موقع بوكيت تقعُ بوكيت (بالإنجليزيّة: Phuket) جنوب دولة تايلند ، وتحديداً في بحر أندامان، إلى الغرب من شبه جزيرة الملايو، ومن الجدير بالذكر أنّه يُمكن تحديد موقع بوكيت الفلكيّ على خَطّ العرض 7,89 درجة، و خطّ الطول 98,40 درجة، أمّا ارتفاعها عن مستوى سطح البحر فهو يبلغ 28م. جغرافيّة بوكيت تبلغُ مساحةُ بوكيت 543 كيلومتراً مُربَّعاً، وتُشكِّلُ السُّهولُ الجزءَ الأكبرَ من هذه المساحةِ، إلّا أنّها تحتوي أيضاً على بعضِ التلال المُنفصِلة، والتي يصِلُ ارتفاعُها إلى حوالي 520 متراً عن مستوى سطحِ البحر،
مولد ونشأة أندريه جيد وُلد الكاتب أندريه بول غيوم جيد في العاصمة الفرنسية باريس بتاريخ 1869م، وكان الطفل الوحيد لوالديه، وكان والده أستاذ قانون في جامعة باريس، وقد تُوفّي عندما كان ابنه أندريه في سن الحادية عشرة من عمره، وكانت طفولة أندريه مُتعبة للغاية، فإضافةً لموت والده وهو في سن مبكرة، كان أندريه طفلًا مريضًا في معظم الأوقات. مسيرة أندريه جيد التعليمية بعد وفاة والده، تعلّقَ أندريه بوالدته كثيرًا، لذلك نشأ في بيئة أنثوية إلى حدّ ما، وقد أثّرت حالته الصحية غير المستقرة وحالته النفسية
القيمة الغذائية لكريمة الطهي القيمة الغذائيّة 100 غرام من كريمة الطهي السكّر 6.67 غرام الطاقة 200 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 16.67 غرام الكربوهيدرات 6.67 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 0 غرام الحديد 0.00 ملليغرام الكوليسترول 67 ملليغرام الصوديوم 100 ملليغرام فيتامين C 0.0 ملليغرام صوص الكريمة الأبيض المكوّنات بيضتان كبيرتا الحجم. كوب من جبن الكاسات. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. كوب من كريمة الطهي. ملعقة صغيرة من الملح. كوب من جبنة الموزاريلا. طريقة التحضير وضع البيض وجبن
زيت الخردل يُستخدم زيت الخردل من قبل شعوبَ كثيرةٍ في إعداد الكثير من الأطعمة المختلفة، وفي علاج الكثير من المشاكل الصحيّة، لا سيّما التي تُصيب الرأس وفروة الشعر، بحيث يتمّ الحصول على الزيت عن طرق استخراجه من بذور نبتة الخردل الشهيرة. يمتاز هذا الزيت بفوائده الكثيرة، بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة الموجودة فيه. تنتشر زراعة الخردل في العديد من الدول أبرزها الهند، والباكستان، واليونان، إضافةً لعدد من الدول الأوروبية، علماً بأنّ نبات الخردل نوعان: الأول وهو الأصفر الذي تزرعه الهند
فوائد المليسة للدورة الشهرية تبين الدراسات أنّ المليسة يمكن أنّ تستخدم لتقليل تشنجات الدورة الشهرية والمتلازمة السابقة للحيض، وأظهرت إحدى الدراسات أنّ استخدام المليسة يقلل من حدة تشنجات الحيض عند الفتيات عند استخدامه لثلاثة دورات متتالية، وللحصول على نتائج جيد ينصح باستخدام 1200 ملليغرام من المليسة بشكل يومي واستخدامها بشكل مستمر يقلل من الأعراض مع الوقت، ومن الفوائد الأخرى التي تمتلكها المليسة ما يلي: القلق: حيث أظهرت إحدى الدراسات أنّه يمكن استخدام المليسة للمساعدة على تخفيض القلق وتبين
طريقة مجدرة البرغل تعتبر المجدّرة من الأكلات الفلسطينيّة المشهورة والمنتشرة بشكل كبير في جميع الدول العربيّة، وهي أكلة لذيذة جداً وتحتوي على العديد من الفوائد، كونها تحضر من مكوّنات ذات قيمة غذائيّة عالية والبروتين الموجود في الأرز، وتعتبر طبخة المجدرة من الطبخات المحببة لدى الناس بشكل خاص في فصل الشتاء، وهي تحضر بطريقتين، سنوضحهما في هذا المقال. المكوّنات كوب من البرغل الخشن. نصف كوب من العدس. كوب وربع من زيت الزيتون. كوبان من الماء. ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الكمّون. ربع ملعقة
البيض يمتاز البيض بكونه مصدراً غذائياً هاماً ، حيث تحرص شريحة كبيرة من الناس على استهلاكه ، وذلك لما يشكله من مصدراً غذائياً كاملاً و عالي الجودة ، وذلك لما يحتوي عليه من البروتينات الهرمونات ، الفيتامينات ، الدهون والأملاح المعدنية وغيرها من المواد الهامّة لجسم الانسان. ومن المعادن الأساسية المطلوبة لإفرازت الغدّة الدرقية هو معدن السيلينوم وهو المعدن الذي يعد البيض أحد أغنى مصادره ، إضافة لفيتامين ب ١٢ المتوافر في البيض بصورة غنيّة أيضاً ، وهو من الفيتامينات التي بات انخفاضها في جسم الانسان
الوسواس القهري يُعدّ اضطراب الوسواس القهري (بالإنجليزية: (Obsessive-compulsive disorder (OCD) أحد أشكال اضطرابات القلق، وغالباً ما يتمثل بتكرّر الأفكار أو الأحاسيس غير المرغوب بها والتي تُعرف بالهواجس (بالإنجليزية: Obsessions)، ممّا يجعل المصاب يشعر أنّه مندفع للقيام بشيء ما بشكل متكرر وهو ما يُعرف بالأعمال القهرية (بالإنجليزية: Compulsions). وتختلف السلوكيات المتكررة عند المصاب بالوسواس القهري عن السلوكيات المتكررة عند الأشخاص غير المصابين به، إذ إنّ لكثير من الناس سلوكيات متكررة، إلّا أنّها
