الحامل مع وصول الحامل إلى مراحل الحمل المتقدمة والازدياد الكبير والسريع الذي تشهده في حجم البطن يصبح من الصعب عليها العثور على الوضعية المريحة لها أثناء الحمل، فتصبح دائمة التقلب في الفراش بحثاً عما يريحها خلال النوم، الأمر الذي يتسبب في حدوث حالات الأرق بدرجات متفاوتة لدى الكثير من الحوامل، والذي يمكن أن يتطور في بعض الحالات ليتحول إلى حالات شديدة من الاكتئاب والضيق النفسي. الوضعية الصحيحة لنوم الحامل ينصح الأطباء الحامل خلال الفترة الأولى من الحمل بالبحث عن الوضعية التي تريحها في النوم
شلالات آنجل تُعدّ شلالات آنجل الواقعة في فنزويلا أعلى الشلالات على مستوى العالم بارتفاع يصل إلى 979.02م، ويحتوي الشلال على مسقطين للماء يبلغ طول أعلاهما 807.11م، كما يبلغ عرض قاعدته 150 متر، وتصب شلالات آنجل في نهر تشورون الواقع في ولاية بوليفار إلى الجنوب الشرقي من فنزويلا، ويصعب مشاهدتها نظراً للغابات الكثيفة التي تُحيط بها، ويُمكن مشاهدتها بشكل أفضل من الهواء، ويُعتبر الطيار الأمريكي جيمي آنجل أول من اكتشف الشلالات في عام 1933م، على الرغم من أنّها كانت معروفةً لدى السكان المحليين، وذلك
كيس مائي على المبيض الأكياس المائية على المبيض أو الكيسات المبيضية أو تكيسات المبيض (بالإنجليزية: Ovarian cysts) جميعها مصطلحات تُعبر عن الحالة الصحية المتمثلة بوجود أكياس مليئة بسائل تتكوّن داخل المبيض أو على سطحه، وغالبًا ما تظهر شهريًّا كجزء من الدورة الشهريّة وتختفي دون ظهور أعراض ودون الحاجة إلى علاج، لكن في حال عدم اختفائها أو عند زيادة حجمها تبدأ الأعراض بالظهور وتصبح الأكياس مؤلمة، وفي سياق الحديث نذكر أنّ جسم المرأة يحتوي على مبيضين يقعان على جانبيّ الرحم، كما يُشبه كل منهما اللوز في
فوائد الشوكولاتة الداكنة للرجيم يعتقد العديد من الأشخاص أنّ تناول الشوكولاتة أثناء اتّباع حميةٍ غذائيّةٍ لإنقاص الوزن يُعدّ ضارّاً، وذلك لما تحتويه الشوكولاتة من سعراتٍ حراريّةٍ، وسكريّات، ودهون، إلا أنّ الأبحاث والدراسات قد تُغيّر من هذه النظرة، إذ تشير الدراسات إلى أنّ تناول الشوكولاتة الداكنة يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء، وبالإضافة إلى ذلك فإنّ الكاكاو يحتوي على فلافونولات تُسمّى (بالإنجليزية: Oligomeric PCs)، والتي وُجد في دراساتٍ أجريت على الفئران أنّها ترتبط بخسارة الوزن، وتمتلك
أجمل ما قيل في الطفل إليكم الأقوال التالية: كن راغباً في رؤية نور الطفل البريء الذي بداخلك. لا يحقدون ولا يحسدون وإن أصابهم مكروه لا يتذمرون. وكيف لنا أن لا نقع في حب تلك المخلوقات الصغيرة. كل طفل فنان، المشكلة هي كيف يظل فناناً عندما يكبر. حتى الأطفال حين تحضنهم تشعر أنك أنت المحتاج إلى الحضن وليس هم. إنّ دموع الطفل لأشد إيلاماً من دموع الرجال. سلب كرامة الطفل يسوغ له عمل القبائح. اعطِ الطفل الحب والضحك والسلام. مهما كان الطفل كائناً ضعيفاً فهذا الضعيف هو الذي استطاع أن يجعل رجلاً و امرأة
قبيلة ورشفانة الليبية تعتبر ورشفانة من أكبر القبائل التي تعيش في ليبيا وتتمركز في جنوب غرب مدينة طرابلس ، وتصنف ورشفانة كقبيلة حضرية مدنية؛ وذلك تبعًا لموقعها الجغرافي على الأراضي الليبية. تاريخ قبيلة ورشفانة وأصولها صنف المؤرخون أصول قبيلة ورشفانة إلى قبائل البربر، وقاموا بنسبها ضمن قبائل "زناتة" المنحدرة من قبيلة "مغراوة" التي تعود في نسبها إلى "زجيك بن مادغيس"، كما يقول البعض أن قبيلة بني خزرون والذين حكموا مدينة طرابلس قد انحدروا منهم، ومن أوائل الذين ذكروا ورشفانة هو الإدريسي المتوفى عام
السنن المهجورة يُقصد بالسنن المهجورة: ما شاع تركه من سنّة النبيّ -عليه الصلاة والسلام- القوليّة والفعليّة، وخفّ التزام الناس بها، وفيما يلي حديثٌ عن جملةٍ من السنن المتعلّقة بالنساء، والتي قلّ التزامهم بها. السنن المهجورة عند النساء إرخاء ذيل النساء ذراعًا فمن السنّة أن تطيل المرأة ثوبها قدر ذراعٍ بعد الكعبين أي شبرين بمقياس اليد المعتدلة؛ زيادةً لها في الستر؛ حتى لا تنكشف أقدامها، ولا تزيد عن الذارع؛ إذ إنّ الزيادة على ذلك يعتبر من الكبر والخيلاء بالنسبة لها وهذا منهيٌ عنه، فعن عبد الله بن
الواقعية الجديدة في الأدب: مفهومها ونشأتها يشير مصطلح الواقعية إلى تصوير الواقع والتعبير عنه، وهي نسبة لكلمة الواقع. والمذهب الواقعي هو المذهب الأدبي الذي يقوم فيه الأديب بتصوير الواقع بمشكلاته المختلفة في قالب أدبي وفني، يتناول بها واقعه وواقع ما حوله من أشخاص وأشياء بصورة مختلفة مرة يهدف لتصوير الواقع فقط، وفي أخرى يكون له هدف آخر. تعود بدايات مصطلح الواقعية إلى الفلسفة قبل منها في الأدب؛ فهي تعني عند الفيلسوف كانت المثالية التي ترد كل شيء إلى الذات. ويعتبَر الألمان أول من أطلق هذا المصطلح
