هل هناك فوائد للبيض المسلوق لكمال الأجسام لا تتوفر أدلّة علمية تثبت أنَّ هناك فوائد للبيض المسلوق لكمال الأجسام، وبشكلٍ عام؛ فإنّ البيض يُعدّ مصدراً جيّداً للبروتين الكامل عالي الجودة، والذي يتوفّر معظمه في بياض البيض، حيث يحتوي بياض بيضةٍ كبيرةٍ على 4-5 غراماتٍ من البروتين، مع خلوّها من الدهون تقريباً، ويمكن أن يساعد تناولُ الأطعمة الغنيّة بالبروتين على بناء عضلاتٍ قويةٍ ، والمحافظة عليها مع التقدّم في العمر. لقراءة المزيد من المعلومات حول فوائد البيض لكمال الأجسام يمكنك قراءة مقال فوائد
الماء الدافئ مع الليمون يعدّ شراب الماء الدافئ مع الليمون من أكثر الوصفات العلاجية انتشاراً في الأونة الأخير إذ تم إجراء العديد من الأبحاث والدراسات حول فوائد هذا المشروب على الجسم الذي وُصف بالمعجزة في الطب الشرعي، والذي يوجد في أي منزل ويسهل تحضيره. لا بدّ من التنبيه إلى ضرورة الاكتفاء بملعقة من الليمون مع كوب الماء العادي؛ وذلك لأنّ الليمون يحتوي على نسبة عالية من الحموضة التي قد تضر بالمعدة وتسبب الحرقة، علاوة على أنّ الليمون يسبب جفافاً في الحلق، وعليه يجب شرب هذا المشروب يوماً بعد يوم
فوائد الولادة الطبيعية يمكن بيان فوائد الولادة الطبيعية أو الولادة المهبليّة (بالإنجليزية: Vaginal birth) للأم والطفل بشيءٍ من التفصيل كما يلي: فوائد الولادة الطبيعية للأم الحامل للولادة الطبيعيّة عدد من الفوائد على مستوى الأم؛ نبيّن منها ما يأتي: سرعة التعافي: يمكن للمرأة النهوض دون مساعدة والمشي خلال ساعات من الانتهاء من الولادة الطبيعيّة في الغالب، وتحتاج ما يتراوح بين يوم أو يومين فقط للتعافي بعد الولادة وما يقارب أسبوعين لاستعادة القدرة على ممارسة الأنشطة اليوميّة، وذلك بسبب إنتاج هرمون
قناع البيض والأفوكادو يمكن عمل العديد من الأقنعة الطبيعية المنزلية لعلاج الشعر المتقصف، والخفيف، في تساعد على إعادة إحياء الشعر بمكوناتها الغذائية وخصائصها الطبيعية، وتمنحه القوة، والكثافة، واللمعان، ومن تلك الأقنعة قناع الأفوكادو والبيض، والذي يتم استخدامه على النحو الآتي: هرس حبتين من الأفوكادو في طبق عميق. خلط صفار بيضة واحدة في طبق آخر. إضافة الأفوكادو المهروس على البيض المخفوق، وخلطها معاً حتى تتجانس. إضافة نصف كوب من العسل، وملعقتين من زيت الزيتون للمكوّنات، وخلطها معاً. توزيع القناع على
الكريمة تستخدم الكريمة لتزين وتغيير نكهة بعض أنواع الحلويات والفواكه، والسلطات، فمنها ما يكون بنكهة البرتقال، أوالفراولة، أوالليمون أو الكاكاو، كما تمتاز الكريمة بسهولة تحضيرها، وباختلاف طرق تقديمها، وتتميز الكريمة بمذاقها الحلو الذي يزيد من لذة الحلويات المضافة إليها، بالإضافة إلى زيادة جمال شكلها، حيث يمكن وضعها بعدة أشكال باستخدام الأقماع الخاصة بها، وفي هذا المقال سنذكر طرق تحضير الكريمة. كريمة الكيك البيضاء المكوّنات: كوب من السكر الناعم. بياض بيضتين. ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
آثار الكرم على الفرد والمجتمع الفرد هو اللبنة الأساسية للمجتمع وسلامة قلبه وطيب سلوكه ينشآن مجتمعًا صحيًّا، و مكارم الأخلاق ومنها الكرم لها أعظم الأثر على الفرد والمجتمع، إذ يسعى الكريم إلى إسعاد الآخرين وتلبية احتياجاتهم نظرًا لما يتسم به من صفات التسامح والعطاء والتعاطف مع الآخرين، وفيما يلي بيان لأهم آثار الكرم على كل من الفرد والمجتمع: آثار الكرم على الفرد من لطف الله عز وجل وكرمه أن جعل للفرد مكافأة في الدينا والآخرة على عظيم صنيعه مع الآخرين، ومن أهم ثمرات الكرم على الفرد ما يلي: القرب
زيادة عدد مرات غسل الشعر يوصى عادةً بعدم الإكثار في غسل الشعر للحفاظ على صحته، إلا أنّ الشعر الدهني يُعامل معاملةً خاصة؛ لأنّ تراكم الزيوت ، والأوساخ على فروة الرأس يكون أكثر من باقي أنواع الشعر، لذلك يجب زيادة عدد مرات غسل الشعر؛ للحفاظ على نظافة فروة الرأس، وإزالة الزيوت الزائدة فيها، كما يفضل اختيار نوعية الشامبو المناسبة للشعر الدهني. تجنب منتجات الشعر التي تحتوي على السيليكون توجد العديد من منتجات الشعر التي تدخل مادة السيليكون في تصنيعها بما في ذلك الكريمات، والشامبوهات، والبلسم، ومنتجات
الثوم الباودر تُعتبر طريقة طحن الثوم من أقدم الطرق المستخدمة لحفظه وهذه الطريقة تُعزز طعمه، وتجعل مذاقه أقوى، ويمدد صلاحية تناوله أكثرَ من أيِّ نوعٍ آخرَ من أنواع الحفظ، هذا بالإضافة إلى سهولة تخزينه، واستخدامه لتنكيهِ معظم الأطباق والوجبات الخفيفة. وفي هذا المقال سنذكر عدّة طرقٍ لتحضير بودرة الثوم. إعداد بودرة الثوم المكوّنات: كمية من الثوم حسب الحاجة. ملح خشن. طريقة التحضير: قطعي الثوم إلى شرائح رفيعةٍ، وضعيها في صينيةٍ مغطاةٍ بورق الزبدة. سخني الفرن على حرارة 150 درجة مدّة عشر دقائق، ثمَّ
