تمارين قانون الجذب

تمارين قانون الجذب

تعريف قانون الجذب

يعد قانون الجذب من القوانين المعروفة في العالم، والنظرية التي يتبعها هذا القانون هي أن الناس هم المسؤولون عن تكوين واقعهم؛ حيث يستطيع الأشخاص جذب الأمور التي يريدونها، بالإضافة إلى الأمور التي لا يرغبون بها، فهم يجذبون الأشخاص إلى حياتهم، كما يجذبون الأثاث إلى منزلهم، والأموال إلى أرصدتهم من خلال المشاعر والأفكار الخاصة بهم؛حيث ينص قانون الجذب على أن الكون يزود الشخص بما يركّز تفكيره عليه؛ فالنتائج الإيجابية تنتج عن الأفكار الإيجابية، كما تؤدي الأفكار السلبية إلى نتائج سيئة دائماً، فإذا فكر الشخص بالأشياء الإيجابية فإنه يجذبها إليه، وإذا فكر بالأشياء السلبية، فإنها تنجذب نحوه بنفس الطريقة.

تمارين قانون الجذب

يوجد العديد من التمارين التي يمكن للشخص تعلمها وإتقانها ليستطيع تطبيق قانون الجذب بشكل صحيح، ويستطيع جذب الأشياء الجيدة والإيجابية التي يريدها، ويتجنب جذب الأمور السلبية، وفيما يأتي شرح لقوانين الجذب:

تمرين التأمل

يساعد العثور على مساحة هادئة في العقل لمدة خمس دقائق فقط إلى التأثير بشكل إيجابي على الصحة والسعادة الشخصية، ويساعد التأمل على إزالة جميع الأفكار السلبية من العقل، وإتاحة المجال للنفس للانفتاح على عدد لا نهائي من الاحتمالات، والتفكير بالحلول للمشاكل التي تواجه الشخص، والتفكير بظروف الحياة التي تواجهه بطريقة إيجابية بعيدة عن السلبية والتدقيق في التفاصيل التي لا تشكل فرقًا كبيرًا؛ هو الأمر الذي يعد أساسياً لممارسة قانون الجذب بنجاح، ويساعد القيام بالتأمل كل يوم على إعطاء العقل الهدوء الذي يحتاجه، والتركيز على الأمور الإيجابية بشكل أكبر.

تمرين الامتنان

من الهم أن يشعر الشخص بالامتنان لجميع ما حوله في الحياة، فعند الاستيقاظ في الصباح يجب الشعور بالامتنان بسبب امتلاك يوم جديد يمكن فيه صنع إنجازات جديدة، كما يمكن الشعور بالامتنان والشكر أثناء الذهاب إلى العمل بسبب امتلاك الوظيفة، وفي حال كان الشخص يكره ههذ الوظيفة فيمكنه الشعور بالامتنان؛ لأنه يمتلك الفرصة لأن يصبح أقوى، ويتمتع بالصبر، وأن يصبح شخصاً أفضل لمواجهة تحديات الحياة.

تمرين التخيل

يمكن ممارسة هذا التمرين عن طريق تخيل أمور جديدة كل يوم، ومن مميزات هذا التمرين أنه يمكن القيام به في أي مكان وفي أي وقت؛ فيمكن مثلاً أثناء القيام بالمهام المنزلية تخيل وجود خادمة تقوم بتلك الأعمال، أو تخيل الحياة دون وجود روتين ممل.

طريقة تطبيق قانون الجذب

تعد النظرية وراء تطبيق قانون الجذب بسيطة للغاية، ويمكن تطبيقها عن طريق اتباع الخطوات الآتية:

  1. السؤال؛ حيث يجب على الشخص سؤال نفسه لمعرفة ما يريده حقاً.
  2. الإيمان والتصديق؛ حيث يجب الإيمان الصادق بأن ما يفكر به سوف يؤول إليه في النهاية، وعليه طرد الشك بعيداً عنه.
  • الاستلام؛ حيث يجب على الشخص أن يتحرك بنشاط نحو هدفه ، وأن يتمسك بالفرصة القادمة إليه عند ظهورها دون تردد.
17رياضة
مزيد من المشاركات
شعر حب وشوق

شعر حب وشوق

شعر باللغة العربية الفصحى من أجمل الأبيات الشعرية عن الحب والشوق: قصيدة تشهيت الطفولة فيك تشهّيتُ الطفولة فيكِ مذ طارت عصافيرُ الربيعِ تجرّدَ الشجرُ وصوتك كان، يا ما كان، يأتيني من الآبار أحياناً وأحيانًا ينقِّطه لي المطُر نقيا هكذا كالنارِ كالأشجار.. كالأشعار ينهمرُ تعالي كان في عينيك شيء أشتهيهِ وكنت أنتظرُ وشدّيني إلى زنديكِ شديني أسيراً منك يغتفُر تشهّيت الطفولة فيك مذ طارت عصافير الربيع تجرّد الشجرُّ! نبذة من قصيدة عند العشاق ربما كان في حياة المحبيـ ـن رجاء أو دفقة من ضياء ربما كان عندهم
بلقيس زوجة نزار قباني

بلقيس زوجة نزار قباني

بلقيس زوجة نزار قباني بلقيس الراوي هي الزوجة الثانية للشاعر السوري نزار قباني وأم أولاده، ولدت في الرابع والعشرين من شهر آذار سنة 1939م في مدينة الأعظمية على نهر دجلة في العراق، ووالدها جميل الراوي مؤسس الحركة الكشفية في العراق الأمر الذي ساهم في نشأتها في بيت يقدس الخدمة العامة ويهتم بشؤون الوطن. لقاء بلقيس مع نزار قباني بعد أن أنهت بلقيس دراستها الثانوية تم تعيينها بأمر من وزارة المعارف ككاتبة في إدارة المدارس الثانوية، وباشرت بلقيس عملها في مدرسة متوسطة الجمهورية للبنات، وهناك التقت مع نزار
كم سعرة حرارية في لحم الغنم

كم سعرة حرارية في لحم الغنم

كمية السعرات الحرارية للحم الغنم يعدّ للحم الغنم فوائد عدة ؛ فهو من اللحوم الحمراء الغنية بالحديد مقارنة بلحم الدجاج والسمك، حيث يحتل لحم الغنم الأحمر مكانةً مهمّة في منظومة الغذاء الصحي، فهو مصدر غنيّ بأجود أنواع البروتينات والفيتامينات والمعادن؛ مثل فيتامين ب 12 المهم لصحة الدماغ وتكوّن خلايا الدم، والزنك الذي يلعب دورًا مُهمًّا في إنتاج الهرومونات داخل جسم الإنسان، والسلينيوم، والفسفور، وغيرها من العناصر الغذائية المهمة للجسم. وبشكلٍ عام، فإنّ قيمة السعرات الحرارية لكل 100 غرام من اللحم (أي
الحياة في روسيا

الحياة في روسيا

الحياة في روسيا تقع روسيا في الجزء الشرقي من أوروبا والجزء الشمالي من آسيا وتعتبر أكبر دولة في العالم جغرافياً، عاصمتها موسكو، ويمكن التعرف على طبيعة الحياة في روسيا على النحو الآتي: الطبيعة في روسيا يوجد عدد من المناطق ذات الطبيعة الخلابة والساحرة في روسيا، وفيما يأتي ذكرها: جبال التاي: تعتبر من أعلى الجبال يوجد فيها وديان نهرية وبحيرات ومنها بحيرة تيليتسكو الكبيرة. محمية ستولبي الطبيعية: تأسست عام 1925، تقع على حدود هضبة سيبيريا المركزية. حديقة لينا بيلارز: تقع هذه الحديقة الخلابة على ضفاف
كيف تعتني الحامل بشعرها

كيف تعتني الحامل بشعرها

عناية الحامل بشعرها تتعرض الحامل خلال فترة حملها للكثير من التغيرات التي تؤثر في صحتها ومظهرها الخارجي، حيث تزيد فرص تعرضها لمشاكل الوزن، والجهاز الهضمي، والبشرة، والشعر، إذ يبدأ الشعر بالتساقط، والبهتان، والتقصّف، والضعف؛ نظراً لاستفادة الجنين من جزء من العناصر الغذائية التي تتناولها، مما يقلل فرصة حصول شعرها على العناصر اللازمة لنموه بالشكل الصحيح، فيتطلب رعايته والاهتمام به بطريقة خاصة ومختلفة عن طرق العناية لغير الحامل، وفي هذا المقال سنعرفكم كيف تعتني الحامل بشعرها. كيف تعتني الحامل
بطاطا بوريه باللحمة المفرومة

بطاطا بوريه باللحمة المفرومة

بطاطا بوريه باللحمة المفرومة يعد طبق بطاطا بوريه باللحمة المفرومة من الأطباق الحديثة، التي تقدم كطبق جانبي على صفرة الطعام، ويمكن وصفة بأنة عبارة عن طبقات من البطاطا و اللحم المفروم، وتختلف طرق تحضيرها بإختلاف البهارات المستخدمة، وبإدخال مكونات أخرى، مثل الجبن، وتتميز بطعم لذيذ وغني، وفي هذا المقال سنقدم طريقة عمل بطاطا بوريه باللحمة المفرومة. عمل بطاطا بوريه باللحمة المفرومة المكونات 2 بصلة متوسطة الحجم (وزن الحبة 120 غ). 4 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. 1 كيلو
ما هي فوائد الزبادي لعلاج الإسهال

ما هي فوائد الزبادي لعلاج الإسهال

فوائد الزبادي لعلاج الإسهال يحتوي الزبادي على البروبيوتيك وهو عبارة عن بكتيريا نافعة تعمل على تثبيط نموّ البكتيريا الضارة في الأمعاء، ودعم الجهاز المناعي، والمساعدة على الهضم، حيث أظهرت الأبحاث أنّ البروبيوتيك يساعد على منع وتقليل مدّة الإسهال ، وقد أشارت دراسة إلى أنّ البروبيوتيك يمنع بشكل فعّال الإسهال الناجم عن البكتيريا الضارة. الفوائد العامة للزبادي توجد العديد من الفوائد الصحّية للزبادي، ونذكر منها ما يلي: الوقاية من هشاشة العظام: يحتوي الزبادي على بعض العناصر الغذائية التي تحافظ على
سبب تسمية ذي القرنين بهذا الاسم

سبب تسمية ذي القرنين بهذا الاسم

سبب تسمية ذي القرنين اختلفَ المفسرون في بيان سبب تلقيب ذي القرنين بهذا الاسم، وقد ذُكرت العديدُ من الأسباب، إلّا أنّ جميعها لم يشتمل على دلالات واضحة ذات قيمة تؤكّد ذلك، وعليه فإنّ السبب الحقيقيَّ يبقى في صفحات علم الغيب، حيث قال البعض إنّ السبب وجود ضفيرتين في شعره، والضفيرة تُسمّى قرناً، وقال آخرون إنّ له قرنين تحت عمامته، فيما رأى البعض أنّ السبب هو بلوغه قرن الشمس من مغربها، وقرنها من الشرق في سيطرته فسُمّي بذي القرنين،فقد قيل إنّ من ملك كلّ الأرض أربعة: الكافران نمرود وبختنصر، والمؤمنان