أسباب الدوخة عند الرجال

أسباب الدوخة عند الرجال

الدوخة

تُعرَّف الدوخة (بالإنجليزية: Dizziness) بأنها شعور من عدم الارتياح في منطقة رأس الإنسان، والذي لا يصاحبه الشعور بالألم، وتحدث الدوخة كنتيجة لعدة مسببات وعوامل، ويمكن وصف الدوخة من قبل الذين يعانون منها بأنّها الشعور الخاطئ بالحركة أو الدوران، وهو ما يسمى بالدوار ، أو الشعور بفقدان ثبات واتزان الجسم، أو الضعف، أو الشعور بتشوش الذهن وثقل الرأس، وعادةً ما يتحفز الشعور بالدوخة عن الالتفات، أو الوقوف، أو المشي، وقد يستمر هذا الشعور لبضعة ثوانٍ أو لعدة ايام، وقد يصاحبه الشعور بالغثيان أو عدم المقدرة على التحكم بالجسم بشكل صحيح، كما وعادة ما يشعر المصاب بالحاجة إلى الجلوس أو الاستلقاء للتخلص من أعراضه.

أسباب الدوخة عند الرجال

تُعتبر المعاناة من الدوخة أحد أهم الأسباب التي تدعو البالغين بشكل عام لزيارة الطبيب واستشارته، وتُصنف الدوخة في معظم الأحيان بكونها عابرة ولا تستدعي القلق، وقد تكون أحد أعراض الإصابة باضطرابات صحية، أي أنّها ليست مرضاً بحد ذاته، وفيما يلي ذكر لأهم الاضطرابات الصحية التي تسبب الدوخة لدى الرجال:

  • اضطرابات الأذن الداخلية: وهي الجزء المسؤول عن ضبط اتزان الجسم ، ومن هذه الاضطرابات الإصابة بمرض منيير (بالإنجليزية: Ménière’s disease)، والذي يتسبب بالدوار لفترات طويلة تتعدى 20 دقيقة، بالإضافة إلى طنين الأذن، وفقدان السمع، والشعور بالضغط داخل الأذن نتيجةً لتجمع السوائل في الأذن الداخلية. ويصيب هذا المرض جميع الفئات وخاصةً البالغين بين عمر الأربعين والستين عاماً.
  • الصداع النصفي: أو ما يسمى بصداع الشقيقة (بالإنجليزية: Migraine)، وهو حالة من الصداع المُتكرر، والذي يتراوح بين كونه متوسطاً إلى شديداً، وعادة ً ما يصيب جهة واحدة من الرأس. يترافق الصداع النصفي مع الدوخة، والشعور بالغثيان، والضعف، ويحدث كنتيجة لعدة عوامل مثل الضغط النفسي، أو التعرض للأصوات أو الروائح القوية، أو اضطرابات النوم، وغيرها. ومن الجدير بالذكر أن الرجال أقل عرضة للإصابة بالصداع النصفي من النساء، بنسبة واحد إلى ثلاثة.
  • دوار الوضعة الانتيابي الحميد: (بالإنجليزية: Benign Positional Vertigo)، وهو أحد أهم مسببات الدوار، ويؤدي إلى الشعور الكاذب بالدوران، والذي يحدث عند رفع أو خفض الرأس، أو عند الالتفات السريع، أو عند التقلب أثناء الاستلقاء، أو الجلوس من السرير.
  • هبوط ضغط الدم المفاجئ: والذي قد يحصل في عدة حالات، منها هبوط ضغط الدم الانتصابي (بالإنجليزية: Orthostatic Hypotension)، والذي يحدث عند الوقوف من وضعية الجلوس او الاستلقاء، حيث يعمل الجسم على ضخ الدم للأعلى بصورة اكبر، للحفاظ على تزويد الدماغ بالدم، وينخفض ضغط الدم عند بطئ حدوث عملية التأقلم تلك، مما يتسبب بهبوط ضغط الدم والشعور بالدوخة لفترة وجيزة.
  • التهابات الأذن: مثل التهاب الأذن الداخلية (بالإنجليزية: Labyrinthitis) والذي يؤثر على حاسة السمع والقدرة على الاتزان، حيث يتسبب بالدوخة والدوار.
  • انخفاض مستوى السكر في الدم: (بالإنجليزية: Hypoglycaemia)، وهي حالة تصيب الذين يعانون من مرض السكري في العادة، وهي من مسببات الدوخة.
  • الجفاف: وهو نقص السوائل في الجسم الذي يحدث عند المعاناة من الإسهال، أو التقيؤ، أو الحمى، أو بسبب عدم شرب كميات كافية من الماء أثناء ممارسة التمارين الرياضية .
  • فقر الدم: (بالإنجليزية: Anemia)، والذي يتم تشخيصه لدى الرجال عند انخفاض تركيز الهيموغلوبين في الدم عن 13.5 غرام لكل ديسيلتر من الدم، وتوجد عدة أنواع من الأنيميا التي تصيب الرجال، منها فقر الدم بسبب نقص الحديد، أو فقر الدم بسبب نقص الفيتامينات، أو فقر الدم المنجلي، وغيرها. وتتسبب الإصابة بفقر الدم بظهور عدة أعراض وعلامات منها الدوخة، واضطراب نبض القلب، وشحوب لون الجلد، والصداع.
  • التوتر والقلق: والذان يؤديان في بعض الاحيان إلى التنفس السريع اثناء الراحة، والذي يتسبب بالدوخة.
  • ورم العصب السمعي: (بالإنجليزية: Acoustic Neuroma)، وهي حالة نادرة من تكوُّن ورم حميد على العصب السمعي الذي يصل الأذن الداخلية بالدماغ ، ويعتبر العصب المسؤول عن السمع والتوازن في الجسم، ويتسبب الورم بالدوخة والشعور بالدوار. يعد احتمال إصابة الرجال أقل من احتمال إصابة النساء به، وتَندُر حالات إصابة الأطفال به.
  • أسباب أخرى: يمكن أن تكون الإصابة بالدوخة نتيجة لأسباب نادرة الحدوث، مثل: الإصابة بالتصلب المتعدد ( Multiple Sclerosis)، أو السكتة الدماغية ، أو وجود بعض أنواع الأورام الخبيثة.

علاج الدوخة عند الرجال

عادةً ما يتم التخلص من الدوخة عند الرجال عن طريق علاج المسبب الرئيسي لها، حيث قد تصرف الأدوية لعلاج الالتهابات، أو إدخال المريض للعناية المركزة في حال الإصابة بالسكتة الدماغية، وقد يتم تزويد الجسم بالأكسجين أو السوائل في حال نقصها، كما قد يوصي الطبيب بتناول بعض انواع الادوية للتخفيف من الشعور بالدوار. ويُنصح بتناول بعض المغذيات التي تساعد على التخفيف من أعراض الدوخة لدى الرجال، وفيما يلي بيان لأهم هذه المغذيات:

  • الماء: حيث يؤدي شرب كميات وفيرة من الماء إلى تجنب تعرُّض الجسم للجفاف ، والذي تمّ ذكره سابقاً كسبب من أسبابا الإصابة بالدوخة.
  • الزنجبيل: حيث يساعد الزنجبيل في التخلص من أعراض الدوار الحركي، ويمكن تناول الزنجبيل عن طريق وضع كميات منه في الوجبات الغذائية، أو شرب شاي الزنجبيل، كما يتوفر الزنجبيل على شكل مكملات غذائية، إلا أن تناولها يحتاج لاستشارة الطبيب لتجنب تداخل تأثيرها مع تأثير العلاجات الأخرى.
  • فيتامين C: والذي تم إثبات فاعليته في التخلص من أعراض الإصابة بمرض منيير المذكور سابقاً، ويوجد هذا الفيتامين بشكل طبيعي في بعض الأغذية مثل البرتقال، والجريبفروت ، والفراولة، وغيرها.
  • فيتامين E: وهو يساعد في زيادة ليونة الأوعية الدموية وما لها من تأثير على تخفيف الدوخة. ويوجد هذا الفيتامين في العديد من الأطعمة مثل السبانخ، والمكسرات، والبذور، والكيوي.
  • الحديد: حيث يساعد تناول الأغذية المحتوية على الحديد في التخفيف من فقر الدم ، وبالتالي إلى التخلص من الدوخة الناتجة عنه. ويوجد الحديد بشكل طبيعي في العديد من الأغذية مثل اللحوم الحمراء والبقوليات.
مزيد من المشاركات
كيف يستخرج النفط

كيف يستخرج النفط

استخراج النفط يتواجد مخزون النفط كزيت، أو غاز محصور في الصخور الصمّاء، حيث يُستخرج عندما يطفو كُل من النفط والغاز فوق سطح الماء المتواجد تحت الأرض، ويتم تقييده بواسطة مصائد نفطيّة، ومن الجدير بالذكر أنّ المصيدة مكوّنة من خزّان يعلوه غطاء صخري كثيف، أو منطقة ذات مساميّة مُنخفضة، أو عديمة المساميّة بحيث تُقّيد الهيدروكربون، أمّا بالنسبة لاستخراج النفط فإنّه يتم بواسطة حفر الآبار، وهناك ثلاثة مراحل لاستخراج مخزون النفط، وهي كالآتي: المرحلة الأولى: وتبدا عندما تنتج الآبار بسبب الطاقة الطبيعية من
قصيدة من الغزل العذري لجميل بن معمر

قصيدة من الغزل العذري لجميل بن معمر

قصيدة من الغزل العذري لجميل بن معمر فيما يأتي مجموعة من القصائد العذرية للشاعر جميل بن معمر منتقاة بعناية من عيون أشعاره: قصيدة ألم تسأل الدار القديمة قال جميل بن معمر: أَلَم تَسأَلِ الدارَ القَديمَةَ هَل لَها بِأُمِّ حُسَينٍ بَعدَ عَهدِكَ مِن عَهدِ سَلي الركبَ هَل عُجنا لِمَغناكِ مَرَّةً صُدورَ المَطايا وَهيَ موقَرَةٌ تَخدي وَهَل فاضَتِ العَينُ الشَروقُ بِمائِها مِن أجلك حَتّى اِخضَلَّ مِن دَمعِها بَردي وَإِنّي لَأَستَجري لَكِ الطَيرَ جاهِداً لَتَجري بِيُمنٍ مِن لِقائِكِ أَو سَعدِ وَإِنّي
أول معركة هزم فيها المسلمون الروم

أول معركة هزم فيها المسلمون الروم

غزوة مؤتة تعدّدت الوقائع التي جمعت بين المسلمين والروم؛ كان أوّلها غزوة مؤتة في السنة الثامنة للهجرة، وبلغ عدد جيش المسلمين ثلاثة آلاف مقاتلٍ، وعدد جيش الروم مئتي ألف مقاتلٍ، وبسبب اختلاف موازين القوى بشكلٍ غير مسبوقٍ بين الجيشين فقد رأى خالد بن الوليد الذي تولّى قيادة الجيش بعد وفاة القادة الثلاثة الذين أمّرهم النبي -عليه السلام- على الجيش أنّ أفضل خيارٍ للمسلمين هو الانسحاب من المعركة والنجاة بالمسلمين، وقد أبلى المسلمون بلاءً حسناً وأثخنوا الجراح والقتل في عدوّهم قبل انساحبهم، ومهّد
كيفية حساب الانحراف المعياري

كيفية حساب الانحراف المعياري

قوانين حساب الانحراف المعياري يمكن تعريف الانحراف المعياري (بالإنجليزية: Standard Deviation) بأنه مقدار بُعد البيانات وانتشارها بالنسبة للوسط الحسابي، أما رمز الانحراف المعياري فهو الرمز (σ)، ويمكن إيجاده عن طريق حساب الجذر التربيعي للتباين، ويختلف الانحراف المعياري عن التباين من ناحية أن الانحراف المعياري يقيس تشتت البيانات ومقدار اختلافها عن المتوسط الحسابي، أما التباين فيصف اختلافها، ويحدد مقدار انتشار البيانات وبعدها عن بعضها البعض وعن المتوسط الحسابي. يتم تحديد كل من المتوسط الحسابي
أهمية الدعاء عند نزول المطر

أهمية الدعاء عند نزول المطر

الدعاء عند نزول المطر يعدّ وقت نزول المطر من أوقات فضل الله -سبحانه- ورحمته على عباده، وفيه توسعةٌ عليهم بالخير وأسبابه المختلفة، وهو كذلك مظنّةٌ لإجابة الدعاء، فقد جاء في حديث سهل بن سعد مرفوعاً أنّ النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- قال: (ثنتان ما تردان: الدعاء عند النداء، وتحت المطر)، والمراد بالدعاء عند النداء؛ أي عند الأذان، أمّا تحت المطر فهو وقت نزول المطر وعند هطوله، فهذا الحديث ممّا يدلّ على أهميّة الدعاء في ذلك الوقت، كما يُستحبّ للمسلم عند نزول المطر أن يُعرّض نفسه له حتى يصيب بدنه بشيءٍ
مدينة الظهران

مدينة الظهران

مدينة الظهران تقع مدينة الظهران في المملكة العربيّة السعوديّة في الجزء الشرقيّ منها بالقرب من ساحل الخليج، وأطلق عيها هذا الاسم نسبة إلى الجبل الجيري البارز والظاهر في المدينة، حيث يصل ارتفاعه إلى أكثر من مئة متر، وعدد سكّانها يصل إلى أكثر من مئة ألف نسمة. نبذة عن مدينة الظهران تعدّ مدينة الظهران من أهمّ المدن ول على مستوى العالم في تصنيع النفط نظراً لوجود (شركة أرامكو السعوديّة) فيها، والتي تعتبر من أهمّ شركات النفط في العالم، كما وتعد أيضاً من أجمل المدن في العالم. معالم مدينة الظهران قاعدة
طريقة عمل الجزر المخلل

طريقة عمل الجزر المخلل

طريقة عمل الجزر المخلل يعدّ المخلل نوع من أنواع المقبّلات الشهية التي توضع بجانب الطبق الغذائي الرئيسي، ويمتاز بأنّه فاتح للشهية، والمخلل على أنواع كثيرة منها مخلل القرنبيط، ومخلل الزيتون، ومخلل المكدوس، وغيرها الكثير، وفي هذا المقال سوف نتحدّث عن مكوّنات، وطريقة تحضير وعمل كلّ من الجزر المخلل، والخيار المخلل، واللفت المخلل. المكوّنات ربع كيلو غرام من الجزر المقشّر. ثلاثة أوراق غار، أو خمسة أوراق منه. ثلاث ملاعق كبيرة من الخل. كأسان من الماء. حبة من الفلفل الأخضر الحار، هذا المكوّن اختياري. فص
دعاء في يوم الجمعة قصير للعفو والمغفرة

دعاء في يوم الجمعة قصير للعفو والمغفرة

دعاء مأثور للعفو والمغفرة في يوم الجمعة لم يرد في الصحيح الثابت دعاء مخصص في يوم الجمعة للعفو والمغفرة، إنما ورد ما كان عاماً في طلب المغفرة دون تخصيصه بيوم أو وقت، وفيما يأتي أدعية قصيرة من القرآن الكريم و السنة النبوية للعفو والمغفرة يمكن أن تقال في يوم الجمعة وفي غيره: (وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنْتَ مَوْلَانَا). (اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي، وَارْحَمْنِي، وَعَافِنِي، وَارْزُقْنِي). (فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَكَفِّرْ عَنَّا سَيِّئَاتِنَا وَتَوَفَّنَا مَعَ الْأَبْرَارِ).