انخفاض ضغط الحامل في الشهور الأولى

انخفاض ضغط الحامل في الشهور الأولى

انخفاض ضغط الحامل في الشهور الأولى

إنّ انخفاض ضغط الدم في الشهور الأولى من الحمل يعدّ أمراً طبيعيّاً، لكن عند تسبّبه بالإغماء والدوخة ينبغي الانتباه له ومراجعة الطبيب لاتخاذ الإجراءات المناسبة حفاظاً على صحّة المرأة الحامل وجنينها، ويعتبر المعدل منخفضاً عندما يكون 10 ملم زئبق في الضغط الانبساطي والانقباضي.

أعراض انخفاض ضغط الدم

  • الغثيان؛ والذي قد يؤدي لوقوع الحامل على الأرض واصطدامها ببعض الأجسام الصلبة؛ مما يؤدي لإلحاق الضرر بها وبجنينها.
  • التعب والكسل الدائمين.
  • ألم وتصلب في منطقة الرقبة.
  • ضعف في مدى الرؤية.
  • السرعة في التنفس.
  • البرودة والرطوبة في الجلد.
  • شحوب لون البشرة واصفرارها.
  • اضطرابات نفسية واكتئاب.
  • العطش بشكل مستمر.
  • فقدان القدرة على التركيز.

أسباب انخفاض ضغط الحامل

  • ارتفاع كمية الدم خلال فترة الحمل، ممّا يجعل القلب يبذل مجهوداً كبيراً للحدّ من هذه الكمية من الدم.
  • الوقوف لفترات زمنية طويلة؛ ممّا يسبّب احتباس كميات كبيرة من الدم في القدمين واليدين.
  • النهوض بشكل مفاجئ يؤدّي لانخفاض مؤقت في ضغط الدم.
  • قلّة كمية الماء في الجسم.
  • اتساع الرحم ممّا يسبّب ضغطاً كبيراً على الأوعية الدموية ويقلّل من حجم التدفقات الدموية؛ لذلك يجب أن تتجنب الحامل النوم على ظهرها في الشهور الأولى من الحمل.
  • استعمال أدوية خفض الدم في شتى الحالات التي يحدث فيها ارتفاع في ضغط الدم؛ كارتفاع الضغط الحملي، وتسمّم الحمل.
  • إصابة الحامل بمرض السكر أو سكري الحمل.
  • سوء التغذية الذي قد يؤدّي لانخفاض نسبة السكر في الدم.
  • معاناة الحامل من الجفاف، أوأي نوع من أنواع العدوى؛ كالعدوى الفيروسية.
  • الإصابة ببعض المشاكل في القلب.

علاج انخفاض ضغط الحامل

* يجب على الحامل الإكثار من شرب السوائل. 
  • ينبغي الحرص على تناول الغذاء الصحي المتكامل.
  • ينصح بشرب اللبن؛ لاحتوائه على عدد كبير من الفيتامينات والأملاح فيه، بالإضافة لما يسهمه من تزويد الجسم بالطاقة.
  • يوصى بعدم التعرّض لأشعة الشمس القوية، وخاصّة في فصل الصيف.
  • يجب أخذ قسطٍ من الراحة، والجلوس عند الشعور بالدوخة، وعدم القيام بأيّ أعمال تسبّب التعب والإرهاق للحامل.
  • يوصى بالنوم على الجانبين عوضاً من النوم على الظهر؛ لضمان تدفّق الكمية المناسبة من الدم للقلب.
  • يجب الانتباه عند الوقوف أو النهوض والتروّي في ذلك.
  • ينصح بممارسة التمارين الرياضية الخفيفة التي لا تحتاج جهداً من الحامل بانتظام.
  • يوصى بتناول الأغذية المالحة.
  • ينصح بارتداء الجوارب الضاغطة.
  • يجب عدم الاستحمام بماء ساخن جداً.
ملاحظة: في الحالات الضرورية يجب على الحامل تناول الأدوية التي يصفها الطبيب؛ لتلافي أي ضرر على الأم وجنينها.
مزيد من المشاركات
أشعار عن المعلمة

أشعار عن المعلمة

قُم لِلمُعَلِّمِ وَفِّهِ التَبجيلا يقول أحمد شوقي : قُم لِلمُعَلِّمِ وَفِّهِ التَبجيلا كادَ المُعَلِّمُ أَن يَكونَ رَسولا أَعَلِمتَ أَشرَفَ أَو أَجَلَّ مِنَ الَّذي يَبني وَيُنشِئُ أَنفُساً وَعُقولا سُبحانَكَ اللَهُمَّ خَيرَ مُعَلِّمٍ عَلَّمتَ بِالقَلَمِ القُرونَ الأولى أَخرَجتَ هَذا العَقلَ مِن ظُلُماتِهِ وَهَدَيتَهُ النورَ المُبينَ سَبيلا وَطَبَعتَهُ بِيَدِ المُعَلِّمِ تارَةً صَدِئَ الحَديدُ وَتارَةً مَصقولا أَرسَلتَ بِالتَوراةِ موسى مُرشِداً وَاِبنَ البَتولِ فَعَلِّمِ الإِنجيلا وَفَجَرتَ
حقوق ذوي الاحتياجات الخاصة في السعودية

حقوق ذوي الاحتياجات الخاصة في السعودية

ذوو الاحتياجات الخاصّة ذوو الاحتياجات الخاصّة هم الأشخاص المصابون بإحدى الإعاقات الجسديّةِ، أو النفسيّةِ، أو العقليّة وغيرها، ويبلغ عددُهم في السّعودية 720 ألفاً، فبين كلّ 400 ألف مولودٍ يكون بينهم 400 طفلٍ من ذوي الاحتياجات الخاصّة، وبين كلّ ألف طفلٍ يولد يولدُ طفلٌ ذوو احتياجاتٍ خاصّة. يضمُّ مفهوم ذوي الاحتياجات الخاصة مفهوميْن، هما: المعوّق: وهو الشخصُ الذي يُصاب بقصور جزئيّ أو كلي في إحدى قدراتِه الحسيّة، أو الجسميّة، أو العقليّة، أوالتعليميّة، أو النفسيّة إلى أن يصلَ إلى عدم إمكانيّةِ
تعريف رؤوس الأموال

تعريف رؤوس الأموال

مفهوم رؤوس الأموال يعرّف رأس المال (بالإنجليزية: Capital) بأنه الموجودات المالية أو قيمتها المالية مثل الأموال المحتفظ بها في حسابات الإيداع، بالإضافة إلى المعدات الملموسة والمستخدمة في بيئات المصانع، ومرافق التصنيع، والإنتاج، كما يشتمل رأس المال على المرافق مثل المباني المستخدمة لتخزين السلع المصنعة. مفهوم سوق رأس المال يعرّف سوق رأس المال (بالإنجليزية: Capital market) بأنه المكان الذي ينخرط فيه المشترون والبائعون في تجارة الأوراق المالية، بما في ذلك الأسهم والسندات، وتتم عمليات البيع والشراء
فوائد إكليل الجبل للعناية بالشعر

فوائد إكليل الجبل للعناية بالشعر

إكليل الجبل إكليل الجبل هو عبارة عن نبات عشبي، يتميّز برائحته النفاذة، وأوراقه الضيّقة، والطويلة، بالإضافة إلى لونه الأخضر الغامق، وله استخدامات متعددة، إذ يدخل في إعداد الوصفات الطبيعيّة التي تساهم في الاعتناء في الشعر والبشرة، وتعود هذه الاستخدامات إلى احتوائه على العديد من الأحماض الضرورية، كحمض الكافييك، والروزمارينك، إلى جانب ذلك فإنّه يعود بالعديد من الفوائد على الصحّة العامّة، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن فوائد إكليل الجبل للشعر، والخلطات التي تعد منه، بالإضافة إلى النصائح الواجب
هل يجوز ذكر الله دون وضوء

هل يجوز ذكر الله دون وضوء

هل يجوز ذكر الله بدون وضوء ذكر الله تعالى من أسهل العبادات، ومن أعظمها في الوقت نفسه،وأجمع العلماء على أنّ ذكره سبحانه بكل أنواعه لا يحتاج إلى الطهارة ، سواءً الطهارة من الحدث الأكبر، أم الأصغر، فباستطاعة المسلم أن يذكرَ المولى جلّ وعَلا، حتى وإن كان جنباً، ودليل ذلك حديث السيدة عائشة رضي الله عنها: (كان رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم يذكرُ اللهَ على كلِّ أحيانِه).فليس من الواجب على العبد الوضوء لذكر الله عزّ وجلّ، ولكنّه مُستحبّ. آداب ذكر الله يُوجد آداب عديدة لذكر الله عزّ وجلّ ومنها:
أدعية لتسهيل الولادة

أدعية لتسهيل الولادة

أدعية لتسهيل الولادة يعدّ القرآن الكريم كاملاً شفاءً، وعلاجاً، ووقايةً، قال سبحانه وتعالى:" وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ "، الاسراء/82، وهذا فيما يخصّ القرآن عامّةً، وبعض القرآن له خصائص في العلاج وغيره، قال السيوطي في الإتقان:" وغالب ما يذكر في ذلك كان مستنده تجارب الصّالحين "، ثمّ قال:" وأخرج البيهقي في الدّعوات عن ابن عباس موقوفاً.. عدّة آيات تسهّل الولادة على من عسرت عليها، كما روى الإمام أحمد عن أبي كعب مرفوعاً أنّ الآية رقم 54 " إنّ ربّكم الله
طرق تكثيف الرموش طبيعياً

طرق تكثيف الرموش طبيعياً

صبار الألوفيرا لتكثيف الرموش يساعد صبار الألوفيرا على تعزيز نمو وكثافة الرموش، حيث يحتوي الألوفيرا على الكثير من الفيتامينات والمواد المغذّية التي تعزز صحة الرموش وتزيد من سمكها، وتحافظ على رطوبتها، وذلك من خلال ما يلي: المكوّنات: عصا ماسكارا قديمة ونظيفة. بعض من هلام صبار الألوفيرا الطازج. طريقة التحضير: يوضع هلام الألوفيرا باستخدام عصا الماسكارا على الرموش قبل الذهاب إلى النوم. يترك الصبار على الرموش بين ليلة وضحاها. يغسل بالماء الفاتر، في الصباح من اليومي التالي. يُكرر العلاج الطبيعي بضعة
أين وقعت معركة اليرموك

أين وقعت معركة اليرموك

مكان وقوع معركة اليرموك اجتمع المسلمون في معركة اليرموك في وادي اليرموك ، بقيادة أبي عبيدة بن الجرّاح -رضيَ الله عنه-،عند نهر اليرموك الذي ينبع قرب حدود سوريا وفلسطين، وهو فرع من فروع نهر الأردن. وقد وقع الاختيار على وادي اليرموك بسبب خوف المسلمين من مباغتة البيزنطيّين لهم من طريق البحر، وقد كان البيزنطيّين حينها مسيطرين على البحر المتوسط، ففي هذا الحال يحتمون منهم داخل البلاد، كما أنّ هذا المكان يُساعدهم على الانسحاب من القتال في حال شعروا بضرورة الانسحاب، فينسحبون من الوادي إلى الصّحراء