الأخطاء الشائعة في كرة السلة

التعريف بكرة السلة

تُعرف رياضة كرة السلة بأنّها لعبة جماعية، يتنافس فيها اثنان من الفرق، ويحتوي كُل منهما على خمسة لاعبين، بحيث يهدف كلّ فريق إلى تسجيل نقاط أكثر من الخصم عبر إدخال الكرة في سلّة الفريق الخصم، وتعتمد تلك اللعبة على مبدأ التعامل مع الكرة باستخدام الأيدي فقط؛ فيتضمَّن ذلك تنطيط الكرة، ورميها، وتمريرها من لاعبٍ إلى آخر. كما أن أصول رياضة كرة السلة تعود إلى أمريكا، حيث اخترعها "جيمس نايسميث" في الأول من كانون الأول من عام 1891م.

ما هي الأخطاء الشائعة في كرة السلة؟

الخطأ في كرة السلة هو عمل مخالف للقواعد، ويؤدي إلى فقدان استحواذ الكرة والرميات الحرة، هناك أشكال متعددة للأخطاء، ونذكرها فيما يأتي:

الاحتكاك

من الأخطاء الشائعة في كرة السلة، وهو الخطأ الذي ينتج عن ا حتكاك لاعبٍ بأحد لاعبي الفريق الآخر والخصم، وعندها يتم تكرار اللعب عن طريق رجوع الكرة من أقرب نقطة حصل فيها الخطأ؛ عند حدود الفريق الخصم.

الخطأ غير الرياضي

ويحدث عند ركل الكرة نحو الفريق الخصم، فيتم إعطاء رميتين حرتين للفريق الخصم، يليها استحواذ على الكرة.

الخطأ الفني

وهو عند تصرُّف أو تعامُل اللاعب أو المدرب بطريقة غير لائقة، مع الحكم أو اللاعبين أو الجمهور، فيتم إعطاء الفريق الخصم رميتين حرتين، مع الاستحواذ على الكرة.

مشي اللاعب بالكرة

وهو أن يسيْر اللاعب أكثر من خطوة، مع حمل الكرة بين يديه.

العودة خلال وضعية الهجوم

هي عودة اللاعب خلال وضعية الهجوم إلى ناحية ملعب كرة السلة الخاص بفريقه، كأن يتوجه تجاه سلّة الخصم للتسديد، ثمّ يرجع بالكرة نحو وسط الملعب، ثم تجاه منطقة الدفاع.

خطأ الدوبلي

وهو الخطأ الذي يحتسبه الحكم عندما يحمل اللاعب الكرة بكلى يديه، وهو في وضع الدريبل، وعندها يلغى الدريبل ولا يسمح للاعب بإعادته.

التدافع

وهو خطأ يحصُل عندما يقوم اللاعب بدفع أو دهس لاعب آخر من الخصم؛ في وضعية دفاعية، وعندها تُعطى الكرة للفريق الخصم.

المنع

وهو قيام اللاعب المدافع بمنع اللاعب المهاجم المستحوذ على الكرة، من التقدم باستخدام جسده؛ بشكل غير قانوني ومدافعته.

المراوغة المزدوجة

وهو عندما يقوم اللاعب بتنطيط الكرة؛ أي ضربها بالأرض لمرتين متتاليتين، خلال وقوفه ودون أن يقوم بأي خطوة.

حمل الكرة براحة اليد

وهو أن قيام اللاعب بحمل الكرة براحة اليد، أي أن تكون الكرة فوق يد اللاعب.

أخطاء قيود الوقت

توجد مجموعة من الضوابط المتعلقة بالوقت، والتي يترتب على مخالفتها نقل استحواذ الكرة للفريق الخصم، ومن أهم هذه الضوابط:

يمنع على اللاعبين التواجد أسفل السلة بحالة سكون، لمدة تزيد عن ثلاث ثوان.
يمنع على اللاعب من امتلاك الكرة، لمدة تزيد عن خمس ثوان دون تمرير أو تسديد.
يمنع الفريق من الاستحواذ على الكرة، لمدة تزيد عن أربع وعشرين ثانية دون تسديد.

2023-12-143رياضة

مزيد من المشاركات

أجمل ما قيل عن فراق الأب

الأب الأب هو السند والقدوة وهو الذي يغرس القوة في أبنائه، ويرشدهم إلى طريق الصواب، فلولاه لما عُرفت سعادة ولا فرح وهو عماد البيت ومصدر الأمان، وهو النور الذي يضيء حياة أطفاله ، فالأب هو صاحب القلب الكبير، والصدر الحنون، والذي دائماً ما يقسو لمصلحة أبنائه وبدافع الخوف عليهم، فالأب هو الكنز الذي لا أحد يعرف قيمته إلا عند فقده، ففقده هو كسر بالنفس، وانحناء بالظهر، وضياع وتشتت، وفي هذه المقالة سنقدم لكم أجمل ما قيل عن فراق الأب. كلمات عن فراق الأب حقاً أحببتك يا أبي أكثر من الكثير بكثير. أبي سلام

وصفات للبشرة

وصفات للبشرة تتميز وصفات البشرة بمكوناتها الطبيعية الآمنة للاستخدام، وقلة تكلفتها المادية، ونتائجها القوية والفعالة في معالجة مشاكل البشرة، وجعلها مشرقة ومتوهجة وجميلة، حيث تسعى معظم النساء إلى الحصول على بشرة صافية خالية من العيوب، ومشرقة اللون، دون الحاجة لاستخدام العلاجات، والمستحضرات التجميلية المباعة في السوق، والتي تحتوي على مواد كيميائية ضارة تتسبب بتلف البشرة، وتتطلب تكلفة مادية، وقد لا تعطي نتائج مضمونة للبشرة، وهناك وصفات طبيعية للبشرة أكثر أماناً وفاعلية للبشرة، لجعلها صحية ومضيئة،

كيف أزيل الكرش بدون رياضة

هل يمكن إزالة الكرش بدون رياضة يعتمد وزن الجسم وكميّة الدهون الموجودة فيه على وكمية السعرات الحراريّة المُتناولة، وكميّة السعرات الحرارية التي يتم حرقها، والعُمر؛ لأنّ التقدّم في العُمر يُقلل من الكتلة العضلية في الجسم خاصّةً لغير الرياضيين، ولكنّ الموازنة بين السعرات الحرارية المُستهلكة والنشاط الرياضي يُساعد على التقليل والتخلص من دهون البطن ، وتجنّب الزيادة في الوزن بغض النظر عن العمر والجينات الوراثية، لذلك فإنّ اتباع نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ ومُمارسة التمارين الرياضيّة؛ وخاصّة تلك التمارين

من هو أول نبي

أول نبي خلقه الله كان نبي الله آدم- عليه السلام- أوّل آدمي وأوّل نبيّ خلقه الله -تعالى-، ففي الحديث: ( قلتُ: يا نبيَّ اللهِ فأيُّ الأنبياءِ كان أولَ؟ قال آدمُ عليه السَّلامُ، قال: قلتُ: يا نبيَّ اللهِ أونبيٌّ كان آدمُ؟ قال: نعم، نبيٌّ مُكلَّمٌ، خلقه اللهُ بيدِه، ثم نفخ فيه من رُوحهِ، ثم قال له: يا آدمُ قُبْلًا). وشاءت إرادة الله -تعالى-، أن يجعل في الأرض خليفة يقوم بعمارة الأرض، قال -تعالى-: ( وَإِذْ قَالَ رَبُّكَ لِلْمَلائِكَةِ إِنِّي جَاعِلٌ فِي الأَرْضِ خَلِيفَةً)، فخلق الله -تعالى- آدم

سرطان الجلد أعراضه

أعراض سرطان الجلد العامة سرطان الجلد (بالإنجليزية: Skin cancer) من السرطانات ذات الأنواع المتعددة والتي تختلف في مظهرها وشكلها (أعراضها) بحسب النوع الذي يعاني منه الشخص، ويُعدّ تغيّر شكل الجلد من أكثر علامات سرطان الجلد شيوعاً، ففي الغالب يمثل النمو غير الطبيعيّ لخلايا الجلد، أو التقرحات المزمنة غير الممتثلة للشفاء الإشارة الأولى للإصابة بأحد أنواع سرطانات الجلد التي تُعرف بسرطان الجلد غير الميلانوميّ (بالإنجليزية: Non-melanoma skin cancer)، وقد يبدأ سرطان الجلد على شكل بقع جلديّة غير منتظمة،

ما هي آداب الصلاة؟

الصلاة عبادةٌ من أجلّ العبادات، وهي الركن الثاني من أركان الإسلام ، وللصلاة أركانٌ وشروطٌ لا بدّ من توافرها حتّى تصحّ، كما أنّ لها آدابًا تزيد من إتقانها وتُعظم ثوابها، وفيما يلي تفصيلٌ لهذه الآداب. ما هي آداب الصلاة؟ فيما يلي ذكرٌ لجملةٍ من الآداب التي يستحبّ للإمام والمأموم الحرص على مراعاتها والقيام بها عند أداء الصلاة. آداب الإمام في الصلاة يستحبّ للإمام أن التحلي بمجموعة من الآداب ومنها: تخفيف الصلاة على المصلين ولكن بشرط الكمال والتمام للصلاة، وما دلنا على ذلك قول النبي محمد صلى الله

بماذا تشتهر الأحساء

مدينة الأحساء مدينة الأحساء هي واحة طبيعية، كما أنها تعتبر بوابة لدول الخليج العربي، وهي المحافظة التي تقع شرق المملكة العربية السعودية، وهي اسم المركز لتلك المحافظة التي تتألف من مدينتي الهفوف والمبرز، وتعد محافظة الأحساء من أكبر المحافظات السعودية في المساحة، حيث تشكل مساحتها ما تقارب ربع مساحة المملكة العربية السعودية، وتمتد حدود محافظة الأحساء الإدارية إلى محافظة بقيق شمالاً، والخليج العربي وخليج سلوى شرقاً، وعمان جنوباً، وصحراء الدهناء غرباً، لذلك سنتعرف على أبرز ما تشتهر به الأحساء في

الآثار الباقية عن القرون الخالية

البتراء في الأردن توجد مدينة البتراء في المملكة الأردنية الهاشمية، وهي تُعد من عجائب الدنيا السبعة وقد بُنيت في القرون الأولى قبل الميلاد، وقد شهدت البتراء العديد من الحضارات القديمة، حيثُ تتميز بمعابدها الصخرية التي تعود للأنباط بالإضافة إلى القبور القديمة مثل قبر خاسنه، وقبر أورن، كما تُظهر منحوتاتها التقاليد الشرقية والهلنستية المختلفة. معبد أرتميس تم بناء معبد أرتميس والذي يُسمى آلهة العذراء في عام 550 قبل الميلاد، ولكنَّه دُمر من قِبل جيش الغزو بقيادة كروسوس، ويُعد من الهياكل الكبيرة التي