سيرينا ويليامز (لاعبة تنس أمريكية)

سيرينا ويليامز (لاعبة تنس أمريكية)

من هي سيرينا ويليامز؟

ولدت سيرينا ويليامز في 26/9/1981 في ساجينو، ميتشيغان، هي المصنفة رقم 1 في فردي التنس للسيدات، وهي لاعبة تنس أمريكية أحدثت ثورة في التنس النسائي بأسلوبها القوي في اللعب، والتي فازت بأكبر عدد من ألقاب جراند سلام الفردي ب23 مرة، أي أكثر من أي امرأة أو رجل خلال حقبة بطولة التنس المفتوحة.

تعلمت سيرينا لعبة التنس من والدها في الملاعب العامة في لوس أنجلوس، وأصبحت لاعبة محترفة عام 1995م، هذا وتميّزت بإرسال قوي وضربات أرضية و لياقة بدنية عالية ، حصدت أول ألقابها بفوزها في بطولة الولايات المتحدة الأمريكية المفتوحة للتنس عام 1999م، تعاونت هي وأختها وحصلتا على 14 لقباً في جراند سلام الزوجي.

إنجازات سيرينا ويليامز الرياضية

يُمكن الاطلاع على قائمة بأهم الإنجازات والألقاب الرياضية التي أحرزتها سيرينا ويليامز منذ احترافها عام 1995، وهي كالآتي:

  • بطلة ويمبلدون للتنس 7 مرات فردي للأعوام التالية؛ (2002م، و2003م، و2009م، و2010م، و2012م، و2015م، و2016م).
  • بطلة أمريكا المفتوحة للتنس 6 مرات للأعوام التالية؛ (1999م، و2002م، و2008م، و2012م، و2013 م، و2014م).
  • بطلة أستراليا المفتوحة للتنس 6 مرات فردي للأعوام التالية؛ (2003م، و2005م، و2007م، و2009م، و2010م، و2015م).
  • بطلة فرنسا المفتوحة للتنس 3 مرات فردي للأعوام التالية؛ (2002م، و2013م، و2015م).
  • بطلة ويمبلدون زوجي 6 مرات للأعوام التالية؛ (2000م، و2002م، و2008م، و2009م، و2012م، و2016م).
  • بطلة أستراليا المفتوحة للتنس الزوجي 4 مرات للأعوام التالية؛ (2001م، و2003م، و2009م، و2010م).
  • بطلة الولايات المتحدة المفتوحة للتنس الزوجي مرتين لعامَي (1999م، و2009م).
  • بطلة الزوجي مرتان في بطولة فرنسا المفتوحة لعامَي (1999م و2010م).
  • حصلت على ثلاث ميداليات ذهبية في أولمبياد الزوجي للأعوام التالية؛ (2000م، و2008م، و2012م).
  • حصلت على الميدالية الذهبية في أولمبياد 2012م فردي.
  • بطلة ويمبلدون في الزوجي المختلط لعام 1998م.
  • بطلة الولايات المتحدة الأمريكية المفتوحة في الزوجي المختلط لعام 1998م.
  • أصبحت ثاني أمريكية من أصل أفريقي تفوز بلقب جراند سلام بفوزها ببطولة الولايات المتحدة المفتوحة عام 1999م.
  • أفضل لاعبة رياضية للعام في وكالة (Associated press) 4 مرات (2002م، و2009، و2013، و2015م).
  • نالت على لقب أفضل رياضية في العقد عام 2009م.
  • أصبحت هي وشقيقتها فينوس أول فريق يفوز في 3 ميداليات ذهبية في زوجي السيدات كفريق واحد في عام 2012م.

اهتمامات اللاعبة سيرينا ويليامز

بدأت سيرينا مؤخرا بتقليل وقتها المخصص للتنس، وتخصيص وقت إضافي للالتحاق بكلية ل تصميم الأزياء ، حيث تعاونت مع علامات تجارية مميزة طوال مسيرتها الرياضية، وفي عام 2018م قررت إطلاق خط ملابس خاص بها، أطلقت عليه اسم Serena، في ميامي، حيث خُصصت الملابس للنساء الواثقات من أنفسهن.

5رياضة
مزيد من المشاركات
طريقة عمل شراب البقدونس

طريقة عمل شراب البقدونس

البقدونس عرف البقدونس منذ القدم، إفهو أحد الأعشاب التي استخدمت في المطبخ بشكلٍ كبيرٍ، ممّا ساعد الإنسان على اكتشاف فوائده الكثيرة، والتي يمكن الحصول عليها عن طريق إضافة أوراق البقدونس إلى أنواع مختلفة من السلطات، أو نقعه بالماء الساخن وشرب المنقوع، أو تحضيره على شكل شرابٍ ساخنٍ أو باردٍ، كما يمكن تناول بذوره، كما له العديد من الفوائد الجمالية، وفي هذا المقال سنذكر بعض طرق تحضير شراب البقدونس، بالإضافة إلى ذكر فوائده. طريقة عمل شراب البقدونس شراب البقدونس المكوّنات: حزمة من البقدونس. كوبان ونصف
كيفية تعلم اللغة العربية

كيفية تعلم اللغة العربية

اللغة العربية تُعدُ اللغة العربية بالنسبة للطالب أساساً يرتكز عليه تَعلّم جميع المواد الدراسية؛ ذلك أنّها مصاغة للغرة العربيّة، وبعضها يحتاج إلى اللغة العربية في فهم مترجمة معناها، فموادّ الاجتماعيات، والعلوم، وغيرها ترتكز بشكل أساسي على اللغة العربية، وكذلك مواد اللغات الأجنبية يحتاج الطالب لمعرفة معاني كلماتها إلى اللغة العربية. وتعلم اللغة العربية يختلف بحسب المرحلة الدراسية (الأكاديمية) للطّالب، فالمرحلة الأساسيّة الدنيا مثلاً يتم فيها التركيز على مهارات القراءة والكتابة، وتحليل الحروف
أهمية التوبة وفضائلها

أهمية التوبة وفضائلها

أهمية التوبة لقد شرع الله جل وعلا لعباده التوبة والإنابة إليه إن هم أذنبوا، وحثهم عليها ورغبهم فيها، ووعد التائب بالرحمة والغفران مهما بلغت ذنوبه.، ومن أسماء الله عز وجل التواب، وهو سبحانه يحب التائبين، كما قال سبحانه (إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ) [ ، و لقد تضافرت دلائل الكتاب والسنة على وجوب التوبة، ولزوم المبادرة إليها، وأجمع على ذلك أئمة الإسلام وذلك لأهميتها وفضلها، وهو ما سيعرضه هذا المقال. معنى التوبة التوبة هي الرجوع إلى الله والإنابة إليه مِن فعل المحرم والإثم، أو من ترك واجب
الخصائص الفنية للشعر الجاهلي

الخصائص الفنية للشعر الجاهلي

تاريخ الأدب العربي الأدب العربي من أكثر الأداب تَميُّزاً ويمتدّ لفترة زمنيّةٍ طويلةٍ جدّاً؛ فهو يبدأ من قبل ظهور الإسلام . يمتاز الأدب العربيّ بكثير من الخصائص الفنيّة، ووفرة المُؤلّفات في شتّى المجالات، وقد اتّفق المُؤرّخون على تقسيمه إلى خمسة أقسام حسب الفترة الزمنيّة، وهي كالآتي: العصر الجاهليّ. العصر الإسلاميّ منذ بعثة النبيّ مُحمد عليه الصّلاة والسّلام إلى نهاية عصر الدّولة الأمويّة . العصر العباسيّ الذي يمتدّ حوالي مئة عام. العصر ما بعد العباسيّ، الذي يبدأ منذ سيادة المغول إلى فتح مصر
أهمية الطاقة المتجددة

أهمية الطاقة المتجددة

ما هي أهمية الطاقة المتجددة؟ تُمثّل الطاقة المتجددة (بالإنجليزية: Renewable Energy) الطاقة الناتجة من موارد طبيعية المنشأ ، أو من عمليات تتجدد باستمرار، ويطلق عليها مسمى الطاقة النظيفة، وتُستخدم في عدة قطاعات منها؛ التدفئة، والنقل، والإنارة، وفيما يأتي أبرز فوائد الطاقة المتجددة: الاستقلال الاقتصادي والسياسي تُعدّ الطاقة المُتجددة جيّدة للحفاظ على الاقتصاد المحليّ، إذ إنّ الاعتماد على الوقود الأحفوريّ المستورد يؤدي إلى إخضاع الدولة للأهداف الاقتصاديّة والسياسيّة للدولة المورِّدة، أمّا الطاقة
طريقة نوم سريعة

طريقة نوم سريعة

طرق النوم السريعة تعد مشكلة اضطراب النوم من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس في وقتنا الحالي، حيث إنّ المصاب يشكو من عدم مقدرته على النوم بالرغم من شعوره بالنعس والتعب والإرهاق، ويمكن أن يكون السبب الرئيسي لذلك هو التفكير بالمشاكل اليوميّة، أو التخطيط للقيام بعملٍ ما، ممّا يحول دون الاسترخاء وصفاء الذهن، ومن خلال هذا المقال سوف نقدّم لكم بعض الطرق الفعّالة التي تساعد على النوم السريع والهادئ. العطور حيث أثبتت الكثير من الدراسات أن بعض أنواع العطورال قوية تنبعث منها رائحة تساعد على
ما هو تصنيف التفاعلات الكيميائية

ما هو تصنيف التفاعلات الكيميائية

التصنيف حسب النوع يمكن تصنيف التفاعلات الكيميائيّة تبعاً لنوع المركبات الناتجة كالآتي: تفاعلات إنتاج الغاز: تتعدّد التفاعلات التي تؤدي إلى إنتاج الغاز عند نهاية التّفاعل، كما تتنوّع الغازات الناتجة بحسب المواد المتفاعلة، ومن الغازات التي تنتج: غاز ثاني أكسيد الكربون (CO2)، وغاز كبريتيد الهيدروجين (H2S)، وغاز الأمونيا (NH3)، وغاز ثاني أكسيد الكبريت (SO2)، وغيرها من الغازات. تفاعلات الترسيب: تحدث تفاعلات الترسيب عند تفاعل محلول كيميائي يحتوي على أيون موجب (كاتيون) مع محلول كيميائي يحتوي على أيون
كيف تصبح ذكياً جداً في الدراسة

كيف تصبح ذكياً جداً في الدراسة

التركيز خلال الدرس يجب على الطالب حتّى يصبح ذكياً جداً في الدراسة أن يُركز خلال شرح المعلم للدرس، وذلك لفهم ما يعنيه المعلم، كما يجب عليه عدم التحدث مع أصدقائه أو القيام بتدوين الملاحظات، والابتعاد عن أحلام اليقظة لأنّها تؤدي إلى فقدان التركيز ، وتكريس كلّ الوقت والجهد لدراسة وتعلم الدروس. التنظيم إنّ الطالب المنظم يستطيع العثور على الأوراق التي يريدها في الوقت المناسب، وعدم التنظيم سيؤدي في الغالب إلى فقدان الواجبات المنزلية والأوراق، ويمكن تنظيم الوقت من خلال عمل مخطط يحتوي على الأيام