المشروبات الساخنة مع اقتراب فصل الشتاء يلجأ العديد من الأفراد إلى شرب المشروبات الساخنة المختلفة، فهي تمدّ الجسم بالطاقة والدفء، ولعلّ أهمّ ما يُميزها هو احتوائها على الفيتامينات والعناصر الغذائية، بالإضافة إلى إمكانية تقديمها بجانب الحلويات المختلفة، لكن يجب عدم الإفراط في تناولها لأنّها تؤدي إلى زيادة الوزن بشكلٍ ملحوظ، وفي هذا المقال سنذكر كيفية تحضير عدّة أنواع من المشروبات الساخنة السهلة والسريعة، والتي يُمكن تحضيرها في المنزل دون الحاجة إلى تناولها في المقاهي والمطاعم. الكابتشينو بالحليب
زيت جوز الهند يُزيد زيت جوز الهند من مرونة للشعر، ويُعيد توازن فروة الرأس، كما أنه يُمكن استخدامه للقضاء على القشرة، وتقوية بُصيلات الشعر، ويُنصح باستخدامه لعلاج الشعر التالف، فهو ينعم عمود الشعر؛ بسبب احتوائه على مجموعة متنوعة من المعادن مثل: المغنيسيوم، والكالسيوم، والحديد، وإنّ تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند يساعد على تجديد الشعر، وإمداده بالعناصر الغذائية والحد من تساقطه، ويتميّز زيت جوز الهند بصِغر جُزيئاته؛ مما يجعله أسرع في الاختراق العميق لأعمدة الشعر فيمنحه المزيد من النعومة
دور المدرسة في حل مشكلة التنمر المدرسي لا تكاد تخلو مدرسة من التنمر حتى تلك المدارس المرموقة، فهو مشكلة مؤرقة ومزعجة لكافة الفئات المعنية وبالإضافة إلى الأهل والقانون فإن المدرسة يقع على عاتقها مسؤولية الحد من التنمر بكافة أشكاله، حيث يكمن دورها في ما يأتي: الالتزام بالقانون وبالساسيات المتعلقة بالتنمر في المدارس بعض أشكال التنمرغير قانونية ويجب الإبلاغ عنها فوراً ليتلقى صاحبها العقوبة اللازمة، ومن أمثلتها ما يأتي: سرقة الممتلكات والأموال. الترهيب المستمر. التهديد عبر الهاتف أو الرسائل أو
البحث الجيد لا بدّ من إجراء البحث الكافي الذي يضمن تحديد مدى قدرة الفكرة الخاصة بالمشروع على تحقيق النجاح المطلوب، حيث إنّ المشروعات الصغيرة يجب أن تعمل على تلبية احتياجات السوق، وأن تكون قادرة على حلّ مشكلة ما، وهنا نستطيع القول بضرورة خلق حالة من التوازن من الواقع المحيط لصاحب فكرة المشروع ، وذلك بعد اختيار أو تحديد فكرته، علماً أنّ هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها إجراء ذلك البحث، بما في ذلك استكشاف السوق، وعن طريق التجربة والخطأ، بما في ذلك طرح بعض الأسئلة، مثل: ما هي مدى حاجة
أسباب حرقان البول يمكن أن تؤدي العديد من المشاكل إلى الإصابة بحرقان البول، ومنها: التهابات المسالك البولية أشهر أسباب الإصابة بحرقة البول ويصيب النساء أكثر من الرجال نظرًا لقصر الحالب لدى الإناث، وتطلب هذه الالتهابات علاج علاجًا فوريًا خشية حدوث مضاعفات قد تصل إلى الفشل الكلوي. وتحدث التهابات المسالك البولية نتيجة لوصول البكتيريا إلى مجرى البول، وفي معظم الأحيان يكون السبب هو انتقال البكتيريا الموجودة في القناة الهضمية إلى القناة البولية. أعراض الإصابة بالتهابات المسالك البولية يترافق مع
يقول الله عز وجل : " كلوا من طيبات ما رزقناكم " ، ولحم الخروف هي من اللّحوم الطيّبة التي أحلّتها الشريعة للناس ، وكما أن الشّرع قد حدد لنا ما هو الطيّب من الخبيث من اللّحوم ، فقد شرح لنا أيضاً كيفيّة تناول هذه اللّحوم والتعامل معها ، قبيل عمليّة ذبحها ، وخلال ذبحها ، وما بعد ذبحها ، وهذه الشروحات تحمل في طياتها بعداً صحيّاً ومنطقيّاً ونفسيّاً وروحيّاً وإنسانيّاً تفيض رحمة وإيجابيّة وحسن في التّعامل والسلوك ، إن ذبح الخروف ، حسب الشّريعة يمر بالإلتزام بكثير من الخطوات الصحيحة على كافة
تصنيف سمكة الشبوط سمك الشبوط واسمه الشائع في مختلف بلاد العالم (سمك الكارب) أما اسمه العلمي فهو (Cyprinus Carpio)، وهو سمك ينتمي إلى فئة الأسماك العظمية (Osteichthyes) رتبة شبوطيات الشكل (Cypriniformes)، وهناك أربعة أنواع رئيسية لسمك الشبوط، وهي: الكارب الأوروبي (بالإنجليزية: European carp). كارب الآرال (بالإنجليزية: Aral carp). كارب الأمور (بالإنجليزية: Amur carp). الكارب الفيتنامي الشمالي (بالإنجليزية: North Vietnamese carp). الصفات الشكلية لسمك الشبوط يمتاز سمك الشبوط بالعديد من الصفات
تمارين الإطالة تمارين الإطالة (Stretching) هي عبارة عن حركاتٍ مخصّصةٍ لفرد الأطراف لأكثر قدرٍ مستطاع، وذلك بهدف إطالتها، حيث تعتبرُ الإطالة من أهمّ عناصر اللياقة العامّة لجسم الفرد، والذي يمكنُه من خلالها إطالة جميع عضلات جسمِه. تجدرُ الإشارة هنا إلى إمكانيّة ممارسة هذه التمارين خلال أيّ وقتٍ في اليوم، سواء في العمل أو أثناء قيادة السيارة، مع الأخذ بعين الاعتبار أن تكون عملية التنفّس بشكلٍ بطيءٍ ومنتظمٍ، كما أنّ لها العديدَ من الفوائد الصحيّة للجسم، والتي سنتعرّف عليها في هذه المقالة. فوائد
