جغرافية إقليم كردستان

جغرافية إقليم كردستان

جغرافية إقليم كردستان

يقع إقليم كردستان إلى الشمال والشمال الشرقي من جمهورية العراق ، يحد الإقليم من الشرق والشمال جمهورية إيران الإسلامية، ومن الشمال والشمال الغربي الجمهورية التركيّة ومن الغرب يحد الإقليم الجمهورية العربيّة السوريّة ومن الجنوب يحد الإقليم المحافظات العراقيّة، يمتلك إقليم كردستان عدداً متنوعاً من التضاريس؛ حيث يحتوي الإقليم على السهول الوفيرة والوديان والتلال والمرتفعات والعديد من الجبال والسلاسل الجبليّة، وفي الإقليم أعلى قمة جبلية والتي تحمل اسم قمة هلكورد ويبلغ ارتفاع القمة 3607 أمتار.

التوزيع السكاني لإقليم كردستان

يبلغ عدد سكان إقليم كردستان 5.8 مليون نسمة يتوزعون على مساحة تقدر بـ83.643 كيلو متراً مربعاً، وهذه المساحة موزعة على أربع محافظات تابعة للإقليم وهي: دهوك، أربيل ، حلبجة، السليمانيّة.

مناخ إقليم كردستان

تعد الحرارة في شمال الإقليم والشمال الشرقي منه منخفضةً مقارنة بجنوب الإقليم، وتعد الأطراف الشمالية من الإقليم قصيرة النهار في الشتاء كونها بعيدة عن خطوط العرض، بينما في فصل الصيف فإنَّ فترة النهار طويلة وبسبب ذلك تكون درجات الحرارة مرتفعة؛ فيعد شهر تموز من أشد الأشهر حرارة في الإقليم حيث تصل درجات الحرارة لقرابة ال30 درجة مئوية وأكثر.

الثروات المعدنيّة في إقليم كردستان

تمتاز أراضي إقليم كردستان بأنها تحتوي على العديد من الثروات المعدنية كالنفط والغاز، ومعادن أخرى، وتم تقدير حجم احتياطات النفط في الإقليم إلى 45 مليار برميل نفط، و177 متراً مكعباً من الغاز وذلك حسب وزارة الموارد الطبيعيّة في إقليم كردستان.

المحافظات الرئيسة في إقليم كردستان

أربيل

تعد مدينة أربيل عاصمة إقليم كردستان العراق، وتبلغ مساحة الإقليم 13165 كم مربع، ويبلغ عدد السكان في المدينة 1,540,131 نسمة، وتعد المدينة الرابعة من حيث المساحة بعد بغداد والبصرة والموصل، ويبعد الإقليم عن مدينة بغداد نحو 360 كيلو، وتبعد مدينة أربيل 80 كيلومترا عن الموصل بينما يبعد الإقليم عن مدينة السليمانية قرابة 112 كيلو متر، ويتميز مناخ مدينة إربيل بأنَّه يمتزج بين مناخ البحر المتوسط والمناخ الصحراوي؛ حيث البرودة الشديدة وانخفاض الرطوبة، وتتكون محافظة أربيل من عدة أقضية رئيسة وهي: قضاء أربيل، وقضاء سوران، وقضاء خبات، وقضاء سهل أربيل، وقضاء شقلاوة.

دهوك

تقع مدينة دهوك في إقليم كردستان على مفترق الطرق بين العراق وتركيا وسوريا، ويبلغ عدد سكان مدينة دهوك قرابة 1.5 مليون نسمة، ومعظم السُكان من الأكراد، مع وجود الأقليات من الآشوريين والكلدانيين إضافةً للعرب والأرمن، تتمتع المدينة بوفرة مصادر المياه سواءً من سد دهوك في الجهة الشمالية أو من خلال النهران الصغيرين في جنوب المدينة.

السليمانيّة

تقع مدينة السليمانيّة شمال العراق على بعد 385 كم عن بغداد و 198 كم عن أربيل، وتعد من المُدن المتطورة التي تحتوي على العديد من الفنادق والمتنزهات والمطاعم والأماكن التاريخية والسياحية، وتعد مدينة السليمانية مركزاً للثقافة والفنون في إقليم كردستان لذلك تُسمى بعاصمة الثقافة، وتضم هذه المدينة العديد من المعاهد والجامعات الحكومية والخاصة في مختلف التخصصات إضافةً إلى وجود الجامعة الأمريكية فيها.

5تعليم
مزيد من المشاركات
أهمية التربية البدنية في الوسط المدرسي

أهمية التربية البدنية في الوسط المدرسي

التربية البدنية في الوسط المدرسي تشكل التربية البدنية جزءاً من الحصص المقررة في كل المدراس لكافة المراحل الدراسية، من رياض الأطفال حتى الصف الثاني عشر، ويختلف مستوى جدية تعامل المدرسين مع هذه الحصة باختلاف نظرتهم لها، وبغض النظر عن ذلك لا يمكن إهمال أهمية التربية البدنية في تعزيز الصحة النفسية والجسدية للطلاب، وتحسين مهاراتهم، ودعم مسيرتهم الأكاديمية، وفي هذا المقال عرض لأهمية التربية البدنية في الوسط المدرسي. التربية البدنية في الوسط المدرسي تشكل التربية البدنية جزءاً مهما من تعليم الطلاب من
أعراض الحمل في الشهر الأول

أعراض الحمل في الشهر الأول

أعراض الحمل في الشهر الأول يبدأ الشهر الأول من الحمل مع بداية الأسبوع الثالث من آخر دورة شهريّة، وعلى الرغم من أنّ الأسابيع الأولى من الحمل تكون مصحوبة بالعديد من التغيرات العاطفيّة والجسديّة لدى المرأة الحامل إلّا أنّ الأعراض الجسدية قد لا تظهر بصورة واضحة حتى الأسبوع الخامس أو السادس من الحمل، وعندها قد تدرك المرأة أنّها حامل. وفي الحقيقة تختلف أعراض الحمل في الشهر الأول بين النساء الحوامل ويُشار إلى اقتصارها على انقطاع الدورة الشهريّة وظهور نتيجة إيجابيّة في اختبار الحمل المنزليّ في أغلب
وصفات لشد البطن في أسبوع

وصفات لشد البطن في أسبوع

هل من الممكن شد البطن في أسبوع واحد؟ لا يمكن شد البطن في أسبوعٍ واحدٍ فقط، حيث توجد العديد من الطرق والنصائح الّتي يمكن اتّباعها لتخفيف الترهّلات وشد البطن، لكنّ معظمها قد يحتاج إلى عدة أسابيع حتّى ظهور مفعوله. هل الوصفات الطبيعية تُفيد فعلًا في شد البطن؟ توجد العديد من الوصفات الطبيعية الّتي يدّعي البعض أنّها تشد البطن، مثل: عصير الليمون الحامض . القرفة ومطحون اللوز. الزنجبيل والفلفل. شاي النعناع. العسل والليمون الحامض. لكن يجب التنويه إلى أنّ هذه الوصفات وغيرها لم تثبت فعاليتها في شد البطن،
طريقة عمل الكبدة بالطماطم والبصل

طريقة عمل الكبدة بالطماطم والبصل

الكبدة بالطماطم والبصل مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطبخ 20 دقيقة الكمية 3 أشخاص المستوى سهل المكوّنات نصف كيلوغرام من الكبد البقري. حبة كبيرة الحجم من البصل المقطّع إلى شرائح. حبة من كلّ من: الطماطم المقطعة إلى شرائح، والفلفل الأخضر والفلفل الحار المقطّع إلى شرائح. ملعقتان كبيرتان من الزيت. خمسة فصوص من الثوم المهروس. ثلاث ملاعق صغيرة من الكمون المطحون. ثلاث ملاعق كبيرة من الخل الأبيض. ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المجروش. ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم.
أين يوجد البوتاسيوم في الطعام

أين يوجد البوتاسيوم في الطعام

مصادر البوتاسيوم يمكن لزيادة استهلاك البوتاسيوم أن تؤدي إلى الإصابة بمشاكل صحيّةً مؤقتة، أو طويلة الأمد، ومن جهة أُخرى فإنَّ استهلاك كميّاتٍ قليلةٍ منه قد يُسبب مشاكل صحيّةً خطيرةً أيضاً، ولذا يجب الحرص على استهلاك نظامٍ غذائيٍّ يحتوي على البوتاسيوم بكميّاتٍ متوازنةٍ؛ إذ إنَّ الجسم لا يُصنّعه بشكلٍ طبيعي، وفيما يأتي ذكر أهمّ المصادر الغنيّة بالبوتاسيوم: الفواكه الغنية بالبوتاسيوم يتوفر البوتاسيوم بكميات متفاوتة في أنواع متعددة من الفاكهة، وتشمل ما يأتي: الأفوكادو: إذ تحتوي الحبّة الواحدة منها
ابن تيمية الحراني

ابن تيمية الحراني

ابن تيّميّة هو أحمد بن تيّميّة، نشأ في أُسرةٍ متدينةٍ، ومعروفةٍ بالعلم منذ زمن، لقِّب بشيخ الإسلام، واشتهر بكثرة الذكر، وقراءة القران، والكرم السخاء، والتواضع والوَرَع، والصّبر، والجَلَد في سبيل اللّه. نشأته ولد في10 ربيع الأول 661 هـ في حرّان، وهي بلدة حدوديّة بين سوريا وتركيا، وانتقل للعيش في دمشق عند غزو المغول، ولشهرته بتيمية، مقولاتان، إحداها أن والدة جده محمد بن الخضر، كانت امرأةً واعظةً،اسمها تيمية، فنسب جده وبنوه إليها، ومقولةٌ أخرى بأن أم ابن تيمية، قد كانت تشبه جاريةً حسنة الوجه من
أضرار الرجيم القاسي

أضرار الرجيم القاسي

أضرار الرجيم القاسي عادةً ما يتمُّ تقييد السعرات الحرارية المستهلكة عند محاولة إنقاص الوزن، ومع ذلك فإنَّ تقييد السعرات الحرارية بشكلٍ قاسٍ يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، وفيما يأتي بعض الأضرار المرتبطة بالرجيم القاسي: انخفاض معدل الأيض: يمكن أن يؤدي تقييد السعرات الحرارية بشكلٍ قاسٍ إلى انخفاض معدّل التمثيل الغذائي ، وفقدان الكتلة العضلية في الجسم، الأمر الذي يزيد صعوبة الحفاظ على الوزن المفقود على المدى الطويل، إذ إنّ الكتلة العضلية الكبيرة تزيد من معدل الحرق، وبالتالي
طريقة عمل كيكة الكوكيز

طريقة عمل كيكة الكوكيز

كيكة الكوكيز كيك الكوكيز هو أحد أطباق الحلويات المحبوبة لدى الصغار والكبار على حدٍّ سواء، ويرجع ذلك إلى طعمها الحلو وقوامها المتماسك والذي يكون وسطاً بين طراوة وإسفنجية الكيك العادي وبين قرمشة الكوكيز، ويمكن عمل هذا الطبق دون أي إضافات كما هو أو يمكن عمله مع إضافة رقائق الشوكولاتة الصغيرة أو أحد أنواع الجوز والمكسرات، وكما يمكن تزيينه بالكريمة المخفوقة العادية أو بودينج الشوكولاتة أو غيره. مكوّنات كيكة الكوكيز كوبان من دقيق القمح "الطحين". كوب وربع من الزبدة، أو ما يعادل أصبعين و نصف. كوب من