وجوده، ومن هذه الأشعة السينية وفوق البنفسجية، ويتخذ الهواء وزناً ثقيلاً جداً، ويمتاز بخاصية الضغط الجوي وهي تلك التي تحف الجسم بالضغط من كافة الاتجاهات. تكوين الهواء يتألف غاز الهواء من مجموعة من الغازات، ويعتبر غاز النيتروجين هو النسبة الأكبر التي