الحرمان من النوم قد يكون سبب نومك الكثير أثناء النهار هو عدم حصولك على عدد ساعات كافٍ من النوم ليلًا، وقد تلاحظ أيضًا معاناتك من الشخير أثناء النوم،ومن الأسباب الشائعة للحرمان من النوم كلًا ممّا يأتي: طبيعة عملك كالعمل لفترات زمنية طويلة أو العمل لساعات غير منتظمة. كثرة الالتزامات الشخصية. الإصابة ببعض المشكلات الجسدية التي تؤثر على النوم كالأرق أو المشي أثناء النوم مثلًا. انقطاع النفس أثناء النوم (Sleep apnea) يُسبب هذا الاضطراب معاناتك من نوبات من انقطاع النفس ليلًا والاستيقاظ المتكرر الأمر
محمد: مولد أشرقت له الأرض كان ذلك اليوم العظيم، في اليوم الثاني عشر من ربيع الأول، يوم له وقع كبير في قلوب الناس، امتدّ أثره إلى العصر الحاضر، هو اليوم الذي وُلد فيه سيّد البشر وحبيب المسلمين وحامل رسالة الدين الحنيف محمد صلّى الله عليه وسلم، فكانت ولادته نورًا أضاء الكون، وفرحًا غمر القلوب، وخيرًا عمّ كل ربوع الأرض. كيف لا وهو الرسول العربيّ الأمي وخاتم الأنبياء والمرسلين، وهو صلاح الأمة وتغييرها على يديه. كثيرة هي البشائر التي حصلت عند مولد الّنبي الكريم صلّى الله عليه وسلم، وإن اختلف الرواة
تفسير آية (ما من دابة إلا هو آخذ بناصيتها) مناسبة الآية وسياقها وردت الآية في سياق الحديث عن قصة النبي هود مع قومه حين كان يحاورهم في إثبات وحدانية الله ، فقال لهم: (إِنِّي تَوَكَّلْتُ عَلَى اللَّهِ رَبِّي وَرَبِّكُمْ مَا مِنْ دَابَّةٍ إِلَّا هُوَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهَا إِنَّ رَبِّي عَلَى صِرَاطٍ مُسْتَقِيمٍ). وذلك بعد أن اتّهمه قومه بإصابته بمسٍّ مِن الجنون مِن آلهتهم: (اعْتَرَاكَ بَعْضُ آلِهَتِنَا بِسُوءٍ)، بسبب صده للناس عنهم وسبه إياها؛ معللين ذلك بأنَّ الذي يجعل الآلهة إلهاً واحداً يتكلم
هل من الصحيح تناول مكملات لتخليص الجسم من السموم؟ على الرغم من شيوع المكملات والطرق لتخليص الجسم من السموم، إلّا أنّها غير ضرورية، حيث يستطيع الجسم التخلّص من السموم طبيعيًا من خلال الكلى، والكبد، والجهاز الهضمي، والبشرة، والرئتين، لكن على الرغم من عدم حاجة الجسم لمكملات خاصة للتخلّص من السموم، إلّا أنّه قد تساعد هذه الطرق على تعزيز عمل الجسم في ذلك، وهذا ما سنوضّحه في السطور القادمة. نصائح تساعد على تخليص الجسم من السموم يمكنك اتّباع النصائح الآتية لمساعدة جسمك في عملية تخلّصه من السموم:
العصر الجاهلي يطلق على مرحلة ما قبل الإسلام في جزيرة العرب العصر الجاهلي وتقدّر المدّة الزمنية لهذا العصر بقرن ونصف قبل الإسلام، وقد أطلق هذا المسمّى في العهد الإسلامي وتختلف الروايات حول سبب التسمية حيث عزى بعض المؤرخين ذلك إلى انتشار الأمّية في ذلك العصر وذهب بعضهم إلى عبادة الأصنام والتقرّب إلى الله من خلالها، وقد انتهى هذا العصر ببعثة الرسول محمد صلى الله عليه وسلم واعتناق العرب للدين الإسلامي. ملامح الحياة الاجتماعية في العصر الجاهلي اتسمت الملامح الاجتماعية للعرب بالقبلية والتعصب للجماعة
مُحرك بحث جوجل (بالإنجليزية: Google)، يُعتبر محرك البحث الخاص بجوجل ، هو الخدمة الأكثر استخداماً من بين الخدمات التي تُقدمها هذه الشركة، وقد تم اختراع جوجل من قِبل طالبَين في مرحلة الدكتوراه في جامعة ستانفورد، وهما لاري بيج وسيرجي برين، وقد قام هذان الشخصان باختراع خورازمية بحث مُبهرة صَنَّفت صفحات الويب على أساسين رئيسيين؛ هما مُحتوى الصفحة، وعدد صفحات الويب الأُخرى المُرتبطة بها، ويُتيح مُحرك بحث جوجل لمُستخدميه إمكانية الوصول إلى أنواع مختلفة من المعلومات والبيانات، ويمتاز بسهولة استخدامه؛
هل التين المجفف مفيد لزيادة الوزن إنّ عدد السعرات الحرارية التي يحصل عليها الجسم عن طريق تناول الأطعمة أو المشروبات هي التي تتحكّم بشكلٍ مباشرٍ في زيادة الوزن أو نقصانه، وبشكلٍ عام لا يوجد طعامٌ واحدٌ يُمكن أن يوفّر التغذية الكاملة، والفوائد الصحية، والطاقة التي يحتاجها الجسم. ومن الجدير بالذكر أنّ التين المُجفّف يُعدّ من الأغذية الغنيّة بالسكر والسعرات الحرارية ، إذ إنّ كمية السكر تتركّز عند تجفيف الفواكه، كما تحتوي الفواكه المُجفّفة؛ مثل: التين، والتمر، والمشمش، والكِشمِش الأسود أو الأحمر
الترمس الترمس هو نوع من أنواع البقوليات التي تتواجد بكثرة في الوطن العربي، خاصّةً في فلسطين، والأردن، وسوريا، ولبنان، يحتوي ثلاثين بالمئة منه على البروتينات، وأربعة وثلاثين بالمئة على الكربوهيدرات، وثمانية عشر بالمئة إلى ثمانية وعشرين بالمئة على زيوت، إذن فهو غنيّ بالعناصر المهمّة لصحّة الجسم، لذلك يستخدم في الأغراض الطبيّة، وكذلك يستخدم في مجال التجميل، ويستخدم كمسليات، والترمس له أنواع متعددة، منها: الترمس الأبيض، الأصفر، الشعري، ضيق الأوراق، والفلسطيني، سنعرّض في هذا المقال فوائد الترمس،
